***ちっちゃいもの☆倶楽部***

先日秋葉原でとんでもない通り魔事件が起きたのは記憶に新しい所ですが、
つい数日前にまた八王子でも通り魔が出現してしまいましたね

こちらが新聞記事です。

奴らって、必ず言い訳を親とか他人のせいにしようとするけれど・・・
それって逃げだと思いませんか

皆それぞれに抱えてるものがあるけれど、そんな日常の中でわずかな楽しみを
見出しながら、頑張って生きているんです。
それぞれに、人生がある。

それを突然横から出てきて無差別に刺し殺すなんて、絶対絶対許せません
100歩譲ってどんなりっぱな言い訳があったとしても、誰でも殺して良い事にはならない。

今後はいろいろな理由とやらを考慮して通り魔の刑が決まるんだろうけれど
仮に自分が陪審員に選ばれたなら、極刑以外は全く考えられません
というか、通り魔なんて裁判する資格なんか全くないんじゃないのかな？(-▲-メ)ﾑｷｰ
言い訳すりゃ助かるってイメージ付くと、今後も通り魔が増えると思う。

さて、怒りはこの辺にしといてバナナレポいくぜ
1週間分の食事内容を晒します。
但し、この1週間では全く体重の減りはありません。。(100～300gの増減はアリ)
※今の所1ヶ月と1週間で約２．５キロの減量。

あきらかに食べすぎだろ！て日もあるけど(;^∇^A
・・・どんだけ痩せにくいボディーなんだろ

でも、頑張って朝バナナ続けるよ。
目標体重まで、あと２．５キロ。

7/18
朝　バナナ1本　水
昼　六枚切食パン(145Kcal)　スライスチーズ(45Kcal)　レタス1枚　ニラ豚炒め(小鉢１杯)　水
間食 カルシウム煎餅一袋(40kcal)　水
夜　わかめごはん一膳(189Kcal)　味付けもずく80g　オレオクッキー(52kcal)　水

7/19
朝　バナナ1本　水
昼　味付けもずく80g(30kcal)　神戸屋のハンバーグパン　水
間食 フルーツヨーグルト(40kcal)
夜　野菜とシーフードのマリネ(小鉢１杯)　マンゴジュース　トロ刺3枚　
　　 ミニおにぎり2個　水 合鴨ローストブルーベリーソース4枚　うどん(小鉢１杯)　
フライドポテト3本　レタス1枚

7/20
朝　バナナ1本　水
昼　チキンフィレオ(437kcal)　フライドポテトS(230kcal)　爽健美茶
間食 スタバのバニラフラペチーノを５口くらい
夜　桜そば１人前　たことネギとミョウガのマリネ　水

7/21
朝　バナナ1本　水
昼　サンドイッチロクシタン　テーブルクッキー一つ　水
夜　回転寿司(ガリ･うなぎ･ネギ納豆巻･ネギトロ巻･エビ･カキ氷)　お茶　水

7/22
朝　バナナ1本　水
昼　ちりめんくるみ(125kcal)　味付けもずく80g(30kcal)　神戸屋のチョココロネ(280kcal)　水
間食 フルーツヨーグルト(40kcal)
夜　五枚切食パン　ロースハム2枚　スライスチーズ1枚　レタス1枚　水

7/23
朝　バナナ1本　水
昼　味付けもずく80g(30kcal)　パスタサラダ(294kcal)　水
間食 フルーツヨーグルト(45kcal)
夜　とり手羽先ピリ辛焼き5個　五枚切食パン　ロースハム2枚　スライスチーズ1枚　
レタス1枚　水