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幸せな一口

今夜の甘物は梅田阪急に明日まで出店しているとの情報を聞きつけ、仕事帰りにちょと寄り道して購入、ケーキや焼き菓子も実に美味そうである、、、が、、、お目当ては、、、ドゥブルベ・ボレロの絶品スイーツ「アイアシュッケ」俗に言うベークドチーズケーキであるが、、、並のものではない、、、美味いとかどうのこうの言うよりあなたの舌で味わってもらいたい少し固くて、、、チーズの風味とねっとりとした食感がたまらない一口でも幸せ過ぎる、、、一品ですみiPhoneから送信

2014.06.16

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エイリアン、、、

2人で一生懸命あれこれ考えて出た答えがこれなんだね（≧∇≦）娘達から父の日のプレゼントにとリトル・グリーン・メンのスマホカバーをいただいためちゃくちゃ可愛くすごく気に入りましたそこにそえられていた手紙少し恥ずかしく少し照れ臭く少しじ～んとくるたいへん嬉しいものでした。ほんまにありがとね。これで向こう10年は頑張れそうですさて本日は蓄積疲労がひどいため休足日、、、疲労感？イイ疲労感と悪い疲労感がありませんか？私はあります今日はいい感じがする。 iPhoneから送信

2014.06.16

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今日も全開

早朝から相棒ちゃんと抜け出して。サカタ二朝練に参加！本日は幾分少なめの面子で20人くらい？相変わらずの辛いアウター縛り練金曜日の六甲山に始まり土曜日の金剛山んでもって仕上げのサカタ二練レース一週前のイイ追い込みになりました。今朝は所用のため2本でタイムアップ！後ろ髪を引かれる思いでしたね体調は、、、足は全体的にだるいが最後のひと踏ん張りは3日間で1番手応えがあった！やはり単独走では出しにくい部分が引き出せるのでチーム練は欠かせない大切なメニューなんでチーム員の方々には毎回感謝ですおんたけではいい報告ができる様にしないとね！ iPhoneから送信

2014.06.15

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担当者が変わって！

朝練から帰宅後、サイクリングがてらにプレミアムモスチーズが食べたかったので娘とモスバーガーデートやっぱモスは幸せな気分になる、、、美味しいね～デザートまでいただき娘は塾へ私はパーマネントへ今回は夏仕様で、ツーブロックにして全体的に後ろに流す感じできつめに当てていただきました。担当者が変わって心配していたが今までで一番では？かなり思った感じになったかな？

2014.06.14

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調整中！

朝練は足の疲労を考慮して、高野山ではなく金剛山へ距離を短くしただけで強度は今日もMAX タイム30分08秒序盤のTCRとのバトルが効いたのか？後半は動きが悪く 30分は切れなかったね、、、、あの時、後ひともがきできればね～まだまだあまちゃんだな iPhoneから送信

2014.06.14

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久しぶりにG4で

仕事は定時で、、、、、終わり！本日は家に帰っても誰もいないので早く帰る理由もなく、、、ちょと寄り道して一軒茶屋へ久しぶりのTT、まずまずの出足だったが夕方からの逆瀬川は始めてだったがかなりの交通量で、、、信号で2回、バスの下車1回、自然渋滞1回と脚を止め！甲寿橋までは散々！かなりなえたが、中盤～後半へかけてなんとか気持ちを立て直していい感じで登りきる！タイム43分42、、、、久しぶりのG4だったので気が付くの遅れたがカセットが23Tやったとは、、、六甲ではしんど過ぎる！帰りは少し雨に降られましたが楽しい寄り道やったね～！ iPhoneから送信

2014.06.13

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C-88

距離24km高低差1260m 後半にかけてがきつかったかな？昨年はＲディレーラーの破損で思う様にシフトが出来ないなかなんとかゴールまではたどり着いた感じでしたね。結果は9位1時間17分15秒最後尾スタートからよく追い上げた方かな？チーム戦にもサカタニでエントリーしていましたが、、、 1人はリタイア 1人はメカトラブル 1人は優勝とチームが、、、バラバラ過ぎたので今年は3人で力を合わせリベンジあるのみ！さてと、本日も電車通勤です相変わらず足全体がだるいとくに脹脛だる過ぎる！のと肋間神経痛がまだ痛いのである土曜日は相棒ちゃんが出勤なんで高野山にロング走に行くかな？ iPhoneから送信

2014.06.12

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次走の！

次走は22日のヒルクライムインおんたけ昨年はメカトラブルで散々な目にあったので今年は普通に走りたいさて本日も天候が不安定なんで電車通勤！足の疲れがなかなか取れない！特に脹脛がだるい。あと、、、、右脇腹が時より刺すように痛い！肋間神経痛みたいだ！ iPhoneから送信

2014.06.11

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ロールサイコー！

今夜のおやつはりくろおじさんの抹茶ロール、、、、りくろおじさんの中ではダントツに美味いんだなー！て、寝る前にこんなことばかりしてるから、、、歯医に通い始めました。歯と歯のすき間から穴を開け虫歯が侵入！中を食い荒らされました、、、、気が付いた時には、、、えらいことになってた！ぜんぜん、痛くなかったのに、、、こっこんなになってるとは！しばらく通いです！さてさて蓄積疲労がぜんぜん取れてませんが、気にせずに行く！通勤走は少し重ためを回す感じで出来るだけ？いやなるべく！全力走！帰りは強いて言うなら、ダシングを多様して、踏み込む感じかな？明日からは雨なんでゆっくり休足できそうだ、、、、 iPhoneから送信

2014.06.10

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ワルイージがマイキャラです！

任天堂のマリオと名の付くゲームにハズレなしとはよく言ったもので、、、今回、娘ちゃんが購入した、マリオカート8、、、、ほんまに面白くて徹夜したくなります新機能やコースの特長などなど面白さ爆発ですとくに通信対戦で世界中の人とバトれるのは、、、楽しい！、、、、いがいに私はゲーム好きなんです（笑）下の娘ちゃんが上手いのは分からなくはないが、、、相棒ちゃんがこのゲームにかんしては異常な強さなのだ？私よりはるかに上手いのでついついこっちも本気になってますが、、、、勝てない！なぜだ？、？、さてさて本日の通勤走、、、早朝のオフィス街のど真ん中をあんまりなにも考えずにただひたすらこいでこいで突っ走ってましたおかげで遅刻しなかったです！仕事がバタバタしたので少し遅めの帰還！ iPhoneから送信

2014.06.09

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ホームコースは落ち着く

本日はみっちりか？しばらくなかったブログ繋がりの展開でお誘いをいただき、2人で練習へマイコースの葡萄坂で待ち合わせ→フラワーロード→13峠葡萄坂はアウター縛りで13分51 13峠は16分57、、、なかなかイイ練習なりフラワーロードでは子供に家庭に仕事に自転車にと話しに花が咲き楽しく走れましたまた練習をお願いします。別れた後は、相棒ちゃんと合流してグリーンロードから金剛山を走り、仕上げはサカタ二さんで雑談タイム！偶然にも入れ替わり立ち替わり沢山の知り合いに会いここでも話に花が咲き乱れました（笑）なんだかんだでよく出会いよく喋りよく走ってよく食べた1日でしたね。明日は通勤走？今晩の回復しだいやね！ iPhoneから送信

2014.06.08

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やっぱしマリオだね！

朝から高野山へ向けて出発したが紀見峠で雨に降られ引き返してきた、、、、やっぱり、、、むちゃやったね！ずぶ濡れで帰宅！昼からはレース感を養うためにマリオカート8に没頭ドリフトのタイミングがつかめてきた頃外は青空だった？朝のあれはなんだったのか？折れた気持ちは治らず、ひたすらカートを走らせていた1日だった（笑）やっぱしマリオはおもろいわ～！さて告知、、、、明日の朝練はブログで知り合った方と葡萄～13峠朝練に行きます参加希望者は6時に葡萄坂下のセブイレに集合です。みんなでもがきましょう！ iPhoneから送信

2014.06.07

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はい！酔っ払いました！

河内ワイン館限定特別醸造の白ワインがあけたいのでワイン似合いそうな鳥のバジルサラダを、作った若鶏を塩コショウしてからバジルとオリーブオイルで漬けて焼きお好みのサラダを引き詰めた上に盛るだけの簡単料理！今日はキャベツに玉ねぎ、レタス、トマトにチーズにひじき、南京とインゲン豆はバターソテーで出来上がり。生野菜が大量に食べれる一品ですやや辛口の白ワインにピッタリの当てができて少し飲み過ぎたがまあイイか～！明日の朝練頑張ります！ iPhoneから送信

2014.06.06

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遠足弁

本日は娘ちゃんが神戸に遠足だそうで、スペシャルなやっを、お願い♡と、たのまれれば、、、いやだとも言えず？、いゃ！たのまれなくても、、、早朝から少し腕をまくってみた。今日はロコモコ風にしてみたドライカレーを引き詰めた上に炒り卵その上にハンバーグとエビフライの2大メインで南京と三度豆の焼き野菜デザートは昨晩作って置いた、イチゴのヨーグルト寄せ気に入っていただけたかな？さてさてなんかややこしい天気で通勤走もままならないですが明日も天候が怪しいので近所でウロウロするかな？金剛山か？はたまた堺浜か？

2014.06.06

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そんな奴はおらんだろうが

スプロケットの話しお恥ずかしながら、、、比叡山ヒルクライムの時は前夜にスプロケットの掃除をしたさい何を血迷ったか？いらないスペーサーをかまし朝1番からホイルが入らず慌てまくってシマノメカニカルサポートに駆け込んで助けていただいたのに、、、一週間後この日はスプロケットの14.15.を入れ間違える乗り始めてしばらく気が付かず、、、紀見峠で発覚、 12<13<15>14<16、、、、高野山の登りでは少し入りにくややこしいがまっこのくらいならなんとか行けるもんだねしかしこんな簡単な整備ミスを2回も立て続けにするとは、、、、マヌケなんです！昨日の通勤走は軽めに回復走ぽく大腿筋はまずまずイイ疲労感だが腓腹筋がかなりやられるみたいで引き足が、辛い、、、、まっ今日からしばらく雨、みたいなのでゆっくり回復できそうやね。 iPhoneから送信

2014.06.04

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本日最終日！

大好きな阪神百貨店お酒売り場！の週替わり日本酒コーナーに広島の蔵元西条鶴が来ている。事を聞きつけ、もしかしてと思い仕事帰りに寄り道、、、、したかいがありました。季節限定の本生にごり酒ゲット！これが、旨いんでます。純米の濁り酒で瓶内2次発酵の珍しいお酒、普通の濁りとは訳が違います！蔵元にも残りわずかだそうな、、、相棒ちゃんも大好きなお酒なんですお値段もお手頃なのが嬉しいね興味のある方には是非味ってもらいたいですiPhoneから送信

2014.06.03

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蛍祭り

昨日は、ハードでした、早朝5時20分出発→高野山→護摩壇山→帰宅自転車から車に乗り換えて→滋賀県の八幡堀り→クラブハリエ→草津市守山のホタル祭り→以外に元気に帰宅！近江八幡にある水路、八幡堀始めて行きましたがなかなか風情があっていい場です、到着時間が少し遅かったので人も少なく静かでしたが、、船には乗れなかったのは残念ですがそれなりに楽しめました！またゆっくり、2人で来ようかな日没前に守山に移動して夕食、、、日没とともに蛍祭りへ子供達は始めて見る沢山の蛍に綺麗ーを、連発、、、たぶん光ってない昼間にホタルを見たら、、、、虫虫、で大騒ぎだろうと思われる（笑）さてさて本日は回復走で軽めにとも思ったが、、、やはり休足日に、、、無理をしても得る物が少ない年頃なんで焦らず回復に勤める！ iPhoneから送信

2014.06.02

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お腹がー

恐怖、、、注文間違えてこんなんが運ばれて来た。が今夜のオレはやるデー！ iPhoneから送信

2014.06.01

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猛烈しごき教室か？

1日なんで猛烈に頑張りたくなったので、1人で早朝からノンストップ便で高野山48分35秒からの護摩壇山1時間9分15秒、、、1時間10分切りを目指していたのまずまずでしたねしかし相変わらず護摩の復路のアップダウンは、、、、クタクタにさせてくれますね帰宅後は、、、本日のメインイベントが、、、、 iPhoneから送信

2014.06.01

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想像以上にたけ〜なー

毎年私の弁当だけが参加してましたが、、、今年は久しぶりに応援に行けてよかったです見どころ満載でほんまに楽しかったそのなかでも！本日の見せ場組み体操全員参加 66人のでの7段巨大ピラミッド怖がりの娘が一段一段登って行き、、、テッペンで両手を開いた時は、感動物でした。小学校生最後の運動会、、、イイ物を見せてもらいました、土台や補助で頑張ってくれた皆さんに感謝せねばね

2014.05.31

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ウチは5月なんです

本日は待ちに待った運動会！娘ちゃん達より楽しみにしてたかも？いや楽しみにしてたね。昨晩からの仕込みのかいあって出来上がりはこんな感じ！2014運動会弁海老フライ、鳥の胡麻焼き、肉アスパラ巻きがメインでネギ卵焼き、チーちく、トマト、ご飯は梅カツをオニギリ、5人でこんなに食べれんのかが心配になって来たが、、、

2014.05.31

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呉！

なんとなく手に取ってみたらKUREでした、、、、そうあのクレですあの556ですありそうでなかった？いい機会なんで使ってみた、ドライと書いてあるだけにかなりサラサラしている印象意外にわたくし！チェーンはこまめに手入れしています普段なら通勤2日目で軽くパーツクリーナーで掃除してオイルをさします。が今回は我慢して5日放置してみましたが、ほとんどほこりや砂などが付いていないのには驚きました。回転も軽いですが、、、じゃっかん落ちるのが早いか？気のせいか？多分早いなー明日は運動会！ iPhoneから送信

2014.05.30

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タイプR

シマノのバックパックXハーネスの15ℓ担ぎ心地がよくデザインなかなか、、、、今、使っているドイターのrece10ℓとはもう7年くらいか？通勤時は常にお供にと使い込んでいる！が壊れて使えない訳ではない！少しいたんでいる場所は有るだけだ、、、、そこで気になる場所を改良することにした！それは両サイドのメッシュポケットだ長年の劣化でゴムがのびのびになり、だらしない感じなんで、、、切ってやった！なんと、スッキリ！としてへへ感じになった！のでまだまだ通勤のお供をお願いした。思い出が詰まったバックなんで愛着がありすぎて、、、、今回の改良で後7年くらいは行けるかな？本日も通勤走さすがに疲労感は高いがそれなりに頑張る、、、、帰りはへちょへちょ

2014.05.29

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ありのままの〜♩

友人が発見！5月26日中日新聞滋賀版に出ていたらしい、チョット下を向いてるがなかなかいい写真なんで欲しいな～！問い合わせてみるかな？さて本日も通勤ライド娘たちが四六時中歌ってるので覚えてしまい、最近のヘビーローテ、、、あれです！Let It Go～ (松たか子バージョン)これを口ずさみながら、、、、走ってます。行きは信号にうまく乗れるので高速コース帰りは交通量が多く信号によく捕まるので、インターバル走、、、どっちにしてもしんどい！

2014.05.28

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イイねが、、、d(^_^o)

2011～2014 比叡山4連覇 Facebook、友達の書き込みが見たくて始めたがいつの間にか友達も増えそれにしたがってイイねの数も増えていってここ最近は平均で70イイね前後でしたが今回の比叡山ヒルクライム結果はなんと始めて100を越えてビックリ！です知らず知らずにこんなに友達が増えていたとは、ありがたいですいろいろな出会いがあり、日々楽しく過ごせるのも皆さんのおかげですほんまに感謝感謝！ブログと同じ内容が多いですが Facebook版に興味のある方は堀内宏造で探し友達リクエスト下さい。よろしくお願いします。さて本日も通勤走、少しダルさは感じるが、3なるで！なるべく高回転でなるべく高速でなるべく継続で iPhoneから送信

2014.05.27

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体に染みる～！太陽光！

怪我明けの梵天さんと病み上がり私、、、、光合成中！久しぶりの梵天さん怪我をなさってから会う機会がなく心配していたが、元気になられてましたね。まだ骨折は完治しておらず。少し金具が飛び出してるのには驚いた！微振動がこたえるみたいだが、順調に回復に向かってるみたいだ！今日のレースはリハビリですと言いながらレース序盤の引きは以前と変わらない感じでまたまた驚いたが如何せんやっと乗れるくらいになっただけなので、まだまだ継続させるのは辛いみたいだしかしあれだけ引ければ復活は早そうだ、御嶽までお互い頑張って戻して行きたいものです。帰りの車中も爆睡！帰宅後も爆睡！なんかクタクタでした！相棒ちゃん運転ご苦労様でした！ iPhoneから送信

2014.05.26

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第4回比叡山ヒルクライム結果

相棒ちゃん驚異の4連覇、、、、ほんまにすげね得意なコースだけあってさすがやわ～私は強豪が顔を揃える地獄のEグループ！体調は問題なかったがやはり乗り込み不足！スタートから3.5kmは4人の先頭集団でなんとか食らいついてましたが、、、3番手の中切れを皮切りに先頭2人のペースアップに私も付いていけず、、、、そのあと3番手の選手にも置いていかれ、、、終わってみれば7位 24分50秒もう少しダメかと思ったが、、、これなら次走までにはなんとかなるか？会場では皆さんに身体のことを気づかっていただきありがとございました。ほんまに皆さんにご心配をかけていたのだなと、恐縮しております。復活には今しばらくかかりそうですが、頑張って行きますのでまた応援宜しくお願いします。 iPhoneから送信

2014.05.25

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どちらも久しぶりだな、

相棒ちゃんが不在のため、今朝は久しぶりに主夫してました朝ご飯はスペシャルパンケーキ、ノーマルと抹茶の二段重ねにイチゴで円を書き中にバニラアイスを盛り、、、仕上げは、、、、シロップできまり！抹茶の膨らみがイマイチだったのがちょっと失敗！朝食後は洗濯物をしてバイクを決戦仕様にして葡萄坂へ軽く上るつもりでしたが、気が付くとついついね～明日は激戦区のロードE 出走人数は99人、、、 5グループに分けてのスタートらしいし出るからには全力で行きたいと思ってますが、、、、かなり不安だ！ iPhoneから送信

2014.05.24

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ピラミッドパワー！

なんと上の娘が組み体操のおおとり66人 13段ピラミッドの頂点な立つことが決まった！応援団やし騎馬戦も練習では強いらしいし、リレーの代表だし、組み体操も見せ場タップリらしいし、、、見どころいっぱいやね。しかしそんなに運動神経よかったかな？、、（笑）こうなるとやっぱし望遠がきくミラーレス一眼買うかなー初心者でも扱いやすくて、いいのがあれば、誰か教えてくださいませ、、、さてさて昨日の出勤時に少し頑張ってみたら、、、やはり足がだるい！ので本日は休足日明日は軽く早朝ライドにでも行って気分転換でもして比叡山の用意するか！ iPhoneから送信

2014.05.23

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今度は下の娘

今日は下の娘が社会見学なんでお弁当の注文をいただきましたメインはオムライスエビカツ、チーチク、ミートボール、プチトマト、、、、大好物ばか詰め込んでやった（笑）デザートはミカンのゼリー寄せこれでテンションMAXやね市立科学館はたしか2回目やけど、、、友達といくとまた楽しかったみたいで上機嫌で帰宅帰宅後は覚えて帰ってきた。科学実験を披露、、、（笑）なかなかの技でした（笑）さてさてなんぼなんでも少し回しておかないと言うことで少し早めに家を出てゆっくりゆっくり回す事に集中して日曜日は雨やっからな～ iPhoneから送信

2014.05.22

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ジテツー！

久しぶりにG4に跨って出勤、、、今さら悪あがきと分かっているが、少し頑張ってみたが、、、やっぱしね今回は仕方がないので、次回に向けて、、、またボチボチくさらずに頑張って行くしかないね本日の通勤、約50km 帰宅後信じられないくらい足がだるい、、、これが病み上がりてやっかな？無理もないか 11日間も乗ってなかったのだからね。こんなに乗らなかったのは何年ぶりやろか～ね～？さてさて月末の富士山に出たかったのですが、、、毎年恒例の運動会なんです今年は応援に行けるので楽しみ、娘ちゃんは2人揃って応援団だそうで、、、、楽しみが2倍だな！ iPhoneから送信

2014.05.22

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スッキリす！

このフレーム、リヤブレーキのラインがかなりきゅうくつなんですついこないだフレームに入る部分でブレーキケーブルが内部でほつれおうじょうしたので以前から考えていたことを思い切ってやってみた、、、、ラインの取り回しをスッキリ＆スムーズにするためにマウンテン用のアウターを入れ右Rの左Fに交換、今の所かなりいい感じやね交換したばかりなので当たり前かなー？サカタニの店長にはややこしい事ばっかいってすいませんね。あっ！この場を借りてご結婚おめでとうございます。末長くお幸せにね。あっ！！独身最後のメンテやったんかな？（笑） iPhoneから送信

2014.05.21

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雨かよ、、、、！

比叡山からの招待状が届いたが、、、、いつもならワクワクするがビミョーな心境！病気前はかなり上がって来てただけに、、、、悔やまれるね～しかしどんな時も0%じゃないので貪欲に！あっれれ？比叡山の駐車場申し込むの忘れたのだが、、、、大丈夫かな？さて一ヶ月とチョットぶりに本日から自転車通勤開始片道25kmだが、、、以前とは違い平坦基調！出勤は早朝なんでまだ空いてます、天王寺～ナンバ～本町～梅田～十三と主要な繁華街のど真ん中を走るので十分注意しないとね！ほんでもって久しぶり自転車通勤だったのに、、、、帰りは道は、、、、どしぶりで、、、、、ドボドボになったとさ（笑）相棒ちゃんもドボドボで帰って来てたなー（笑） iPhoneから送信

2014.05.20

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奥様は清水選手の大ファンなのだ！

サイン、、、後はフミだな！コンプリートまで後、1人、昨年はイマイチの天候でしたが、、、今年は快晴の中行われた年に一度のお祭りツアー・オブ・ジャパン堺ステージ観戦！楽しく過ごしましたレース前の忙しい中相棒ちゃんの一押し清水選手と私の一押し土井選手にサインをいただき2人でご満悦！楽しい一日でしたね、、、皆さんさてと少しローラーでもと考えてましたが、、、病み上がりのせいか？以外に足が重かったので今日はお休み、、、明日は少し回せればええねんけどなー？ iPhoneから送信

2014.05.19

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堺ステージ

体調も上がってきたので、回復走がてらに、、、て自宅から10分くらいなんですがねツアー・オブ・ジャパン堺ステージ、国際クリテを観戦に行ってました。やっぱ凄い迫力ですスピードと風圧はんぱね～本日のミッション、、、、成功！清水選手と土井選手に写真を撮っていただきご満悦病み上がりのわたくしでしたがたくさんの仲間の顔を見て元気をいただきました！お声がけいただいたみなさんありがとうございます。またよろしくお願いします。 iPhoneから送信

2014.05.18

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最後の一本

やっぱ自転車て、、、、ええわ～喉はまだ少しだけ違和感はありますが、本日で通院は終わりです。いやいや、今回はほんまにしんどかった。（笑）今日からはもっと体を大切にしたいと思います。ハイ！お昼からは回復走がてらにゆるゆるとサカタニへ、、、リコールの出ていたFブレーキの交換のついでにワイヤーの取り回しをスッキリしてもらった。仕上げはボロボロのバーテープも交換、、、本日の自転車はサカタニ往復で終了！明日はツアー・オブ・ジャパン堺ステージ観戦、、、の前に少し走れるかな？ iPhoneから送信

2014.05.17

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一本いっとく！

本日も点滴、、、、、、あっ～体に染み渡ります。只今すごい勢いで回復をしてます。明日くらいから乗れるかな？今回はいつもの扁桃腺が腫れてるだけと高を括っていたら、えらい目に会いました。家族、職場、仲間にえらく心配とご迷惑をかけてしまい、反省するばかりです。ハイ、、、、m(._.)m！ iPhoneから送信

2014.05.16

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今日も眺めてました！

久しぶりにスッキリした目覚めでした。喉はやや痛いものの今までとは比べ物にならないくらい軽いです。熱はやっと36.5度より下がり始めました。たった一度の診察たった一回のステロイド点滴たった一晩でこんなに回復するなんて、、、苦しんだ10日をたった1時間ほどでこんなに楽にしてくれるなんて、「感謝感激雨霰」手術も、なんとか回避でき本当に一安心です、皆様ありがとうございます。相棒ちゃんと娘ちゃん達にはえらく心配をかけてすまなかった。本当にいろいろありがとね、、、早く元の元気な状態に戻します、、、しかしここまで来ると、、、、一刻も早く自転車に乗りたくなるのが心情！よし明日も点滴頑張るかー！ iPhoneから送信

2014.05.15

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名前が変わって、、、？

体調がぜんぜん回復しないので会社を休み大きくて綺麗な病院を受診そこで衝撃の事実が、、、、！病名が、、、変わった？扁桃周囲膿瘍というやっだそうです扁桃腺が炎症を起こしたところに膿が溜まって化膿しその膿の袋が扁桃腺の裏にでき周囲を腫らすと言う。難易度Dクラスか？喉がめちゃくちゃ激痛に襲われますし、まさに焼ける感じでゼリーすら飲めません、当然ご飯なんかとても喉を通りません、息をするのも辛くなりますし高熱が出るは出るは、、、、病気は喉が腫れて呼吸が止まって命を落てしまう危険性がある病気だそうです。だいたいの人は耳鼻科に駆け込んだ時には重症化している場合が多そうです、、私もそうでした本日は高ステロイド剤ソル・コーテフてやっを注入血液検査の結果では、手術をせねばならないかも、、、明日の結果が心配だ！、、、まっいい機会なんでゆっくり体を休めて再度がんばって行くかしかないね iPhoneから送信

2014.05.14

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ずーと発熱中！

キッテルも発熱か、、、同じやね私も今だに発熱中、かれこれ9日我慢して出社してましたが、さすがに限界か？昨夜のジロ、メカトラ後からのFDJ ブアニの根性の走り、、カッコ良かったです。ハッ～自転車乗りたい！しかしオレ喉はどうなったのだ？ iPhoneから送信

2014.05.13

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ママの日！

くそ～ッ！マシになったと思ったらお昼過ぎからまた発熱37.8分ほんまにひつこい溶連菌め～！もう降参しますから、ぜんぜん自転車に乗れず、フラストレーション溜まりまくり！今日は母の日＝ママの日？相棒ちゃんに日頃のサンクスをこめて、おもてなしいろいろメニューを考えてましたが、リクエストは鰻だったので急遽変更で鰻丼と味噌汁とスナップエンドウの和え物！ル・ピノーのカーネーション風のケーキ娘達のプレゼントは鍋つかみにストールなどなどストライクなプレゼントでしたねさて、ジローでも見て寝るかな iPhoneから送信

2014.05.11

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G4を可愛がる

暇だったので、10ヶ月ぶりにG4を出してきて、洗車後ブレーキ、シフトワイヤーの調整とタイヤ交換してと可愛がってやった来週からは通勤で活躍してもらうつもりだ、、、さてさて体調の方は A群溶連菌なかなかのひっこさにまいってます~_~; 昨日のも少し発熱した時間帯もあれば元気な時間帯もあるまっ薬が効いているか効いていないかってことだな！明日も乗れそうにないいい天気なのに残念だ！ iPhoneから送信ーーー堀内ーーー iPhoneから送信

2014.05.10

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明日は、、、まだ無理か？

やっと今朝から頭がボーとすること無く起床、体温36.7分薬が効いている時は36度後半をキープするようになった 4日目ともなると熱のある状態になれるのか？麻痺するのか？なんか楽です、薬漬けだから？昼過ぎからがぜん元気になってきた！腫れもかなり引いてきたみたい帰宅、、、、なんと、こんどは相棒ちゃんがノックダウン、とな！ただいま38度でうなされておりますΣ（ﾟдﾟlll）どうやら夫婦揃ってA群溶連菌感染症してたみたいです iPhoneから送信

2014.05.09

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年に一回あるかないか！

扁桃炎でえる！熱は引き続き37.5分辺りを上がったり下がったりしている。薬が切れるとなかりだるくなるので注意しながらたんたんと仕事をこなす。喉の腫れは少しましになったか？これだけ腫れるとおおかたの味？は分かるが細かい味は全く分からない唾を飲み込むにも一苦労する、困ったもんだ。さすがにここまでひどいと自転車に乗りたいとも思わない、、、、明日はもう少しマシになってるかな？ iPhoneから送信

2014.05.08

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腫れてるなー！

昨夜からまた熱が上がり一晩辛い思いをしたが、朝になっても熱発下がらず、、、扁桃腺がかなり肥大している薬でごまかしながら出社、、、帰宅後、、、38.8分そらしんどいはずだ、、、 iPhoneから送信

2014.05.07

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GW最終日はこれだ！

風邪なんかに負けてられないので焼肉でスタミナUPだ！ベランダ焼肉の予定でしたが少し風邪気味なんで室内に変更して焼いてます二人ともよく食べるようになってきたなー最近は負けそうになることもしばしばあるね iPhoneから送信

2014.05.06

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凄いね～！

本日は長距離走と、、、思ってましたが、、、鍋谷峠は7度、登頂後体調不良のため帰還！下りはめちゃめちゃ寒かったです、、、、しかし自宅に帰るまで寒気が、、、帰宅後計ってみた！発熱、、、、37.6度あららきみ農家へのライドを、楽しみにしていた相棒ちゃんには悪いことをしたな鍋谷峠TT 相棒ちゃんまたまた自己新て！ 23分55秒なんと、26秒短縮てここ最近調子は上がりぎみやね発熱していた割にはまずまずか？私は19分54秒今日は連休最終日なんで皆さん走りにまくってましたね。 iPhoneから送信

2014.05.06

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待ってました！

午後からは阪神ワイン祭りに潜入！試飲だけでも～幸せ！美味しいワインが多過ぎて、、、、、楽しすぎる！ iPhoneから送信

2014.05.05

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雨が降る前に

昼前から雨予報なんで早目にスタート昨日の疲れもあるので短時間で全体的に上げぎみでグリーンロード往復して終了！大台ケ原の続き！正木ヶ原から尾鷲辻を直進牛石ヶ原を抜けたところから400m下った絶景ポイント？いや絶叫ポイント！である大蛇へ視界が急に開けたと思ったら写真の光景が目に飛び込んできます。滑落防止のチェーン張ってありますがほんまに危険！先端は谷に吸い込まれそうです大蛇、、、、大岩場からの眺めは圧巻で足元をのぞくと標高差約1000ｍの断崖絶壁という、雄大かつスリリングなこの絶景！大台ケ原に起こしの際は是非ご覧下さい見逃すと絶対に後悔しますよダイジヤグラからシオカラ谷の下りは激坂を下り谷底の渓流にかかるシオカラ吊橋を渡りランチタイムをとり駐車場を向っての最後の激坂を約1時間ほど登ると見慣れた駐車に到着約5時間の道のりでしたが短く感じましたね次回は日出ヶ岳からのご来光をみに来たいと思います。 GWラストの明日は1日いただいているので相棒ちゃんとロングライド予定さて、何処に行くかな？ iPhoneから送信

2014.05.05

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