やっと帰ってまいりました。
春は花を愛でに行ったりウォーキングをしていました。下記の商品で。梅雨ごろから鬱が酷くなりウォーキングもできないままステッパーをやりすぎて膝をおかしくしてから何にもすることがなく無気力になり何をしていても涙が出ました。自殺未遂もしました。でも死に切れなくて家族に迷惑をかけっぱなしの自分が余計嫌でたまりませんでした。薬を増やしてからは寝ていることのほうが多くなりました。梅雨が終わってやっと良くなってきたと思ったらかなり太っていました。暑いので出かけることは少ないけれどもダイエットを始めました。そしてやっと目標まであと6キロ！ブログに戻ってくることができました。皆さん心配かけてごめんなさい。待っていてくださった方本当にありがとう。では私のダイエットを支えてくれた者たちです。それでも楽したい方はこちらこれも効きます。
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