梵ちゃまのときどき日記

今日、頼んでおいた水晶のブレスレットがようやく手元に届きました(^^♪
この１年、あまりにもいろいろな事があり過ぎて、
信頼できるお店を知っている人に頼んでおいたのです。
という事で、今、私の腕には水晶が・・・
これからはいい事がいっぱいあるといいな(^^♪

さて、今日もブートキャンプ、お仕事の前にやりました～♪
今日は、昨日よりももっと筋肉への意識が高まって・・・
で、いざ仕事に行こうとして気がついたのだけど・・・
何だか、姿勢や歩き方がシャキッとしてるんです(*^^)v

でも、始めてから、実は体重が増えちゃってる^^;
ただ・・・基礎代謝が、今までの最高値(*^^)v
だんだんエネルギーを消費し易い体質に変わりつつあるのかな？
目先の体重よりも大切な事なので、このまま代謝を上げて行こうと思います。
とにかく、このプログラムをどれだけ自分で意識して出来るかにかかってるので、頑張ります！

で・・・途中経過報告
スカートは、太っても履けるようにと、
緩いのを承知でＭサイズというか普通サイズのをずっと履いていたので、
痩せたかどうか全然わからずにいたのだけれど・・・
一応ウエストを測ってみたら・・・１センチ強だけだけど、小さくなってました(*^^)v
まだ１週間経ってないけど、これからどう変わって行くか、楽しみにしていようと思います。

仕事から帰って来たら・・・
私の留守中に、梵＠亭もブートキャンプをやっていたらしく、
１５年ほど前から数年間受けていたＡ先生のレッスンに似てるねって、思い出話(^^♪
厳しかったけど、引き締まった体は憧れでした。
今は、あの時と同じ気持ち・・・厳しいんだけど休まずに続けてやって行きたい。