プレーンヨーグルト攻略法を考えないと!!
ダイエットも頑張らなきゃご飯の前にヨーグルトを食べるとダイエットに良いって言う話を聞いて先日実践したんだけど、プレーンじゃないとダメだったらしくプレーンヨーグルト買って来ましたけど、いつも当たり前のように砂糖入りのヨーグルトを食べてる私としては、少し・・・・こんな感じ(もちろん、美味しいと感じる方もいるはず!!あくまで個人的にですよ~)でもでも、ついてる砂糖を多めに入れたら美味でございまする~しかし、入れすぎたら残っているのが、また厳しくなるし・・でも、普段のヨーグルト、すごい砂糖が入ってることが身をもって気づきましたなんかプレーンでも美味しく食べる方法ないかなぁ~?? ジャム入れると美味しく食べれるって噂聞いたから一度試してみようかな~ダイエットの道は1日にしてならずですね~これってローマでしたっけ??めっちゃアヤフヤ・・・笑