カプチーノでひとやすみ

先日、このブログでも紹介した柳沢小実さんの本。

柳沢小実さんは　雑誌、「天然生活」などで活躍中のエッセイスト。


私は彼女の自然な文体や、雰囲気のある写真（著者が撮影してる場合が多い）などが好きで、機会があると彼女の本を手にしているのです。

昨日、図書館で偶然見つけたのが

「とっておきウイークエンド」というエッセイ。

とっておきウイークエンド 価格：1,575円（税込、送料別）

この本は、ようするに彼女がどんな風に週末を楽しんでいるかを紹介しているエッセイ。

小さいなピクニックに始まり、植物園探索、図書館通い、ハンドメイド、家でのティータイムなどを紹介。

気楽にできる柳沢さんの週末の過ごし方は、なかなか参考になりました。


中でも、私が一番触発されてしまったのは、家でのまったりティータイム。


柳沢さんも相当なティータイム好きとみましたが、私もかなりなもの！

（本では柳沢さんのお気に入りのスイーツや、ティーカップなどが写真つきで載ってます）



この夏、あまりにも暑くて運動をさけていたため

2キロも増えた体重を減らすため、ここのところずっと甘いものを避けていた私。



でも、3週間でようやく2キロ減を達成したので、　「自分へのごほうびティータイム」を決行しました！


午前中にお洗濯や掃除をすっかり済ませ、午後早めに食料品などのお買い物へ。

その時、買ってきたのが好物のアップルパイ！



アップルパイの横にバニラアイスクリームを添えて、ていねいに淹れたカフェオレといっしょに「いただきまーす。」


甘酸っぱいアップルパイに、甘いバニラアイス。
これって最高の組み合わせですよね。


あぁ、久しぶりのスイーツに、気持ちがほぐれていく～・・・



甘いものも毎日食べるより、こうやって制限した中で食べたほうが数段おいしい！、ということを再発見。


金曜日の午後、ウイークエンドをさきどりして、おいしく幸せな時間を過ごしました♪