|
|
|
2006.01.18
カテゴリ：ダイエット
あ～今日はなんて最悪な日なんでしょう。。。
朝から「ＴＨＥ有頂天ホテル」を観にいこう♪っと ウキウキ気分で用意していたのですが。 ヴぅぅぅ・・・おなかがいたい(;>_<;) なんで～～ と、考えてみますと。。。 あっ！！ じつは昨日の夜、「センナ茶」を飲んだのでした。 ここ何日か便秘がつづいていて、 「明日は休みやし～」って軽い気持ちで飲んだ「センナ茶」 「こんなに効くんかいっ！！！」ってくらい、良く効きました。 みなさんも、「センナ茶」を飲むときは、次の日の予定など きちんと考慮して飲みましょうね！ おなかはすっきりしたけれど。。。 私の気持ちはすっきりせず (☆-◎;)ガーン 映画はあきらめて、今日は体を鍛える事にしました。 びみょ～な年頃ゆえに、気になるところがあちこちに。 ってことで、まず手始めに腹筋３０回！ ちょっとしんどい・・・ そして、いつものダンベルメニュー これはいつもやってるだけあって余裕な感じ！ そして、最後はラテラルサイトレーナー これがなかなか持続できない・・・ でも、今日は根性入れて２５分もやっちゃいました！ やった～ でも、そのあとにマックチキンなんか食べちゃいましたから(｡_。；) ははは・・・ やせる気があるのに、根性がない。 がんばらなきゃ。。。  【送料無料】ラテラルサイトレーナースタッフ全員愛用♪1日15分で楽しくダイエット！特別福袋付... お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.01.19 07:07:16
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
