30代のための美と健康の歯科矯正ブログ

30歳を過ぎてから、



代謝が悪くなり、



むくみというものを感じるようになってから、、



サプリメントやら、エステやら、着圧タイツやら、



本当に本当に、



いろいろ試しましたが、、、





結論、、、




運動が一番（笑）








その中でも、



腰に負担のかからないスイミングは、



もう1年半くらい続けています。





といっても、



サボったり、ジムまで行ってもお風呂だけで帰ってくる日もあるので、



不真面目ちゃんですが、、（苦笑）






今日はジムでプールを利用する方に、



オススメの水着をご紹介します♪






選ぶコツは、




「トレーニング用水着」




です(^ ^)





少しでも泳ぐ方は、上下別のセパレートタイプよりも、



断然オールインワンのほうがウエストのもたつきがないので、楽です↓↓





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私はアリーナのこのタイプの前のシリーズを2着持っているので、



交互に使っています♪






アリーナのオールインワンのトレーニング水着は、



肩まわりが動かしやすく、



プールの塩素による、



生地の傷みがほとんどありません♪




デザイン重視で、トレーニング用ではない水着を選んでしまうと、


何度も着用して、洗っていくうちに、


色味がくすんできて、


生地が薄く、テロテロになってきてしまいます(>_<)




実際、最初に購入した普通の水着は、



半年で生地がテロテロになったという前例があるんです、私…苦笑






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このように、


同じアリーナのトレーニング水着でも、


これだけいろんな種類があるので、


好みのデザインや色を選んで、、


なおかつ定価を見ていただければ分かるように、、


ワンシーズン前の型を、、


半値くらいで購入するのが、、、




最大のポイントです！！！




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