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2007年02月01日
カテゴリ：危機管理
「月2回程度、断食をすると良いよ」と教えられ、
毎月1日と15日に断食を実行することにしました。 といっても、悲壮感をもってするのではなく、 楽しく軽いノリで、 イヤならいつでも止めるよ、という気持ちです。 だから、「プチ断食」です。 今日一日、お茶だけで過ごしたのだけれど、 意外に空腹感はありませんでした。 ようやく一日が過ぎ、ホッとしています。 「明日の朝は消化の良いフレンチトーストにしてあげるから..」 嫁さんが笑って教えてくれました。(^o^) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年02月01日 22時09分36秒
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