【白湯(さゆ)】心の中でずっと「はくとう」と読んでいた(*´艸`)
通常、「白湯」ってそんなに口に出す機会ないじゃないですかそのせいか、これまで恥ずかしい思いをしたことはなかったんですけどでも、ある時、「はくとう」で「白湯」を検索しようとしたら変換候補に「白湯」が出てこなくて( ゚д゚)ハッッッッッッッッッッッ!と気づきました読み方を誤っていることに……ひとり恥ずかすをやりましたとても恥ずかしかったですというわけで「白湯」(さゆ)です身体にいいと聞いてはいましたが、ちゃんと飲んだことはありませんでした……さぁここまでは保存してありましたこの先が飛んでしまったようですちょっと飛び過ぎなのではないでしょうかこのブログどんだけ細かく保存しないといけないのでしょうかしかもさしかもさぁ保存したあと、いったん画面が自動的に閉じられるじゃないですかそれで、編集を続けるにはもう一度開かないといけないじゃないですか保存後も画面が開きっぱであってほしいそれならもっと細かく保存してもめんどくないのにしんどさて、気を取り直して…そんな、読み方を間違えていた私ですが、今のところ、白湯生活を3ヶ月ほど続けています読み方を間違えていたほどの私が白湯生活を続けられているのはこちらのおかげです(卑屈)【公式通販】 白湯専科 マグカップ オンドゾーン ON℃ZONE 320ml OZSM320 | さゆ カップ コップ ステンレス タンブラー 吸温 吸熱 保温 温活 かわいい おしゃれ グレー アイボリー ピンク 白 ギフト ドウシシャ価格:2,948円(税込、送料無料) (2024/4/6時点)水道水はきちんと沸騰させないといけないので、通常は、サーバーのお湯か、浄水器を通したお水を電気ケトルで沸騰させて、こちらのカップで飲んでいます(それでよいらしいです)もう、商品ページに書いてあるまんまなんですけどぼっこぼこに沸騰したお湯を注いで、2~3分で飲める温度になりますびっくりしますお湯を注いで、座って、ちょっとスマホいじって……とやってる間に飲める温度になる、という感じちょっと贅沢かなとは思いますが、冷めるまでそれほど待たずに飲めるという点だけでも、その価値は十分にあります3ヶ月続けた時点での体調を簡単にお話すると、きなこの場合は、・便の状態がよくなった・お湯がおいしく感じられるようになった・ダイエットにはなっていない(これは他の要因であろう)という感じです。ただ、最初の頃は、お湯だけではなんだかお湯お湯しくて(わかりますかね…)う、お湯ぅ…と思って飲みづらくて、ハチミツを入れて飲んでいましたハチミツをちゅる~んと入れて、かき混ぜてる間にもうお湯が冷めるんですあと、レモン汁もちょっと混ぜたりしてすぐ飲めるし、しばらくはそれでおいしく飲んでたのですが(この飲み方は、それはそれで全然ありですが)さすがにハチミツ摂りすぎじゃねと思い、ある日、ハチミツなしで飲んでみましたそしたら、飲み始めた頃と違って、お湯そのものがおいしく感じられるようになっていましたその後はもう、ノーハチミツでおいしくいただいています便の状態がよくなった、というところは、あんまり詳しく言うとさ、あれなのですごく小声で言いますけど(老眼の方には見えないくらいの小声にしとくね)めったなことでは痔にならなくなった!これは私にとってはものすごくありがたびっくりなことで白湯飲む前から、比較的快便ではあったんですけど飲み始めてからは、おトイレタイムがものすごく短時間で済んでいて、ふとその事実に気づいた次第です今後も続けてみて、何か変化があったらまたお知らせするかもね6月頃に人間ドックの予定があるので、血液検査とかに変化があったらいいなと思っています(参考)白湯とお湯の違いとは?正しい白湯の温度や作り方・飲み方を紹介ちなみに、カップはそこそこの重みがあります私とおそろにされたい方は「ピンクアイボリー」をお選びくださいそんなにピンクピンクしてなくて、落ち着いたあたたかめの良い色ですこの製品は320mLなのですが同じ会社さんから、「猫舌専科」というのも販売されていて、そちらは260mL のようですお好みかとは思いますが、個人的には大きめの方がお薦めかなぁ…(おまけ)私たぶんね、これになると思うんだ…有吉さんほんと真理をぐっさりついてくる時あるイタタタタッ冬の寒いときにご紹介しようと思っていたのにあたたかくなってきてしまいましたでも、夏はエアコンで体が冷えるからねはくとう…いや、白湯で冷えた体を温めるとよいと思いますダイエットを妨げている要因(激ウマ)