月曜日 ~ りんご・ぶどう・バナナ
火曜日 ~ なし・りんご・バナナ・クコの実・紫野菜のゼリー
水曜日 ~ グレープフルーツ・ぶどう・紫野菜のゼリー
木曜日 ~ りんご・ぶどう・バナナ
金曜日 ~ パイナップル・いちじく・紫野菜のゼリー
土曜日 ~ りんご・バナナ・レーズン
日曜日 ~ ぶどう・バナナ・グレープフルーツ・紫野菜のゼリー
酸味のあるものと甘いものを一緒に食べないとか
フルーツの正しい食べ合わせとかもあるのですが、
あまり気にしないで好きなものを食べています
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ベイブウの朝ごはん 1
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ベイブウの朝ごはん 2
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台湾で買って良かったもの 2
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