井原線ふるさとじゃ～ナル

６月２３日（日）雨
　今年の梅雨は、梅雨らしい梅雨のようだ。
　鬱陶しい雨天続きで体調は最悪だ。１週間先まで雨マークが続く。こんな梅雨真っただ中の明後日火曜日に白内障の手術予定。術後５日間、汗抑制生活をしなければならない。入浴、洗顔、洗髪は週末まで禁止。そして１日４回の点眼が続く。
　指の骨折のリハビリが思うように進まないのが気にかかる。血圧が安定しないのも気にかかる。
　こんな時こそ生活リズムを大切にしよう。睡眠から改善しよう。