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2024.09.20
カテゴリ：『日々のつぶやき』
９月２０日（金）晴れ
一日一善、ならぬ「一日一農」に勤しむ。 昨日は早朝のいちじく収穫、今日は栗畑の草刈り。 残暑の名残りの暑さに閉口しつつもいい汗掻いて炭酸梅酢ジュースをグイッと飲む爽快感、至福のひと時だ。贅沢をすればきりがないが、これからはこういう「一日一農」というリハビリ生活もいいと思う。 たっぷりの日光浴しながら汗を流していれば塩分摂取も食事量制限も関係ない。お腹が空いておいしく食事するようになり自然に健康になる。 「一日一農」という農事ダイエットを今日も楽しむ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.09.20 22:02:53
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