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2024.09.09
テーマ：心のケア(1167)
カテゴリ：その通りです。
肉体と精神は つながっていることは どなたも
ご存知のはずですが 頭のなかだけで 分かっているような 気持でいることが多いものです。 心のなかに 大きな怒り 恨み 憎しみを持ち続けていると 肉体的にも いろいろな障害がでてきます。 自分が持つ 怒り 恨み 憎しみに必死にしがみついている ひとの多いことには 驚かされます。 感情が一定のことにこだわり過ぎていると 毎日の生活は 決して快適なものにはなりません。 そのこだわりは よりいっそう 不平不満 文句を生み出して いくものです。 過去に起こってしまっていることは どこかで捨てないこと には 楽しい毎日になることはないのです。 除去しなくては、そして 除去してやるぞ、という強い意思が ないことには 何も変わらないのです。 まず 自分の持つ不快感と原因を 紙に書いてみることから 始めてみてください。 原因がわかると 解決法につながっていきます。 過去にしばられないことです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.09.09 09:50:11
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