☆Hana☆

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• あけました・・・。

  あけまして・・・・、もとい、明けました。。。。おめでとうございます。約1ヶ月空けてしまいましたが、またしっかりと書いていこうと思います。我が家で飼っていた犬が年明け早々に亡くなり、とても悲しい年明けとなってしまいましたハナちゃん、ゆっくり休んでくださいね。今日の一言：ハナちゃんありがとう↓我が家にて13年間過ごしてくれたハナちゃんにたくさんのありがとうの気持ちをこめて

  2007.01.06

• 忘れてた。。。。

  ど～～も、ど～～～も。今日は朝から忙しく、過ごしてます。ホットヨガに行ったり、掃除したりショッピングしたり。。。そんで、さっき思い出したのですが、もうすぐクリスマスなんです。そうですクリスマスなんです。アメリカの友人にクリスマスカードを出すのを忘れてるさっき、気がつきましたヤバイです。今から急いで書いて、ちょうどクリスマスに間に合う・・・感じです。。さっき急いで、3枚ほど書きましたが、トホホです。しかもその後は年賀状が待っている。。。。憎っくき、師走ですやることが多すぎる。。。でも、このクリスマスカードを気に、ちょっと連絡が途絶えている友達に書いて、近況報告でもしようかと思っています。日本とアメリカと文化が違っても、カードを送るという行為は一緒なんだな～～なんてちょっと思いました。ではでは、カード書きに戻ります。今日の一言：アナログもいいもんだ↓この頃、ケイタイやパソコンのメールで何事も済ませている自分ですが、今日、クリスマスカードを書いていて実感しました。自分の書いた文字、文章がそのまま渡せるものって素敵だな～～なんて。クリスマスカードも私なりに工夫して、シールを貼ったり、きらきらのペンを使ったり、コレだけでも、自分の気持ちを相手に表現できるもん。こんな時代だからこそ、ちょっとしたアナログが、とってもキレイで、素敵に見えます。たまにはアナログもお勧めです。

  2006.12.10

• mixi のコミュニティ

  こんばんわ。今年のはじめから、ミクシーを始めた私ですが、そのミクシーの中で大好きなコミュニティがあります。「心に響いた名言集」というコミュニティで、好きな人への3行ラブレターとか、努力して成功した時の言葉とか、みんなで書き込むんです。自分も書き込んだりして、みんなが書いていることを見たりして、その有難さを実感したり、みんなが書いた言葉に共感したりします。言葉ってかなりパワーのあるものなので、その影響力を生で実感しています。よろしければ、一度見てみてください。今日の一言：ありがとう。↓この頃、よく思うんです。自分の気がつかないことなどで、誰かが何かしてくれたとき、「スミマセン」ではなく「ありがとう」と言おうと！！謝るよりも、感謝の気持ちを伝えることの方が、イイんではないかと・・・・。「ありがとう」　この言葉の持つポジティブパワーは計り知れないものがあります。

  2006.12.06

• さぁ帰ろう！！

  こんばんわ。また久しぶりに日記の更新です。出張は疲れるもので、ほぼ1週間出張に出ていると、心身ともに疲れますそんなあとの週末はお家から出たくないんですアロマをたいて、パソコンで色々と調べ物をしたり、雑誌をよんだり、本を読んだり、手紙を書いたり、色々とお家で過ごします。それに掃除に洗濯、かなりのやることはあるんです。そして美味しいお茶を飲んで、ホッと一息。。そして、決めました。（大したことではないんですが・・）年末年始は、札幌に帰ります。家族やペットや我が友達に会いに帰ります。。ここ数年、色々考えてます。そんな時に支えてくれるのは、私の周りの人達です。今は自分のパワーが弱い時なのかもしれません。そんな時は、私を支えてくれる周り人達の力を借りて、過ごしていこうと思います。おしゃべりして他愛もないことで笑って、そんな感じで過ごしたいです。またみんなで笑って、みんな笑顔で迎えてくれる。みんな喜んで、迎えてくれるのを知っているから、早く帰りたい。。って、そう思う。なぁ～～んちゃって今日の一言：あたりまえの　ことばたち。　「ありがとう」も「おはよう」も。　　　　　　あたりまえのことばかり。　美しく思える　そんな日がくる。↓今日の一言は、Wishをいう曲の歌詞の1部です。この曲の歌詞は全て素敵なんです。生きることの意味をメチャメチャ考えさせられます。自分の人生、何を求め生きているのか。お金なのか、仕事なのか。そんなものではなくもっと基本となるものがあるって。考えさせられて、ちょっとホロッときた曲です。皆さんも時間があったら聞いてみてください。

  2006.12.03

• うちのワンコ。。

  やっと、パソコンの不具合、解決しましたヨカッタヨカッタということで、今日からブログの再開だぁ～～～。でもまた明日から出張で、日記の更新が遅れるかも・・・。この頃の出来事は、我が家の愛犬（柴犬）「ハナ」ちゃんの調子が悪く、食事を全然食べないんです。原因不明で、今の病院で３軒目です。そんでもって、そこでも原因がわからず、とうとう、検査開腹手術をすることになったんです。でも、ご老体のハナちゃんは、全身麻酔をして開腹するだけの体力がなく、結局、開腹手術は中止になりました。。その後、我が家のもう１匹の愛犬（シベリアンハスキー）の「ハスちゃん」の血をとって「ハナちゃん」に輸血をし、すこし元気になったようです。でもまだまだ心配で・・・・。ちょっと実家に帰りたいです今日の一言：If you Judge people, you have no time to love them↓今日の一言は、私の信頼している友人から大学卒業のときにもらった有名人の名言集の中からの一言です。直訳すると・・・・・、あなたが周りの人を自分の見た目でジャッジばかりしてしまうと、その人たちを好きになる時間がなくなってしまいますよ。。といった感じの意味です。人と人は、なんとなく、合う合わない。。なんてものが存在するから、合わない人とは、なぜどこが合わないなんて、考えてしまうんです。（少なくとも私は、こんな風に思うことあります。）そうするとその人の嫌なところばかり見えてきて、いいところが見えなくなってしまうんでしょうね。。いけないですよね。その人たちには、私には見えていない素晴らしいところが沢山あるのに、私は自らそのチャンスを逃していたのかもしれないですね。今回の一言は、自分への反省の意味もこめての一言でした。。。。

  2006.11.27

• ヤマトのおっちゃん♪

  こんにちわ。久しぶりに日記を更新します。というのもお家のパソコンの調子が悪く・・・。お家でパソコンが使えないのです。それはさておき、こっちに引っ越してきて、車も持っていないので、お米やお水などは、この楽天のｻｲﾄから送料無料の時に大量購入したりしていますそんで先日もお水12Lを購入しました。いつもヤマトの60歳近くのおじさんが運んで来てくれます。おじさんありがと届く日辺りにちょうど出張で家を空けていて、出張から帰ってきたら、留守の紙が沢山入っていて、申し訳ないな～～と思っていた矢先に、いつものヤマトのおっちゃんがピンポーンと来てくれました。そして、「おじさんはあんたが仕事忙しいこと解っているから、こんな遅い時間でも来てあげれるけど、おじさんも今年で終わりだから、今度からちゃんと不在票が来たら連絡しないとアカンよ」といわれてしまいました。今まで気がつかなかったのですが、おっちゃんの気遣いで今まで、夜遅くに配達に来てくれていたんです。人のやさしさに触れて、しかも今年で最後と聞いてちょっと悲しくなる1日でした。

  2006.11.20

• in 京都♪

  昨日、京都に紅葉を見に行ってきました京都素敵でした紅葉はもう少し経ってからの方がキレイかもしれませんが、やはり、日本文化の一部にふれるのは、とてもイイことって感じがしましたちなみに人力車に初・乗車もしてきました人力車、かなり乗り心地が良かったですよ。もっとガタガタ揺れるんだと思ったら、ところがドッコイ、スムーズしかも乗っている間は、お寺などの説明もしてくれるし、ベストスポットで写真も撮ってくれるし、京都の満喫度、かなり高しです一度、乗ってみてください今日の一言：くくり猿↓これは、昨日京都で人力車に乗っているときに、俥夫に聞いたのですが、くくり猿というは、お猿さんが手足をくくられて動けない姿をあらわしており、お猿さんは人間に近い動物といわれていたようです。所詮は動物、欲のままに行動するので、動物園に行けば、お猿さんは欲のまま走り回っています。この姿を人間の中にある、欲望に喩えてあり、人間の中にある「欲望」が動かないように、庚申さんによってくくりつけられているんだって。私も自分の中にある「欲」を少しずつ、抑えていけるように、と、小さなくくり猿を一つ購入しました

  2006.11.13

• 休み明け。。。。

  こんにちわ。日記の更新がちょっとご無沙汰になっていましたというのも、先週の木曜日から、九州に旅行に行ってました九州はまだ暖かいし、なんか居心地いいんです今回行ってきたのは、福岡のホークスタウンとか、マリノアシティとかショッピングする場所と、あと、大宰府大宰府、ヨカッタですよ敷地も広いし、造りがしっかりしてるというか、素敵でした大宰府は学業の神様らしく、今の私は学業はそこまで重視していませんが、日本の文化に触れる、とてもいい機会でしたしかも、大宰府の周りにはお饅頭とかお団子とか沢山売ってて、食べ歩きがこれまたヨカッタまた行きたいなぁ～～って感じですこっちに戻ってきて、今日から仕事でかなりげんなり。。。です。また旅行に行くぞん今日の一言：人生の決断は自分本位でいいのだ↓これは雑誌『ＳＴＹＬＥ』11月号の特集でYOUが言っていた言葉です。この後に続く文章として、『大切な自分自身がもっと心地のいい場所で豊かな日々を送れるように、日々是転機、小さな決断を重ね、流れていこう』となっています。この文章を読んで、“そうだよな～～～、自分の人生は自分のものであり、あくまでも自分のためなのだ”と思いふけってしまいました。自分の人生を、周りの基準と切り離して考えることが出来る言葉だなって感じました

  2006.11.06

• かねまつ♪

  きのうは・・、美容室の後、ブーツを買いにいざ・京都へず～っと前から行きたかった靴屋さん　“銀座かねまつ”に行ってきましたかねまつでず～っと、靴を買いたかったのですが、前まで住んでいた北海道にはかねまつはなく、今回、念願叶っての　初・かねまつゲット～～～ですＩ　ＬＯＶＥ　かねまつぅあの女性らしいラインに、ヒールの高さそして、みかけもメチャメチャ可愛らしいんですちなみにかねまつのＷＥＢサイトがありました～～～可愛いブーツが沢山あるから CHECK IT OUTですhttp://www.ginza-kanematsu.co.jp/onlineshop/shoes04.html特に、上から3つ目の写真のブーツが、なぁ～～んまら可愛いです今日の一言：読書の秋↓ある人から本を読むことを進められ、この頃かなり本を読んでいます。本って、いいですよ読んでいる本にもよるかもしれませんが、内面でのことで勉強になることも多いです。それに、本1冊＝筆者とのコミュニケーション1回と考えると、本を読めば読むだけ、多くの筆者と話していると言えません？？？人生のうちで色々な人の話を聞くこと、その人のことを知ることって自分の人生にとって、かなり大切なことだって思うんです。それを本という媒体を通してコミュニケーションしていると考えると、本はかなりいいものなんです。って私は思うんです読書の秋とも言うので、もしよければ1冊読んでみてくださいな

  2006.10.30

• 吹き出し♪

  今週末は久しぶりに、お家で過ごしました。。。と行っても、ヨガに行ったり会社の先輩のお姉さんとラーメン食べに行ったり、美容室に行ったりブーツ買いに行ったりと色々してましたけど・・・今日は美容室に3時間も居たんですじゃじゃ～～～んエクステ、付けてきちゃいました。今日からロングでっす髪が長いってちょっと嬉しいです髪が長いほうがアレンジ色々とできるので、楽しいし・・・・・それに、髪が長いほうが女性らしさをなんとなく感じるんですエクステを付けてもらっていた3時間の間、色々な話をしていたのですが、担当の美容師さんに、彼氏がいないという話になり、どうやったら男の人に知り合える？という話題で持ちきりになりましたこの歳になると、友達の紹介くらいしかないなぁ～～と言っていたと思ったら、“そうそう、彼女がいない男の人は、頭の上に彼女がいませんって、吹き出しみたいなのが出ていたら、アタックできるのに～～。それがきっかけになるのに～～”なんて事を言ってました。でも美容師さん曰く、自分の頭の上には吹き出しは出ていたら恥ずかしいから、男性だけ吹き出しが出ていたらいいのに・・・だって。かなり可愛らしい美容師さんが真剣にそんなことを言うので、メチャメチャ笑いましたが、乙女を感じました今日の一言：のろけはあるけど、グチはないんだぁ～～～↓今日の一言は、学生時代の親友が発した言葉です。その子はこの夏に結婚をして、新婚ほやほやですそんな彼女と今日、久しぶりに電話で話しをしていて、“この頃、調子はどうなの～～～？？”と聞いたところ、“のろけは沢山あるんだけど、グチは全然ないんだ～～～”と言っていて、それとともにかなりの幸せオ～ラを電話越しに感じました。人って一人では生きていけなく、もう一人の人と一緒に居ることによって、より幸せになれる。一緒に生きていく、生かされているって本当に幸せなんだな。。って思いました。私もそんな風になりたいです。（でもちょっとなっているかも？！私も幸せオーラ炸裂気味です）

  2006.10.29

• What a coincidence!!

  先ほど、東京から帰って参りましたいやぁ～～～、出張おおいねェ。。。それに会議も多いね。。。この頃、会議中に意識が飛びます病気でも何でもありません。ただ急に眠くなって意識が飛ぶんです。。。一生懸命、聞いているのですが、意識が飛びますさすがに19時から22時までのテレビ会議はきつかったそんな出張も終わりに近くなり、夕方頃に、先輩と“帰りの新幹線は何時～”という話をしていたら、なぁ～～んと、先輩と同じ車両で2番違いの席ということが発覚しましたこんなことってあるんだね。。。なんて笑いつつ、新幹線に乗り込み、降りる頃になって、先輩の方を見ると、先輩はｚｚｚｚ中で、かなり疲れている様子でした。早く、一人前になって先輩を楽させてあげなきゃな。。。頑張らなきゃと再度気合を入れなおす私でした今日の一言：ありがとう！！↓今朝、日記を更新したら、数人のかたがコメントを書いてくださっていました。そのうちの一人の方のコメントに、“娘には、ありがとうは何回言ってもいいんだよ”と教えていると書いてありました。私にとって、ありがとうって言葉はかなり、身近な言葉だったりするけど、でも、ちゃんと伝えきれいない言葉かもと思いました。　ありがとうって素敵な言葉ですよね私も見習って、ありがとうを何回もいえるようになりたいと思いました。この日記を読んでくださって、ありがとうそして日ハム優勝おめでと～～Ｗｅ　Ｌｏｖｅ　Ｈｏｋｋａｉｄｏ～～～～

  2006.10.27

• 思いやり・・・・

  この頃、人に対する思いやり！　↑これを忘れてました多分ですが、自分の身の回りで何かが起きたとき、それは相手への思いやり・いたわり、こういうものが自分には欠けているから、その結果として、起きるのが問題だと・・・・。ここ2・3日の反省です。そして今日からまたコレに気をつけて、日々楽しく笑顔で頑張ります今日の一言：思いやり・・・です↓朝から何言ってんの～～、コイツ！と思われるかもしれませんが、思いやりって出来ていると自分でおもっていたのは、自分だけかも・・なんて思いました。思いやり、これは相手へ思いをたげることで、自己満ではないものなんだなって、なまら、思いました

  2006.10.27

• 時間・・・・

  この頃、時間が24時間では足りないと、つくづく感じるんです。やりたいことが沢山あるんです今回はそれを書き出してみちゃいます・読書　　-現在3冊平行して読んでいるので、余裕を持って1冊ずつ読みたい　-その他に読みたい本が5冊、家にあるんです。それも読んでしまいたい。・為替の勉強をしたい　-冬のボーナスがでたら為替デビューしたいんです・エクセルの勉強をしたい　-今年末もしくは、来年初めに試験を受ける予定なので勉強を！・ＴＯＥＩＣの勉強をしたい　-1月に再度試験受けます。スコアあげます！！・ＨＯＴ　ＹＯＧＡに行きたい　-この頃ぜんぜん行けてません。もっとヨガしたいです・仕事で使用する分野の勉強をしたい　-大学で使用していた教科書を読み直したいんです。今の方がすんなり頭に入りそう。・手紙を書きたい　　-仲良しの親友に手紙を書いてなくて・・・・。連絡できないままで居るんです。　-昨日のブログにも書きましたが、大事な人に手紙を書く約束をしていたのに、まだ実行できて　いません。　-ＮＹの友達がこの前ＢＤでした。お祝いのお手紙と日本らしいものを送りたいんです。・この前、道であったＮＺのおっちゃんに、メールをしたい・美容室に行きたい　-髪の毛がボーボーなので美容室に行きたい・寝たい　-睡眠時間が減ってきているんです。毎日眠いです。寝たいです。・ネイルに行きたい　-この頃、爪をかまっていません。レディーとしては遺憾です！！　爪をキレイにしたいです・アフィリエイトの画像の変更コレを全部出来るように、毎日すこしづつやっていこうと思います。今日の一言：やりたいことの明確化！↓頭の中では、沢山あれもこれも考えてきました。でも、こうして書いてみると、頭の中で考えていたこと以上にある！！と少しビックリ。しかも、頭の中も整理された感じがして、ヨカッタな！って思います。これだけ沢山のことがしたいなら、毎日時間の有効活用をしなくては！と思っちゃいました。

  2006.10.24

• 有言実行・・・。

  今日も日記を更新しちゃいますやはり継続は力なり、これを信じて、ブログの日記だけはちょくちょく更新していこうかと・・。それに日記を書くと頭の中の整理が出来るんです。やはり書くことは大事だって思う今日この頃です。この頃、というか、前々から思っていた自分の悪いところですが、『これやりますよ～～』とか　『これ持ってきますね』って言ったものをしないことがるその内容が何であれ、その人に約束したことを簡単に破ってしまう。。。これは、非常にいけないことだと思って反省している。この頃のそういう出来事は、1，先輩に本を持っていくといって、まだ実行していない。　　→その本が見つからないのは現実だが、でもそれをそのままにしておくのはいけない。　　　別の本ではあるが、私の気にいっている本を変わりに持っていこうと思う2，大事な人に、手紙を書くねといって、まだ書いていない　→時間がなくて・・・忙しかったから・・と言っているのは、言い訳ではないのか？　　いくら忙しくてもどんな理由があったにせよ、もしかしたらその人は、　　私の手紙を待っていてくれているのかもしれない。もし待っていてくれているのなら、　　　その人の待っていてくれていた時間と気持ちに失礼だ。3，友人に電動ビューラーをプレゼントすると言って、まだ出来ていない　→先週が東京出張で居なかったため買えなかったのは本当だが、人を待たせるのは良くない。　　今日購入してきたので、明日渡そうと思う。（やっと有言実行になる。）　今日の一言：有言実行↓上の文章にも書いていた通り、言ったことはしましょ～～ということです。でもその理由は、自分が言ったからという以上に、言った相手に対して、失礼だし、言ったことに対する責任がないし、相手に対する思いやりを考えると、しましょ～って思います。自分自分反省です。

  2006.10.23

• 出会い

  この前の金曜日は東京出張でした。んでもって、大事な人が土・日と東京に来るというので、私もそのまま東京に滞在。金・土と土・日に泊まるホテルが違ったため、土曜に泊まっていたチェックアウトして、外を歩いていたら、ちょうどマンションの1階の内装工事をしていて、その前を通っていたら、その横に外人の中年男性が立っていたんですふと目をやると、目があったので、ニコっと笑顔で答えると、“hi how are you??"と話しかけられました。だから普通に　“fine, how about you??"　と答えると、（以下から英語ではかかず、日本語訳して書いていますので、状況をお楽しみください。）ユキ子さんでしょ～～といわれ、どうやらそのおっちゃんは人間違えで、私に話しかけたらしく・・・・。だが、そのおっちゃんは、どうしてそんなに英語がうまいんだい？とまだまだ話してくるではありませんかぁ～～、私はアメリカの大学で勉強いていたからだ。。。と説明し、数分その場で話し込んでしまいましたそのおっちゃんは、私の事をとても気にいってくれて、また東京に来る時は一緒に飲みにでも行こうよ～～と誘ってくれて、おっちゃんの名刺をくれましたしかも名刺を見てビックリ、そのおっしゃんはニュージーランドの食品やワインを輸入したりする会社の代表さんだったんです。話てた感じじゃ～～～、そんな風には見えなかったので、ちょっと驚いちゃいました。道端でひょんなことから出会った、ニュージーランド人のオッちゃんでしたまたちょくちょく、東京出張もあることだし、おっちゃんを飲みに誘ってみようと思います今日の一言：出会いはひょんなことから・・・・↓久しぶりにこんなひょんな事から、人と出会うと、出会いって面白いなぁ。。って思います。特に私の場合は、海外の人とこんな出会いかたをするケースがたまにあります。例えば、一人でニューヨークに旅行した時に、タクシーが拾えなくて、困っていてその時に助けてくれた不動産屋経営の人に、飛行機で隣の席になった外資系の副社長。今も仲良くメールのやり取りをしています今回の出会いもそうですが、出会いとはひょんな事から起こり、国や年齢や何もかもが関係なく、たまたま何かの拍子に出会う（もしかしたら運命でその人に会うことになっていたのかな・・・）そんな感じがしますだからこの出会いも大切にしようって思います。あと、出会いにめぐり合う時の2か条がこれ1、笑顔で2、その時の自分の状況を楽しむ私自身この日は、とても気分がとくて、自分がこんな感じだったんです。。。だからであったのかも・・・・今日はおっしまぁ～～～い

  2006.10.22

• 

  ワコ～ル♪

  日記の更新が遅れました。。なぜかって言うと、書くネタがなかったからですでも！！見つけましたァ昨日、会社の先輩に付き合ってもらって、靴下を買いに行ってきましたそこで見つけたのが、ワコールの靴下こんなヤツ↓ワコールは、ヒップウオーカーも愛用しているので、この靴下も即買いしました適度な圧力が足にかかって、いい感じですこれで、足のむくみを退治です今日の一言：加圧エクササイズ？？！！↓今日は今日の一言でもなんでもないんですが、杉本彩が加圧トレーニングが効くって言ってたので、やりたいのですが、誰か情報をもっていないでしょうか？情報求む！！この頃急激に太ったので、ほんとにヤバイんです。情報お待ちしております

  2006.10.20

• 健康良好♪

  こんばんわ♪今日、会社にいったら先日の尿検の結果がデスクの引き出しに入っていました。結果は、異常なしでしたでしょ～～～、でしょ～～、やっぱりって感じでしたんでもって、ちょっと安心しましたこの前の日記にも書きましたが、先週実家に帰省した際に、お盆の時に行けなかったお墓参りをしてきました。お墓参りと行っても、お寺の兄の納骨堂に手を合わせてきました。いつもは家族で行くのですが、今回は一人でいきました。この時期に美味しい林檎とお菓子などをお供えと、仏花をもって・・・・。仏花を選ぶのも、一苦労です。だって、仏花は可愛いお花じゃないんですもんもっと可愛らしくて、色とりどりのお花を飾ってあげたかったんです私の大好きなお兄ちゃんですから・・・・お線香をあげて、手を合わせ、“あなたが居てくれたなら、家族はもう少し違っていたのかも・・・”って思いました。が、これが世で、人間はいつ何時に、違う世界へ行ってしまうのかわからない。だから日々を楽しく満足いくように過ごなければならないって思いました。と同時にただ、泣きました心に居る悲しみは、過去であっても、未だ悲しい。。。少しずつは、癒えるのかもかもしれないが、その悲しい出来事が起きた事実は、ただ変わらないと・・・。だからその出来事を糧に、自分の人生の大切さ、相手への思いやり、人生のへの喜び・楽しみ、そして健康。これをもって、日々やっていくんだと・・・・。これが私が生きていくベースなんだと・・・・。あとは、言っているばかりではなく、行動だァ～～～～ですね今日の一言：行動あるのみ↓今日の一言は、この頃語ってばかりいる自分に対しての一言で、あとは動けばいいんじゃない動いてみましょ～～という気持ちをこめて、自分の重いお尻をあげさそ～～という意味でっす

  2006.10.17

• 空港♪

  今日、実家から大阪に戻ってまいりました。やっぱり大阪、暖かいいやァ～～～～、マジで札幌寒かったもん。寒かったけど、もうちょっと札幌に居たかったなァ～～～そうそう、この前、空港に行った時にも感じたんですが・・・・・空港に居ると、なぁ～～～～～～んまら、開放感があるんです。自分ヤルゾ～～～～って思うんです。これは留学していたときに、帰国する際や、アメリカに旅立つ際に、いつも感じてたんです。この開放感、今回は札幌に行く時に感じました。この気持ちが、スンゴイ好きなんです。こんな気持ちが毎日味わえるように、なりたいですみんなも空港に行ってみて、開放感、味わっちゃって！！今日の一言：開放感↓読んで字のごとくです。　これ味わうと、ホント気持ちイイ～～ですよ。一瞬でポジティブになれます

  2006.10.15

• 風邪( >ε<)ｸｼｭｯ

  今日は・・・・・風邪を引いてしまい、おうちで、休養していました。。。昨日の遊びが祟ったのではないかと・・・・・昨日はさすがに遊びすぎました・・・・。それで風邪を引いたのもあるのかもしれないのですが、札幌、なぁ～～～～んまら、寒いんです。大阪と10度も違うんですこの寒さ、マジでビビリますよ昨夜、ジモッティ～～にあった瞬間、みんなの服装が既に、冬の装いをかもし出していて・・・。自分。北海道の季節、忘れてました。。ついていけてないです。。でもこの寒さに懐かしさを感じ、風邪を引きながらもすがすがしさを感じました。今日の一言：一番、大事なものは、日常の中にある。。↓今日は風邪を引きながらも、お寺に行ってきました。　お盆にお墓参りができていなかったので、そのお参りをしに行ってきたんです。お参りしている最中に、色々と考えちゃって、私における人生の優先順位の置き方が違っているのではないかと、ふと思ったんです。自分を支えてくれる友がいて、家族がいて、健康で、ってできれば、そのほかは後でいいんじゃないかと・・・。当たり前のものだと、いつも思っていたけれど・・・。そうではないのかと・・考えちゃいました。。。

  2006.10.14

• ビバ・地元♪

  今日は先ほどまで、地元で飲んでました私が急遽帰省したにも関わらず、ジモッティ～は集まってくれました約1年ぶりの再会です。会って、久しぶりに話して、みんなから、思いやりとやさしさと、楽しさそして、笑顔をもらいました飲みは2次会まであって、4時半、さっきまで続きました。みんな仕事で忙しいにも関わらず、ヨシコが帰ってくるのだから・・・と、無理してみんな集まってくれて・・・・。ホント、感激です私はどれだけの人に愛されて、支えられて生きているのか、再認識しました。“何かあったら、いつでも帰って来い！！”そう言ってくれる友が沢山いて、家族がいて、だから私は、留学も何もかも今まで頑張ってこれたって、思いました。留学の時も、私が大変だ～って泣いていたら、一番応援してくれたのが、地元でしたちょっと、熱いかもしれませんが、“あなた達がいるから、私が居させてもらえる。”そんな思いで一杯になりました♪みんなのおかげですまた明日から頑張ろう！そして、みんなが居るから、頑張っていこう！！そう思えた1日でした。今日の一言：今日は一言ですみそうにないため、お休みします♪

  2006.10.13

• 動物・・・・・

  今日は実家生活2日目で、本を読みつつ、動物とじゃれあってます。うちには、犬2匹（柴犬とハスキー）と猫3匹（雑種）の合計5匹のペットがいるんです。むつごろう王国もとい吉田王国です！でも、なんともヒドイ事に、昨日実家の玄関に入った瞬間、どの動物もお迎えに来てくれませんでした前までだったら、玄関に入った瞬間、お出迎えに来てくれたのに・・しかも、猫を抱くと、威嚇され・・・・約1年も家を空けると、私のことを、忘れてしまうんですね。。。。ペットに忘れられないように、ってだけではなく、色々な意味で、ちょくちょく実家には顔をださないと・・・と思いました。今日の一言：忘れないように、忘れられないように↓時間がたつと、何事も忘れやすくなります。その時にして頂いた事、嬉しかった事、悲しかった事、色々と忘れないように、そして今後に活かしていけるように、できればって思います。まずは、犬に思い出してもらえるように・・今日は頑張りまっす♪

  2006.10.13

• ただいま (^-^*)♪

  ただいま急遽、お休みをもらい、今朝、札幌に帰ってきました。昨夜は同期の家に泊めてもらい、夜中まで語りました。ありがと～～～そして今朝、札幌に帰ってきて、ジモッティ～～～に、マジでなまら助けられてます帰ったきた瞬間、数名からメールをもらったり、電話をくれてわざわざ会いにきてくれたり、ホント心からありがとぉ～～～～～～ 日曜日に帰る予定なので、それまでには、自分自身考えていることの整理整頓をしたいと思っていますんでもって、来週からスッキリ頑張れるように、笑えるように、なっちゃえるように今日の一言：山あり谷あり↓人生山あり、谷あり、どっちかというと、今が谷にいるのかと・・・・・。　ただこれを越えると、一歩成長した自分がいれるように、谷にしっかり向き合います。

  2006.10.12

• 免疫低下・・・？？！！

  こんばんわ。昨日まで3連休でした私は神戸へ行ったり、松下幸之助歴史館に行ったり、お食事に行ったりと楽しく過ごしていました外出ってやっぱりいいなァ～～なんて思いますそんな余韻に浸っていた矢先、昨夜、お風呂上りに、たまたま背中のチェックを鏡越しにしていたのですが、背中にニキビが・・・しかもかなりヒドイです史上最強です私が背中にニキビが出来る時は、疲れていて、体調が悪い時・・・。すなわち免疫力が低下している時なんです。だれか、背中のニキビの治し方、わかる人いたら教えてくださいしかも今日は会社で健康診断の再検査を受け・・・・・尿検査なんて、今年になって6回もしてるんです。（会社で3回、プライベートで3回です。）私、ヤバイ！！ですんなもんで、今日は早く帰ってきました。今日の一言：健康第一です。↓仕事の忙しさにかまけて、自分の健康を忘れてました。健康に対して、気を改めます。

  2006.10.10

• 久しぶりに・・・

  ブログの更新が遅くなりました。書きたくなかったわけではないですよ。ちょっと病んでたんです。木曜日に担当のイベントが最終日を向かえ、ヨッシャ～～っと思っていたら、色々とバタバタあり、仕事上で関係のある人から、かなり傷つくことを言われ、私ではないのに疑われ、かなりショックだった。そんな感じで金曜日まで落ち込んでました。体力的にも、疲れ、心も傷つき、ホントヤバカッタんです。でもそんな時に、心配をして、私を元気づけてくれる人がたくさんいたんです。“自分が笑顔でいると、周りにも笑顔の人が集まる”ってその人は言ってました。ホント、その通りだなって思いました。もう一人のある人は、“もしかしたら、その人がそんな言葉を言ったのは、その人の中にも色々あったのかもしれないね”“なんでそんな風に言われたのか、考えてみてごらん！”って言われました。そして、ひとつづつ私が思いつく理由を言ってみると、“他には？？”って色々聞いてくれたんです。そうすると、その人は私を傷つけようと思って言っていたわけではないと・・・。たまたまその状況なり環境でそうなったのではないかと・・・。思い、ハッとしました。ってな感じで、今週末はいろいろ考え、自分の思考・行動の反省。そして、周りに感謝です。今日の一言：日々反省・感謝↓今日の一言は、松下幸之助のひとことです。松下幸之助といえば、あの松下電器設立者の松下幸之助です。昨日、大事な人と門真まで松下幸之助歴史館に行ってきました。感想は、凄い人！この一言です。会社を作ったから凄いのではなく、人間的に凄い人なんです。　人として素晴らしい人です。　行ってみてください。

  2006.10.08

• 食欲の秋・・・・・。

  こんにちわ。ただ今出張3日目、ホテル住まいに飽きてきた感じです。。。。ホテル住まいは、マジで疲れる。。。。疲労困憊です。でも頑張りまっす疲労もあるんですが、この頃、食生活も乱れてまして・・・・・。食べ物も炭水化物ばかり・・・・。（おにぎりとかパンとか。。）ヤバイでっす。。。でもジュースは野菜ジュースとか飲んでますよ。。しかも、この頃、食べるのも無理やり食べている感じ。。本当は食べたくないんです。。。⇒ヤバイです。自分ヤバイです。。。食べたくない症状がでると、ヤバイんです。（昔の悪夢がよみがえる・・・・・・・そんなことを思うので、余計恐怖ですね。。。。）けっこうイッパイイッパイになってるんですかね。。。自分自身の中で黄色信号点滅中かもしれないです。でも現状頑張るしかないので、とりあえずやります。今日の一言：頑張る！↓まずやりますわ～～～。

  2006.10.04

• お友達♪

  おはよございまっす。昨日日記の更新が出来なかったので、朝から更新しちゃいまっすこの頃、ちょくちょくNYの友達とメールのやり取りをしていまっす。このお友達は、私がNYに一人で卒業旅行に行ったときに、お友達になった人で、今でも仲良くしてくれてます。。その友達が早くNYに遊びに来いとせがむんです。。。。でも私には、そんな長期の休みを取れるわけもなく、またそんなお金もなく・・・・。来年にしてくれと頼んでいるのですが・・・・。でもそんな事を友達にメールしていると、お叱りのお言葉が・・・・・。“仕事が忙しいのもわかるが、自分がやりたいことはやりなさい！！”“いくら毎日頑張っていても、明日どうなるかなんて分らないんだから、毎日楽しく、後悔せずにいこう～～”って言われました。9.11のテロを経験している人だからこそ、かなり重みのあるお叱りメールでした。今日の一言：毎日後悔せずにすごそう↓もしかしたら、日々1番出来ていないことを今日の一言にしたかもしれない。でもこれを出来るようになったら、毎日がどれだけいいものになるか・・・。後は自分の気の持ちようかもしれないけど。。

  2006.10.03

• ポイントはケツです

  こんばんわ～～～。今日は、ちょっと筋肉痛なんです。しかも、おケツの筋肉痛・・・・・昨日のヨガを頑張ったからでしょうか・・・・でもお尻の筋肉痛ってことは、ヒップアップにつながるって思ったりしています。今日、いつも行く美容室のお姉さんと話していましたが、男の人は胸の大きな人がすき！！でも胸はこれ以上大きくならない（美容師のお姉さんは、これ以上大きくなる見込みないし、2個ついてればＯＫじゃな～～い。なんて言ってました。。。）でもね。。。って考えると、ヨガでのお尻の筋肉痛ではないですが、最後の策は、おケツなんです要は、プリンとした尻です。ほら、ジェニファーロペスが売れた理由はあのお尻って事も言われてるし。J・Loは、あのお尻を作るのに、お尻エクササイズ担当のトレーナーもいたとか・・私はそこまでは出来ないけど、日々のストレッチとかで、プリンとしたケツを作りまっす目指せババロアケツです（ババロアって、指で触ると、“ブルルン”って跳ね返るでしょ。。）あんなお尻が欲しいんです何かいいお尻の作り方があったら教えてください。今日の一言：ヒップアップで、気持ちアップ↓今日からヒップアップエクササイズ始めます。自分の体のために費やしてる時間って、ちょっと自分、ガンバレって女感じますウフって思います。そんな自分ちょっといい感じって思って、もっと頑張ろうって思っちゃうんですちょっとバカっぽい今日の一言でした。。。

  2006.10.01

• 疲労困憊

  ど～～～も。ただいま帰宅いたしました。東京出張でした。土曜日移動です。。土曜日移動って、結構疲れるんです。。お休みのちょっとを移動に使うだんて・・・・・もぅって感じです。7月から徐々に忙しくなって、今はかなり、ヤバイです。前向きにがんばってはいるものの、ちょっと今、きてます。。。。体力的に疲労がたまると、気力がやられたりもするんですかね・・・・。マジで、疲れた～～～～～～～～～～～～～来週が終わると1つ担当のイベントが終わるので、そしたらひと段落？！できるかもと思っています。だから、まずは、やりますがんばります今日の一言：ラストダァ～～～～～ッシュ↓スタートダッシュとは、よく言いますが、最初の出だしだけ良くても、困ります！私は欲張りな人間なんです。スタートは良くて当たり前なんです。最後の詰めが大事なんです。だから、ラストダッシュで最後の詰めを！そしてよりいいものに仕上げていく。こんなつもりで来週のイベント仕上げます期待をしておいてくれ～～～～～

  2006.09.30

• 

  肉旨し！！

  ど～も～今日は仲良くしてくれている先輩とお肉を食べにいきましたやっぱり、肉は旨い食べてるだけで笑顔になります。それに先輩と笑いながら楽しくお話をして、今日は楽しい1日だな～って思いました楽しいと思うと笑顔も増えるし、笑顔が増えると、より楽しいと思う。かなり素敵な相乗効果です。でも笑うだけではなく、泣くことも大切って話にもなり、涙を流すことも自分をリセットする意味では大事だな～なんても思いました。泣くで思い出しましたが、つい最近読んだ本で、泣きそうになった本があります。“鏡の法則”って本です。コレです↓内容は・・・・。って語ることも出来ますが、とりあえず読んでみてください。ちなみにジャガー横田もこの本で泣いたみたいです私は、泣きそうになりましたが、泣きはしませんでした。。。。というのもＪＲの中で読んでいて、ここで泣いては周りに変な目で見られると思って、必死で泣きませんでした。今日の一言：泣いて笑って、気分すっきり↓今日の一言は、自分の気の持ち方として、笑っても気持ちはすっきりするし、逆に泣いても気持ちはすっきりするということです。要は自分の気持ちに正直に、笑いたい時は笑う、泣きたいときは泣くってすれば自分も少し楽に生きれるのでは？？？って思いました。ちゃんちゃん。。。

  2006.09.27

• セミナ～～～～♪

  こんばんわぁ～～～昨日は日記の更新、さぼってしまいましたということで、今日は昨日の出来ごとを書いちゃいます。昨日は、マーケティング入門のセミナーに参加してきました最初は緊張していたんですが、いざグループでケーススタディをやると、これがかなり楽しい！！！それに、今の仕事では考えなかったことも気がついたり、周りから教えてもらったり、サイコ～～なセミナーでした。セミナーにはまっちゃいそうですしかもセミナー後には、グループの方と名刺交換をして、業種・職種問わず色々な方に知り合えました！！！アァァ～～～ VIVA・セミナーマーケティングの他にも色々セミナー等、ご存知の方は教えてくださいね。今日の一言：ちょっとした勇気です↓セミナーに行く前は、少し緊張していたし、不安で心配だったので、行くのをやめようかなと思ってたんです。でも勇気をだして参加してみて、本当にヨカッタ！！　このセミナーでとても勉強になったし、色々な方と出会えたし、本当に楽しかったんです。それにケーススタディをディスカッションしていて、自分の発言で周りが納得していたりすると、経験があまりなくても、周りが解らなかったことに、“自分が気がついた”ことに、かなり自分の自信になったきがします。　勇気がコレほどまでに大切だと感じたのは久しぶりかもしれません。

  2006.09.26

• テストォ～～～～♪

  こんばんわ。今日はあのＴＯＥＩＣのテスト受けてきましたこの5月から、テスト内容が少々変更されていることもあり、かなり難しくなっていました。。。。しかも仕事の忙しさにかまけて、何の勉強もしていなかったので、その結果が今日の出来なんだと思います。自分が悪い反省です。自分の仕事、プライベートがどうであれ、それを理由に甘えてました。毎日の地道な努力が必要ですまた明日から、一からがんばっていきます。今年の1つの目標は、ＴＯＥＩＣでそれなれりの結果を出すことなんです。もうボチボチ10月なのに、“なにやってるんだ～～～自分”って思いました。自分、気合入れなおしてがんばります今日はＴＯＥＩＣのテストの後、仲良くしていただいている先輩にショッピングを付き合ってもらい、ご飯を食べてきました。やっぱり先輩と話すと、自分を見つめなおす時間が出来るというか、“ハッ”とすることが多いんです。先輩アリガト～～～～～また明日から毎日、がんばってみせるぞと思い直しました。明日は、マーケティングセミナーに参加します。社内だけの知識ではなく、広く外部からの知識を吸収できればと思っています今日の一言：負けねェ～～～～ぞ↓今日の一言は、色々悩んだり考えたりしている自分に対してです。仕事をしていて色々なことがあり、それだけではなく、人間関係でも悩んだりしていますが、最終的には、自分の気の持ちようだと思うので、それに打ち勝つか、負けるかは自分次第だと思うんです。だから自分の気持ちは常に前向きに、がんばって何にかんしても打ち勝つ気持ちを忘れずに！やって生きたいです。そうすると毎日がもう少し満足して充実して暮らせるかもって思います。みててください私、がんばります

  2006.09.24

• Yogi～ni

  こんばんわ今日は久々にホットヨガに行ってきました。この頃、遅くまで仕事をしていたので、肩も腰も痛かった。。んでもって、新幹線移動も多かったから、体中がカチカチになってたんですが、でもホットヨガでかなり体が軽くなりましたちなみにココ↓がいつも通っているヨガスタジオです。http://www.yoga-lava.comLAVAって言います。全国によがスタジオを持っているので、見てみてくだされ　明日はTOEICのテストなんです。。。勉強は・・・・・してましぇんでもとりあえずがんばってみます。今日の一言：やっぱり家がいいね。↓これはある人と話ていての言葉なんですが、その人も私も出張が多く、自分の家に帰ることが少ないため、久しぶりに帰ってくると、“自分の家っていいよな～～～落ち着くな”～～って、思うよね。。。って話していました自分の家をもっと癒しの場に変えられるように、ただいま模様替え中なんです。。

  2006.09.23

• 働いた・・働いた。。。

  ど～も～。こんばんわ。先ほど帰宅いたしました。。がんばってお仕事片付けてきましたヨン遅くまで働くことが、がんばってる事とは一概に言えないかもしれないけど、日々の仕事に自分が納得いくまで取り組む！そんな風に仕事が出来るのは、ちょっと素敵なことって思います。自我自賛ではないですよぉ。。毎日、後悔して過ごしたくないから、妥協もしたくないし、“まぁ、いいか～～～”なんて言いたくないし。。。だからがんばればいいじゃんって思うんだ明日はお休みだぁ～～この頃出張が多くていけなかったホットヨガに行けるゥ～～～～なまら嬉しいよぉ～～～～今日の一言：全てにおいて自己満足。↓何においても最終的には、自己満足なのかな。。。って。だって、ほら、周りにほめられても、自分で納得いっていなければ、不満足だし、周りが何を言おうと自分が満足だったら、それなりに気分もいいし。。。だから、1つ1つの物事に対して自分で“ヨシ！　今日もやったぜ”って思える毎日を過ごせるようになりたいな。。。

  2006.09.22

• また飲みました♪

  ど～～～も～～～～今日も頑張って、日記の更新です私にしては、珍しく頑張っています。ちょっとづつ時間を見つけて、書いちゃいまっすさてさて、タイトルの通り、昨夜も飲みに言っちゃいました！！！昨夜は同期とのみに言ってました。やはり同期っていいもんですね～～～～他愛もない話から、仕事の話まで色々話こんでしまいました。楽しかったです。仕事でのへまや、失敗もしてへこんだりもするけれど、またガンバロ～～って、同期と話していました。今日の一言：たまにはLet it outです!!↓日々の悩みや凹みをためていると、自分の中にたまってしまって、辛くなったりします。私、火曜日がそんな感じでした。だから、自分の辛い思いとかへこみの感情をそとに出してあげるんです。。そうしてリセットして、又頑張ればいいんです。これは自分への言い聞かせです

  2006.09.22

• 飲みました♪

  おはようございます。今週は東京出張なので、会社のPCで始業時間前に書いていまっす昨夜は札幌から友人が東京に出張に出てきていて、飲みました。。飲んじゃいました。。。“酒を飲んでも、飲まれるな！！”ってよく言いますが、危うく飲まれそうでした。。。。でも、親しい友人と話をしながら、お酒を飲むこれが、なまら楽しいでっす今後の自分の人生を熱く語って、沢山笑ってきました。。今日の一言：飲みすぎは時として良いことなり↓昨夜、友人と一緒に沢山飲んで、先日失敗して落ち込んでいたことも、かなり吹っ切れました割りきりが早いんじゃないと、言われると・・・ですが、それくらいの気持ちでいかないと、毎日仕事がこなせないので。。。だから、お酒の力を借りるわけではないですが、自分の気持ちを一新させる1つのツールとして、飲まれない程度に、飲んで色々な思いを発散できればいいのかな・・・って思います。それが毎回では困るけど、そんなときがあってもいいかな・・・って思います。

  2006.09.21

• ただいま、猛烈に凹み中

  おはよォ今日の東京はかなり天気がよく、太陽がめちゃめちゃ出ちゃってます昨日、仕事でへまをしてしまった私には、かなりのよいお天気で、凹んだ気分も飛んでいきそうですだから、今日も一日頑張っちゃいます。しかも昨日のへまも、私が悪い！！昨日の反省をしっかり行い、今日に活かしていきます。“こんな短期間でほんとに反省してるの？？”っと思われる方もいるかもしれませんが、ハイ！！反省しております！！！だから、今日も頑張りまっす！！今日の一言：気持ちの切り替え↓社会人としては当然のことなのかもしれませんが、何か失敗をして凹んだとき、次への切り替えが非常に大事です！！！気分一新、今日からまら頑張ります！！！

  2006.09.20

• 台風・・・すごかったです

  こんばんわぁ～～～この連休に、私はあの台風のすごかった九州にいってました旅行です。。。。久しぶりに旅行だったのに、雨・雨・雨・風・風で、外出はあまり出来ませんでした。でもでもでも福岡の屋台であの豚骨ラーメンを食べました。メッチャ、うまかったです私はもともと札幌出身なので、札幌ラーメンは食べたことがありますが、この博多ラーメンは、味だけではなく、麺もなにもかも違うんです美味しいんです。その美味しいお店は“ナンバーワン”って言うんです。ぜんぜん、名前負けしてなかったです。ホント、ナンバーワン！！でした！！今日の一言：美味しいものを食べると幸せ↓今回の旅行ではあまり観光はできなかったけど、美味しいものはたくさん食べれました。そんな時って　なまら（北海道弁ですごくって意味です）幸せになります。しかも違う地にいると開放感があるし～～～たまには美味しいものをたべて自分を幸せにしてあげましょ。。あげましょ。。。追伸：九州にいかれる際は、ぜひ屋台ラーメンを！！

  2006.09.18

• 久しぶりに書き込み。。。

  こんばんわ。。。久しぶりに、日記書いてみました。日記の更新も1回忘れると、ずるずる忘れてしまうもので。。。。イカンイカン。コレを機にまた書くようにしますでも明日から、九州に旅行しに行くんです。4連休で九州旅行。今年は、お盆休みもなかったので、ちょっと旅行が楽しみです。でも、旅行先でも足がむくんだらイヤだから、新しく、メディキュット買ってしまいましたメディキュット履いて、旅行してきますそれはともかく、今日は朝一でまたまた東京出張でした。グループインタビューなんて立会いしてきましたが、散々な結果で、ここまでがんばってきたのに。。。ってちょっと暗くなってしまいました。でも何でも前向きにがんばるぞ！！と思い、今日もこれから会社に戻りお仕事です。人より仕事が出来ない分、力不足なところは、努力とやる気と時間でカバーです周りにはそんなに仕事ばかりして、プライベートの時間も必要だよ。。とか言われますが、今の私には早く先輩を追い抜いて先輩の仕事を自分のものにすることしか考えていないのですこいつ頭おかしい？？とか思われるかもしれませんが、ただ頑張る！！これのみです。今日の一言：常に余裕を！！↓私は仕事でテンパルと、顔に出るらしいのですが、ある知り合いは、ぜんぜん余裕面をしているんです。だからぜんぜん仕事に余裕があるのかなと思えば、実はかなりテンパっていたりして、ビックリすることがあります。でも私もそれくらいな人になりたいです。

  2006.09.14

• 

  虫刺され

  こんばんわこの頃、メッチャ暑いです。暑いです。そんでもって、かなりの勢いで、虫に刺されます。私は虫にとって、めっちゃ美味しいんでしょうか～～～この前は夜にゴミ出しをしたら、もう刺されていました。。。。。なんてこったい。。。んでもって今日は仕事中に、塗り薬を購入しに、ドラックストア～～へ。見つけました。可愛い薬ポケムヒ、キティちゃんです。スティックのりサイズのこのポケムヒは、小さくて化粧ポーチにも入ります早速今日から私のお供です今日の一言：神経集中です↓この頃は今までの忙しさが少し落ち着き、遊びほうけ、男の人を紹介されて～みたいな生活をしていたところ、いつもの自分ではないことに気がつき、ハッとしました。。。そこで、また考え直しました。今一番大事なことは何なのか？　そこを原点に毎日、また頑張っていきます

  2006.06.19

• 前向き・・・？後ろ向き・・・？？

  この頃、よく思うことがある。。。それは、仕事に対する姿勢で、前向きな時の仕事への取り組み方と、後ろ向きな時の仕事の取り組み方では、同じ仕事をしていても、仕事のはかどり方も違うし、その仕事の楽しみかたも違うな。。。と思いました。要は、仕事というのは、自分の気の持ちようで、楽しくもなるし、ツラクもなるのかな。。。。と。。この頃よく思うのです。。。。。だからぁ～～～～何？と言われれば、それまでですが、毎日を充実させるために、自分の気持ちやモチベーションの持ち方は、気をつけていきたいと、思いました。。。今日の一言：毎日に潤いを・・・・↓今日の一言は、知り合いのカウンセラーに聞いた話ですが、辛く過ごしている人でも、忙しく過ごしている人でも、1日の中に10分でいいから、自分の好きなことをする時間をつくりなさい、と！そうすると、毎日に少し張り合いが出るようなのです。自分の好きなことをしている時間って、その時間だけでも、自分自身、楽しいでしょ？！ってことみたいです。　

  2006.06.14

• 

  美尻・・・♪

  こんばんわ。またまたご無沙汰になってしまいましたが、1週間に1回は更新できるようにがんばります。さて今回のネタですが、先日ワコールのヒップトウォーカーってやつがスゴイ！と話をききました何がすごいかっていうと、それを1週間に5日間、3週間履くだけで2.5センチのヒップアップをするらしいのですＯＬ女性は1日平均6000歩歩くらしく、その歩く中でヒップアップと小尻効果を！という製品らしいのです日々の生活の中でのシェイプアップなので、かなり美味しい話って感じです。これはスゴイと思い、2週間ほど前に、ヒップトウォーカーを1枚購入しました。金額も5000円くらいで、まあまあな金額です。今で2週間ほど、経過していますが、お尻の形、かなり気に入っています。何センチヒップアップしたのかは、測っていないので、わかりませんが、かなりスゴイですいい感じです私のお尻にも夏が到来してくれそうです～～今日の一言：目指せ後ろ美人！！↓ヒップウォーカーを着用するようになってから、後ろ姿に少し自信が持てるようになり、お尻の形も気に入り、気がつくと自分のお尻を触っていたりします。（変な人ではないですよ）ただ、今まで、少し垂れ気味で洋服で隠そうとしていたのですが、今は、結構お尻が見えるぴっちりした服にかえました。自分の体に自信を持てたり、気に入るとこうも変わるんだな。。。と自分自身ビックリです

  2006.06.13

• ヘイ、ボブ！！

  こんばんわまたまた久しくの日記更新。でも自分のブログはちょくちょく確認はしているんですよ。。。ただ、日記を書くまでに至らない（元気がない）ことが多く、チェックだけで終わってしまいます。。。。反省今日はいつも通っている美容室に行ってきました。カット、カラー、トリートメントをしてもらいました。もともと、髪の毛はショートが多い私でしたが（ショートといっても、バックは長めのショートでしたよ。）、ずーっト、ボブに憧れていて、ココ数ヶ月かけて、前髪もサイドも伸ばしましたそのかいあって本日、可愛い～～ボブの完成をいたしましたかなり気にいっていますしかも今月の占いに髪型を変えてイメチェンするとモテルと書いてあったので、コレで明日から、モテルウフフ・・・・と思っています。そんな私を応援してくださいね。。。。今日の一言：やはり外に出るのは必要です↓この頃、仕事が本当に忙しく、そして出張ばかりで移動疲れで、お休みの日は家にこもりずーーっト寝ていることが多かったです。ヨガに行く気力もなく、岩盤浴も逆に疲れるかも・・・と心配をして結局行けず・・。そんな毎日を過ごしていたのです。でもこの頃思うのが、多少の疲れも、体を動かすと解消できたりするな・・・。疲れている時こそ、のんびりと外の風に吹かれて、外からの力をもらい自分の力にする！そして、お休みは適度にゆっくり、ゆとりを持って過ごしたいです

  2006.05.28

• だから、ヨガ！！

  またまた久しぶりに日記を更新しています。継続は力なり！ですが、まだまだ継続という程、日記の更新が今一歩追いついていません。。頑張るぞ！！近々、うちの近くにホットヨガスタジオが出来るんです。ヨガ好きな私にとっては夢のような話でかなり興奮していまっす。なので、会社の女性にこれでもか～～～～ってくらい、お勧めしています。早くオープンしなかな・・って毎日首を長くして待っています。そして、オープンした暁には、毎日通って、夏までにはナイスボディ～～～になってやりますという気持ちもあるんですが、私はどうやた猫背らしく、長時間、仕事をしてデスクに座っていると、体中がむくみ始めるんです。仕事が終わって帰る時には、もォ～～～酷い体型が変わりますヨガをやると、普段使わないからだの部位や筋肉を伸ばしたり、運動したりするので、ヨガの1レッスンが終わると、背筋がすっきり、いつもの猫背が治る！そんな感じがするんですステキな話でしょ～～猫背の人って、老化が早いらしいよォ～～～（猫以外。。。）だから頑張って、ヨガにいって、心身ともにキレイになるわぁ～～。今日の一言：少しの運動を毎日に取り入れて、少しづつキレイになりましょ。↓私はよくダイエットをしようと決断すると、過度なダイエットになったり、運動になったりします。それで結局続かなくなってしまって、断念というパターンが多いんです。だから、毎日継続して少しづつ、やるのが、今の自分の目標です。頑張りまっす。

  2006.05.19

• チアシード♪

  ど～～も。先日テレビでやっていたチアシード、買いましたそして飲み始めました飲んでから少し経つと、かなりお腹いっぱいになります。んでもって、食事の時にあまり空腹を感じません。体重の変化は今のところ、まだありませんが、今後の変化がちょっと楽しみです。今日まではGWなのでいいのですが、明日から仕事で、職場にチアシード持っていこうか少し悩んでます。チアシードって食事を食べる30分前に飲むのが効果的みたいだけど、職場でお昼の30分前って、普通に働いているのに、そんな時にチアシードもね。。まあ、でも夏も来ることだし、少しずつダイエット始めますわぁ～～～～今日の一言：自分磨き頑張るべし。↓今日はちょっとウダウダしていたので、明日からまた頑張ろうと思っての今日の一言です。なんかキレイになろうって頑張っている人って、日々常に頑張っているでしょ。私もそういう風に頑張らなくちゃって思います。女性に生まれたからには、女性である素晴らしさを大いに楽しまなきゃってさ。。

  2006.05.06

• 岩盤浴にいきました

  今日は岩盤浴に行ってきました。ただ寝ているだけで、あんなにも汗が出るなんてかなりお得な気分です。しかも先日ヨガに行ったばかりなので、今日の岩盤浴はいつも以上に汗が出易くなっていたみたいで、滝のようにジャージャー汗が流れ出ました。お陰ですっきりでした。でも、岩盤浴のあとは、かなり眠くなるんです。体がだるかったりするんです。。。。まだまだ毒がたまっている証拠なんでしょうかねなんででしょ～～～でもまた明日も岩盤浴行ってきます。今日の一言：祝日こそ、遊ばずに体のメインテナンスを↓今日の一言は自分に向けた一言です。GWのように長い休みになるとついついどこかに遊びにいったり、帰省したりしますが、遊びに行った後の疲れといえばかなりのもの。。だから！！長いお休みの時こそ、ゆっくりした時間を過ごし、体の疲れをしっかりとってあげ、心身共にメインテナンスをしていきましょ～～～ってことです。これで休み明けもバッチリ

  2006.05.05

• 更新です

  こんにちわぁ～～～かなり久しぶりに日記を更新しています。ず～～～～っと、出張などで忙しかったのと、周りで色々バタバタゴタゴタがあり過ぎて、ちょと、日記の更新をお休みしていました。今日からまた少しづづ、更新していきます。世間ではGWですが、私は帰省もせず、部屋の掃除や洗濯をしたり、ヨガに行ったりと、今まで少し怠っていたことを集中的に行っています。今日はこれから岩盤浴に行ってきます。汗をかくってやっぱり健康にいいみたいです。汗をかいた後は、体が楽になるし、夜眠り易いんです。そして目覚めもいいんです。特にホットヨガの後の自分の顔を見ると、キメが若干細かくなって、お肌の調子がいいんですホント、ヨガに岩盤浴ステキです。高価な化粧品よりも、ぜんぜん効き目が高いと思います。今日の一言：心身共にDetox↓今流行だから、ヨガに通っているわけではありましぇんホントに体の調子が良くなるんです。体の調子がイイと、心の調子もいいんです。是非、ヨガに岩盤浴をためしてみてください。　

  2006.05.05

• 年齢って。。。

  こんばんわ。。。また久しく書いていませんでした。。。。頑張って書きます。今日は会社で“お姉さんCamcan”をもらいました。3月7日発売で即日完売したあの雑誌です。これは春と秋の季刊号なので、次は9月の発売です。この雑誌は25歳以上の女性をターゲットにしていて、代理店さんから参考誌としていただいたものです。今日の夕方、この姉さんCamcanを女性の先輩とみていました。女性先輩達は30ちょっと過ぎた方々で、姉さんCamcanなんて無理無理みたいなことを言っていました。。。。“私この頃Oggiでもヤバくなってきたしな。。。。Domaniでぴったりくる気がする。。。。。”なんて事を言うんです。。。。でもね、姉さん方、女性は実年齢ではなく、見た目年齢だと思いません？会社に入りたての時の私は、先輩達と私は大して年齢が変わらないと思っていたんです。その数ヵ月後に、年齢を伺って衝撃を受けたことを今でも覚えていますもん！ほら黒木瞳だって、40そこそこなのに、ぜんぜん見えないでしょ！あんなキレイだったら、40過ぎてて男性は捨てておかないですもん。しかも着てる服も若い！だから！いつもおしゃれで、キレイな姉さま達が、自分の年齢より若いからといって若め雑誌を避けるなんて事をしたらNonono！！です。若めの雑誌を読むことで、心持ちも若くなり、見た目も今よりさらに若く見えるんじゃ～～～～ありません？？？今日の一言：女性は年齢不詳な生き物、見た目年齢が実年齢です！↓今日の一言は上の文章にも書かれていることを踏まえて、考えた一言でっす。女性は年齢なく、キレイな人はいくつになってもキレイです。そのキレイさいに自信をもって過ごすともっとキレイオーラが出るのではないでしょうかねぇ～～～～

  2006.03.23

• 環境って。。。。

  こんばんわ。。またお久しぶりに日記を書くことになりました。。。昨日まで出張だったのです。。。。先ほど、先輩と電話で話しており、先輩が今月いっぱいで辞めるのを聞かされました。とてもショックで悲しいです。先輩も納得のいかない辞め方なのでその気持ちが話していてとても伝わってきました。話を聞いていても何の関係のない私でも納得がいきません。ご本人はそれ以上に納得がいかないと思います。上の人がしっかり先輩の実績を評価せず、先輩の出したすばらしい成果を上の人がそのまま横取りしたような形です毎回そうなんです。。上は下がいて支えてくれるから仕事が出来るのに、人ではなくコマのように扱い、使い、それで出た結果を自分の手柄にして喜び、それに対してありがとうの一言も言わない。この1年間、心が痛くて辛くてもそれでも仕事をしてきました。でもこの話を聞いて、本当に心からやり切れなくなりました。。。。悲しくて悲しくて仕方がありません。そんな思いをもっていても、先輩になにもしてあげることが出来ない自分に改めて無力さを感じました。それがまた悲しいんです。。そして、上司ってなんなのか、人ってなんなのか、考えさせられます。今日の一言：先輩！あなたはとても素晴らしい人です。大好きです！！↓今日の一言は今月末でやめることになった先輩への一言です。大好きなその先輩はいつも仕事に対して真剣で努力家で、それでいて私みたいな新入社員に仕事教えてくれるだけではなく、社会人としてのマナーやルールも教えてくれる人です。でも先輩面はせず、親しく接してくれる人で、外見もキレイですが内面もスンゴク美しい人です。こういう人を一言で言うと“素晴らしい”って言葉がぴったりなんだと思い、今日はこのブログに書き溜めます。

  2006.03.17

• 自信と言葉。。。

  こんばんわ・・・。。。今日の引き続き日記書いちゃってますよォ～～～今日は仕事帰りに、親しくしてくれている先輩と中華を食べて帰りました♪その先輩は私が姉さんのようにしたっている人で、メチャメチャ大好きな先輩ですんでその中華の食事中に先輩が、自分に自信がないから、仕事の対応とか言葉も自信ないような対応になってしまっている。。。って言ってました。でも私から言わせれば、その先輩はかなり出来る先輩で、部署で唯一、何でも完璧にこなす人だな、すごいなって思っていただけに、そんなことを言われて少しびっくりしました。（でも私が入社してから、先輩とは仲良くさせてもらっていて、ちょくちょくそんなような事は話で伺っていたので、そこまでビックリはしてないですけど・・・・・。）その先輩の事を知っている人は、あの人はすごく頑張りやで出来る人って評価しているにもかかわらず、自信がないみたいなんです。自分の評価は結局最後は自分でしっかり評価してあげないともったいないお化けがでる！！！ってことなんですかね。。。。。先輩は自分自身の事を過小評価しすぎで、ホントにもったいないんです。外見も内面もキレイで面白い先輩なのに、しかも仕事できるし！！今の部署にその先輩がいなくなると、この部署はつぶれちゃうんじゃないの？ってくらい大事な人なんです。そこで今日の一言；先輩よ、自分を大事にしてくれ！！！↓今日の一言は先輩に向けた一言です。自分自身をしっかりご自信の仕事の結果に比例した評価をしてあげてください。ホントにもったいないです。追伸：でもこのブログの存在は先輩は知っていないので、秘密なんです。

  2006.03.13

• 睡眠

  こんばんわ今週末はどこへも行かずに、ひたすら寝ていました。本当はヨガに行こうと思っていたのですが、気が向かずに寝てました。どうしてココまで寝ていられるのか自分でも驚きです。まあ、その原因の1つとしては、気持ちがハツラツしてなく、何もする気になれない事。→引越しをして今の仕事を始めてから何に対してもやる気がなくなってしまったのです。。。。なのでやりたいことがあっても、“まあ、いっか。。”って気持ちになってしまうんです。そうじゃないときもあるんですが、今週末はそうでした。。。前までは、何に対しても努力をして頑張っていたのに。。。今の自分が心配ですでもかなりの睡眠をとったお陰で、肌の調子は抜群にいいですよ♪さておき、先日、近々協賛するイベントの打ち合わせにでてきました。大して大きな打ち合わせではなく、打ち合わせ自体はすんなり終わったのですが、その後のお食事が長い事長い事。。。。疲れました。しかもこちらは協賛してる側、接待を受けなければいけません。。。25歳の新入社員の私が、それこそ自分よりもかなり年上の人から、煽てられ、気を使われて、いたれりつくせりで食事をする。。。。。。。。非常に心地悪いです。私の意向としては、一番下の私に色々気を使わさせていただきたい！！！！！だが、そんわ訳にいかなというのが、この社会、この会社で働いている宿命なんですね。。。。。そんなことにちょっとした違和感を覚える日々です。フゥ～～～～～今日の一言：自分に丁寧に↓さっきまで栗原はるみが出ているテレビを見ていました。。そこで栗原はるみさんが、“家事でも何でも、ひとつひとつ丁寧におこないたいですね。”みたいなことを言ってたんです。。。そこで、この頃の自分に対して、この頃、自分を丁寧に大事に扱ってないな。。って思ったんです。。。そんな自分に対する今日の一言です。。。

  2006.03.12

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