梵ちゃまのときどき日記

今日は、梵＠亭が会社の休みを取って、大腸内視鏡検査でした。
朝８：３０に病院に行って、２時間で２リットルの何かを飲んで、
１１：００過ぎに一旦帰宅。
また１４：３０に病院に行って、内視鏡、という事で、１日がかりでした。
結果は、何ともありませんでした～(*^^)v
大腸検査の後大変だったという話を何人かから聞いた事があるので、
それも心配だったのですが、大丈夫だったようで、ホッとしています。

そんな訳で、昼間、梵＠亭が家にいたりしてたのですが、
それでもブートキャンプをやった私（￣ｍ￣*）
今日は、より筋肉を意識して、今までよりもしっかり動いた感じで、
昨日よりも更にスッキリ感があります。
体が思い出してきたのか、プッシュアップも随分楽になって来ました(*^^)v

最近は、エアロでも、Ｔシャツという場合が多かったので、
何年ぶりかにウエアを引っ張り出して来て、それも楽しんでます。
昨日は赤のチェックの上下のウエア、
今日は、紺のリーボックの上下のウエア、明日はどれを着ようかな～
やっぱり、Ｔシャツよりもずっと動き易いです(^^♪

今日は、途中で、梵＠亭も少しやってました～