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こぶたのベイブウ映画日記

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November 9, 2009
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ナチュラル・ハイジーン 2

テーマ：ＭＹ健康法(890)
カテゴリ：ライフスタイル
例えば旅行に行ったとき、私が朝ごはんにフルーツから
食べ始めるので、 皆から「なんで？」って顏をされるんです。

でも、ナチュラル・ハイジーンを始めてから５年たち・・

リバウンドもせず私が体重キープしているので、周りの人も
「どんな食生活なんだろう？」と興味を持っているみたい。

で、この本を買いました。

←フルモニ きらきらきらきらきらきら

ナチュラル・ハイジーンに興味を持った家族や友人に、
「こんな健康法なんだよ」と理解してもらうためです。

最初から「フィット・フォー・ライフ」を紹介するより、
絵本のように可愛らしいイラストいっぱいの「フルモニ」の方が、
みんなに馴染みやすくていいかも・・と思いました。

夫も最近、ナチュラル・ハイジーンを取り入れた食生活を
しているのですが、お腹の調子が良いと喜んでいます。

　　

ぶた松田麻美子先生の本は「フィット・フォー・ライフ」と
合わせて読むと理解が深まっていい感じです きらきらきらきらきらきら

　

◆ ナチュラル・ハイジーン １
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◇ ベイブウの朝ごはん 1
◇ ベイブウの朝ごはん 2

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最終更新日  November 29, 2009 11:56:24 PM
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