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[美容の話] カテゴリの記事

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  エクササイズ

  design++dalu++　　imgRyumama昨日はパパお休みでチビ達お願いして エクササイズに行ってきましたこれ行きはじめてから3か月が経つんだけどね月4回で3000円骨盤矯正やインナーマッスルを鍛える体操になるんだけど有酸素運動を取り入れながらロープやベルトを使ったエクササイズでヨガマットも使って柔軟したり内容はバラエティに富んでて（笑）１時間半くらい動きっぱなしかなりハードだけどストレッチしながらするから終わったあとの筋肉痛は全くないし良い汗かけてリフレッシュできるの子育てで抱っこしたり前屈みになりがちなのでどうしても肩や首、肩甲骨や腰痛がひどかったんだけどかなり解消される一度体験で行った日に効果があったから一年以上ずっと通いつづけてきた整骨院にパッタリと行かなくなったそこは保険が聞いて1回500円弱で安かったんだけど週に1回いかないと腰痛ひどくて寝れなくなるし 行かないとパンパンで頭痛にまでなっちゃって凄く辛かったから月１～2回とか通院してたらばかにならないし整骨院の先生もインナーマッスルを鍛えて腹筋や背筋を作らないと中々よくならないよって背骨と首の骨の歪みもあったからマッサージと骨の矯正だけではいつまでたっても完治しないし先生に一生、頼らないといけなくなっちゃうしね今日は看病疲れと残暑の疲れで体だるかったからエクササイズしんどかったんだけど気分転換できたし終わったら体はスッキリしたし行って良かったわここはお休みしても次の月その次でも振替して来てくださいねって感じですごく良心的・・・インストラクターの先生が40代なんだけどすごく美しい・・・でも、おちゃめなとこもあって気が楽になるしずっと続けていきたいなぁ~って思うよ。一緒に行ってるお友達ともユウイが幼稚園卒園して学校が離れてもずっと付き合っていきたいなぁ～って思うからね　昨日はエクサ終えてからユウイの病院に行って経過を診てもらったんだけどワクチンの効果大で耳下の腫れは全く無くなり顎下のみ少ししこりが残る程度だから明日まで大人しくしてたら良いてって言われたよ三連休あけから幼稚園スタート運動会の予行練習行けそうだし良かった ・・・ petite choses

  2011.09.16

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  スチームクリーム

  design++dalu++　　imgRyumama 昨日から草津近鉄百貨店にてスチームクリームの販売があったので　買いに行きました夏場はつかってなかったんだけどこれからは必要になるし２つ買いに行こうと思って行ったらハロウィンやアリスの缶も出ていて可愛い~！！！しかも洋なしの缶もはっけんしてしまって結局３つ購入しました。もちろん洋なしはあゆみちゃんにプレゼントです洋なしものを見つけたら必ずゲットするようになってる（笑見つけ出すのすのも早くなってるユウイがテントウムシが良いって言うから以前お友達にプレゼントしたものと同じだけどそれと私はアリス柄にきのこがいるのが可愛くてこちらを選びました可愛い缶がコレクションされていくことも楽しのひとつなんだよね～今日はこれからマナカの授業参観なの保健の授業ってなんとなく想像付くし参観でしなくても・・・って感じで気がのらないいんだけどね～でもそのあと久しぶりにお友達とランチに行くのでそっちが楽しみだしチビは義母にお願いして行ってこようとおもいま～す・：・：・：・petite choses *****

  2011.09.09

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  癒しクリーム

  design++dalu++　　imgRyumama 今わたしがはまってるのがＳＴＥＡＭＣＲＥＡＭスチームクリーム5月24日～6月5日まで大津の西武百貨店での販売があったので買いに行きました主人の従兄弟のお嫁ちゃんから頂いたんだけどすっごくはまってしまって・・・全身につかえる保湿用クリームなんだけどクリームの感じも使い心地も香りもすごく気に入って毎日使ってるのただいま妊婦のお友達にもテントウムシ缶を購入・・・安定期はいったらアロマの香りも癒しになるしお子ちゃんにも使えるし気に行ってもらえるかなぁ～とプレゼントしましたもうすぐなくなっちゃうからネットで購入しようかとチェックしてたら滋賀での販売もあったので買いに行っちゃいましたオンラインショップはこちらから・：・：・：・petite choses *****

  2011.05.27

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  最近のわたし

  design++dalu++　　img赤ずきんちゃんの散・歩・道前回のブログではお祝いのコメント沢山ありがとうございますとっても嬉しかったです。頂きっぱなしですみません年齢を隠さずにその年その年を素敵に迎えられたらいいなぁ～って思います・・・若さには勝てないけど経験や今まで得てきたものは大きいとおもうしそれは素敵なことだと信じたいから自信を持ってこれからも歳を加えて生きていけたらいいなぁ～って思います少し前までは歳をとるのは嫌だったんだけどね～なんでだろうね・・・吹っ切れるものがあるのかな・・・やっぱり子供が三人できたことって大きいのかな・・・でも・・・ちょっと最近お疲れが来てたのかストレスもあったのか子供が寝た後にお疲れ～の思いで飲んだとたんにじんましんが出てしまいこんなこと若い時は無かったからこういうときは若さには勝てないって思う最近めっきり露出できる場所も減ってきて着やせに取り組んでいる中なぜか焼いても海にも行ってないはずなのに水着のあとのようにくっきり背中や肩が焼けてしまってて・・・・不思議な現象にビックリしています寝ながら海にでも行ってきたかなぁ～幽体離脱そんな感じで皮膚科に行ったりチビも病院に通っているのであっという間に一日が過ぎてしまってて今日はユウイはお預かり保育で５時までチビの寝ている間にパソコンチェックですそんな感じでバタバタと終わってしまった誕生日月でしたが癒しの美容室にも行ってきました以前の日記でも書いたけど私のお気に入りの美容室です担当の子の１０年先が楽しみです絶対にビックになってるんだろうなぁ～って思うんだよね～今から楽しみだよ～いつもありがとうございます人気ブログランキングに登録しましたポチっといただけると嬉しいです　　　　　↓↓↓ ハンドメイドショップ**びーぐるぶるー**もよろしくね：：： Happy Selection ：：：

  2010.07.02

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  最近のマイブーム

  design++dalu++　　img赤ずきんちゃんの散・歩・道産院で入院中にしてくれた耳ツボダイエット効果があると1月終わりから週一で2回ほど通ってみたけどその間に減った体重1.５キロ・・・ 今おもうと頭痛で二度も死んでたのもこの期間副作用のない安心してできるダイエットと聞いていたけど私にはあわなかったのかな頭痛は寝不足と疲れからだとは思うけどこんな時期の耳ツボは良くなかったのかなこの年にもなると体重の戻りも悪いし産後は更に腰が不安で歪みはユウイを産んだ後にも指摘されてたし妊娠中から腰痛もちそんな理由つけて最近のマイブームは骨盤矯正骨盤という文字にやたらと反応してるような・・・この一ヶ月の間に骨盤グッズが三点もこれは1日15分床に直接おいて座るタイプ（三角座りＯＲあぐら）おしり痛いのよ　これがゆがんでる証拠・・でも痛きもちいからついつい毎日座っちゃうタイプ別のストレッチの仕方やもみほぐしの仕方フードメニューなども参考になったよ～中腰になったり赤ちゃんを長時間だっこしたりするとすごく腰が不安で痛める前に支えてもらおうと思って購入サポート力もあるしズレもない着脱も簡単だし気に入っています骨盤の歪みを治したら体重も落ちやすくなるとか・・・？血流も悪いからおっぱいの出も悪いし基本から治していかないといけない体になってきました３人産んでにならないように子育てに疲れてやつれた感じも嫌だよ～健康的に体重を落としていけたらいいなぁ～って思うんだだが・・これがなかなか難しい・・・ハンドメイド商品の販売はしばらく産休になりますがブログは継続していきますので皆さんよろしくお願いしますいつもありがとうございます人気ブログランキングに登録しましたポチっといただけると嬉しいです　　　　　↓↓↓ ハンドメイドショップ**びーぐるぶるー**もよろしくね：：： Happy Selection ：：：

  2010.02.20

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  いい湯だな・・☆

  朝晩ぐっと冷え込むようになって日中との温度差がはげしいから下の子スッカリ鼻垂れですこんな日は温かいお風呂にゆっくりつかりたいもの…皆さんは入浴剤は何を使ってますかオススメありますか？まなかはこの季節限定の乾燥肌カサカサでカユカユになるから去年はいろいろ試してソフレにおちついたんだけど（香りも１番気に入ってた）昨日ドラッグでクナイプのカミレツをすすめられて使ってみたのお湯の色はそんなに変化はないんだけどお湯がやらかくなる感じで香はそんなにきつくなく良い香りでした朝まなかがお肌がツルツルで良い感じというので早速１番大きいのを買ってきました他の香りのサンプルが２つも入ってお得でした　　OPENしました ハンドメイドショップ**びーぐるぶるー**

  2008.10.25

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  ☆☆豆乳クッキーダイエット結果発表☆☆

  私の豆乳クッキーダイエットの結果報告です！結果はマイナス2.4キロでした！4日目で－1.2キロその次の日は変化ナシでその後は普通に朝晩間食しつつも－0.4減ったり確実に減っていき最終的に9日間で－2.4でした・・・無理しなかったのでまずまず（笑）減らなかったら返金してもらえるかなぁ～なんて軽く思ってたからもっと気合入れてたらもっと減ったのだろうか・・？？私にはピッタリの商品でした！リピートもありかも！まず実家の母に勧めたい！！【楽天BB】豆乳クッキーダイエット＜良かった点＞私なりにまとめてみたよ！1食分（7枚入り）146kcalのクッキーは直径3センチ程度の大きさでしっかりした食感があり食べやすい。袋に入っていて携帯できるのでどこでも手軽に食べれて便利！原料のなかに「おから」を使用しているためか植物繊維が大量に含まれてダイエット中は便秘になりがちなのに全く便秘になることなくかえって好調でした（笑）「連日12部門オール1位」というのも、とても良くわかる。一食分600円くらいだし値段もお手ごろ・・効果がないときは全額返金という制度。よっぽど自信がないとできないと思う・・＜悪かった（不安）な点＞9日間は結構長かった。さすがに毎日の夕飯はきつかった家族団らん出来るはずの夕飯も私だけクッキー（苦笑）夕食後に私をよそに二人はアイスなんぞ食べておったそして誘惑も相次いで起こった・・（涙）でも9日続けられたのは美味しかったし体重が減ることが日に日に感じられたからなんだよね～！！しかも昼間に間食はシッカリチャッカリしてたしね（笑）しっかりドゥーブルさんにも世話になり（美味しかったなぁ～）でもこれが終わって明日からどのように夕食をとったら良いのか悩むのよ・・・そこが一番悩むとこなのさぁ～こんなに栄養素バッチリで便秘もなくてカロリー低い食事って中々ないのよね～！この勢いでもう一息体重減らしたいとこだけど・・・このクッキーは個人差もあるだろうけど私にはあってたのね9日間なんてムリムリって人は肥満予防として常備しておくには良い食品だと思います！昨日食べ過ぎた飲みすぎたとか・・そういう日の次の日はクッキー食べたりして予防は出来るんじゃないかと☆寒天ってどうなんだろ～？？あるあるでもやってたけどイマイチな感じもしたけど・・あきそうだよね～夏はイヤでも体重減るかな？？燃焼系まなかと夏を共に過ごすにはかなりの体力と気合がいるのよね～やっぱり今から筋トレか？ 人気blogランキング日記気に入ってくれたらおしてね～☆ 楽天耳寄り情報！ 全ショップポイント2倍！6月17日（金）AM9：59まで6月30日14:00まで検索を行なうだけで毎日100名様に楽天スーパーポイントがあたります！初めて楽天でお買い物する方にもれなく３００ポイントプレゼント！☆☆バナーを作りました☆☆良かったらHPの片隅にちょこんと貼ってくださいな　　　　リンクはご自由に♪　　http://plaza.rakuten.co.jp/beagleblue/

  2005.06.16

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  ☆☆大豆クッキーの経過報告☆☆

  昨日は近所で仲良くしていたお友達が輸入住宅を購入して引越したのでそのお祝いがてら遊びにいってきました！場所も京都大学のキャンパス近くにあってすっごく緑あふれた良い環境・・・お家もめちゃくちゃ可愛くしてて素敵な家が建ち並び良いな良いなを連発だったよ～！羨ましい！同じくらいの子供が居るんだけど一緒にキャンパスでお昼して・・近くの公園で遊んで・・お買い物してお家で遊んであっという間でした！学食は魅力的！安い美味しい栄養のバランスよし最高！この学食素晴らしいのがレシートにカロリーや塩分など表示されるの！ダイエット中の私には嬉しかったわ！こんなの↓赤とか緑とか下のほうに書いてあってこれは栄養表示の見方で詳しくわかります！まなかはバナナ一本食べて他は私が全部たいらげました！注文する時。温泉卵ねぎとろ丼ひとつって言ったらおばちゃんがMでいいですか！？って・・・どうみてもMだよね～普通。Lは食べないよね～わたし（笑）MでこんなにボリュームあるからLはどんななんだろう！！味も量も良い感じ！学食っていいよな～近くにこういうとこあるといいのに・・（笑）ちなみにこの日の朝ごはんはコーヒーとまなかのクリームパンの残り（半分）前の日の夕飯の冷しゃぶサラダ残り（残飯係か？）たっしゃかメロン8分の1（めちゃくちゃ甘くて美味しかった！）結構たべてます！夕飯クッキーだけだから【楽天BB】豆乳クッキーダイエット朝にまわして食べるのが最近の楽しみ☆おやつにスイカと上賀茂神社の焼き餅頂きました！結構我慢せずに色々食べていますがまるまる４日で1.2キロ減っていました☆もっと朝昼気にして減らしたら体重もっと減るんだろうな～ムリはいやだからな～このくらいのペースで（笑）他にもこんなダイエット・リフレ本いかが？？↓デューク更家の美しくなるウォーキングダイエット [ビデオ]初めてでもできる、33のリフレクソロジー低カロリーダイエット食☆☆こんなイベントしてますよ～！☆☆楽天ブックスシルバー会員さま限定キャンペーン6月15日(水)23:59 人気blogランキング日記気に入ってくれたらおしてね～☆ 楽天耳寄り情報！ 週末お酒ポイント5倍！13日（月）23時59分まで父の日にプレゼントしてほくほくしちゃおう☆6月30日14:00まで検索を行なうだけで毎日100名様に楽天スーパーポイントがあたります！初めて楽天でお買い物する方にもれなく３００ポイントプレゼント！☆☆バナーを作りました☆☆良かったらHPの片隅にちょこんと貼ってくださいな　　　　リンクはご自由に♪　　http://plaza.rakuten.co.jp/beagleblue/

  2005.06.11

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  ☆☆豆乳クッキーはじめました☆☆

  かなり前の5月13日の日記この時に買っておいた大豆気分。週末のイベントが終わるまでた～んと部屋の片隅に眠らせておいた・・・豆乳クッキーダイエット今週火曜日から密かに試しております！（笑）中身が安心な物だし楽天でナンバーワンの実績　体験者の声を読んでかなり心揺らいだのよね！そして・・購入までは早かった早かったただ・・ひとつ心配なことはママがお菓子食べててまなかはご飯を食べてくれるのか・・・そこよね・・問題は・・ちゃんと食べなさ～い！って説得力なさすぎでしょ！？（笑）でもね。かなりきてるのよ。やばいのよ。去年はいてたジーンズはけましぇ～ん（涙）おなかの浮き輪はずれましぇ～ん（涙）だからママは何とかまなかに説明して頑張ってるの！ママねちゃーちゃん（実母）みたいになっちゃったから痩せようと思ってお薬食べるからね～ごめんね～と・・（苦笑）うちのオコサマ意外とすんなり聞いてくれてます！今のところは・・味は豆乳ダメダメな私でも全く平気です☆逆にその辺のクッキーより断然美味しい！！味はプレーン・ゴマ・抹茶の三種類三品づつ入って計9日分です！あきません・・毎日チョイスして食べてます！満腹感得られてます！昨日の時点で600グラム減ってました！朝・昼・おやつも普通に食べてます！ケーキも食べちゃいました！だから・・我慢せずにいい感じかも（笑）また経過をブログします！9日目が楽しみです（笑）他にも豆乳やおからのクッキーありますよ！大豆おやつセット消費税サービス！おからクッキー＆豆乳クッキー全種類セット《送料・代引手数料無料》豆乳・おからで1日158円の美味しいダイエット！ 人気blogランキング日記気に入ってくれたらおしてね～☆ 楽天耳寄り情報！ 楽天ニュースを読んでみよう！キャンペーン6月10日9時59分まで初めて楽天でお買い物する方にもれなく３００ポイントプレゼント！☆☆バナーを作りました☆☆良かったらHPの片隅にちょこんと貼ってくださいな　　　　リンクはご自由に♪　　http://plaza.rakuten.co.jp/beagleblue/

  2005.06.09

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  ☆☆紫外線対策しましょう☆☆

  一年の中で、一番紫外線の多い五月に突入しました。五月晴れの太陽は7月と同じ位置にあるので強烈な紫外線は肌はもちろん目にも注意が必要です！ニュースで紫外線が本日とても強かったと言ってました。私もチリチリしてます！日焼け止めはもちろん色んなグッズで日焼対策していかねば・・・と思いました！！気象庁・紫外線情報UVネックカバーやボレロは人気の売れ筋商品です！ベビーカー用サンシェード　（丸幌用タイプ）反射光やギラつきを99％カットするサングラスポラライズド　UVカットグラス関西自慢の逸品セール0518【送料無料】UV対策紫外線カットアームカバー酒井法子プロデュースブランド　PPRIKORINO　ピーピーリコリノ　前後かぶれるつば広帽子（黒）襟元、首筋を紫外線から守ります！UVカットネックカバー冷房＆UV対策に☆ 優秀シャンパンボレロ 人気blogランキング日記気に入ってくれたらおしてね～☆ 楽天耳寄り情報！ 5月17日24時間限定どのショップでお買い物してもポイント2倍！＊大好評のポイント優待キャンペーン！ゴールド会員なら10倍、シルバー会員は5倍、その他の方も2倍のポイントがもらえる！１９日まで。

  2005.05.17

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  そろそろやっとく？？ダイエット

  今年はヤバイぞ～！毎年冬に増えた体重が今時期には戻るはずなのに・・戻らない・・・代謝も悪くなったしまなかの『もういらない・・』が一番危険食べ物は残しちゃいけません！って言ってる親が残してはいけません・・・ということでつい（苦笑）もうすぐ夏＝薄着＝二の腕＝危険！なんとかしなければ・・・・・・色んなダイエット商品あるけどこんなのいかが？？話題の大豆気分なんか良さそうだよね！サプリメントも色々やったけどあまり効果ないし飲むの忘れちゃうんだよね～持続できず諦めちゃうなので食べ応えありそうだし満腹感もあって９日限定で出来るなら気合で頑張れそうだよね！デパートにおいてあったりする商品だと安心できるし・・・【楽天BB】豆乳クッキーダイエットそろそろ頑張ってみる？？私だけ？（笑）ちなみに妊娠中15キロ増えた体重。自力で10キロは落とせたもののそのあとが厳しかったよ～その時に出会ったのが豆乳源つきG7ダイエットセットこのときはかなり気合入ってたから5キロ落とせたよ～でも5キロが限度かな・・・中々同じ食べ物はね～（涙）でもオススメ！周りの子も結構成功してるし☆グローバルダイエット今回は手ごろだしレディースデイもあるし←調度いい金額？話題の大豆気分ためしてみちゃおうかな｜（笑）もちろん使用前・後の写真はUPしませんが（笑） 人気blogランキング日記気に入ってくれたらおしてね～☆こんなのも発見！血液型別ダイエット隅っこに小さくAB型はA型B型併用して飲んでくださいって書いてあった。結局２缶いるのねぇ～

  2005.05.13

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  ☆☆やっぱDHCだね！☆☆

  去年は吹き出物が大量発生！あごの下のラインははストレスニキビ・・・肌荒れは全くといって良いほど無かったのにほんとにひどくなって皮膚科にも行ったけど治らなかったの・・そして年明けに出会った●気になるニキビ、口内炎、肌あれをカラダの中からしっかり改善●サプレスBC 120粒これのおかげでニキビがぐっと減ったの！でもニキビ跡が中々消えず悩んでいた時に化粧水を変えてみようかと・・・やっぱDHCだね！の言葉に乗ってみた私・・とりあえず買ってみた。DHC: Q10 ローション_150mlDHC:Q10 ミルク_ 100mlよく入ってるみなさまの声のチラシに『使ったその日に効果がでました！』ってよくありますよね！？そんなバカな。。。それはないでしょと半信半疑でいました一回使ってみて確かに良さそうとは思ったけどとりあえず１か月使い続けてみてそれからなんじゃない？って思って使ってきたよ！勿論ビタミン（サプレス）も取り入れながらそしたらさ～やっぱDHCだね！！って感じにニキビ跡も消えて潤ってる感じなんだよね！コエンザイムQ10の成分が良いのだろう。そして私の髪の毛かなり痛み気味そんな時タオルドライした後にバージンオイルを少量ぬって寝るのそうすると朝さらさらして調子良い感じになるんだよね！こんな使い方もお勧め！気になるニキビにつけたりしても効果ありらしい・・DHCオリーブバージンオイルS　定価￥1700　50％OFFぜひ肌の悩みや髪の悩みで困ってる人がいたら試してみてほしいわ！ネット購入だとかなりお安くなっててお買い得ですよ！昨日の売り上げで何処から入っていってくれたのかコンタクト商品が売れていました（ありがとうございます！）で。どんなHPなのかチェックしに行ってきました！昨日私はまなかスイミング中にコンタクトを購入していたのでなんとタイムリーな方でしょう！と嬉しくなりました！アイビィメガコンHPのサルにびっくり！値段にびっくり！今の時代コンタクトがネットで買える事にびっくり！ 人気blogランキング日記気に入ってくれたらおしてね～☆

  2005.04.28

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• そんな日常の中で・・・

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆☆今かかせないのがこの商品☆☆●気になるニキビ、口内炎、肌あれをカラダの中からしっかり改善●サプレスBC 120粒寝不足続きの毎日で昨年はひどい肌荒れ・・にきび（もうにきびじゃないか～吹き出物か～）が大量生産されてひどかったサプリメントは色々試したけど効果分からず・・・でドラックで発見したこの商品←中々おいてない噛むグミみたいなビタミンサプリ☆これオススメです！すっきり無くなった！最近HPはまって深夜までおきてるけど大丈夫！！でも睡眠はしっかりとらねば・・・ですが。またあとで今日は癒しの空間を紹介しま～す！ってただ私の家の中のお気に入りの場所なんですけどね～（笑）

  2005.03.24

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