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2017.09.11
カテゴリ：me
  去年の秋 旦那さんとジョギングをして ちょっと痩せたのに 最近 すっかりサボってしまい 気がついたら 元に戻りそうに   さすがにこればマズイ  本来 ダイエットにお金を掛けるのは嫌だったけど 背に腹は代えられないと 入会を決心  ここのスポーツクラブには ママ友が何人も通っていて 誘われてたんですよね。 でも 私はみんなと休みが合わないので 一緒には参加できないから 一歩踏み出せないでいました。 が、踏み出してしまえば ど～ってことなく 早速 エクササイズとヨガのレッスンに参加  ランニングマシーンやバイクも利用して 結構 楽しんでます    レッスンの後は 近くのカフェで ３０品目のランチプレートで 少し遅目のランチ   早速 筋肉痛だけど 脚のだるさが解消されて 効果てき面   + 素敵なインテリアブロガーさんがたくさん！ + ----------------------------------------------------------------------------------------------- お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.09.11 09:00:18
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