井原線ふるさとじゃ～ナル

１０月５日（土）晴れ
　カラダは正直だ。
　今日、秋祭りの準備のために岩山神社を訪れた。
　１０６段のあの階段を２回登り降りした。普通の人には何のことはない運動なのだろうが、私にはその後４時間ダウンしてしまった。
　私の心臓が休めと言っていた。これじゃ～明日の大注連縄づくり、来週の注連縄祭、再来週の秋祭り本番・・・行動をセーブしないとみんなに迷惑をかけてしまう。人生もアウトかも？
　悔しいことだがフレイルとは一生付き合うことになりそうだ・・・今日は休もう。