カテゴリ:ダイエット
ダイエットしてました(笑) 今月中旬にあった健康診断に合わせて,せめて去年の人間ドックの頃よりは痩せたい と思って… 私の特技は「リバウンド」なので,冬で4キロくらい逆戻りしちゃってたので,また1からスタートみたいな感じでしたが,何とかその目標は達成してたんです
が 先日バースデーを迎えて,いつもより食べてしまっていたらやっぱり1.5キロくらい戻ってしまい…
またしても再ダイエットです。
去年,真夏にダイエットを試みていたときには,すごく水分を欲して飲んでしまい,逆に水あたりしたり,お腹壊したりしちゃって大変だったので,今年は気をつけないと…
今年は栄養のバランスにも気をつけているので,例年よりはいい感じで痩せてるかも。 去年の夏のスカートとか,ゆるくなっているのが多いもんね。
さ,今日からバースデー気分も一新して,また頑張ります お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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