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2015.02.12
カテゴリ：me
恐らく 女性のほとんどが悩んでいるんじゃないかなって思う「便秘」。 (..*)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ 私も 努力しなければ 平気で３～４日 ひどいときは１週間！ ヽ(*'０'*)ﾂ ﾜｧｵ これじゃダメだな・・・。 ヾ(_ _。)ﾊﾝｾｲ で 少し 食生活を改善してみた。
ついでに 先日購入したコラーゲンを ティースプーン１杯ほどふりかけ 食べやすくするため ブルーベリーのジャムを乗せる。 これを混ぜて食べると お砂糖抜きでもほんのり甘くて美味しい♪ (*'v'*) 効果の方も 徐々に改善されています。 もう１週間・・・な～んてことは なくなりました！ (；^_^A ｱｾｱｾ ■ 我が家の雑貨をまとめたので お時間のある方はご覧下さい！ ■  応援ポチッ！ﾞ(*･･)σ  ありがとう！ ----------------------------------------------------------------------------------------------- 香りでリラックス♪
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Last updated
2015.02.12 12:23:19
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