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2023.11.07
カテゴリ：☆健康日記
１１月７日（火）晴れ
今日は、少し体調がいい。 昨日、静養に努め運動歩数ゼロ、生活歩数が９５３歩と千歩にも満たない。週に１日は休息日を設けることは大切かもしれない。 明日の定期検査で降圧剤を減らして筋力アップの取り組みをメインプログラムに据えたリハビリを提案しようと思う。血圧高めのコントロールは運動によって改善できるが、低血圧は血液循環が筋肉などに届きにくくなり時に運動ができないくらいに疲労困憊状態に陥る。 心筋梗塞の術後の心筋の機能低下の衰えるメカニズムのレクチャーは、医師や研究者のリハビリ方法で患者の実体験を踏まえた患者の感覚を基にした治験が弱いように思う。 患者の実体験によるリハビリ方法を試行錯誤してみるのも面白い。 誰の人生でもない、自分の人生だもの！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.11.07 11:24:18
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