カテゴリ:美容 ダイエット
昨日ビリーズブートキャンプ7日め終了して、
さて、1.2日めしようと、さがすけど、無い。 したいときを逃すと、しないかもしれないと言うことで、 3.4日の応用プログラムをしました。 (3.4日めを片づけるときに、あれ、ここにあったの?と1.2日めありました。。) 腕立て伏せ、まともにできない私には、かなりきついんですけど。(笑) イス使ってずるして、回数をこなしました。 それでも、バストの上の方、痛い。 バストアップに効くといいな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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