No　BIKE　No　LIFE

ヌデレバはやはり黒かった・・・

日曜日は女子マラソンの応援に行って来ました！！長居競技場を出て大阪城へ土佐選手ですスタートしてまもないのでまだよゆうの顔ですね選手と距離が近すぎて全体の写真が取れませんでしたし通過速度が速いのでちょとあわてましたもどって来るまで暇なのでウロウロしていると国別に分かれた給水ポイントを発見！！！ＫＥＮやＵＳＡなど他の国はボトルも普通でしたが・・・・我が日本はえらい事に・・・この金色でピカピカのボトルが土佐選手のでした。参加選手中一番ハデハデでした（笑）中国チームです一つだけ黄色いのがありますがこれが銀メダルの周選手の物です中身が非常に気になります！！そうこうしている間に大阪城から帰ってきました土佐選手が先頭ですこの時ばかりは大声で応援しましたが・・・・カメラがブレてしまい残念ながらピンボケです・・・・ハッ～～この写真には金のヌデレバ、銀の周、銅の土佐が写ていますが手前に放送のバイクが・・・残念一時は先頭集団から遅れ５位だった土佐選手やはり今回はメダルは無理かな～！！と私はあきらめてましたが・・・土佐はあきらめてませんでした終盤、公園内に入ってからの猛烈な追い上げで見事に３位に食い込みました、あの追い上げには驚きそして熱くなりましたねぜひ北京でも頑張って欲しいですしかしキャサリン・ヌデレバ黒かった～！！

９月だ～！朝練だ～！！

今日は朝練に葡萄坂～生駒山～十三峠に来ています いゃ～先日までが嘘のように涼しいですょ（笑）

２００７世界陸上

今日は休みでしたが天気もイマイチだし、昼から約束があり朝、散歩がてらに長居公園で行われている世界陸上に行ってまいりました（外から見学です）ナカナカの盛況ぶりです！！外国の方も多数来られてました当日券の方もソコソコ並んでましたね正面右手にある当日券売り場入り口の前にはこんな物が・・・・たかが霧ですがかなり効果あります中に入ってみる涼しいを通り越して寒いです（笑）競技場の間からの練習風景です競技場の周りにはイロイロなブースがありますこんな物もありました毎日テレビなんで時間があれば一度、競技場に入りたいです今。。。。長居公園、自然史博物館でこんなものが世界一のセミ展ですよ・・・（笑）こっちも気になるな～！！

山岳グランフォンド　IN　橋本～白浜

綺麗な朝焼けの中、出発です難波から南海高野線、６：００発の特急で橋本へ途中ではっとりさんと合流橋本に着きバイクを組み早速スタートです橋本橋を渡るといきなりの上りです（国道３７１号）ウォーミングアップなしの上りはキッイ～～～！！！（笑）清川沿いを高野山に向かいます！龍神スカイラインの入り口まだまだ上ります護摩檀山まで２０キロか～！！さすが元有料道路路面状態はいいし車も少ないです天気は薄曇なのでかなり涼しかったです10：20、小腹が減ってきたのでお決まりの・・・？？鶴姫で水分補給と私は冷たい葛餅を食べました。なかなかいけますよ！！40分ほど休憩し・・・まだまだ上ります標高は約1000mぐらいですズーーーーート向こうまで山が山が続いてます、て、言うか～山しかないです（＾＾）スカイタワーまでは1.2キロですが白浜までは80キロです見えてきました～護摩木を積み上げて出来ているスカイタワーが12：10　護摩壇山1372mに到着です本日のお昼はトンカツ定食ですここからはしばらく下りなんで気楽に行けます（笑） 13：10　後半スタートです、下り基調で白浜に上った分のご褒美、堪能しましたここで国道371号線から国道311号線（熊野街道）に入ります富田川沿いを鮎川新橋まで走り橋を渡って県道219号～220号に乗り継ぎ郵便橋を渡り白浜駅を目指しますあと少しでゴールです！！み、み、見えた～！！！16：30　はっとりさんと2人で無事にゴール出来ました早速、電車の時間を確認し次の目的地・・・温泉にまた来ました今度の海は太平洋だ～～～！！白浜海岸のすぐ裏にある温泉に到着です私はのぼせやすいのであまり漬かってないですが海水浴の人が多かったですが、いい気持ちで一日の疲れも半分取れました後半分は帰りの特急クロシオの中ではっとりさんとビール飲んで取りましたよ時間がなくお寿司が食べれなかったのは残念でしたがとても楽しい一日が過ごせましたよはっとりさん本当にありがとうございましたまたヨロシクお願いします Ｔｉｍｅ　7：32分ａｖｇ　ＨＲ　124　Ｍａｘ　178ｋｃａｌ　3621151キロａｖｇ　ｓｐｅｅｄ　19.2　Ｍａｘ　68、5ａｖｇ　Ｃａｄ　61　Ｍａｘ　118 

！！白浜！！

無事に白浜に到着～！！ 今から温泉だ～！！

いざ橋本へ…

ただいま南海高野線で輪行中です 6：00時発の橋本行き特急で6：51に橋本着です 今日も暑くなりそうだ～！！

今度は太平洋だ・・・・・

本日、痛風の上司が来たので、急に25日が休みになりそれなら・・・8/25(土)は、はっとりさんの橋本～護摩檀山～白浜の2000mヒルクライムツーリングに参加したいと思います・・・7:00に「橋本駅」集合～！！！（＾＾）。。。。天５さんの企画「高野龍神～白浜サイクリング」より29日に一人で行くつもりだったのでナイスです！！！これも痛風のおかげか？？はっとりさんとは始めてのツーリングなんで緊張します・・・はっとりさん、こんな私ですが見捨てないでくださいね。当日はよろしくお願いします

思いは・・・聖地へ

動き出す・・・9月29日～30日に聖地へキリスト教の聖地はエルサレム我々自転車、乗りの聖地は乗鞍・・・？まだ日にちしか決まってないが今の所＠コンチさんと2人で巡礼に行くことに・・・

痛風

上司が… 三連休明けで出勤して来た上司が足を引きずりながらやってきた、「＠ビター君～！昨日ぐらいから足が痛いんだよ～まいったな～！」 休み中に怪我でもしたのかと聞くと 何もしてない、らしいが足は明らかに腫れており、かなり痛そうだ。 取りあえず病院行ってくるよと、出ていった… 先ほどＴＥＬがあり 病名は…あの風が吹いても痛いて言う…痛風だそうです。 確かに何も無いのにめちゃめちゃ痛そうだったょな～(ノ_・。) 「また3～4日休むんでよろしくたのむとの事…」 なな何ですと～！！(∪o∪)。。。まったく～も～ ハッ～！！ 「「「頑張りま～す」」」か。。。(；´・`)

グランフォンド　　ＩＮ　京都～小浜

15日朝5：00なんか天気が待ち合わせ場所のＪＲ大阪駅に大阪駅6：24発快速で京都駅06：55着 早速バイクを組む京都駅を7：30に出発です約103キロ先のゴールを目指し鴨川沿いから鯖街道で大原に小浜まで７７キロ？★第一の峠 前ヶ畑峠に二車線が一車線になると本番です前ヶ畑峠第２の峠百井峠下り花脊峠に向かいますがこの下りは二回ですが危険な場所です 傾斜でありながら、道も細くおまけ路面が悪るいです低速で下っていてもかなり怖いです ★第３の峠花背峠に9:32到着です佐々里峠を上ります @コンチさんドンドン上ります★第４の峠佐々里峠に10：50に到着 下り美山へ 佐々里川ではＢＢＱや水遊びを楽しむ家族ずれがチラホラそれを羨ましそうに見ながらいきます★第５の峠五波峠へ思わず行き過ぎそうになりましたが...田歌舎が目印ですここを右折しビレッジラインに入ります始めて上る五波峠の前にコーヒーを飲んで一服です(-。-)y-゜゜゜スタートはこんな感じでなかなかいい道です 勾配も穏やかで話しながらでもどんどん上れます以前は「五波染ヶ谷線」というダート道だったのですが、舗装されてからは「ビレッジライン」という洒落た名前になったそうです（笑）。 のんびり峠越え気分を味わいたいのなら、こちらがオススメですねそうこうしている間に気が付けば600ｍの五波峠の頂上に 12：30に到着ですこれで今日の峠は終わりですハハハッ～！！！京都と福井の県境にあるハヶ峰（800ｍです）下って行くと周山街道の小倉トンネルを越えた所に出ます ついに周山街道に出ました仕方ないですがやはり交通量は多いですねキタキタ小浜駅まで後12キロです小浜駅に13：38に到着しました予定時刻よりかなり早く着したので ご飯を食べた後に温泉に行くことに決定取りあえず若狭フィッシャーマンズワープに向かいますお盆なので商店街は軒並み休みのようです おや！！あれはキタ－－－！！海だ～！！日本海にたどり着きました駅からすぐ近くにフィッシャーマンズワープがあり今回はそこのレストランで昼ご飯にしましたオロシ蕎麦セット（マグロ丼）です その後はお待ちかねの温泉タイム！！フィッシャーマンズワープのすぐ近くに温泉があます。入浴料は、バスタオル、小タオル、が付いて￥800でした 中はクーラーがギンギンで最高に気持ちいい温泉でした当然、後は輪行で帰るだけなんで・・・・・（生生）グビッグビップハッ～ うううま～い！！このために104キロ先からエチラオッチラやってきたのかも（笑）小浜駅には約 一時間に一本しか汽車がきません4：24分発に乗り混みマタマタ飲んじゃいましたハハハッ！！！敦賀からは17：55発の新快速に乗り換え一路、新大阪へ新大阪に20：06に到着です＠コンチさんとはここでお別れし家路にに着きました（＾＾）！いや～楽しい楽しい一日を過ごせましたよ。。＠コンチさんありがとうございます又よろしくねサイコンの調子が悪かったので詳しいデータが無いのが残念です次は次は何処に何処に。。。。。。

あああぁぁぁあ～！！（嗚呼）

いいいい今、書き終えたレ・レ・レ・レポが・・・・消えた～！！最悪ハッ～！！今日はなんか疲労もたいしたこたなく睡魔にも襲われていないので頑張って書き上げたのに～　（Ｔ。Ｔ）もう寝る～！！や～めだ～　や～めだ～！慣れない事はしない方がいいのかな～（笑）スイマセンが明日までお待ち下さいしかしこの疲れのなさはホイルのおかげなの？？

キタ－－－－－－！！！

本日、最後の峠 、 京都府と福井県の県境にある五波峠に登頂成功です（笑） 今、周山街道に出ましたので後は小浜を目指すだけ～( ^^)Y☆Y(^^ )

暑い～(ι´О`ゞ)

百井峠に到着です お次はすぐ隣の花背峠へ

個人向けグランフォンド

おはようございます。 さて皆さん今から第一回個人的なグランフォンドのスタートです103キロ先のゴールを目指して 回して回して回します！！！（笑）

ルート　変更です

昨日の周山街道から行くルートを変更します天５さんからのご希望と私も少し物足りないかな～と思い。大阪駅を６：２５の快速で京都まで輪行し京都駅～鯖街道～国道４７７号前ヶ畑峠６３０ｍ百井峠730ｍhttp://sonsi06.hp.infoseek.co.jp/momoi.html花脊峠７７０ｍhttp://sonsi06.hp.infoseek.co.jp/hanase.html府道３８号に入り佐々里峠７２０ｍ五波峠６００ｍhttp://www.page.sannet.ne.jp/otane/spot/roaddata/gonami.htmここから周山街道に入り小浜へ距離約103キロ累積標高約１６００ｍかな～（笑）帰りは小浜から輪行で帰ります周山街道からは＠コンチさんは行ったことがあるので山岳コースで行きます（笑）また珍道中にならなければいいのだが・・・・

日本海に・・・・

１５日は＠コンチさんと日本海は福井県小浜市に・・・・大阪駅を７：１７発の快速で京都まで輪行し京都駅からスタートです京見峠を上り国道162号（周山街道）で98キロ先の小浜を目指します小浜に着いてから時間があれば・・・・内外海半島の久須夜ヶ岳619mに上りたいな～！！！（＾ｍ＾）！！！有料の久須夜ヶ岳エンゼルラインは自転車で走れるのか・・・？明日ETLで確認してみょ～と・・・・（無理ぽいな）ハハハッ！！

ついについに・・・・

物欲という名のトロッコに乗ってＧＯＧＯ！！で、ついに買ってしまいましたMAVIC　KSYRIUM ESしか～ししかしトロッコは止まらない！！ついでにあれもこれも・・・・・加速したものはそう簡単には止まらな～い！！こうなれば欲しかった一度試着して惚れ込んだその軽さとフィット感のOGK　モストロ超軽量195gのかぶり心地はかぶってるのを忘れるぐらいですその後、危うくジャージまで買いそうになりましたがトロッコはなんとか止まりましたよ（＾＾）！水曜日の休みが待ちどうしいです・・・さて何処にいこうか？ 

お別れ。。。

我が愛車とも今日でお別れです・・・明日からは滋賀県のａｌｉａｌｉさんの下に・・・お疲れ様ですお前にはバイクの楽しさ教えてもらいましたよ！感謝！感謝！てこ、事で綺麗に洗車をし・・・・洗濯物と一緒に一日干してやった（笑）その後、明日のために梱包を・・・しかし、一年前は・・・高が自転車と思っていたがまさかまさかこんなに自分がのめり込むとは・・・それもこれも全てはこの自転車から・・・あちらに行っても頑張るんだぞ！！

なかなかね～！！

買うぞ～(ノ゜O゜)ノと決めたものの… なかなか決まらん！！ イーストーン、フルクラム　レーシング１、マビック　キシリュームSL、ES、今の私のホイルからすれば、どれを選んでも劣るはずがないのだが… どれもカッチョよすぎて目移りばかです（笑） 誰か優柔不断な私の背を押して下さいな（笑）(^0^)/

でた～！新記録＾＾V

第四回　吉野山岳グランフォンドですごい記録が・・・スタート地点の駐車場に到着！すでにかなりの方が来られてましたねそうこうしている間に内のメンバーも集まり始めワイワイとお祭りモードに！＾＾！空いているうちに受付お済ませスタートを待ちますしかしすごい人です総勢459名こんな風景は始めてなんで驚きです！！皆、スタートを待ちに待ってます！！いざ１５０キロ先のゴールへ・・・・・スタート直後に新記録達成したのは私です！な・な・なんとスタートからたった２００～３００ｍでパンクです！！も～これにはまいりましたよ・・・・（笑）最後尾を走るスタッフさんにも苦笑いでしたよ「ハハハッ」 この日、始めてお会いしたＫａｚさんです私のパンクに付き合っていただいたのでみんなで最後尾からの追い上げです！！ なんなく追い付きました。上りにはこの人＠コンチさん！！今日もグングンいきます（笑）長い長い上りが続きます！！５８キロ地点の第二給水所でカトＰさんに遭遇！！しばし休憩の後まだまだ上ります！！しばらく行くと朝お会い出来なかった腰痛オヤヂさんにも遭遇！！まさかまさかの展開です！！頂上のお地蔵さんです苦労して上ったご褒美の下りをしばし楽しみ・・・・いざいざ次の峠に・・・８８キロ地点、の五番関のトンネルですこの先に・・・五番関エイドステーションで休憩ですここで＠コンチさんとも再び合流、 １００キロ地点の川合関門を目指す！ たいした上りもなく黒滝エイドステーションへ黒滝エイドステーションに到着ここにはおにぎり、柿の葉寿司、アンパン、ジャムパン、バナナ、オレンジ、梅干、は常連ですが見慣れない物が・・・手作りコンニャクのピリ辛煮これが旨いかった～想わずビールが欲しくなりませんでしたか？？（笑）ここからは少し上ってから下りながらゴールを目指しますみなさん怪我も無く、無事にゴールでき良かったですkazさんとchokoさんお疲れさまでした！腰痛オヤヂさん来年もここにチャリ猿さんスーパーロング完走おめでとうございます！！G－ベイブさん怪我にも負けずに無事に完走おめでとうございます！！カトPさんお疲れ様です、最高の笑顔ですね～来年は「リベンジ！」ですね２９日は本当にお疲れさまでした！みなが無事に完走できよかったです来年もここにみんなで集まりましよう！この場を借りて吉野山岳グランフォンドのスタッフならびにボランティアのみなさんありがとうございました＆来年もよろしくお願いしますではみなさんまた何処かでお会いしましょう。！＾＾！ 

やばい～ィ！！

なんで今日はＰＫまで行くんだよ～(>_<)！ おまけに負けるし(T_T) オレの～！オレの睡眠時間かえせ～！o(＞＜)o では寝ます 明日は起きれるか不安です（汗） m(__)m〓

吉野がオレを呼んでいる

明日はお待ちかね？ 吉野ＧＦですね (^O^)天気が少し、心配ですが… 皆さんもこの日のためにいろいろ準備をされたと思いますので、ここは何とか雨だけは勘弁して欲しいですね(>_<) 明日、皆さんに合えるのを楽しみにしています。

梅雨明けまで後・・・・！！

一週間後にみなさんお待ちかねの吉野ＧＦですね（笑） 本日は天気もよく、練習やツーリングにと思い思いのコースを走られてるんでしょうねp(^^)q！ 私は昼から仕事なんでお決まりの朝練コースへ まだセッティングがシックリ来ないので今回はシートを後5mm上げてみたがこれが、 ナカナカいい感じになり 取り合えずこれで決まりかな？？（笑） 十三峠　21分22秒 葡萄坂　17分31秒 私的には普通に上ったのにいいタイムかな～？？ 何となくまだ余裕があったしな～！気のせいかな～？

悲しい事故

ご存知の方も多いとは思いますがこんな記事が目に付きました・・・＜自転車事故＞練習中の高校生２人、駐車中の車に激突し死亡　千葉　１９日午後１時５０分ごろ、千葉市美浜区美浜１の市道で、自転車競技の練習中の千葉県立京葉工業高３年生で自転車部の▽同県東金市田間、須藤哲也さん（１７）▽千葉市花見川区畑町、高橋匠さん（１８）の自転車が、駐車車両に相次いで衝突。２人は全身を強く打ち、間もなく死亡した。　県警千葉西署の調べでは、２人は他の部員らと４人で同１時半ごろ、同市稲毛区穴川の学校を出発。縦一列で練習し、事故時は先頭から須藤さん、高橋さんの順で、駐車していた乗用車に気づかなかったらしい。現場は片側３車線の見通しのよい直線道路で、車は一番左の車線に駐車していた。同署は駐車していた同市稲毛区の男性運転手（３１）を道交法違反（駐車禁止）容疑で書類送検する方針。　同校によると２人は自転車競技の県代表として、佐賀県である全国高校総体に出場予定だった。田辺義博教頭は「通常は顧問の教諭が車で伴走するが、今日は会議でいなかった。生徒は日ごろから練習熱心だと聞いている。練習場所の確保が難しく、公道での練習はやむを得ない」と話した。同校によると、２人は自転車競技の県代表選手として、佐賀県で２８日から行われる全国高校総体に出場する予定だったそうです。 同じ自転車を愛する者として心よりご冥福をお祈りします。

ついに、完成だ～！！！

ついに、ついに、完成です！！直付けバンドユニット￥８９５これで取り付け完了！バッチリです！！！早速、昼から、セッティングをかねて？？葡萄坂＆十三峠へ残念ながらタイムはイマイチでした（泣く）こんなのやってみました！！（笑）どうりで・・・よく腹が減るはずである！！ 

こんな日もあるさ～！！！ハハハッ！！！

16日は久々Chokoさんと＠こんちさんと北摂ロングコースへこんちさんとは梅田で待ち合わせ御堂筋線で千里中央へ千里からはＣｈｏｋｏさんとの待ち合わせ場所の箕面浄水場前の交差点！ここでクイズの正解です！！BMCのﾆｭｰバイクにはFDがついてないのです（笑）前のGIANTのﾌﾚｰﾑは直付けだったのこの日までには間に合いませんでしたのでこれでこの日は頑張りますて、事でスタートです！ まず箕面～勝尾寺～府道110号へここはChokoさんのホームコース少し？？？天候が気になりますが・・・・国道477号～堀越峠～逢坂峠鳴暴の滝瑠璃渓、昨日の台風の影響で水量がありナカナカの見ごたえです！瑠璃渓を後に丹波篠山を目指します丹波市に・・・蕎麦屋はまだか～天候は相変わらずですがこのひは降水確率は20%蕎麦屋さんに到着です！！丹波そば切り花格子冷やし梅蕎麦を食べました店を出てみると・・・えええッ～！！！雨です！！ガア～ん！！天気予報では「曇り時々晴れ」降水確率２０％のはずが。仕方なく３０～４０分ほど雨宿り、しかし一向に降り止まず、みんなで話し合い輪行で帰ることに...。しかし、こんな時に輪行袋は千里中央のコインロッカーの中なんて・・・・・そこで、みなでああでもない、こうでもないと話し合いｽｰﾊﾟｰでｺﾞﾐ袋に駅に向かう途中で、高校生に「ﾎｰﾑ･ｾﾝﾀｰないかな？」と聞くと、なんとなんと目と鼻の先にｺｰﾅﾝがあるではないか ＠こんちさんがｺｰﾅﾝで自転車ｶﾊﾞｰと、ﾋﾞﾆｰﾙ紐を購入。雨脚は強くなるばかりで、駅に着く頃には全員びしょ濡れ＠こんちさんは先にｺﾝﾋﾞﾆへ寄って３人分のTｼｬﾂとﾀｵﾙを買ってきてくれてほんと助かりました、何てお礼を言っていいか、ありがとう、梱包でき上がり～！！不細工ですが～！！（笑）15:30発のJRに乗り込み梅田へ～！いろいろありましたが楽しい一日でしたよ皆さん！！（私だけ？）この場をかりて、＠こんちさん本当に助かりましたありがとうこれに懲りずにまたよろしく！！

ついに、完成か？

昨日、 何とか無事に積み替えが終了しました（笑）p(^^)q ３日間で約７時間～８時間ぐらいかかりましたが、これと言って問題もなくニューマシーンが出来上がりました。 明日は天気も大丈夫そうなんで試乗をかねてchokoさんと＠コンチさんと、ツール・ど・北摂に行きます、箕面～篠山～ルリケイ、旨い蕎麦付きです（笑） 明日のツーリングには心配事が一ツあるんですが・・・ さてここで問題です 上の写真のバイクには何かが足りません何でしょう？？？明日はこのまま走ります（笑）

ついに、完成か・・・？

昨日、何とか無事に積み替えが終了しました、我ながらナカナカ上手く出来たと思う。３日間でやく７時間～8時間ぐらい掛かりましたがこれと言って問題もなくニューマシーンが出来上がりました。明日は天気も大丈夫そうなんで試乗をかねてchokoさんと＠コンチさんと、久々のツール・ど・北摂に行きます、コースは箕面～瑠璃渓～丹波篠山、旨い蕎麦付きです（笑） 明日のツーリングには心配事が一ツあるんですが・・・ ？？さてここで問題です ？？上の写真のバイクには何かが足りません何でしょうか？？？明日はこのまま走ります（笑） 

フレーム積み替え日記　＃２

２日目ここからは一度やったことがある所が多いのでスイスイ進みましたまずチェーンを外し、リアディレイラーの積み替えです、やはりここもかなり汚れていたので掃除に時間が取られましたね！！お次はブレーキの積み替えこれも以前一度しているのですぐに終了です！！気が付けばこんな姿に・・・・なんか寂しいですね～その代わりにBMCはこんな感じです後はチェーンとワイヤーですね、問題がなければ明日には形になりそうです！！１６日は走りたいですが～・・・天気が気になりますね～！！ 

フレーム積み替え日記　＃１

 帰宅してみると注文していた、ボトムブランケットツールが届いていたので、早速、積み替え作業開始ですが、一度に全部すると、かなり時間が掛かるそうなんで・・・少しづつする事に、て、事で、何処からするか色々考えやはり記念すべき第一回目はクランク回りからスタートです。思っていたより簡単に作業は進み・・・ものの、５～６分でこの通りこれと言って難しい作業なく、BB、クランクを外せましたが・・・しかし取り外すよりその後の掃除に時間が掛かりましたね！！「ついついムキになってしまい」（笑）ピカピカにしてから取り付け～！！！もさほど時間もかからず順調に本日の作業は終了しました！！それもこれもすべてこの本のお蔭です写真付きで細かく書かれているので初心者の私でも簡単に出来ましたよっ（笑）明日も頑張るかな    

フレームをゲットだ！！

ＢＭＣ　ｓｔｒｅｅｔｆｉｒｅ　ｓｓｘ先日、5年ぶりに鹿児島県に住む先輩が仕事で大阪に行くから久々にご飯でも行こうかとの誘いこの人とは苦楽を共にした悪友です（笑）よく二人でつるんでは・・・久しぶりに会うので楽しみにしながら待ち合わせ場所に行ってみると衝撃的な映像が・・・あのメタボリックなお腹が・・・再会の第一声はお腹を擦りながら「エッ～！！何処に行ったの～」（笑）））食事をしながらイロイロな話に花が咲きました中でもおどろいたのは３年まえからロードバイクを始めていたこたです！！そんなん聞いてなですよ～と言うと興味ないと思っていたそうですたしかに１年前までは興味は全くなかったですが・・・そこからは自転車話で盛り上がりましたよ何とか時間を作って鹿児島で走って見た～い！話の中で去年、新しいフレームに積み変えてBMCのフレームが押入れに眠ってるから要るのならあげょうか～？「まじですか、もらいますもらいます」と、かなりお酒が入った状態の軽い口約束が・・・今日帰って見ると本当に荷物が届いているではないかしかもそんなに傷もなくとてもいい状態で・・・感激すぐにお礼の電話をいれ、しばし自転車、談議でもりあがってました（笑）しかし問題が・・・積み替えて自分で出来るかな～？      

白いヤツ…

明日は健康診断だけなんで嬉しい反面… なんかテンション下がります、(T_T) それはあの白いヤツが苦手なんですよね～（笑） 何かいい方法ないですか？あるわけないか～！ハッ～(-.-;) 健康診断の後は気分転換に少し走るかな！

早すぎる。。。

 ＺＡＲＤの坂井泉水さん死去　の記事かなりショックです・・・、坂井さんは昨年６月に子宮がんのため摘出手術を受け、入退院を繰り返し、今年4月に肺への転移が見つたが、抗ガン治療もうまくいっていたそうですがこんなかたちで・・・・・まことに残念です、沢山の思い出が・・・・心よりご冥福を祈りたいと思います。  

養老の滝は在るの？

突然...土曜日が休みになったのでchokoさんとalialiさんが鈴鹿山脈に行く事を思いだし参加することに...大阪駅を出発し茨木駅で久々にchokoさんと合流し一路、米原を目指します８：４０分に米原に到着alialiさんと始めてお会いするniwa-chanさんこれで全員集合鈴鹿山脈に向け出発です、本日のコースは滋賀県に住むalialiさんniwa-chanさんに任せておけば道に迷うことはない。幹線道路は使わず、裏道をつなぎ合わせて行く恐るべし地元魂...。中仙道の宿場町、醒ヶ井の清水天然記念物の魚も泳いでいるそうです。夏には、小川の水面に白い梅花藻が咲いて、大勢の見物人で賑わうそうです。是非、拝見したいです！！養老山▲８５９ｍ関が原から養老を目指す。養老駅までやってきた。養老と言えば・・・・・・（駅前はあの居酒屋さんは無かったです残念です！！）せっかくここまで来たんだから「養老の滝を見に行くことに」ということになった。この辺までは楽勝ムードでしたが・・・滝までは激坂でおまけにコケが生えているためにダンシングをするとスリップする始末（笑）なんとか上りきると・・・Ｃｈｏｋｏさんはこの激坂なかこんなに細い所もグイグイ登られてましたね（笑）私も少し上りましたがすぐに脱リンしましたよ・・・（笑）後一息の所からは階段を歩いて登ることに（エェ～聞いてないょ～！！）50ｍぐらい登り。養老の滝に到着です思っていたより立派なたきです...。涼しい滝をあとに４１０mのニノ背峠へ、黄砂がければ名古屋市内が一望のずが残念！！ナカナカの上り応え・・・HR１９０とっぱ～！！！alialiさんそろそろ２７T試してみませんか？niwa-chanさん徹夜明け・・・ビックリです！！（汗）お昼ご飯は２５号線沿いの「びっくりうどん」で冷やしうどんでした。金色の野、麦がとても綺麗です！黄砂のせいで霞んでますその後二つ目の峠、鞍掛峠へ、上り始めはバイクが爆音をたてて往復しかなり不快感はありましたが...、鞍掛峠頂上▲６４０ｍトンネルを越えると滋賀県だ！▲４１０ｍの二の背峠の方がきつかったような～（笑）下りは路面状態もよく見通しも抜群でついついとばし過ぎました。下りでもHP190越えです（笑）多賀大社で休憩。。カキ氷と糸きり餅を食べ東彦根駅へ地元のお二人とは駅で解散し本日は終了です。alialiさんとniwa-chanさん、ありがとうございました楽しい一日を過ごせましたまた宜しくお願いします（笑）

本日も快晴なり

またまた晴天か？まだ雲ってますがか…（笑） 今日は滋賀県の米原スタートで岐阜県の養老に入り南下。三重県の県境から峠を越えて、ゴールは滋賀県の草津です。 本日は久々にchokoさんalialiさんとで鈴鹿山脈ヒルクライムです、いゃ～楽しみです

２３日のレポ

２３日のsonsiさんと京都～保津峡～日吉ダムのレポこの日は最高のサイクリング日和でした京都駅を出て１号線（堀川通）を北上してすぐに西本願寺が見えてきます、右が御影堂門ですしばらく行くと、二条城の東大手門が見えてきますSonsiさんとは千本北大路交差点のローソンで9時に待ち会わせですが京見峠に上るために1時間ほど早く出てきたのである（笑）関西ヒルクライムTTのスタート地点です下ったことは有りますが上るのは始めてです！上り始めてすぐに連続のヘアピンがありこの辺りがキッイです途中に雰囲気のいい京見峠茶家がありますここまで来るとゴールはあと少しですゴール地点ですタイムは１３分１５秒でした来た道を下り待ち会わせ場所に・・・ここからはＳｏｎｓｉさんと二人で日吉ダムをめざします！！保津峡です府道５０号線（京都日吉美山線）で日吉ダムへほんとにいい天気です緑がまぶし～い！！日吉ダムに到着ですダムサイドで休憩です。Ｓｏｎｓｉさんとはここでお別れですまたよろしくお願いしますね！！ここからは一人です。府道１９号線で園部を目指します国道４７７号線で倉垣橋の交差点を左折で・・・今日は野間峠には行かずに堀越峠にいきました。国道４２３号線に入り府道１１０号～４３号線で箕面へゴールまであと少しですが・・・街中は凄く暑いのでビックリしましたよ～！！  Time　６：０１ＨＲ　ａｖｇ　１４８MAX　１９８Kcal　４２２０Distance　１１６．３Speed　ａｖｇ　１９．３MAX　６８．９Cad　ａｖｇ　７５MAX　１５７明日の天気は大丈夫なん？？         

先ずは京見峠に…

今日は久々に用事もなく、思う存分「走れま～す！」ここの所、天気がいいのに街中で休みを過ごしていたのでフラストレーションが貯まりに貯まってます（笑） 本日は京都のバイク仲間 sonsiさんと日吉ダム方面に行く予定です sonsiさんとは９時に待ち合わせなんでその前に京見峠のタイムを測りに行ってきます 13分台が目標ですが…足回るかな～？ では皆さんいい一日を…

9日のｗヒルクライムレポ

当初の計画ではトリブルでしたが やはり無理がありました（笑） ほんとにいい天気でした近鉄阿部野橋から6：33発の急行で吉野へ吉野に8：00に到着です ここまで来ると朝のヒンヤリとした感じがとても気持ちがいいですね、空気も旨い！！ この日は先日＠こんちさんに譲りうけた12Ｔ－25Ｔを搭載！！以前は12Ｔ－27Ｔでしたが27Ｔをほとんど使わなくなり25Ｔに変更してみました。駅前から県道３７号線出るといきなり緩やかな上りから始まりますこの日一番の難所がここはキッかったです大嶺林道の入口です車も来ない秘境です 都会の雑踏から離れたこの静けさが大好きだ しかしいい気分だ、いい天気にいい道こんなに贅沢していいのかな～？（笑）次の休みは雨かな？？Mの血が騒ぐ～！！この辺りで標高１０００mぐらいかな～？？五番関トンネルの少し手前にある大天井滝ですこの危なそうな橋？を渡るともう少し近くで滝が見れます！！おぉ～！！ついに到着、これが噂に聞く五番関トンネルか～！！トンネルを抜けると下りの始まりです 府道２１号線をどんどん下って行きますこの日は下りでも寒くもなく心地よく走れましたどんどん行くと・・・・ああぁ～！！あら！！なんと！オトリまであるではないか（笑）着きました噂の珍名所「MAWSON」(笑)なかなか良い出来ばえ？？個人的には合格店です（笑）今日はここまでです高野山編はまた明日に続きますそれと先ほど＠こんちさんに誘われて第４回山岳グランフォンドｉｎ吉野ロングコースにエントリーしましたドキドキ、ワクワク、いや～楽しみだ！！しかし7月29日まで長いな～～～！！（＾＾）￥

高野山に…

高野山に到着しましたが 護摩壇山はキャンセルです（笑） 足が残っておらず膝も少し痛いので残念ながら今回は断念します。 高野山をうろうろして帰りますo(^-^)o

五番関トンネル通過～！！

☆トリプルミッション☆

おはよう ございます 今日もいい天気です（天５さん二人がそろうと雨が降るみたいですね（笑）） 今は6：33発の近鉄吉野行き急行に乗って輪行中です今日のコースは吉野大峯林道＆高野山 Wヒルクライムでしたがついでに、護摩壇山▲1370にも上る事にしましたので吉野大峯林道＆高野山＆護摩壇山のトリプルヒルクライムに変更です大丈夫かな？？ 護摩壇山の後は体調と時間をみながら決めたいと思いますが…

上りたい！！

明日は休みです(^O^)/ 明日は何はともあれ上りたくて…てッ事で４月22日に天５さんと計画していて雨天中止になった吉野大峯林道＆高野山 Wヒルクライムに行くことに… 6時50分阿倍野橋駅発の吉野行き急行で輪行し、ゴールは橋本駅す。 コースは、吉野大峯林道から、さらに高野山まで登ってしまおうというヒルクライムコース、です ガンガン上るぞ～(ノ゜O゜)ノ

曾爾高原にて(^0^)/

武平峠だ～！！

今日は当初の予定では天５さんと滋賀県の長浜から福井県の芦原温泉に行く予定でしたが、福井県の降水確率が高いために目的地を変更し 貴生川から武平峠～安楽峠で貴生川に戻るコースを走る事になった。 天気がイマイチぽいが雨さえ降らなければ ＯＫだな！！ 久々の武平峠楽しんで来ます ではでは！！

ポラールが欲しい！！

まえまえからポラールが欲しかったので買う事にしたが… 今、買うと物欲に負けたみたいなので、又々ご褒美に買う事にした 今回は十三峠で20分以内が条件だが…（笑） 実は前回は20分08秒がでたので今回は行けそうであるが…油断は禁物だ！！ 前回、20分切っていてもおかしくなかったのですが、前半のハイペースが最後の最後で足を引っぱる形になり最後の直線が延びなかったのと油断が敗因だ… ペース配分さえ上手くいけば何とかなるはずて、事でこの企画にした（笑） ＜そんなに甘くなかったりして（笑） 明日は遅出なんで早速アタックします 「明日、決めてやる～！！」 ハハハッ

最近ずーと・・・

ここの所、ずーと物欲と戦っていますが・・・そろそろ限界か？？（笑）なにが欲しいかと言いますと、フレームですバイクをもう一台買うのはちょと・・・となるとフレームを買いコンポを積み替えるかと考えていますが・・・もし買うなら、まだカーボンはいいのでアルミでホークをカーボンにしょうかな～など考えています（笑）何処かにお買いどくでいいの無いですかね～（笑）ウエパーのカーボンフレームてどうなのかな～とかこんな事ばかり考えています（笑）

後・・・５１秒か～！！

今日は午後から雨との予報でしたので午前中だけ走りました、とっ言うか～上りました（笑）７時に起床しすぐさま雨が降っていないか確認～！！だらだらと用意し8時に出発～大和川のCRを一路十三峠へ十三峠大竹７丁目交差点～頂上の駐車場全長　４キロ標高差　３８１m平均斜度９．５％タイム２０分５１秒今回も２０分は切れませんでしたよ～なんとか切りたいものですが・・・この５１秒が・・・たかが５１秒が・・・「デカイ」もう少し排気量、アップが必要か～！！それとも軽量化か～！！十三峠を下り次の目的地、久々の葡萄坂に葡萄坂大県南交差点～関西電力前全長３７５キロ標高差２７９m平均斜度７．４％タイム１６分４５秒でした流石に十三峠の後だけにかなり辛かったです！！その後、のどか村の方から周り自宅に帰還しましたTM　２：５４Ｄｓｔ　６４．２キロ  

つづき～

府道３８号線を北上していくと、佐々里峠の上り口に広河原スキー場があります。滑走距離７００ｍです、六甲山のスキー場よりは長いな～（笑）ある事は知ってましたがまさかこんな所だとは・・・・当然、雪なんて物は有りませんよさてここから３８号線唯一の峠、佐々里峠を上ります国道１６２号線（周山街道）を目指し佐々里川沿い下って行きます渓流釣りで有名ですねやはりマナーを守れない人はいるみたいですね平日だったせいか釣り人は少なかったですね確認できたには二人でした川ばかり見ながら走っていたので先のとがった石をよけ切れずに・・・引っ掛けてしまい・・・バンッ！！このザマです！！ホイルまで！！タイヤもパックリです始めてのバーストですが慌てる事無く、天５さんに教えてもらった方法、無事解決です天５さんありがとうございます、助かりましたよ。恐る恐る空気を入れましたが・・・・ハハハッ、完璧ですこの辺りから由良川沿いを走ります桜がとても綺麗でした美山ふれあい広場に到着です国号１６２号線（周山街道）に入ると流石に交通量が増えますね１６２号で杉坂口まで行きます杉坂口からは府道３１号線（西陣杉坂線）で京見峠へ京見峠を越えれば後は下りです長い道のりもあと少しです市内に入り京都タワーが見えてきましたゴールまであと少しですこの日は152キロ走りました。天気にも仲間もめぐまれいい一日でした   

11日の京都レポ

１１日はｓｏｎｓｉさんと百井峠、花背峠へ京都駅まで輪行朝９：００に世界遺産である上賀茂神社の鳥居前で待ち会わせです上賀茂神社の桜ですｓｏｎｓｉさんと静原川沿いの桜見ながら一路百井峠へ府道４０号線から鯖街道を北上し国道４７７号へ前ヶ畑峠６３０メートルを越え百井峠に始めはたいした事はないのですが・・・頂上、手前の１８％は・・・おそれいりましたｓｏｎｓｉさん）百井峠からの風景です山深所に見えますが京都駅から約１時間４０分ぐらいです百井の下りは道が悪くかなり危険です行かれた時は注意して下さい次は花背峠へ芹生峠と似た風景の中をドンドン上りますさすが～！！こんなに静かで車の少ない所がホームコースなんて～羨ましいですよｓｏｎｓｉさんとは花背峠でお別れですｓｏｎｓｉさん楽しい時間をありがとうございますまたよろしく～！！次の目的地、美山に向けて国道４７７号から府道３８号に桂川沿いにマダマダ北上です京都広河原美山線は車も少なく走りやすいいい道ですね～！！Ｃｈｏｋｏさんいい所ですね～凄く気に入りましたょ～天気もよく気温は１３度もう春です道端にはいろんな花が咲いてましたね桜もいいですが野草もいいですねつくしも沢山はえてましたよ後半につづく～！！    

今日は京都、明日は三重県だ～！！

今日は京都在住のサイクル仲間、ｓｏｎｓｉさんと花背峠、百井峠、に行きそこから美山に行ってましたレポはまた後ほど・・・始めてタイヤがバーストしましたが・・・明日は急に休みになったので・・・当然、予定も無いので・・・走ります～！！明日は名張市～曽爾高原に行きます明日もグイグイ回しま～す！！！