●ポイント5倍&送料無料●最近購入したダイエット本と料理本
**最近気になったダイエット本があったので、楽天ブックスさんで買ってみました。1冊目は浜内千波さんの料理本。浜内式8強野菜ダイエットプラスこれは8つの野菜の栄養や選び方の話から始まって、その後具体的なレシピが載っています。各料理を摂取した場合のカロリーや塩分が載っているもいいなと思いました。それに写真も綺麗なので、食欲をそそられるし、実際作ってみたいと思いました。一緒に下記も買ってみました。Chinami kitchenいただくだけでダイエットこちらはダイエットの料理法を中心となっています。でも、実際載っている御料理は前者の「8強野菜…」の方が美味しそうな気がしました。 どちらかと言えば「8強野菜...」の方が買って良かったという満足感は高いです。 浜内千波さんの本を読んで、野菜への興味が高まりました。野菜は大好きなのですが、もっと野菜本来の旨みを感じられる食べ方をしたいと思いブログで仲良くして頂いているももあい5662さんが紹介されていた下記の本を買ってみました。あな吉さんのゆるベジ料理教室肉・魚・卵・乳・砂糖・だし不要!の簡単・ミラクルcookingそのため、野菜本来の味を楽しめるという訳です。『この本で紹介するお料理は、動物性の食材=肉、魚、乳製品、そして砂糖もみりんも酒も、だしも一切使わないベジタブル料理。「体にはよさそうだけど、本当においしいのかな?」って不安ですか?おまかせください!あな吉流のベジ料理は、野菜のうまみや甘みこそがだしであり、調味料なんです。動物性のものを一切使わなくたって、お肉大好き星人の子供やパパも大満足するおいしいお料理が、ちゃーんとできるんですよ!ボリューム&パンチがあり、見た目も華やかなメイン料理もたくさん紹介しています!余計な調味料や食材を使わないから、おどろくほど簡単で、しかもお財布にも優しいのも特徴です。』著者の浅倉ユキさんはゆるベジ(ゆるーいベジタリアン)料理研究家。東京で、肉、魚、卵、乳製品、砂糖、みりん、酒、だしを一切使わないベジタブル料理の教室「another~kitchen」(アナザーキッチン)を主宰。通称"あな吉さん"。2女1男の母。他にも著書があるので、買ってみたいなあと思いました。あな吉さんのゆるベジ10分レシピおいしくて体によくて、かつ10分でできるなんてうれしいこれ、買います!あな吉さんのゆるベジ“野菜100%!”お弁当教室上記などでチャレンジできそうだったら、ステップアップしてこれを買いたいな。 3/9(月)9:59まで楽天ブックスさんでは、ポイント5倍かつ全商品送料無料キャンペーン実施中です。お買物される時は下記からのエントリーをお忘れなくDesigned By チワワン子