自転車ダイエット
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体重：71.8kgBMI：26.37最近、量り忘れが多いのと、ブログへの書き込み頻度が低いので、その時のことを忘れてしまう。
January 8, 2012
コメント(0)
体重：71.9kgBMI：26.41冬休みも終わって仕事を始めないといけないのに、なかなか元に戻れない。
January 5, 2012
体重：72.2kgBMI：26.52弟家族が新年の挨拶に来た。みんなのリズム天国 Wiiが大活躍！いつもいろいろゲームを用意して次々と切り替えて散漫になってしまうけど、簡単な操作で遊べるリズム天国はいつもはやらない女性陣も楽しんでいた。ソフトはメール便発送です。【新品】Wii*みんなのリズム天国/ゲームソフト/Wii/その他/ETC
January 4, 2012
体重：72.5kgBMI：26.63東洋大学総合優勝おめでとうございます！東洋大って柏原だけのチームと思っていたけど、区間賞をバンバン取ってブレーキもいなかった、チーム全体が強くなっていて驚いた。後日、テレビで食事管理で成績が向上したと紹介されていた。日大も留学生に頼るのではなく、スカウティングでいい選手を集め、育てることを基本にチームを立てなおして欲しい。
January 3, 2012
体重：71.6kgBMI：26.30今年は日大が出ていないけど、東洋大の柏原の5区は見逃せない。
January 2, 2012
体重：71.3kgBMI：26.19あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
January 1, 2012
体重：71.6kgBMI：26.30来年が良い年になりますように。
December 31, 2011
体重：71.8kgBMI：26.37何で減らないの？帰ってきてお菓子を食べたせい？
December 30, 2011
体重：71.4kgBMI：26.23増えた…
December 29, 2011
体重：71.2kgBMI：26.15この調子で減ってくれ。
December 28, 2011
体重：71.5kgBMI：26.26減らないのね・・・
December 26, 2011
体重：71.9kgBMI：26.41昨日、チキンもケーキも食べたけど量はそんなに食べたつもりはないけど・・・24日は量り忘れ。
December 25, 2011
体重：70.5kgBMI：25.90バランスボードのスイッチを入れた時に身体のバランスを崩して2回ほど軽く足をついてしまった。それのせいで最初2kgも軽く計測されて、ちょっと喜んでしまったけど、バランスボードのスイッチを切ってから再度量りなおした妥当な値に。しかし、最初の-2kgのデータで目標クリアしてしまって、そこから新しい目標-1kgを設定してしまったので、目標が-3kgになってしまった。目標の再設定はできないらしい。12/22は計量忘れ。
December 23, 2011
体重：70.7kgBMI：25.97
December 21, 2011
体重：71.1kgBMI：26.12ダメじゃん。昨日は量るのを忘れてた。
December 20, 2011
体重：70.9kgBMI：26.04もう一息。
December 18, 2011
体重：71.3kgBMI：26.19まだ下がるハズ。
December 16, 2011
体重：71.8kgBMI：26.341kg近く増えた。
December 15, 2011
体重：70.8kgBMI：26.01連続で増えるか。
December 14, 2011
体重：70.6kgBMI：25.93目標を設定してすぐに増えるとか。
December 13, 2011
体重：70.4kgBMI：25.86先日（12/6）設定した-1kgの目標をいきなりクリアしたとのこと。ちょうどその時にドーンと重かったから。新たに-1kgの目標を設定。この週末のデータをメモした紙が無くなったので、10, 11の2日間は無い。
December 12, 2011
体重：71.3kgBMI：26.19メモを見つけたので記入。10日は量り忘れていた。
December 11, 2011
体重：70.9kgBMI：26.04
December 9, 2011
体重：70.8kgBMI：26.01
December 8, 2011
体重：70.5kgBMI：25.90まぁ、考えてみれば一日で1kgも身になるわけがないもんね。
December 7, 2011
体重：71.4kgBMI：26.23昨日、量るの忘れててのんびり過ごしたらこのザマ。
December 6, 2011
体重：70.7kgBMI：25.97最近、かんたん計測にしているので目標とどうなっているかを聞いてなかった。今日もかんたん計測だったので何も言われなかった（というか、かんたん計測じゃ目標に関しては言わないよとバランスWiiボードに言われた）けど今日は目標の日だった。結果は1.7kgオーバー。目標の再設定は明日かな？
December 4, 2011
体重：70.3kgBMI：25.82
December 3, 2011
体重：70.4kgBMI：25.86
December 2, 2011
体重：70.8kgBMI：26.01最初にBMIを見た時、ヤバイ！と思ったけど、70kg台だったのでホッとした。
December 1, 2011
体重：70.2kgBMI：25.79
November 30, 2011
体重：70.2kgBMI：25.79何か70kg台で落ち着いちゃった感じ。
November 29, 2011
体重：70.6kgBMI：25.93
November 28, 2011
November 27, 2011
November 26, 2011
体重：70.1kgBMI：25.75
November 25, 2011
体重：70.2kgBMI：25.79ふぅ。
November 24, 2011
体重：71.0kgBMI：26.08何で1kgも増えるん・・・
November 23, 2011
体重：70.0kgBMI：25.71まぁ、上がるよりはいいか。
November 22, 2011
体重：70.1kgBMI：25.75微々たるものだけど、まずは下がってなにより。
November 21, 2011
体重：70.3kgBMI：25.82今日が2週間前に設定した目標（68kg）のリミット。減らすどころか増えていて、再度目標をリセット。2週間後に-1kg（69kg）に設定。
November 20, 2011
体重：70.4kgBMI：25.86昨日のたこ焼きの後に夕食を食べたからなぁ・・・
November 19, 2011
体重：69.7kgBMI：25.60
November 18, 2011
November 17, 2011
体重：69.8kgBMI：25.64微妙。
November 16, 2011
体重：70.0kgBMI：25.71こりゃ、今回の目標は難しいかも・・・
November 15, 2011
体重：70.6kgBMI：25.93せっかく歩いたのに何で0.8kgも増えるの？？？
November 14, 2011
コメント(1)
体重：69.8kgBMI：25.64昨日の夕方にお使いに行ったのが功を奏したのか？
November 13, 2011
体重：70.3kgBMI：25.82いきなり1.0kgアップとか・・・
November 12, 2011
体重：69.3kgBMI：25.45今日も寒い。
November 11, 2011
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