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本当に「なんちゃってプチフォンドか」？？？

本日なんちゃってプチフォンドに参加された皆さんお疲れさまでしたイロイロありましたが楽しく走れましたまたヨロシクお願いしますここ２日で173キロも走ったので睡魔と闘いながら（ーー）Ｚｚｚｚ書いてますが　詳細は明日にしますのでしかし今日のコースは・・・「なんちゃって」なのか？？？それでは皆さまおやすみなさい

2008.05.04

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スキル・シマノ体験ツアー

今日はいい天気でしたねさて本日は「スキルシマノ練習コース体験ツアー」に行ってまいりました予定どうり8：40にJR泉府中を出発し鍋谷峠を越え和歌山へ紀ノ川沿い山田ダムをぬけ→国道370号線に上る途中の涌き水で顔や手足を洗いプチ休憩平岡商店で水分補給よいよながいなが～い！！緩やかな上りのが高野山まで２４キロも続きます！！花坂で国道480号線に入り橋本駅を目指します明日はmillionさんの（なんちゃってプチフォンド）があるので今日は橋本駅がゴールですけっこう足に来てます（＞M＜）明日は久々の大峰林道か～大丈夫かな～？？

2008.05.03

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スキル・シマノの練習コースに

明日は前々から気になっていたスキルシマノの練習コースを走ることにしたスタートはJR泉府中→国道480号で鍋谷峠→紀ノ川沿いを走り→国道424号で山田ダム→国道370号で高野山→橋本→五條→金剛山トンネル→でゴールを走ろうかと考えてますがフルコースは…めちゃくちゃハードなコース(>_

2008.05.02

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ニュュュ～～～！！サドル

☆SelleItalia　FLITE GELFLOW サドル ■FLITEの穴あきのゲル使用バージョン■重量：220g☆EASTOＥ　EC90 ZERO CNT■重量：203g　以前のサドルはSanmarcoASPIDE でした・・・ライディングにはまったく問題は無いのですが～～～！！ニュ～フレームになる前からFLITEが気になっていたのですがついに我慢しきれず買っちゃいました（＾。＾）V次はクランクの予定ですがクランク長とノーマルそれともコンパクト・・・悩んでます■クランク長：165mm/170mm/■ギア　53-39t■クランク長：165mm/170mm/■ギア　50-34t

2008.05.01

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落ち着くな～！！

伊吹山が終わって振り返ってみる熊野古道ではメカトラで悔しい思いをしたので今回は特に注意したのでバッチリ)^o^( ＯＫでしたしかしレースは思っていた事を他の選手にされてばかり(>_

2008.04.12

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目標の届くのか？？

ゴールではタスやんが待っていました。大丈夫かなと？心配してましたが無事にゴールしていたので安心しました(^O^) 喉が渇いた～～早く水を…リックを受け取りすぐに水分補給ただのお茶ですがめちゃめちゃ旨かった引き換え券をスポドリと豚汁に変えましたが私はとても豚汁を飲む気にはなれませんでしたが…大多数の人はその場で作って飲んでたのでビックリしましたよ私がおかしいのか？(^^ゞ（笑）駐車場でまだゴールしていない方をまちながら３時間ぐらいは休憩～～天気が良くポカポカ陽気でいい気分みなさんとはお互いの健闘をたたえあいワイワイガヤガヤやりながら山を下るみなさん無事に駐車場に到着しここで解散！！参加した皆さんお疲れさまでした、また来年がんばりましょう！！ーーーーリザルトーーーＣ－５クラスで10位でしたタイム 39分52秒です目標はＣクラス 600人中100位以内と37歳で１位でしが…37歳で一位でないことは明らかでした残るは100位以内ビミョーなラインです(゜_゜翌日リザルトを見みると…605人中106位三回計算しましたがやはり何回やっても106位…少し足りませんでした後たった27秒です(T_T)しかし10位入賞はうれしかったです来年はもっと上を目指したい(^0^)/次はコンチさんとタスやんとタクロウでグランフォンド福井に出ます皆さんもいかがですか？？ 2008年6月8日(日)クラスはグランフォンド 150Km、です

2008.04.10

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ゴールを目指せ！！

ついにスタートラインを飛び出したダンシングで一気に加速し集団から抜け出したかと思いきや後ろに一台張り付いてましたがそのまま２台で前の集団を追う事に序盤はペースを見なしがら行こうかと思っていたが…気が付けば心拍数180台でガンガン行ってしまったが、思っていたほど激坂でもなくいい感じで登れる、そうこうしている間に始めの２キロ～３キロで前にスタートしたＣ－５クラスはほとんど抜きさりアンカーと２台きりですアンカーと前後を入れ代わりながら上ってましたが相変わらず心拍数は180台後半から時々190台へ悔しいですがこれ以上は付いて行けないアンカーとは徐々に離れ始め一人旅にそれでも折れる事なく自分のペースでガシガシ上る心拍数は180台後半で下がる気配がない。練習では160台後半から170台後半で行く事を心掛けてましたが案外行けるものだと我ながらビックリ私の心臓強度の１００％は１８３なんで完全にオーバーワークは目に見えてましたがこのまま何処で持つか試してたくなりそのままのペースを出来るだけ継続し上る事にした８キロ地点を通過…！！たしかここから少し傾斜が緩くなると聞いていましたが…… たいして変わらんぞ？？？（T_T) ここで後ろから追い付いてくる気配が振り返るとそこにはどこかで見たジャージ…なんとチャリ猿さんと同じチームのかたが追い付いてきたw(゜o゜)w やば～い！！後３～４キロここで簡単に抜かれるわけにはいきませんしかも風向きが向かい風にポジションを小さくして抜かれないように必死に上ってましたが気付けば後ろに付かれ風よけに使われるしまつ（＞＜）！こうなれば何が何でも負けられない上りが少し緩やかになつた所を見計らいダンシングで一気に引き離しにかかると・・・チャンスがその先は下りだアウターに入れ加速・・・そこそこ引き離したか？？下りきると最後の難関が立ちはだかるここを上るとゴールだが足が回らない、ついに力尽きたか・・・キッイ～！！ゴールまでに後から来る５～６台に抜かれた。やはり後少し力が足りなかったか・・・・　最後の上りはヘロヘロのヨタヨタ（ｔｔ）（カッコ悪り～い！！！）ゴール前で何とか一人を追い越したが寸前に差し返されてしまい悔しい思いをしながら私もゴールです　サイコンでは41分でしたタスやんも無事に到着していたので一安心です！！先にゴールされていた皆さんと雑談や表彰を見ながらリザルトの発表を待ちますなんと・・・スタート前に今期、最高の出来と言われていたルミチャンが一番高い所に上られていました。さすがですね＾＾）おめでとうございます　来年も頑張って下さい！！明日に続く

2008.04.09

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伊吹山ヒルクライムレポ

日曜日は義理の弟（タスやん）と伊吹山ヒルクライムレースに出場朝 5：30に自宅を出発し一路伊吹山に… 約２時間ほどで会場に到着ですいい天気です駐車場で一足先に到着されていたChokoさんとチャリ猿に久々のごたいめんですたしか１月の妙見山いらいです雑談もそこそこにＣ－２にでるタスやんの受け付け時間もありいそいそとバイクを組み準備開始です受け付け会場からスタ－ト地点に移動タスやんスタ－ト前にかなり緊張してるのか不安で一杯なのか？？初レースでしかもロードバイクを始めてまだ２ヶ月、ほんでもって10キロを越える上りは始めてときたら…少し無防か？私なら多分見学してるはずですが・・・（笑）(^o^) スタート前に荷物を預けＣ－５のスタートを待ちますがこれが長いこと長いこと30～40分は待たされましたよ(>__

2008.04.08

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日曜日の天気はいかに？？

またまたまたまたサボってましたm(__)m 待ちに待った伊吹山ヒルクライムレースまで後２日ですブログを休んでる間に落車してしまい体はたいした事はなかったのですがフレームに亀裂が入ってしまいダメになりました(T_T)レースには新しいフレームで挑む事になり少し不安です 31日に組んでからまだ４日しかたってませんがポジションはマズマズいい感じになりました新しいフレームはまだナイショです(^^ゞ

2008.04.04

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来た来た～！

気が付けば去年の誕生日は誰もプレゼントをくれなかったピュー彡(-_-；)彡を理由に購入に踏み切った物が...今日、届いた！ジャ～♪ EASTON　EC90 SLXのSTI用ですカーボンナノチューブ＝CNTで出来ており軽くて硬いが唄い文句です。今まではアナトミックでSTIにスペンサーを付けて使ってましたが、今回のハンドルはシャロ－タイプなのでそのまま使えそうですＣ－Ｃは２ｃｍ狭くなりいい感じになるはずです(^_^)そうそう弟がのバイクが出来上がりましたジャ～～～ン♪♪月曜日に少し走りに行きます

2008.01.24

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物欲に破れし者

指の調子はボチボチですが…悪友に誘われ（笑）朝練へいつも場所に行くと先に＠コンチさんが来られてましたがバ、バイクからはまばゆい輝きが「まぶしい～」(+_+) 近ずいてみると、ホ、ホ、ホ、ホイルが！！！まぶし過ぎてよく見えないなんとかメーカーだけは確認しました、それはマヴィックでした（機種はご本人のブログでご確認下さい。）彼はとんでもない物欲の魔物に負けたのだだがその顔はいい笑顔だった (^o^) 恐るべし物欲魔王！！みなさんもご注意ください。

2008.01.19

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亀裂が・・・（＞＜）

寒いですが快晴で風もなく真冬でも最高の？ツーリング日和ですが...今日は＠コンチさんも休みなんで奈良県のmillionさんのお店まで昼飯ツーリングに行く事になってましたが８時にいつものセブイレで待ち合わせいざ奈良へ大和川～葡萄坂～清滝峠～橿原神宮へ行くはずでしたが...(>_<) 朝、出発前に玄関でつまずきこけそうになり慌てて手を拭いたのですが変な手の拭き方をしてしまい小指を強打かなり痛かったですがまさか...＠コンチさんと合流し大和川の土手から葡萄坂この辺りですでに痛があったのですが、あまり気にしてませんでした。葡萄坂を下り石川サイクリングロードに入る頃にはかなり痛い(+。+) 止まって手をみてみると内出血しかなりの腫れ＠コンチさんと相談のうえ引き返し病院に行く事にした、（ついてない！）＠コンチさんと別れ家に戻り病院に何回か骨折の経験があるのでだいたい想像は付いていたがやはり...骨に小さな亀裂が...このぐらいはたいした事はないそうですが腫れと痛みは１週間ぐらい続くそうです自転車は少し控えた方がいいみたいです(ノ_・。)＠コンチさんスイマセンでしたねまたよろしくお願いします m(._.)m

2008.01.15

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いや～楽しかった！！

新年会に参加された皆さん＆幹事のイズリンさん本当にお疲れ様でしたおかげでメチャクチャ楽しい時間を過ごせました新しくお会いするかたや一年振りに再会するかた＆いっものメンバー、バイク好きが集まれば５時間なんてあっという間でしたねて、言うかゼンゼン足りませんo(＞＜)o 話せなかった方々とはぜひぜひ走りに行きたいものです。今年一年も楽しくなりそうで大人げなくワクワクしてしまうのは私だけでしょうか？（笑）o(^-^)o あ～～早くも来年の新年会が楽しみだ～～ハハハッ o(^-^o)(o^-^)o

2008.01.12

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備え有れば・・・

今日は新年会・・・暴飲暴食に備え午後からは雨らしいので朝も早よからバイクコギコギ　　今日は暖かいですねバイクは一路お決まりのコースへ本日は新年会のために？？チット！キッ目の朝練・・・・？タイムはいつもぐらいでしたがおまけの信貴山に上る本堂高井田線府道183号は・・・・死にました（Ｔ。Ｔ）））））夜は皆さんにお会い出来るのが楽しみです私はこれから梅田でハンドル探しです

2008.01.11

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軽量化

アララ！(´～`；)気を付けていましたが、正月の間に体重が増えてしまった(T_T)ショックまずはここからだな！！－－－第一計画－－－－－（軽量化）－－目標は無理せずに90日間で３キロ２００７３月 68.8Kg 18,5%４月 67.7Kg 18,1%５月 66.5Kg 17,8%６月 66.4kg 17,5%７月 65.8kg 17,4%８月 64.5kg 16,8%９月 63.8kg 16,2%10月62.0kg 15,9%11月61.6kg 15,1%12月61.2kg 14,4%２００８１月9日62.6kg　17.8%ええええええ～～～（O。O）ガア~ン！！！体重は1.4ｋｇも増えているし体脂肪はなんと？3,4％も増えてるハァア～～～～正月の付けだね（笑）　皆さんは大丈夫ですか？？

2008.01.08

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９０日後に向けて！！

４月６日　伊吹山で開催される第一回伊吹山ヒルクライムレースにエントリーしました！http://www.ibukihc.jp/出るか出ないか迷ってましたが・・・４日、ウエパーのお年玉セールで？？偶然？？チャリ猿さんに遭遇！！（ホントよく会いますね～！！）買い物をしながらイロイロ話していると伊吹山の話にチャリ猿さんはもうエントリーされていましたのでその場で私の迷いも無くなり出場を決意し帰宅後すぐにエントリー！！９０日後に向けて始動出るからには自分自身がなっとくのいくレースにしたいです。\\\ウエパーのお年玉セール\\\では、ウエアーとシートポストを購入～～（＾＾）～～後Ｃ－Ｃ４００のハンドルも欲しかったのですが・・・・もう少し考えてからにします皆さんハンドルはなに？いいのがあれば教えて下さい！！

2008.01.07

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お久しぶり～～！！

遅れましたが・・・・明けましておめでとうございます恥ずかながら　ズ～～～～ト！サボッテました！１２月は忙しいのを言い訳にサボリ1月になっても気分が乗らず・・・サボリ癖が・・・・すでに２００８年になって６日どれだけサボるの？サボリは今日で終わりにしますのでまたヨロシクお願いしますハハハッ！！（＾＾）まったくいい加減なヤッだよではでは

2008.01.06

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＜関西ヒルクライムＴＴ・水越編＞

今日は休みでしたがイマイチの天気　まっ、雨で無いだけましか。。朝飯を食べながら何処に行こうかと検討し本日は水越のTTに行くことにしたが何だかんだと家の用事をこなし家を出たのが１０：３０今にも降りそうですが天気予報の降水確率２０％大和川CR～石川CRへ石川CR～金剛大橋を渡り府道７０５号線へしばらく道なりに進むとスタート地点の森屋の交差点に出ます。ここから水越峠を目指しますゴール地点の奈良県と大阪府の境＜＜水越峠　大阪側＞＞標高差３９８ｍ距離６．９ｋ平均斜度５．７％タイム２３：３５　心拍　MAX１７７　　ケイデンス　MAX８５　　スピードMAX１７．７　　　　AVG１６７　　　　　　　　　　AVG７７　　　　　　　AVG１３．６一度、水越峠を奈良県側に下り名柄の交差点から折り返します＜＜水越峠　奈良側＞＞標高差３６２ｍ距離５．１ｋ平均斜度７．１％タイム２０：４７心拍　MAX　１７５　　ケイデンス　MAX８０　　スピードMAX１５．２　　　　AVG　１６７　　　　　　　　　　AVG７５　　　　　　　AVG１４．０この後に金剛山に上ろうと思ってましたが友達からの誘いが有り、今日はここまでにしました。。。本日の結果タイム３：３５心拍　　　　　　MAX180　AVG138消費カロリー　2040走行距離　　　84ｋスピード　　　　MAX62.8　AVG23.9ケイデンス　　　MAX115　AVG85来週は日曜日から４連休だ～！！！（＾＾）（（（関西ヒルクライムTT）））http://hillclimb-west.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/hillclimb.cgi?news=1

2007.11.29

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マジで～～～～！！

こんな記事を見つけた！！環境問題ヘッドラインキレイになった大阪・大和川、アユの卵確認　国土交通省大和川河川事務所は２０日、水質の悪化が問題になっていた大和川（大阪府、奈良県）河口付近で、アユの卵７８個と、孵化（ふか）直後の仔魚７８匹を確認したと発表した。大和川でアユの産卵が国によって確認されたのは初めて。調査結果から同事務所は、河口付近を下る仔魚は約４万匹に達すると推定している。同事務所は「水質改善が進み、アユが産卵、孵化するまでに川が美しくなったことが示された」と話している。私は子供の頃から大和川のそばで生活していますがこの記事にはビックリです大和川をご存知の方は分かると思いますが・・・確かに昔から汚い川ですから鮎がいたなんて・・・有りえない川が綺麗になったのか？鮎が適応したのか？（笑）何十年か後には大和川で鮎の友釣りが出来るかな～！！楽しみにしていますよ

2007.11.20

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寒い寒い　ミミ（＞＜）ミミ

今日は寒かった～{{(>_<;)}}ですし天気もイマイチ！通勤ラッシュにまぎれて御堂筋線で千里中央へ本日は紅葉を見ながら北摂ＨＣコース巡りをしてきましたが・・・＜関西ヒルクライムＴＴ・北摂編＞START千里中央～勝尾寺～北摂霊園～箕面ダム～五月山ドライブウェイ下り～箕面～Goal千里中央★勝尾寺4.3キロ平均斜度5.8％タイム 13分45秒★北摂霊園2.6キロ平均斜度6.5％タイム15分23秒★箕面ダム1.6キロ平均斜度9.3％タイム9分37秒五月山ドライブウェイの下りで・・・・今回はなにごともなく終了か？と、思ったら（苦笑い）パンクしました　最近トラブルが多いな今日、始めて光電子グローブを使いました。フィット感は最高ですね～着けているのを忘れるぐらいにいいですね。下りでは少し風が入って来ている感じはしますが、気になるほどではないです暖かすぎずちょうどいい感じだと思います！！「光電子」気に入りましたアンダーウエアーも是非使ってみたいです

2007.11.19

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光電子てどうなの？

今日の午前中に昨日、スポークが折れてしまったホイルを修理に出してきた。スポークは一本￥350で交換調整費が￥1575合わせて￥1925でした思っていたぐらいの値段でしたね（笑）時間はスポークを取り寄せてからなので３日～４日かかるそうですショップに来たのだから...店内を物色！！最近よく目にするこの文字GOLDWINの「光電子」シリーズ！アンダーウエアやネック・アーム・ニー・レックウォーマーなどがラインナップされています私はその中でウィンターグローブを購入しましたサイズがピッタリでハメ心地がよく、薄いのにすごく暖かいそうです！光電子®は人体から放射される遠赤外線よりも多い遠赤量を身体に送り返すため、体温を逃がすことなく、ぬるま湯に浸かった時のようなポカポカ感が持続します。遠赤外線は水に吸収されやすく、水分子を細かくする作用があります。汗などの水分が蒸発しやすくなるため、衣服内はドライで快適な状態に保たれます。熱エネルギーの源は、着用する人の体温です。「加温」するのではなく「保温」することにより、暑くない穏やかで心地のよい暖かさが得られます。だから暖かいそうです（笑）明日は久々の休みなんで光電子デビューしてきますが・・・まだ行き先が決ってないです何処に行こうか・・・京都？高野山？六甲？箕面？うぅぅううう～～ん！しかし寒そうだな！（＞、＜）！

2007.11.18

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折れた～！！

おはようございますここ最近、仕事でバタバタしてましたが(>_<) やっとメドが付きこれで年明けまでは…て、事で今日は久々の朝練に… いい天気ですが風が冷たくいい気持ちだいつものコース、大和川～葡萄坂（15分10秒）～十三峠を下っている途中で、昨日のアルコールを抜き来たチャリ猿夫妻とバッタリ！！しばし立ち話…（ご一緒したかったですが）… 十三峠の頂上でお別れし職場に…がしかしマタマタ(T_T) マシントラブル… ポキッ…！！聞き慣れない音が…！！今回はスポークが折れました(∪o∪)。。。（苦笑い）最近メカトラが続くな～！！これって修理代ていかほどかな？？

2007.11.17

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惜しく(≧へ≦)

第四回熊野古道ヒルクライムのリザルトがでた。３０歳台は７０名の参加で２２位でした。３７歳は６名で…私は残念ながら１位にはなれず２位で…o(＞＜)o ハァ～やはり予想どうり前にいましたよ（苦笑）そんなに甘くないですな！今年はいい勉強になりました体調だけでなくバイクの細かい所まで気をくばらねば、その先はないですね。継続は力なり、来年に向けてコッコッ頑張るで～！！しかし、レースがこんなに楽しいとは、「あの緊張感が心地いいです」

2007.11.02

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名物の激坂！！

最後の難関この激坂＆悪路にはビックリそう言えば！！熊野古道HCの掲示板に書いていた事を思い出した（るみちゃん）最後の荒れた路面は熊野古道ＨＣならではの名物区間ですので、存分に楽しんでください。？？？？？？？？？これの事でしたか、なっとく私のタイヤ２０Tなんで～楽しむどころか（汗）必死のパッチ（汗）でゴールを目指す。ついについに路面が少しましになり空が開けたゴールまであと少しだ・・・きたーー！最後のカーブを曲がるとまた～激坂このうえがゴールか？と、見上げると＠コンチさんが見えたその瞬間、息もたえだえだが・・・笑みがこぼれたのは間違いない最後の力を振り絞りゴールラインまでダンシング最後まで＠コンチさんには追いつけなかったが・・・１時間１３分３８秒の長くて短い戦いが幕を下ろした！結果３つの目標のうち順位とタイムはパス後は３７歳で１番が残っていますがリザルトがまだ出ていないので楽しみですちなみに３７歳の選手は私を含め７名です３つともパスならご褒美でも買うかな～（笑）ゴール地点の大雲取山頂Aコース参加者２０７名が上り終わるまでここで待機し帰りはみんなで下っていきます途中の地蔵茶屋で地元のかたが、炊き出しを用意してくれていました目の前で秋刀魚の一夜干しを豪快に焼いてます秋刀魚一本とおにぎりとお茶で小腹を満たします美味しかったです地元の方ありがとうございますさて後はのんびりスタート地点に向け下って行きますマグロ目指して一直線～（笑）いや～素晴らしい景色です絶景ポイントで記念撮影熊野古道の素晴らしい景色来年もここに戻ってくぞ！！那智の滝です前日の雨の影響もあり遠くでも迫力は有りましたねスタート地点に着きました、早速、マグロの造りを食べに行く美味しいマグロでしたが・・・私的には鮫の一夜干しがお気に入りでしたね（笑）この後、表彰式やお楽しみ抽選会などがありレースは終わりました悔しい思いもしましたがこれもいい経験まだまだ上を目指します！！表彰式で分かったのですが途中で私の後ろに食いついた女性選手はAコース、ロード女子の優勝者でしたどうりで・・・（笑）明日から来年に向けてスタートです２００７年１０月３０日体重６１ｋ体脂肪１５．８％

2007.10.31

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その先に…

踏み込んで追撃したものの相手はかなりのスピードで下っており簡単に追い付かない？それどころ開いているような気が…！！しか～し！！ついにチャンスが来た、前を行く車列でスピードダウン、ここで一気に追い付いた後ろに付いてみると、早そうな太い足だし皆さんよくご存知のショップチームジャージをまとい抜群の安定感で下って行く、この人に付いて下る方が一人で行くより安全か？と、言うより前に出れない。少し車間を取り同じラインを走る事にした。（ここまでかなりの時間がたっているようだが実際は追い掛け始めてから５分もたっていないだろう）しかしこの人速い！付いて行くがやっと！少し足を休めるとジワジワ差が開き始めるしまた追っかけるこのスリルにも慣れ楽しくなりはじめたとたん、上り返しが始まったが、ダウンヒルで大量に出たと思われるアドネラリンのおかげでハイテンション状態に…あれだけズタズタに折れた心も難無く修復完了＠コンチさんを目指して進撃。上りに入ると前にいたダウンヒラ－はスローダウン？上りは苦手なのか？調子が悪いのか？一気に抜き去り前に進む、この先ゴールまで誰にも抜かれないと心に誓いながら… しばらく続く上りで何台か抜いた内の一台LOOKに後ろに付かれた気配は有るが抜きには来ないので２台で走る。しばらく走ると前に女性選手らしきバイクに追い付き始めと行きなり後ろからLOOKが抜きに来る気配が気が付けば真横にら並ばれたが私も負けじと並び替えす一度上げた順位は下げたくない！きっいが踏ん張り所だ！危険だが女性ライダーを間に挟み抜き去る！しばらく平走状態で絶景ポイントへLOOKはそこで姿を消したが… 思い寄らない新たな刺客が… 後ろから鈴の音が聞こえる…バックミラーには写らない左側に先程抜き去った女性選手これにはビックリでしたし後ろ食いつかれてからは「「ヒッコイ」」ナカナカ放れません、また下りセクション、距離的にも最後の下り？？前方に数台のバイク発見後方の女性選手はいつの間にか遥か後ろに！！前のバイクに追い付き始めた所で道の両さいどにボランティア＆スタッフの方々のお出迎え…前を見る最後上りが… ー続くー

2007.10.30

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1時間１３分３８秒のドラマ

１０月２８日　第四回熊野古道ヒルクライムレースレポ１０月２７日１６時３０分に＠コンチさんとＪＲ西九条駅で待ち合わせ、１７：１１発の特急スーパーくろしおで一路紀伊勝浦を目指しますが・・・所要時間は３時間４０分です２０：５１に到着、さすがに遠いです（笑）人気のない駅前でバイクを組みいざ本日の宿へ今回は＠コンチさんが探してくれました温泉民宿岩波です当然、和室です！！お風呂は天然温泉なんで気持ちょか～～！！素泊まりで￥３５００でしたレース当日がやって来ました受付をすませゼッケンなどを取り付け準備完了！！少し挨拶や説明があり７：００にパレード走行スタートです２６７台で車列を組んで走る風景はまるでツールみたいでワクワク！！６キロ先の大門坂駐車場まで移動競技はこの駐車場からスタート実際のレースは２４キロです７：３０にＡコース２０７名が合図と共にスタート少しこみ上げてくる物が有りましたが冷静にかつ慎重に＠コンチさんと車列を組み流れにうまく乗る事に成功！！さすがにレース中は写真を撮ってる暇はなかったですが何とか２枚だけ撮るのに成功！！もっと撮ろうと思ったのですが・・・これ以上は無理でした（笑）この時点でリヤディレイラーがすでにやばい感じで・・・たまにカチカチなってました！！が、手元のロッケットアジャスターで何とかダマシダマシ走ってましたがだんだん悪くなる一方で上り下りでシフトの回数も増えるしこのままでは無理と判断したが止まりたくはないので仕方なく一度スピードダウンしアジャスターの調整・・・ナカナカ上手くいかず＠コンチさんさんとの距離もドンドン離れていくし焦る焦る！！焦れば焦るほどチンプンカンプンに・・・何度やってもダメ、焦る、ダメ、焦るの繰り返しついに最悪の事態が・・・チェーンが２５Ｔを乗り越えてホイル側に。。。。ガリガリとやってしまった！！ここでやっとバイクから降りチェーンを直し、ディレイラーの調整をし直し再スタートしかし一度切れたテンションは。。。戻らない目の前にいた２人に付いて走り始めるがペースダウン気持ちが完全に折れた！！しばらく上ると下りのセクションに入り３人の後ろで普通に下る、少し下るともの凄い行きよいでイン側から一気に抜かれた・・・・・・なんか妙に腹が立つ（ヤッにそれとも自分に）「イラッ」ときたのと同時に前の３人を抜き追撃開始・・・スイマセン眠いんで後半につづく

2007.10.30

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熊野古道ヒルクライの結果

みなさん昨日は応援ありがとうございました、おかげさまで無事にレースは終了しました。取りあえず簡単なレポです目標（90位以内（タイム１時間15分以内）第四回熊野古道ヒルクライムレース結果順位（53位）タイム（１時間１３分３８秒）自分自身では後少し速く走れたかと思ってますが… 反省する点はバイクの整備がイマイチだった事ですね（詳しくはまた夜にレポを書きます）めちゃくちゃ悔しい(≧へ≦)思いをしましたが…そのぶん勉強にもなりました来年は今年以上を目指し頑張りたい！！久しぶりのビールは最高に旨かったです

2007.10.29

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いい天気だ～

「Live」受け付けもすみおはようございますp(^^)q最高にエェ～天気だ！！いよいよスタートです

2007.10.28

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後二日…

後二日で熊野古道ヒルクライム、かなりワクワクしています、自分的に準備は万全ですが…？一月に熊野古道を目標にしてから10ヶ月がたちました。この10ヶ月１番変わったのはあの練習嫌いの私が…少しでも空き時間があれば上りたくてウズウズするようになった事か…練習ではなくただたんに峠に上りたいだけ？？（笑）２番は… やはり体重のですね、十二月～二月かけての暴飲暴食で巨大になってしまった体の軽量化ですね。 (>_<)いゃ－コイッにはてこずりました（笑）平均より…５キロ増えた体重を平均以下に… 最初は８ヶ月あればいつも通りに生活していればと軽く考えてましたが、始めの４ヶ月で２キロしか減らずに（焦る(-.-;)）七月からは小さな事からコッコッと頑張りました、（笑）ので何とかかんとか無理せずに間に合いました今は６１キロ台をキ～プ！！明日は夕方から熊野に向かうので天気が良ければ朝は軽く流して昼からはメンテナンスをと考えてます

2007.10.26

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ゼッケン　ＮＯ、９０

第四回「那智勝浦町　熊野古道ヒルクライム」の参加書が届いたゼッケンＮＯは９０ばんでしたAコースは参加　２０７名（ロード１９８名　　ＭＴＢ９名）ついに初レースまで後１週間か～楽しみだ～＾＾））））「２７日は私の３７回目の誕生日なんで・・・目標は３７歳の中で一番です（笑）1時間１５分台を狙って頑張りたいと思います。」軽量＆練習もいい感じだ後は結果ですね！（ここが一番難しいかな？）

2007.10.21

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JAPAN vs EGYPT

「Live」只今＠コンチさんとサッカー観戦中まもなくキックオフです

2007.10.17

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トラブル～！！

マシントラブル発生！！なんか変な音がするな～と思ったら…ゲゲッ～何とチェーンが…

2007.10.17

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イィーー天気だ！！

みなさん、おはようございますいい天気ですな～今日は夕方から＠コンチさんとサッカーを見に行くので日本代表VSエジプト代表朝はお決まりの葡萄坂＆十三峠に行こうと思ってましたが・・・・この天気に誘われて久々に六甲山に行ってきます逆瀬川～山頂を目指してきます目標は54分かな～～～～！！

2007.10.17

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WBCフライ級王者は

自分の事ばかりで忘れてましたよスイマセンこんな大事なことを・・・いろいろありましたが、おつかれさまでしたそしていろんな意味で「ありがとう」間違いなくあなたが王者ですWBCフライ級王者・内藤大助3-0の大差の判定で圧勝でしたねその辺のヤンキーとチャンピョンではあたりまえの結果ですね本当にお疲れ様でした！！

2007.10.12

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ついに切れた(^O^)

20分の壁破れたり！！今日はほんとにいい天気でヒルクライムには絶好かな？久々の十三峠で新記録がでたてこずっただけに、かなりうれしいですこのところ十三峠には上らずに葡萄坂ばかり上ってましたが先日、目標の15分を切ったので（14分55秒）今日は自信たっぷりで十三峠に… 前回の葡萄坂でもやったのですが残り１キロになるまではタイムを見えないようにして、心拍数を170後半～180前半の間でケーデンスは60台前半をなるべくキープし後は何も考えずに本能のままに回すだけ！減量も上手くいってる！「ウォ～～」本日のタイムは１９分２８秒約－30秒の短縮だ！！今日走った感じだと後少しはまだ行けそうな感じだが… 次の目標は18分台だ（笑）（これは正直かなり無理があるな～）いゃ行けるか？タイム19：28 心拍数 MAX182 RVG173 スピードMAX13．8 RVG12．3 ケーデンス MAX67 RVG64

2007.10.12

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なぜ！！！

なぜなぜなぜ・・・・あなたもですか・・・みんなみんな早すぎる早すぎるよ！言葉になりません・・・・天国で好きなだけ走ってください！！テールスライドしながら逃げるあなたのライディングを忘れない！！やすらかにノリック

2007.10.08

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感動のゴール！！！

あの先がゴールだ桔梗ヶ原を横目に残りの力を振り絞る＠コンチさん鶴ヶ池に到着ですここまで来ればゴールは目の前ですキターーーーーーー！！！駐車場に着いた時には自然に笑みがこぼれましたよ１６：００ついに来ました、高山から5時間３０分、上り基調で約48キロついにここに来たぞ（＾ｚ＾））））））￥バイク上げで記念　撮影ですここでお土産と旅の安全をお願いしレストハウスで休憩ですが・・・・・寒い寒い！！！さてここからは長野県＆下りの始まりです。本や雑誌でよく目にするこの場所宿までは２２キロのダウンヒルです（（（（（（＞＜）））））雲の下に帰ります富士見岳の大雪渓はまだ少し残ってましたよしかし下りは寒い寒い～～！！！私は指切りグローブだったので指がちぎれそうになりましたよ（笑）５：３０本日の宿、マドンナに無事に着きましさて風呂だ～～～～～！！

2007.10.04

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乗鞍からの贈り物？

その先は雲の上でしたいゃ～絶景です　言葉になりません・・・@コンチさん　絶景に言葉を無くしてましたね雲海の上をまだまだ上りますここまで来たか～！！！しかしここは日本か？？？この付近で標高約２６００ｍですこんなのはナカナカないですね～！！道の右側は猫岳です目の前に見えるには大丹生岳です手前から順番に硫黄岳、十石山2525m、安房山2219mです頂上まであと少しだ～！！持てる力を振り絞る＠コンチさん乗鞍畳平まで約2キロだ第三部につづくのだ～！！

2007.10.03

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UP HILL ONLY？？

２９日のKing乗鞍レポ！＠コンチさんとは７：００に新大阪で待ち合わせいざ高山へ経路17:30発－10:52着乗り換え回数： 1回所要時間：3時間22分料金： 9,550円運賃：乗車券 6,090円特急券 3,460円　時間経路駅関連リンク・料金新大阪 7:30発53分のぞみ60号【東京】特急　自 2,410円名古屋 8:23着 8:43発 2時間9分（ワイドビュー）ひだ1号【富山】乗車 6,090円特急　自 1,050円高山 10:52着3時間22分なんて、２人で話していると、あっと言うまでしたね高山駅に着いた時には少し青空が出ていましたが・・・・この時点で標高は約５７０ｍあります駅前のコンビにで水分と補助食を補給し１１：２０　いざ乗鞍岳にシュパーツ！！古い町並みが残る高山陣屋周辺を通り国道１５８号線を走ります観光地なので車はそこそこ来ますね突然こんな看板が・・・私は半袖なのでさすがに少し肌寒いです（笑）１：００高山駅から２６キロ　標高１２００ｍにある飛騨ほうのき平スキー場のバス乗り場で休憩＆寒さ対策ですが・・・・（笑）＠コンチさんは中に着込んだりしていましたが・・・・私は・・・アームカバーしかないです（笑）しかもUV？？夏用のやっですな、（なめてました）乗鞍スカイラインの入り口に到着ですえっ・・畳平は・・・１１度１：３０高山～３０キロ　標高１５００ｍここから、やっとスタートですが上りはじめるとすぐにガスって来ました上れば上るほどじょじょに濃くなっていきます２キロほど上ると監視のおじさんに止められました。。。（土器～！！）おじさんはおもむろトランシーバーをだし上まで自転車で行っても大丈夫か聞いてみるから少し待って（土器・土器・・・）脳裏にChokoさんのことが・・・すぐに応答が・・・途中はガスが濃いですが上は視界良好ですので気を付けて上がってくださいとの返事「ホッ！！」これで一安心です？？しかしドンドン濃くなる濃くなるしかし～！！いっのまにか視界良好にそして・・・この先には凄い物が私たちを待っていました・・・後半に続く

2007.10.01

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雨です(>_<)

本日は朝から雨です乗鞍２日目は残念ですが中止です只今松本から名古屋を目指して特急シナノで移動中です

2007.09.30

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高山に到着

イャ～～！！まずまずの天気でホッとしています今から高山を後に乗鞍に向かいます

2007.09.29

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ｋｉｎｇ　ｏｆ　ｔｈｅ　峠

待ちに待った、この日がきたが、明日は＠コンチさんと一泊二日で、あの＜＜King of the 峠＞＞　に選ばれた乗鞍に...天気が少し心配ですが...土曜日の降水確率は20％で曇り時々晴れ、日曜日のはなんと↓↓降水確率は40％で曇り（山はたぶん降りますね）、「「安全第一」」雨の時は最短コースで帰る計画です。今、少しでも身軽で行くために荷物を減らしてますが...減らないな～？？（笑）

2007.09.28

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///adidas///

乗鞍用にシューズを買いましたadidasのプロレースライトです私はかなり足が小さいのでモトモト作りの小さいadidasを選びました。《型落ちでかなり安くなってましたしね》（笑）少し履きにくいですがフイッテングはいい感じですクリートのセッティングに一時間ほど前のシューズと履き比べたりしながら家の周りを走ってましたがソールが硬いのでダイレクトに力が伝わっていて、足の裏でペダルシャフトを凄く感じます！

2007.09.25

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乗鞍2日目

宿はペンションマドンナです一泊￥９４５０です絶景風呂乗鞍高原前日は約70キロですが二日目は約125キロですまず乗鞍～野麦峠に向かいます野麦峠～下呂温泉を目指します下呂ではゆっくり温泉に入ってから大阪に帰りたいと思いますが16：25発なら１本で帰れます・・・経路16:25発－19:50着乗り換え回数： 0回所要時間：3時間25分料金： 6,620円運賃：乗車券 4,310円特急券 2,310円　経路117:26発－20:09着乗り換え回数： 1回所要時間：2時間43分料金： 8,550円運賃：乗車券 5,250円特急券 3,300円　大まかにはこんな感じですね後、サイクリングコースがあるのでそこも走ってみたいかな～！！

2007.09.23

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いよいよ来週は・・・

いよいよ来週は憧れの乗鞍に＠コンチさんと一泊で行きますだいたいの計画は次の通りです！！新大阪－高山 2007年9月29日経路17:30発－10:52着乗り換え回数： 1回所要時間：3時間22分料金： 9,550円運賃：乗車券 6,090円特急券 3,460円　時間経路駅関連リンク・料金新大阪 7:30発53分のぞみ60号【東京】特急　自 2,410円指 3,120円グ 5,280円名古屋 8:23着 8:43発 2時間9分（ワイドビュー）ひだ1号【富山】乗車 6,090円特急　自 1,050円指 1,300円グ 3,720円高山 10:52着高山から乗鞍を目指します乗鞍スカイラインを上り湯けむり館の露天風呂から乗鞍岳を眺めたいと思いますこの日は乗鞍高原に一泊2日は・・・・参加希望の方がおられましたら連絡ください、同じ部屋に後一人泊まれますよ

2007.09.22

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久々です！！

こよなく、家族とジャズと酒とお遍路を愛した男日曜日に祖父が他界しました同窓会で東京のホテルに滞在中の出来事でした前日の晩に久々に会った友と大好きな酒を飲みご機嫌でホテルに帰ったそうですその朝爺さんは目覚める事は無かったベッドの上で安らかに旅立って行ったそうです死亡解剖の結果、死因はやはり脳内出血だったそうですあまりにも突然で・・・・爺さんは生前から納骨せずに沖縄の海に散骨して欲しいと、みなに言ってましたのでそうする事になりました爺さんのお遍路の続きは私が歳を取ってからのんびり行くつもりです・・・当然、自転車で（笑）私も笑顔が似合う爺さんのようになれるかな～

2007.09.21

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イングランドvsジャパン

＜＜FIFA女子ワールドカップ中国2007＞＞グループリーグ第1戦イングランドと対戦したなでしこジャパンは男勝りのＫ・スミス一人にやられたて、感じでしたねしかし、なでしこジャパンの宮間アヤも負けてませんね・・・ロスタイムに入ってからのＦＫは鳥肌が立ちましたよ（＾＾）何とか、2-2で引き分まで持込み、勝ち点1を獲得しました金曜日のアルゼンチン戦、がんばれ～！！！

2007.09.11

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乗鞍なのか？！

いいな～！皆さんは乗鞍や大台ヶ原に行かれてるみたいですが…私は大阪の乗鞍！？こと生駒山に朝練に行って来ました。（笑）なぜ私だけ葡萄坂なの！！！悔しさをバネに久々に33秒の記録更新ですハハハッ！！！

2007.09.08

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釣果は・・・

昨日は夜中に大阪を出発し岡山県へバス釣り行ってましたポイントに着いたら日の出前まで少し仮眠するつもりでしたが...気が付けばまだ暗いうちからえっちらおっちら竿を振ってました（笑）狙いは当然デカイヤッでしたが... 朝のうちは強きで大きなルアーを使い大物を狙ってましたが... 日が高くなるにつれて自信とルアーが小さくなるなるポイントを点々しなが釣って行きますが小ものばかりでサイズがでないです（涙）てっ、言うと小さいのが沢山釣れたように聞こえますが私は25cmを頭に４匹・・・トホホ～！！釣り仲間のＳさんは30cmを頭に10匹自称セコ釣り名人だけあって凄いテクニックをお持ちです毎回いろいろ勉強になります次回こそは大物を・・・・頑張りま～す！！

2007.09.06

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