研修疲れをとる。ジョギング
昨日、2日間に渡る研修がようやく終わりました。討論嫌い、話すの苦手な私にとって最悪なグループ演習が多い研修でした。それも急遽代打での参加。1日目は終わったら頭痛になりました。2日目は総合演習で、2時間討論の1時間を仕切る役に。最悪!最悪!最初は無難にこなしたのですが、問題点を探るところで甘く皆の意見が探れない、引き出せない。あ~っ、時間が迫っている。まぁいいや。適当に。何とか形になったかな?「とりあえずこんなところで休憩にしましょう。」の宣言でお役御免。まとめ役を後半の方に交代してもらいました。あとは、皆と協力して問題解決。ハイ。いい議論ができました。2日目は、慣れたせいか頭痛になりませんでしたが、大事をとってランお休み。今日、疲れをとるのを目的に朝ランに。ゆったりしたペースで5kmを走り、シャワーを浴びました。久々にリラックスした朝を迎えることが出来ました。【本日の練習】ジョギング 距離【5.0】kmこんな研修でした。組織変革ファシリテーター