平凡すぎる日常がいいネ

すっかり書くのを忘れてましたが，ダイエットも実は密かに継続中です。

４月末からコツコツと，無理せず長期戦で挑んでまして，ときどきは食べてしまったりして，得意のリバウンドもしちゃったりしてますが…

現在までに，８キロ減！

加齢と共になかなか体重が落ちなくなり，話題のカルニチン配合サプリなんかも摂りつつ，ステッパーも踏みつつ，ヒルズダイエットも試しつつ……

注意されていたメタボからは脱出しました！

特にステッパーは日課に決めて，今までやらなかった日は，飲みすぎて頭がクラクラしてるとき(爆)と，足をちょっとケガしたときと，カゼのひき始めで調子が悪かった頃の，トータル10日くらいかな。

仕事で疲れても，遊び疲れても，頑張って続けています。

そのせいか，極端に食べ過ぎなければ，あまり激しくリバウンドしなくなりました。

リバウンドしちゃっても，２キロくらいなら思ってたよりは早く落ちます。

やっぱり筋肉はつけなくちゃダメなんだね。

できればあと３キロ痩せたいです。

そしたらもう少しオシャレができるんだけどね。