***ちっちゃいもの☆倶楽部***

今日は近所に住んでいるお友達と膝を交える事が出来ました。
最近はなかなか時間が作れず、立ち話もそこそこだったので本当に久しぶり･･
さて、そんな輪の中で一人生き生きとほっそりしている奥様がいらっしゃるじゃーあーりませんか。

「何？何だか痩せた？しかも元気一杯じゃね？」そう聞くと彼女はこう答えました。

「バナナダイエットしてんのよ～」

「・・・・・ハ？・・・・・バナナ？」



でもさ、バナナって太る食材として有名じゃないか？
なんでダイエットに使おうと思ったの？
そんなmilkの疑問とは裏腹に、彼女の体型は確実にスッキリしているのでした。

「･･････（　´_ゝ`）ﾌｰﾝ、バナナね･････ﾌｰﾝ。」

早速急いで自宅に帰り≡≡≡ﾍ(｀･ω･)ﾉ検索スタート
ググってみると出てくる出てくる
バナナ情報がーーー

簡単に言うと朝にバナナを喰うコレだけなんです
その他は何もガマンしなくて良いんだって ･････)'e'(
公式HPまであったよ。

しかしこれが読み進めると、なかなか奥が深い(´∀｀;)ほほぉ････
やっぱりお菓子は控えなきゃダメなんだね（当たり前か）

早速ダンナにバナナを買ってきてもらいましたいろいろｳﾙｾｨので意図は黙っといた
今までいろいろなダイエットを試みて失敗しまくっているからな～（遠い目）
もちろん、最近ここでも息巻いていたWiiFITも思いっきりお蔵入りってます。
アレさ～折角男性トレーナーに設定してるのに、たまに女性トレーナーが出てくるのよ。
呼んでもいないのにさ～。
あれって、激しくモチベが下がるのよね～機械に責任転嫁

うん・・こんなんじゃ痩せれませんな。
とりあえず、公式HP研究しつつ･･取り組んでみたいと思います。
今度は続くと良いんだけど・・・
基本、喰うだけだしな。

そして、あわよくば真夏までに一昨年の体型＠７号まで戻れたら嬉しいなぁ。。
３ヶ月で５～６キロは無謀かなぁ。。

誰か、一緒にやってみませんか・・？朝バナナダイエット