梵ちゃまのときどき日記

[日常の出来事] カテゴリの記事

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• 年末にやり残した事(￣｡￣;)

  梵＠亭は芝刈りに、私はお休みなので、さぞかしのんびりネット三昧と思いきや・・・たまった洗濯をしたり、年賀状、銀行や市役所に行ったり、年末に遣り残した掃除(￣∇￣； ！！なんだか、掲示板のレスで手一杯ですぅ～(;_;)

  2007年01月04日

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• お年始２

  今日は、梵＠亭の実家に行ってから、仲人さんの所へ行きました。久し振りにお年玉袋を出しました。私には、甥っ子も姪っ子もいないので、１０歳違いの弟が社会人になって以降、普段お年玉を上げる事もなく・・・で、午前３時まで年賀状を書いていたので、ちょっとお疲れです。それと・・・連日、座って食べて飲んでというのは、ちょっと苦手(^^;;) アセアセそれが美味しいかどうかに関わらず・・・今は飲む事も無いし、胃が疲れないように考えて食べているのでまだいいけれど、以前はお正月休みの最後の方になると、大抵お腹の調子が悪くなっていました^^;という訳で、お餅は食べても１個（それ以上は胃がもたれてしまうので・・・）の私は、お正月太りは経験した事が無いのだけど、だからといって油断は禁物。でも・・・１日座り疲れ？！早く仕事が始まらないかなぁ。。。ぼそっ。。。

  2007年01月03日

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• お年始１

  今日は実家へお年始に・・・親戚の人も来るのが、毎年恒例。今年は、山形観光物産会館のオリジナルギフトがお年始。現地でのしも付けてもらっちゃいました～(*^^)v車だから沢山持ち帰ってもＯＫだし、どうせならこっちで買えない物がよかったから・・・で、久し振りに従姉妹に会いました～そんなに長い時間ではなかったけど、いろいろ話もして楽しかったし・・・さて、明日は仲人さんの所へお年始へ・・・そうそう、年賀状、夜中になってやっと終わりました（滝汗）遅すぎ（ｏ＿ ＿）ｏ全然巡回に行けずにすみませんm(__)m

  2007年01月02日

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• 修羅場(ーー;)

  只今、年賀状の印刷中につき、ノートパソコンからアップしておりまする！今日は、梵＠亭共々休みなので、３度の食事の準備^^;で・・・明日から旅行なので、今日中にやっておかなければならない事が多く、まさに修羅場でございました～(・_・;)ようやく年賀状に取り掛かれたのが、夕食後でして（滝汗）やり出すと、とことん凝って、細かい作業をやり出すものだから、時間がかかる事、かかる事・・・規定のデザインを使うのが嫌で、１からやって行くのは、たとえ時間が無くても譲れないのです。で・・・私個人の差出人のは作れたのですが・・・２人連名のは、間に合いませんでした(T_T)また、印刷は今しているものの、夜中から旅行に出るので、一言を書くのが旅先に持って行ってする事になりそう・・・という事で・・・一部年明けになってしまう事をお許し下さいませm(__)mちょっと喘息が出てるのに寝ないで出発になりそうなのが気がかりだけど、楽しんで参ります。あ・・・それ以前に・・・交通情報調べたら、雪で通行止めの所があるって・・・どうしましょ！！パソコンの設定が間に合えば、旅先からでもネットが繋げるかもしれないけど、用意が間に合わなくて、ちょっと時間が厳しいので、それは何とも言えません。無線LANの設定しか出来てないし・・・(ーー;)その場合は携帯からアップ致しますが、巡回は出来ないかも・・・という事で、年末の挨拶もせずに出かけてしまうかもしれない私をお許しくださいませm(__)m

  2006年12月29日

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• 綺麗になったかな～(^^♪

  今日は、美容院へ。２３日の仕事の前に行っておきたかったので、先月から予約しておいたのでした～でも、流石にこの時期は混むようで、かなり時間がかかってしまいまいた。家に帰って、お弁当を食べて銀行へ行って、注文表を書いたら・・・もう仕事の時間でした^^;しかも、他の曜日から移ってきた子がいて、いつもより人数多かったし・・・そんな訳でちょっとお疲れ、でも、明日も忙しいので、夜中まで仕事してました(^^;^^;^^) アセアセアセ今日はびよういん、明日はびょういんです(⌒o⌒;) ・・・・明日は眼科で目の精密検査、ついでに内科にも行く予定だけど、混みそう・・・風邪その他のウイルスが怖いから出来れば行きたくないのだけど、お正月休みに薬が無くなるから仕方ない(;_;)しかも・・・夜中までＰＣに向かって仕事してると、検査にも影響しそうだけど、病院にパソコン持ち込んで待合室で仕事する訳にもいかないし・・・とてもじゃないけど、年賀状も大掃除もやってる暇が無いです(ノ＿・。）ぐすん

  2006年12月21日

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• 

  クリスマス間近！

  今日は、実家でのレッスン、行く為の準備をしていたら、日本作編曲家協会から書留が届きました～クリスマスのコンサートチケットです。今回は、先生が出演されるのですが、梵＠亭も行きたいという事で、申し込んでおいたのです♪内容は、ジャズのビッグバンド。私にとっては勉強でもあり楽しみでもあるんですけど、ビッグバンドのコンサートは始めてです。参考までにこちらです(^^♪そして、レッスンは、先週まで休んでた子達がみんな出て来て、充実しておりました。その後に、実家から徒歩５分位の所にあるイルミの名所へ・・・手前の家はかわいい系。奥の家は、家の前に挨拶が書いてあったり・・・更に、裏庭がまるで遊園地＼(◎o◎)／！トナカイも沢山遊んでいます～♪これここに載せちゃうと、我が家のイルミはしょぼくて・・・一緒には載せられないわ～^^;デジカメ持っていくのを忘れてしまたので、弟のを借りて、ＰＣで移してもらって、ＳＤカードだけ持って帰りました～こういう時、デジカメって便利よね(^^♪

  2006年12月18日

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• 今日も・・・

  今日は、コーラス、レッスン、通常の土曜日どおりお仕事でした～ちょっと根を詰めてたかな？その影響か？ちょっと集中してパソコンに向かってると、目？頭？（ん？どっちもか？）が痛い～～～(>_<)非常に辛い状態なので・・・レス、巡回、おサボリします。おやすみなさいo(__)o......zzzzzzzz

  2006年12月16日

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• (U＿U；；)ｳﾑ　そんな日もあるさ。。。

  痒いぃ～～～～～～～(>_<)って事で薬飲んだら・・・眠いぃ～～～～～～～o(__)o......zzzzzzzzで、昨日は丸一日完全ネット落ち^^;この日記は、翌日に書いておりまする。。。

  2006年12月14日

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• 今日のお仕事は２箇所に・・・

  今日は、午前中オペラ、いつものようにバスを乗り継いで行くのですが、せっかくの晴れを逃してなるものかと、朝からバタバタと屋上を走り回って(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク♪途中、某駅でバスを乗り継ぐのですが、バス乗り場で煙草を吸っている人がすぐ横に・・・ゴホゴホッ・・・苦しいんですけどぉ～(ーー;)マスクをつけてみたけど、それでも容赦なく煙が入ってくるので、仕方なく離れた所でバスを待つ事にした私。こうなるとしばらく気管支の状態がおかしくなってしまう。でも、何で私がよけたり、苦しい思いをしなくちゃいけないのかな(-"-#)オペラの方は、今日は人数も揃い充実して、私がそんなに声を出さなくてもよかったのが幸いでした。一旦家へ帰り、洗濯物を取り込んだりまたバタバタ・・・２箇所目のお仕事は、帰りが遅くなるので、スカートを履き替え、コートも替えて寒さ対策をしてお出掛け。バスは空いてたからいいけど、電車の中は混んでていろんなウイルスが蔓延していそうで、この時期ちょっと怖い。って、何だか神経質になり過ぎてるかな？でも、特にノロウイルスが怖くて、手すりも触りたくないし、息も止めていたい気分(^^;^^;^^) アセアセアセ昨日から右の後頭部が痛いし、時々眩暈もするので、ちょっと体力が落ちていそうで、そんな時は用心に越した事はないかも、と家に帰る毎に薬用ハンドソープでしつこいほどの手洗いと、イ○ジンでうがいをする私なのでした。それはそうと、ここの所、調べ物をしていて、なかなか巡回も出来なくて・・・(⌒o⌒;) ・・・・

  2006年12月13日

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• 

  とりあえず・・・イルミ♪

  日曜日の仕事が終わってホッ・・・で、昨日（木曜日）一部だけでも・・・という事で、イルミの取り付けをしました。まだ全部付けてないんだけどね^^;屋上に脚立を持って行って、ＴＶのアンテナポールに引っ掛けて・・・という作業は、４階の高さにいるのと同じようなもので、届く限り上に取り付け。今度は、そこから５本に別れているのを下に垂らしていくのだけれど、それには、屋上の手すりを乗り越えて外に出なければならず(>_<)別に高所恐怖症ではないからいいようなものの、３階の高さの所で頑張りました～流石にちょっと腰が引ける^^;暗くなると自動点灯、今は６時間で消灯するようにセットしてあります。ただし・・・取り付けてあるのが屋上から２階にかけてなので、家の真下からでは何も見えません。離れないと見えないので、案外家に訪ねてきた人には見えてないかも～（￣ｍ￣*）第２産業道路というか、尾久橋通りというか・・・そこからがちょうど良い眺め？残りのイルミも取り付けたら、もっとちゃんとした写真載せますね♪＊＊＊翌日朝に追加(*^_^*)＊＊＊夜、駅まで梵＠亭を迎えに行ったら、水曜日は点灯していなかった駅前のイルミネーションが、今度は点灯してました～（０：００ちょっと前）去年は、ホテルの前の大きな木の周りだけだったのが、ちょっとバージョンアップした感じ。もっと全体を写したかったのだけど、車の窓を開けての撮影なので、２枚に分けてお届けしま～す！

  2006年12月08日

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• 

  かわいい店員さん(*^_^*)

  今朝、梵＠亭を会社まで送った帰り、会社の近くのガソリンスタンドで給油しました。家の近くのスタンドより１リットル１２円安いので、梵天丸家の愛馬を満タンにしたら、９００円近く違ってくる計算。梵＠亭の会社の近くはどこもその位なので、助かります。ところで、このスタンド・・・セルフなのですが、トイレを借りる為に中に入ると、「おはようございます」「ありがとうございました」と言ってくれる素敵な店員さんがいるのです。最近、その店員さんに会いたくて、行く度にそんなに行きたくなくてもトイレを借りる私（￣ｍ￣*）その店員さんの正体は・・・↓こちら名前は・・・本人（本鳥？）が言うには、「キューちゃん」らしい・・・

  2006年12月04日

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• 更新

  演奏会は２日後に迫っているのだけれど、それが終わったら○○をしなければ、というのがあまりにも多すぎて、それ自体がストレスになりそう(^_^;)それならば、一つでも終わらせたら気持ちが楽になるだろうと、今日は、免許の更新に行って来ました。徒歩で○○警察へ・・・今までは車やチャリを使っていたのだけど、片側２車線、立体交差の道路が開通してから近くなったので、ここは健康志向で徒歩を選択。とは言っても１０分もかからないけど・・・で、５年の間に、講習で見るビデオが今風に変わっている？！飲酒運転の事を主に取り上げたのものでした～その後講習・・・交通事故や死者、全体に減って来てはいるのですね。なのに・・・管内の交通事故死、去年は１年間に１人だったのに、今年は１１月までに９人だそうで・・・そのうちの４人は保育園児、９月の園児の列にわき見運転の車が突っ込んだあの痛ましい事故の犠牲者でした(T_T)そんなお話があったので、いつもは聞き流してしまう講習も、いつになく真剣に聞いてしまいました。そして、レッスン。今日は見学者が・・・小２の男の子だったのだけど、見学が終わって、早速今月後半からレッスンを始める事になりました。それとなく理由を聞いてみると、「のだめ」に影響を受けたとか＼(◎o◎)／！確かに、出演者は男性も多いもんね。実際の音大の男性率はもっと低いけどね。頑張れ！！将来の千秋？！

  2006年12月01日

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• 記念日♪

  １１月は、多忙につき、５週目休みは無し。で、今日は、仕事の前に池袋に・・・と言っても、仕事の買い物ですが、行って参りました。まずキ○カ堂に・・・目的の物は見つからなかったけど、とりあえず、日曜日の演奏会に使えそうなクリスマス柄プリントの生地が安かったので購入。次にヤ○ハへ・・・日曜日の演奏会終了後に練習するのにいい合唱曲があるか探しに・・・が、これもちょうどいい物が見つからず・・・本当は洋服も見たいけど、仕事の時間までに帰らなければならず、それじゃ何を買いに行ったのかわからないので、とりあえずケーキを買って帰る事にしました。記念日だしね(^_-)-☆タ○ノフルーツで、何とか栗のケーキ購入～♪帰宅後レッスン、日曜日にハンドベルで出演する子の一部は最終練習だったので、結構バタバタ・・・レッスン終了後は、２階で待っていた梵＠亭と共にお食事♪決して豪華ディナーとかではないけれど、ゆったりとした雰囲気の中でのお食事でした。写真アップしたいけど、時間が無いので後日・・・あ・・・書き忘れるところだった・・・本日、生誕○○年＆結婚○○年でしたぁ～(^^♪

  2006年11月30日

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• 人人人・・・

  昨日空振りになってしまったので、今日こそ、という事で病院へ・・・朝一はかえって混みそうなので、その人達が終わる頃を見計らって行くと・・・予想はしていたものの、入った途端に椅子に座り切れずに立っている人達(^_^;)受付で名前を書くと、もう６０番近かったし、診察までに１時間半以上かかりそうという事だったので、このままずっと待っていて風邪をうつされても嫌なので、一旦帰宅。そのお陰で、今日は出来ないと思っていた家事が出来たのは良かったです～本当は併設されている眼科にも行きたかったのだけど、それどころではない混み様で断念。１時間１５分後に戻り、看護師さんが問診を取る部屋に外出していた事を告げると、混んでいるのでまだ私は呼ばれていなかったらしい^^;でも、一旦帰宅したお陰で、あまり待たされた気はせずに問診、そして診察。で・・・喘息の方は今までと同じお薬、その他に蕁麻疹の方で、アレルギーのお薬が出ました。この薬、つい４～５ヶ月前まで花粉症で耳鼻科で処方されて飲んでたのと同じなのだけど、今は、水無しで飲めるタイプが主流になってきているのだとか・・・って、ほんの数ヶ月しか経っていないのに、医学の進歩？恐るべし。で・・・お会計・・・５０００円出して３００円くらいしかお釣が来なかった(T_T)午後は、レッスンの為に遠征。バスはバスカードで、電車はチャージしてあったスイカで行けたけど、今は喘息よりも蕁麻疹よりも、金欠病の方が重症だわ～(>_<)本当は、明日ディナーでも食べに行けたらいいのに、そんな余裕は°°°・(≧O≦)・°°°

  2006年11月29日

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• 痒いぃぃぃ～～～～～(。_＋)

  昨日は疲れていないつもりだったけど、流石に疲れました～けど、レッスンでは、今度の日曜日の演奏会の練習が最終で、気を抜けません。ここ何日かまた蕁麻疹が出てるんだけど、夜になって、背中が痒くて痒くて・・・llllll(- _ -;)llllllどっちみち、薬が無くなるので病院に行かないといけないし、明日にでも行って、ついでに言ってみようと思います。でも、喘息のお薬だけで高いのに、財布の中身足りるかしら～～～(>_<)只今、金欠病・・・・　（－－；）って、金欠病の薬まで処方されたりして（￣ｍ￣*）ププッそうそう、演奏会レポ一応完結致しました～(*^^)v１１月２６日の日記ちょっと長いけど、読んでみて下さいね(^_-)-☆巡回、明日になれば行けるかも・・・すっかりご無沙汰ですみませぬm(__)m

  2006年11月27日

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• 新たなる修羅場へ・・・

  今日は、１ヶ月前から美容院の予約を入れてあったのだけれど、梵＠亭を会社まで送る事になって、朝からバタバタ。今日が飲み会で、帰りが電車になるので送ったのだけれど、疲れからか目覚ましで起きられず、洗濯機をかけて行く時間の余裕も無かった^^;帰ってから、用意をし洗濯機をかけたまま美容院へ。これはもう帰ってから干すしかない。何しろ明日と明後日は、仕事で洗濯どころではないので、何が何でも今日しなければ・・・美容院に着いて、ようやく昨日友達から来ていたメールに返信（遅っ・・・）髪を染めてカットして、これで何とか明後日の本番には間に合いました。美容院に行って髪を整えるのも仕事のうちなんですよね。ボサボサ頭でステージに立ったら、お金を払って演奏を聴きに来てくださっているお客さまに対して失礼になるし・・・それにその次の週も演奏会に出演するし。あ・・・でも、衣装まだ決まってないよぉ～(⌒o⌒;) ・・・・で、来月のミニ演奏会（？）の予定に合わせて、来月の予約もして来てしまいました。本当は、この後、髪が綺麗になったところで、免許の更新の為に最寄の警察へ行きたかったのですが、書類作成、印刷をしなければならないので、断念。レッスン時間までＰＣ前で篭城状態になるので、美容院の近くのコンビニで食料調達、買い物に行く時間もないので、とりあえずそこで必要な物を購入。でも、お陰でいい事もありました。会計の後、くじを２枚引く事が出来たのですが、何と２枚とも当たり<(￣＾￣)>１つは３枚入りのマスク（実は昨日買おうかと思って見てた・・・）、もう１つはヨーグルト、しかも私の好きなのだったし(*^^)v家に帰ってから、何とか書類作成印刷を済ませ、すぐにレッスン。どうにか無事本日の任務終了、と思いきや・・・飲み会帰りの梵＠亭を駅まで迎えに行く事が残ってたので、待機。０：３０頃、ようやく迎えに行って参りました。ところで、この辺はこの時間、まだ駅へ向かうバスも駅からのバスもまだ走っているんですよね。最終までもまだまだ時間があるし・・・内心、バスでも帰れるのに～と思いつつ、お迎えに・・・帰り、都県境の橋の上で道路工事の為の交通規制？と思いきや、飲酒検問でした^^;もちろん、何ヶ月も飲んでいない私が引っ掛かるはずも無く・・・でも、飲んで助手席に乗っている梵＠亭が機械に息を吹きかけたら、どんな風になるのかな？その反応を試してみたかったなんて思っちゃいました。それにしても、この橋、この方面から埼玉県へ入るには必ず通る橋だし、逃げ場は無いし、検問をやるには一番いい場所なのかも。夜中の渋滞は嫌だけど、悪質な飲酒事故が無くならない限りは仕方ないのかもね。私が運転しての飲酒検問はこれで３回目だけど、そういえば３回とも都内で遭遇、飲酒運転が多い地域って事なのかな？２日分の日記、一気にアップしました～m(__)m

  2006年11月24日

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• 一喜一憂

  いつものカラダスキャン・・・うっ！体重が増えてる（－－！）！！昨日まで変化無かったのに・・・と思ったのは早合点だった事に気がついたのはその直後。増えたのは筋肉の方、骨格筋率が上がり、体脂肪は減っていました(*^^)v筋肉は脂肪の数倍重いから、それが増加分だったのでしょう。基礎代謝も多少上がってるし・・・ 体重という見かけだけに惑わされちゃいけませんね。現実を見るのは怖いけど、こうして出来るだけ毎日体と向き合って行こうと思います。今日は、代替レッスンも入っていたので、いつもある休憩時間が無くなり、少々疲れ気味です。で、今日は咳も出てるし、ピークフロー値がちょっと下降気味でイエローラインとの境界線。昨日飲む席にいたから、煙草の煙とか多少影響してるのかな？それより・・・さっきから痒いと思ったら・・・背中一面、お腹にも蕁麻疹がぁ～～～llllll(- _ -;)llllllこんなにあちこちに出るのは久し振りだわ～こんな時は、睡眠を取るに限るんでしょうね。起きてても痒くなるだけだし、咳で明日の仕事に差し支えても困るので、早く寝ることに致します・・・（（（ T_T） トボトボ

  2006年11月10日

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• 仲間っていいね

  火曜水曜と仕事の関係で洗濯が出来なかったので、大量の(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク♪合間に仕事の準備でバタバタ、そんな中、友達のお父様のお通夜に行く梵＠亭が会社を半休で帰って来てまたバタバタ・・・当然買い物に行く時間なんて取れません。今週はずっとです。食材を宅配して貰ってなかったら、我が家は兵糧攻めになってしまっていたかも。レッスンがの途中で、梵＠亭から電話。都内某所で飲んで帰るですって？！・・・え？？？もしや、私がそこまでバスに乗って、車を取りに行くの～？レッスン終了後、バスで車のある場所まで行く覚悟で私から電話すると、何と・・・高校時代の同級生を車に乗せて近所まで連れて来て飲んでたε≡(o_ _)oﾄﾞﾃｯそこなら車を置いて歩いて帰っても家から３～４分だし、地下鉄の駅は近いし・・・(U＿U；；)ｳﾑなかなか考えたのぅ・・・でも、梵＠亭の同級生も久し振りに私にも会いたいというので、それにどうせ飲まないからＪＲの駅まで送ってあげられるし、という事で行って参りました。鶏専門の居酒屋さんなので、私はウーロン茶の他に鶏丼を注文、久し振りに食べたここの鶏丼は、やはり美味しかった(*^_^*)お刺身も全部鶏肉。でも、話を聞いていて、部活を共にした仲間っていいなぁとつくづく思いました。今の生活、仕事も何もバラバラだけど、やっぱり何か共通したものがあるのよね。そんな中に私がいてよかったのかな？とも思ったけど・・・帰りの車の中でも話は尽きず・・・やっぱり仲間っていいね(^^♪次の日の仕事の合間にレスと日記だけアップ。ここの所ずっと、夜のネットが出来ず、何日も巡回してないし・・・(^_^;)

  2006年11月09日

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• カラダスキャン

  今朝は、梵＠亭の会社まで・・・帰りに会社の近くでセルフ給油をするのですが、最近、そこに行くと私、必ずトイレに寄るのです。というのも・・・九官鳥が「おはようございます」「ありがとうございました」等と言ってくれるのが聞きたくて。でも、今朝は「おはよ！キューちゃん」でしたぁ～ε≡(o_ _)oﾄﾞﾃｯでも、九官鳥の店番（？）なかなか楽しいです。さて、今日は昨日買って来た体脂肪計で、カラダスキャンをしてみました。梵＠亭と私のデータを入力し、設定後測定・・・部位毎の体脂肪率と骨筋量が出るのだけど、私はどうやら腕の脂肪が多いらしいです(T_T)体幹部はそうでもなかったせいか、内臓脂肪は余裕でＯＫ。典型的な皮下脂肪型のようです。でも、基礎代謝は思ったより低く、ちょっとショック。これから筋肉量を上げていかないと、と決意を新たにしました。体年齢は年齢相応だったようで・・・ホッ。多いとか高いと出た項目は一つもありませんでしたが（ギリギリってのはあったかも）、これがもし６月のままの体形だったら、と考えると恐ろしいです。で・・・早いところ、スポーツクラブの移籍を済ませないと・・・

  2006年11月06日

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• 

  ピークフローメーター

  今朝、宅配便が届きました。中身は↓この２つ。１０月３０日に発売になったばかりの女性向けの喘息の本と、ピークフローメーターです。でも、ピークフローメーターって何？って思う人がほとんどなんじゃないかな・・・これは、気管支の状態を数値で示すもので、血圧計だとか体温計と同じような感覚で使うのです。いろいろ調べるうち、買った方がいいのかな？と前から思ってはいたものの、きっと私は軽い方だからどうせ２～３ヶ月で治るから必要ないんじゃないかと思い込んでいたし、迷っているうち、時は６月から１１月に(￣∇￣； ！！で、今更なんですが、本を取り寄せるついでに取り寄せてみた次第でする。理由のもう一つは、仕事の多忙期に入る為・・・多忙期になると自分の体の事は二の次になってしまい、風邪にしても何にしても自覚症状が感じにくくなる傾向があるので、数値で喘息の状態がわかるようにしておいた方がいいかも、と思ったから。。。で・・・早速使ってみました～「身長年齢別タバコを吸わない健常人のデータ」を元に、グリーンゾーン、イエローゾーン、レッドゾーンを設定し、一吹き。もちろんデータ値を上回る事がないのはわかっていたけど、それでもグリーンゾーン。思ったよりいい結果(*^^)vそして、気管支拡張剤吸入後もう一度・・・格段にアップして一気に正常値に近づきそうな勢い(*^^)v今日は、レッスンで遠征があったものの、昨日が休みだったりして、かなり調子がいいんです。とはいえ、１日で最も高い数値の出る時間帯みたいだったので、一番低い数値が出ると言われている朝はどうなっているか、明日にならないとわかりませんが・・・基礎体温を測るような感覚でやってみようと思います。そうそう、気管支拡張剤↓またカウンターが０になり、ついに５個目の封を切りました。右側の小さい白い窓が０になってるの見えるかな？６０から始まって０で空になります。１日２回なので、約１か月分、たまに忘れるから、ちょっと予定より遅れたけど(⌒o⌒;) ・・・・ステロイドはまだ４個目です。早くステロイドだけでコントロール出来る様になりたいので、しっかり自己管理して頑張らなくちゃ・・・と決意を新たに致しました～

  2006年11月01日

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• そういえば休みだった^^;

  前日まで忘れていたのだけれど、今日は休みでした^^;とはいえ、いつも掃除しない所の掃除をしたり、結局ちょっと仕事を・・・私って、つくづく貧乏性だと思う・・・今週は日、火、金の週休３日、これが仕事が暇な時期だったらどんなに嬉しいか。でも、悲しいかな多忙期(;_;)と嘆き悲しむよりも、これでアレンジやデータ作りをする時間が出来たと考える方が人生楽しいよね(^^♪

  2006年10月31日

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• 健診結果

  健診に行ったきり結果を聞いてなかったし、そろそろ薬の残りも少なくなったので、今日は病院へ行って来ました。でも、朝、梵＠亭を会社まで送って（往復２時間^^;）私が仕事へ行くまでの合間に行くので、かなりバタバタしていましたが、今日を逃したら薬が無くなる前に行けるかどうか、だったので・・・で、一番心配だったコレステロール、やはり体重減の効果てきめんで、かなり下がっていました。とはいえ、正常範囲は未だ遠く（滝汗）・・・なのに、その場で喜んでいた私(^_^;)このまま頑張れば、正常値になる可能性もゼロではないかも、との希望が見えて来ました(*^^)vビックリした事に、中性脂肪が約３分の１に減り、一気に正常になりました～。ただ、悪玉コレステロールは減らさないとね^^;体重はこのまま維持しましょうとの事で、とりあえずＯＫ！６．５キロ減ったのにもっと減らしましょうなんて言われたら・・・なんてちょっと心配してたんだけど、思わずホッ(*^_^*)ただ、眼底検査がちょっと引っ掛かってるみたいで・・・私にもよくわからないけど、とりあえず時間が出来たら眼科にも行かないと(^_^;)コメント欄を見ると、喘息治療は継続が必要なようで・・・けど、あまり長いお付き合いはしたくないものだわ。喘息の薬、吸入薬の量は今回は変わらず、ここ１週間ばかり咳が酷いので咳止め等の錠剤がちょっと増えました^^;最近になって、やっと自分自身に事実が受け入れられるようになった気がします。ま、上手に付き合って、コツコツと行きましょうか・・・今年はメンテ年。

  2006年10月23日

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• けふのできごと

  朝は、梵＠亭を送って会社まで行って来ました。帰りに会社の近くのセルフスタンドで給油、何と家の近くとこの辺りでは７～８円も違うのです。そして、渋滞に巻き込まれたら行けないからと、トイレに入って建物から出よううとしたら・・・「おはようございます」 (￣_Ｊ￣)ん？今の声は九官鳥？と思ってじっと見ると・・・くちばしが動いて「ありがとうございました」九官鳥にありがとうございましたと言ってもらったのは、もちろん初めて。でも、そこでトイレに寄ったのは、後で考えると大正解だったのです。というのも、その先から大渋滞（ｏ＿ ＿）ｏ単独事故？ながら、灯油を積んだトラックがガードレールにぶつかって、中の灯油が道路に沢山漏れて、数台の消防車が吸い取る作業をしている最中。大渋滞の中、引火せずに済んだのはよかったけど、お陰で帰宅後の予定が・・・(T_T)でも、会社に向かう途中の人が多かったと思うので、その人達は、もっと大変だったでしょうね。という訳で、選挙事務所に行くのも遅くなり・・・それでも、少しだけ遊説して参りました。一緒に乗った方とは４年ぶり。前回は毎日乗られていたベテランの方ですが、４年間で事情が変わり、今回は今日から加わられたそうで・・・月日の流れを感じます。ほんの僅かなお手伝い後、自宅に戻りレッスン。でも、昨日よりは声が慣れたかな？とはいえ、明日はお仕事で行かれないし、大詰めの時間帯は市外にいるはずだけど、明日の夜８時前は、かなり賑やかになるのでしょうね。 夜は、飲んで帰って来た梵＠亭を迎えに行ったり・・・あぁ・・・また何処へも巡回に行けなかった(ﾍ；＿ ＿)ﾍ

  2006年10月20日

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• うぐいすな日

  今、私の住んでいる某所では、市議市長選の同時選挙期間中で、街中は大変賑やかになっています。とはいえ・・・公示された日曜から昨日まで、ずっと市外に仕事に行ってた私・・・今日は、初めて市外に出ない日だったので、某選挙事務所にちょっと顔出しをして来ました。４年前、８年前もうぐいすをやっていて、今回もとお願いをされていたにも関わらず、仕事が４年前とは大きく事情が変わってきている事もあり、それに加え、体調面でも無理が利かない為、顔を出す事すら出来ずにいたのですが、出来る時に少しでも何かお手伝い出来ればという事で、行って参りました。着いて、お久し振りの挨拶も終わるか終わらないうちに、イキナリ車に乗ることになり・・・乗ったはいいけど、原稿が無い(￣∇￣； ！！選挙期間中、今まで市外にいた私に事情がわかるはずも無く・・・それでも何とか他の人の話を聞いて少しマイクを持ったけど、原稿が無いと、下手すると主語と述語がバラバラになる可能性もあるので、かなり緊張物でして^^;それにも増して、４年ぶりなので、何だか全然調子が掴めませんででした(⌒o⌒;) ・・・・それと、想定内ですが、以前のようには声が続かない・・・４年前には高校生だった娘さんがもう成人されていて、一緒に車に乗っていたのですが、この親にしてこの子ありという感じで、とても上手に話されていたのが印象的でした。お昼は、どういう訳か市長さんとお話をしながらという事になり、いろいろなお話も聞けたのでよかったかも。午後は仕事に戻り、自宅レッスン。木曜日は、終わった子がうちの駐車場で遊んでいる事が多いのだけど、どうやら選挙カーが通る度に手を振っていたみたいで・・・レッスン中に家の前を通る選挙カーから「かわいいご声援ありがとうございます」の声が度々聞こえて来ました。あ・・・うちの駐車場って、愛馬が１台ギリギリ入るだけの大きさで、決して広いものではありません。でも、道路で遊ぶより安全だしね(^^♪夜は、疲れてＰＣすら起動せずに、更に薬の吸入もせずに寝てしまいました(滝汗）という事で、翌日にアップ

  2006年10月19日

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• ちょっとしんどいかも・・・

  今朝は、梵＠亭の会社までの往復。帰りは１時間かかるのですが、行きと違って１人。でも今日は、咳が出て辛い帰途でした^^;で・・・よく考えたら私・・・昨夜、疲れて薬の吸入忘れて寝ちゃったんだよね・・・・　（－－；）それと関係あるのかないのか？でも、１回忘れた位で急に悪化する訳ないしな～けど・・・喉も痛いし参ったなぁ^^;家に帰ってからもバタバタしてたけど、今日はレッスンお休みの人が多く、レッスン自体は楽でした。とはいえ、空き時間には、等身大の鏡の前で指揮の練習をしていたので、充実はしてましたが・・・来週が本番なので、結構必死です。眠い・・・睡魔が(⌒o⌒;) ・・・でも、咳が出るので横になって寝られるかどうか微妙だ（滝汗）明日のコーラスは、伴奏者も迎え、本番前の追い込み練習、家も早く出るので、今日も巡回出来ずにすみませんm(__)m

  2006年10月16日

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• 篭城間近・・・

  今日は、自宅レッスンの日。午前中に、先週の健診の時に貰っていた大腸検査の容器を届けに病院まで行って来ました。もちろん中身を入れてです(^_^;)受付で「今日結果聞いて行かれますか？」と聞かれたけれど、この病院はいつも混んでるので、とっても待ってる時間なんてないし、ブツだけ渡し「また来ます」と行ってとんぼ帰り・・・ずっと家に容器があるままじゃ、気になって仕方がないから、届けるだけでもね^^;今月後半からとにかく仕事の予定が詰まってるので、吸入薬が無くなる頃の診察のついでに、という事になるだろうなぁ。。。っていうか、薬が無くなる前に診察に行けるのかどうか（滝汗）日曜日に提出しなければならない曲作りがあるので、ちょっとの間篭ります。と言っても、コーラスやレッスンで明日もずっと出ているので、夜中に篭る事になると思いますが・・・ＰＣ前に缶詰になるので、ネットの余裕まであるかどうか？という状態なので、レスも遅れがちになると思います。出来るだけ、徹夜はしないつもりでいますが・・・

  2006年10月13日

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• 

  d=（＾o＾）=b　イエイ

  今日、嬉しい贈り物が届きました～(*^^)v送り主はＡちゃん。１０万番を踏んだ時のキリプレでした。恐る恐る箱を開けると・・・中身は、こんなに可愛いハロウィングッズ(*^_^*)私自身この間から、あちこちでハロウィングッズを探していたので、まさにツボでした。クリップの方は、この間ようやく秋バージョンに模様替えしたばかりの教室玄関のディスプレイに早速使えそう・・・Ａちゃん、ありがとうございました～m(__)mそろそろＨＰのキリ番が近づいて参りました。踏まれた方は掲示板に「キリ番の秋」のタイトルで書き込みして下さいね。それは、ここにしか告知しておりませんので、読んでくださった方の特典とさせていただきますね(^^♪

  2006年10月12日

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• お仕事頑張ったご褒美かな？

  今日は、午前中に、泊まりゴルフに行く梵＠亭を会社まで送り、帰宅。帰りが結構混んでいたのでちょっと遅くなったので迷ったけど、洗濯をする事にし(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク♪仕事に行くまでに１時間位しか干せなかったし、かなりバタバタしてしまいましたが、それでも天気が良いので、ほぼ乾いてくれました(*^^)vコーラスは、世間が３連休という割には人が集まってくれて、何だかホッとしました。練習後、団員さんがお茶を飲みに行くのに次のレッスンが始まるまでの３０分だけお付き合いして話をし（こういうコミュニケーションも大事なんですよね）、すぐに実家に戻ってレッスン、分単位のスケジュールながらも、ちょっと充実。で・・・普段だったら、レッスンが終わったらまっすぐ家に帰るのですが、帰ってもどうせ１人で誰もいないので、仕事の疲れを流す為に、実家と家との中間あたりにあるお風呂に行って来ました。最初は家に帰ってから地下鉄１本で行けるラクーアに行こうと思っていたのだけれど、調べてみたら結構料金がかかるので、休みの日に１日ゆっくり出来るならいいけど、夜ちょっと行くにはもったいないかな～と思い、気軽に寄れる所にしたのです。露天風呂に入ると、空気が澄んでいたせいか月がとっても綺麗で、星もいつもよりたくさん見えて、プチ贅沢気分(*^^)vかなりのんびりしてしまいました。帰り際に、入る時に貰った抽選券で福引。。。前の男の子は４等が当たってたけど、私は一番下に書いてあった紫の玉。何等とも書いてないし、ティッシュより下に書いてあるし・・・とがっかりしていたら、何やら金庫のような所から出して来た何かとボディーソープが「おめでとうございます」と手渡され・・・キョトンとして無表情で受け取ってよく見てみると、入館券でした(^^♪当たってたのに、後で気付くなんて・・・(⌒o⌒;) ・・・・でも、ご褒美を貰った気分♪身体が温まったせいか、夜はネット三昧するはずだったのに、いつの間にかうとうととしてしまい、起きたら胃が痛かったので、そのまま寝てしまいました。という事で、翌日書いています。

  2006年10月07日

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• 健康診断

  ずっと行かなきゃ行かなきゃと思いつつ延び延びになっていた健康診断、ようやく今日行って来ました。一病息災っていう訳じゃないけど、去年までのように健康でかかりつけの病院が無い状態だったら、まだ行ってなかっただろうなぁ。。。やっぱりきっかけがないとなかなかね(^_^;)事前に貰った用紙を見ると、健康診断の時は朝食を抜くように書いてあったので、今朝は梵＠亭の分だけ用意。が・・・朝食を抜いているせいか、どうにも胃が痛くて（－＿－；）ムゥ・・・２～３日前から痛かったんだけど、痛さがピーク・・・本当は早くに行こうと思ったのだけど、休んでちょっと楽になってから準備をして、行って来ました。最初に眼科の方に行って、眼底検査・・・次に内科の方に戻って来て身長体重。体重を測る時、思わず時計を外す私(⌒▽⌒;;;A無駄な足掻き？でも・・・６月に最初にこの病院に来た時測ったのより６．５キロ減ってました～(*^^)v減ったのは５キロかと思っていたら、実際はもう少し減っていたようです。コレステロールの薬を一生飲むことになったら大変と、もう必死でしたもん。それが血液検査の方に反映されているかどうかはまだわからないけれど・・・それはさておき・・・心電図をとる為にカーテンの中に入った時、看護師さんが・・・「今年からお臍周りの測定をする事になったので、心電図の前に測らせて下さい」(￣△￣；）エッ・・?（ｏ。ｏ；） ソンナ・・・ど、どうしましょ・・・女の人の場合ウエストではなく、お臍の下の辺りを測るんですよね。ぽっこり下腹には拷問のような検査じゃ・・・・　（－－；）テレビや新聞の情報を始めて聞いた時、ウエストなら楽勝じゃん、と思ったのですが、実はウエストではなかったんですよね。看「＊＄センチです」梵「あぁ、よかった～」（取り越し苦労か・・・(⌒o⌒;) ・・・・）その後心電図だったのですが、結果如何によっては影響が出てたかも？なんて思ってしまいました^^;で、心電図をとる時は横になるのですが、横になった途端に咳が出てしまい、１回目はやり直し・・・私じゃなくても喘息を持った人ならこういう事は有り得るよな～と思いつつも、心の中でごめんなさいしてました。でも結果は異常ナシ(*^^)v後は特に何事も無く健診は終わりました。血液は４本採ってたけど・・・でも・・・結果怖いよ～(>_<)大幅に下がらない限り、コレステロール、中性脂肪はまず引っかかるでしょうけど、他の結果も気になります。午後は電車で移動、レッスン。でも、再び胃痛(>へ＜)辛かったです～梵＠亭は「今度は胃カメラ飲めば？」って脅すんだけど・・・嫌じゃ嫌じゃo(＞＜)O　O(＞＜)o バタバタホント、今年は体のメンテ年だわ～

  2006年10月04日

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• まとまりのない日記・・・

  今日は、お休みの人が多かったので、仕事の合間の休憩が割に取れた日でした。昨日はハンパじゃない喉の痛みがあったのに、今日は比較的落ち着いて・・・仕事に行くまではかえって忙しかったけど、仕事そのものが比較的楽だったのもよかったのかもしれませんね。右の喉のすごく奥の方ほとんど首といった辺りが、時々激しく痛くなるんですが・・・リンパ腺かな？それにも慣れつつある今日この頃。今日は仕事の後、実家に置いてあった体重計にこっそり乗ってみました～数百グラムですが減・・・でも、この少しずつが、結構塵も積もれば・・・で、徐々に当初の目標に近づいて参りました。体の密度が高いのか（？）各所のサイズの割には(￣△￣；）エッ・・?って思うほど体重が重いので、体重だけで物を見て欲しくないっていうのが本音なんですが、病院で言われてしまったのは仕方がない。本当は体脂肪まで測った上でにして欲しかった・・・ぼそっ・・・あれからそろそろ４ヶ月～こうなったら、意地でも減らしてやるぅ～と思ってます。さて、明日は午前中コーラス、午後レッスン。今日はちょっと胃が痛いので、明日に備えて早めに寝ます。起床は５時間後～では、||寝室||Ю　o(▽｀ o) =3 =3 =3 オヤスミー♪

  2006年10月02日

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• 仕事は休みなれど・・・

  今日は、仕事はお休み。でも、お昼過ぎからお手伝いに行っていました。えっと・・・総決起大会の準備です。配布するポスターやパンフ等の準備。その後総決起大会で、衆議院議員の方達や各市の市長さん等々のお話を聞いて参りました。お手伝いは今回で３回目。４年前と８年前は主にうぐいすをやっておりました。４年前は、これが最後と思っていたんですけどね。市町村合併が行われていたら、今回の選挙は無かったはずなのに、とんでもない理由で合併破綻・・・前回とは、仕事の忙しさも健康状態も大きく違うので、気持ちはあっても出来ない部分が多いと思うので、協力出来る時にしておこうと思って今日は参加して来ましたが、いろいろな人の話を聞くことによって、いろいろな事がわかりました。会場を出た途端に煙草の煙と冷気で苦しい思いをしてしまったので、これからはもう少し気をつけないと・・・わかっていても限度はありますけどね。あぁ・・・１０月後半、殺人的なスケジュールになってしまうかも・・・それでも無理はしないつもりですが・・・

  2006年10月01日

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• お天気だ～＼(^o^)／

  久し振りのお天気(*^^)v木曜日は午前のお仕事は無いので、いろんなものを(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク♪ベッドパットも洗って干しました。レッスンの時も久し振りに半袖。。。ついこの間までは冷房がついていたので、レッスンや出かける時は常に長袖か７分袖だったのですが、何もついていないので、やっと半袖が着れたのです。なんか、季節を逆行してる？でも、ちょっと開放的な気分(*^^)vこの近くの小学校では、土曜日が運動会。レッスンもその話で持ちきりでした。中でも、私に土曜日の都合を聞いて来た子がいて・・・きっと見に来て欲しかったと思うのだけど、残念ながら、１日予定が入っているのよね(^_^;)それに・・・全部の小中高や幼稚園の運動会に行ける訳じゃないから、それを考えると・・・そこだけという訳にも・・・ね。そうそう、土曜日はいつも通りの仕事なのだけど、その前に、友達と会って来ます。ゆっくり出来ないのは残念だけど、やっぱりみんなに会いたいから・・・何着ようかな？数年ぶりに会う友達もいるので楽しみ(^^♪火曜日以降の日記、まとめて書いちゃいました～m(__)m

  2006年09月28日

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• あれ・・・

  翌日です。今、仕事で配るプリント印刷中。昨日はＰＣも起動せずに寝落ちしました(^_^;)夜には日記書こうと思いますm(__)mでは、また仕事の後で参ります。なぜか金曜日に追記(^^;;) アセアセ第４水曜だけど、本番が終わったばかりだし、オペラはありませんでした。昼間は雷も鳴っていたけれど、レッスンに行く頃は雨も上がり・・・仕事に行く時の電車がちょうど学校帰りと重なってちょっと混むので、降ってなくてよかったです。自分では疲れてないつもりだったけど、疲れが出たのか、夜はそのまま寝落ちでした。何だか、気管支に掃除棒突っ込んでゴシゴシ洗いたい気分の１日でした(^_^;)

  2006年09月27日

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• でも負けないよ！バタバタの１日・・・

  そろそろ薬が無いので、朝、梵＠亭を会社まで送って（往復５０キロ弱？）、洗濯を干してから、病院へ行って来ました。結構混んでたけど、仕方が無い。明日は明日で行かなければいけない所があるし、って仕事の買い物だけど(^_^;)以前に比べれば、症状はかなり落ち着いてきたけれど、いろいろ聞きたい事があったので、この際しっかり聞いてみる事にしました。というのも、私の仕事にとっては致命傷だからなんだけど(^_^;)前から気になりつつ自分では知らなかった肺活量その他・・・以前行った肺機能検査の結果をちょっと詳しく聞いてみたら、肺活量は正常らしい、でも、息を吐く方が６７％、この値が低かったようです。重症度別ガイドラインを見てみると、これは１～４のうち３になるようです。最近薬を調べて薄々わかっていた事だけれど、何でもっと軽いうちに気がつかなかったのかなとの思いも・・・もう少し自分の体を気遣っていればよかったな（ノ_σ）クスン残念ながら、これからは年齢的な呼吸機能の低下も加わってくるそうで、喘息があると普通の人よりもその低下が著しいので、風邪をひいて悪化させる事のないようにするしかないみたいです。劇的に良くなるのは望めないかもしれないけど、少しでも改善されれば・・・という望みはあるので、今の私には、呼吸機能の低下を少しでも食い止めるべく、頑張って治すのみ。酷い時は、歌の練習どころじゃなかったから、息が続かないという事に気がついたのは、つい最近、それがショックじゃなかったと言ったら嘘になります。それでも、これからの時期、ちょうど演奏会が目白押し状態で、落ち込む暇もないのが幸いしているのかもね。そんなこんなで、今日は思い切って先生にいろいろ聞いてみました。あぁ、やっぱりな・・・っていう感じ。想定内。でも、絶対また歌でステージに復活するから・・・レスした後、そんな事考えながら、この日記書いてたら、また巡回出来なかった(⌒o⌒;) ・・・・うぅ・・・掲示板にいろいろ書き込みいただいているのに・・・ごめんなさいm(__)mそそ、病院から帰った私、買って来たお昼を食べて、急いでワードを立ち上げＢ４判のプリントを作り印刷、それを用意してそのまま車でレッスン先へ向かいました。家に帰り着き、玄関前まで来た所で梵＠亭から電話。飲んで帰るというので、私はそのまま買い物に・・・でも、時はすでに２１時・・・お野菜とか、物によっては残り物しか無いのよね・・・・　（－－；）それでも、野菜ボックスはじめ、冷蔵庫の中身がかなり乏しかったので、買い物出来てよかった～(*^^)v

  2006年09月25日

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• １週間ぶりのお休み(*^^)v

  カレンダーでは随分休みがあったようだけど、私にとっては１週間ぶりのお休みでした。で・・・とりあえずはスポーツクラブへ・・・でも、ここは、１０月からは日曜休みになってしまうので、日曜は今日が最後のレッスン(ーー;)もうすぐ閉館だから仕方ないのかもしれないけど、次の所への入会手続きを早めないと、せっかく出来る限り運動する決意したのに、無になってしまいそう。インストラクターも、凄く寂しそうでした(;_;)レッスンは１本だけ出て、その後スパへ・・・日曜お風呂に入れるのは最後なので、ちょっとのんびり入浴。体重は、この前よりちょっとだけ減ってました。夜は、会合に・・・市町村合併が破談になった関係で、前回最後だったはずの市長選が再び行われる事になったので。それはそれでいいのだけど、よりによって忙しい時期とぶつかってしまって・・・困った・・・他の時期ならよかったのに。夕食は、その後、梵＠亭、梵＠亭母と３人で食べに行きました。結局じっとしている事のない休日でした～

  2006年09月24日

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• 

  わ～い＼(^o^)／

  今日は、午前中美容院。明日の本番に備えて、４週間前に行った時予約してあったのです。本番前に美容院に行っておくのも仕事のうちだから・・・もちろん、本番の髪形の相談もして来ます。お昼前後に終わる事が多いので、そういう時は、いつも美容院近くのコンビニでお弁当を買って帰るというのが、いつものパターン。終わる時間は、その時のお客さんの人数にもよりますけどね。で・・・予約の１０：００に行ったら、１人のお客さんがパーマの為に髪を巻いている所でした。そのまま座って雑誌を読もうとした私・・・が、ふと話しかけられてよく見ると、梵＠亭母＼(◎o◎)／！梵＠亭母は、私の紹介でこの美容院に何年か前から通い始めたのだけれど、実は、ここで会ったのは始めて。ビックリでした～美容師さんが同時に終わるようにしてくれて、終わったのがちょうどお昼頃。お昼のお弁当でも買って帰ろうかなと思っていたら、「私も１人だし、時間大丈夫だったらお昼でも食べて行かない？」と梵＠亭母・・・わ～い！＼(*^ ^*)／・・・でも・・・はて？この辺に食べ物屋さんなんてあったかな？と思ったら、何とコンビニの数件先にファミレス風のとんかつ屋さんがありました。あれ？こんなに近かったんだ～私、都県境の方かと思ってたんだよね^^;記憶が曖昧・・・ここのお店は確か２～３回目、ここ何年か揚げ物を食べる事が極端に少なくなった私（ん？歳？な訳ないよね^^;）には、かなり久し振りでした。という事で、今日はレディース定食を食べて来ました～(^^♪ご飯は麦飯、お汁はとん汁を選びました♪すっかりご馳走になってしまった私、梵＠亭が帰って来て話したら、「２人だけでずるい」だって・・・（￣ｍ￣*）食事後、梵＠亭母は書道教室、私は音楽教室、それぞれ生徒さんが来るまで準備があるので、そんなにゆっくりは出来なかったけど、美容院で綺麗になった後のランチとおしゃべり、楽しかったです～偶然のランチだったけど、いい息抜きになりました(*^^)v

  2006年09月22日

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• 衣装探し・・・

  ２３日の本番の衣装をどうしよう・・・という事で、衣装探し（発掘？）ついでに、そろそろ衣替えだし、と洋服をいろいろ引っ張り出していました。衣装の中で、本当はとってもお気に入りだけど、昔思いっきり詰めて直してしまった為、今では入らないスカートがあるのですが・・・先週履いてみた時は、確かにきつくてやっと状態だったのに・・・今日履いてみるとするり、ま、ちょっとはきついけど、履けた。？と思って、ちょっときつめだったはずのスカートを履いてみたら・・・えっ？！ゆるい・・・家に体重計が無いので、今は確かめるすべもないのだけれど、そういえば、今週は何人もの人に痩せたと言われたから、この１週間でまた少し減ったのかもしれない。元々夏が一番太る体質だから、例年ならそろそろ減ってきてもおかしくない頃なのだけど、今年は夏に減ったから、もう減らないかな？って思っていたんだよね。でも・・・特別な事何もしてないのになぁ・・・明日は、美容院に行って来ます。明後日の本番に向けて、ちょっとだけ綺麗にね(^^♪

  2006年09月21日

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• お休みの１日～♪

  今日は、唯一のお休み♪でも、梵＠亭が会社の人の結婚式に行くので、駅までの送り迎えの時間の関係で、スポーツクラブのいつものレッスンに出れず・・・唯一間に合いそうなレッスンは、いつも出ていないハードなクラスで、元気なら出てもよかったのだけど、体調がイマイチなので、行くのは見合わせました。気道が過敏になっていて、温度差や匂いで咳が出るので、車に乗ったとき、降りた時、買い物でお店に入った時とか、冷蔵や冷凍の場所に来た時がちょっと大変・・・・　（－－；）あ・・・実は、ここだけの話、近くに来ただけで煙草臭い人もダメなんです（滝汗）その人には悪いと思うんだけど、私の意志で咳が止められる筈も無く、困ったもんです。調子が良ければ大丈夫な時もあるんですけどね。今日は、とっても過敏でした。で、今日、家で何をしていたかた言うと・・・仕事で使うＭＩＤＩを作ったり、修正したり、録音したり・・・と、結局ＰＣ立ち上げ仕事。でも、そんなに根を詰めてやった訳ではないので、途中でネットもしてみたりと気楽でしたが・・・何だか、休みでも家にいると、仕事から頭が切り離せなくてね。やっぱり出かけちゃうのが一番の休養になるみたい(⌒o⌒;) ・・・・

  2006年09月17日

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• 三回忌の法事

  今日は、梵＠亭父の三回忌の法事でした。場所は、家から徒歩２～３分の所なのですが、実家まで私の父を迎えに行く為に早く家を出て、そのまま車で向かいました。しかし、暑い。。。夏用の喪服の私はいいけど、男性は辛そうでした。私はむしろ、お経、お焼香の時の冷房＆お線香が辛くて(^_^;)何とか咳が出ない様にこらえたけど、ちょっとキツくて、炎天下に出て思わずホッ！・・・お墓に塔婆を持ってお参りした時に、梵＠亭の伯母さん（８０代後半位）が「そちらの方は、○○○さんのお兄さんですか？」と聞く。はて？と思ったら、どうやら、私の父の事を今まで兄だと思っていたらしい＼(◎o◎)／！父と知ると、「お父さんにしては随分若い」としきりに驚いていたけれど・・・その伯母さん、腰は曲がっているけど、話はしっかりしているし、話題も豊富で・・・確かに、梵＠父、実年齢よりはかなり若く見えるけど、それは若く見すぎですってば！その後移動、うなぎ屋さんで食事をした後、父を送って家に帰って来ました。で・・・夕食後（お弁当にしてもらったうなぎ）、だるいと思って横になっていたら、いつの間にかo(__)o......zzzzzzzzでした。

  2006年09月10日

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• ＴＶに友達が！！

  朝、梵＠亭を会社まで送って、帰って来てから、大量の洗濯・・・それも仕事に行く前に取り込まなければならないので、かなりバタバタでした。そのせいか、コーラスが終わって車に乗り込もうとしたら、足が上がりきらずぶつけ・・・(^_^;)朝も咳が出ていたから、ちょっとの事でも疲れてしまったのかもね(ーー;)そのまま、４月の会場抽選の事で、市民会館へ・・・手続きをしていたら、館長さんが、タフマンを持って来てくれました～（頂いたのもう３回目かな？）そのお陰で復活？！その後のレッスンを無事終了そして夜、ＴＶのアド街ック天国では、「両国」を特集してました。近所に住む友達が両国でラーメン屋さんをやっているので、「出るかな～？」なんて梵＠亭に冗談半分に言ってたら・・・何と！本当に出て来たのです～店長って事で、名前まで出て、話もしてました。「まる玉」というお店です。もし、両国に行く事があったら、よろしくお願い致しま～すm(__)mさて、明日は、梵＠亭父の三回忌です。

  2006年09月09日

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  早っ！

  今日は、午前中オペラ、バスを乗り継いで行って来ました。帰って来て食事、休憩後、今度はバス、電車、徒歩でレッスン先へ。。。昨日から、仕事の移動で・・・だけど、よく歩いています。で、今日は雨だったので、何を着ようかと迷った挙句、黒の膝上のプリーツスカートを出して来ました。これ履くの、っていうか履けたの何年ぶりだろう^^;去年、どんなにお腹を引っ込めても入らなかったんだよね。ところで・・・今日、注文しておいた本が届きました。昨日午後お金を振り込んだばかりなのに、午前中の仕事を終えて帰ってみると、もう届いていました＼(◎o◎)／！早っ！しかも、金沢からなんて・・・車で行った時にかかった時間を考えるとビックリです。で・・・本はこちら↓前からＨＰを見ては、注文しようかどうか迷っていたのだけれど・・・２～３ヶ月もすれば治るだろうからそこまでは・・・と、躊躇してました。でも、５ヶ月目に突入して、今更なんだけど、それは考えが甘かったという事に気が付いた私、この際、しっかり勉強してみようと思います。今までそういうのを調べていたからネット落ちが多かったというのも事実で、治そうと努力する以上は、まず正しい知識を得たかったんです。その中で、２１世紀に入り、治療が大きく変化している事、実際私の今吸入している薬のうちの１つは２００４年に発売されたもので、これによってかなり治療効果が上がっているとか・・・今はまだ薬を減らせるに至ってない私だけど、戦うには、まず敵を知らねば、という事で、勉強して頑張ってみようと思います。そうそう、余談ですが・・・この本を紹介してあるＨＰの病院紹介のリンクに、患者推薦病院というのを見つけて何気なくクリック、地域別の関東の所に、私が住む市の病院が出ていて、よく見たら私が今通っている所でした～

  2006年09月06日

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• 運動の後は・・・

  午前中はスポーツクラブへ。。。ここは、１２月で閉館になるのだけれど、今日行くと張り紙が・・・元々毎月３０日、３１日はお休みなのだけれど、何と１０月からは日曜日もお休みになるという^^;仕事がお休みの時に行く事にしているのだけど、私のお休みは、基本的には日曜日と２９～３１日。カレンダーを見ると１０月２９日は日曜日(￣∇￣； ！！じゃ、行けるのは１１月２９日だけ？ん？？でも・・・これって、本番３日前の超忙しい時では・・・１０月以降は、平日に行くのはかなり厳しい。近いから、閉館のギリギリまでは在籍しようと思っていたのに・・・これは、移籍を早めないといけないかな？先週からの１週間は、いつもよりたっぷり食べていたのだけれど、体重は同じでした。夕方は、友達の家族と外食、お好み焼き屋さんに行きました。私は今は飲めないので、フリードリンク、でも、友達の子が注文した「こどもびいる」もちょっと飲ませてもらいました。アップルジュースみたい？！お酌してあげたら照れながらも喜んでました。ちょっと大人になったみたいな雰囲気がいいのかな？梵＠亭は、運動の後のｺﾞｷｭｺﾞｷｭ (^O◇ゞ ﾌﾟﾊｧｰ(*^Q^)c[]美味しかっただろうなぁ・・・

  2006年09月03日

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• 平日休み

  今日は、５週目休み。とりあえずゆっくりは出来たかな？ちょっとだけお昼寝も出来たけど、喉から気管支にかけての違和感は取れませんでした～でも、これで少しは良くなるかな、なんて思っています。明日は、お仕事の前に打ち合わせがあるので、早い時間から大宮へ行く事になります。帰りも遅くなるから、体力温存で早く寝なくちゃ・・・って、早いって言ってもこの時間で精一杯なんです(^_^;)さて、起床は４時間半後・・・(-_-).｡oOＯ　ぐぅぐぅ･｡･｡･｡

  2006年08月29日

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• 今日は・・・

  今日は、実家でのレッスン。土日、弟１号が広島に行っていたので、今日の我が家の夕飯には、早速お土産のままかり登場～（岡山の名産だけどね）もみじ饅頭はまだ食べてないけど、５種類の味があるので、ちょっと楽しみです(^^♪昨日空気の悪い所にいたりしたからかな？今日は喉が痛いです。病院の薬真面目に飲んでるんだけどな・・・まだ呼吸も安定してないので、その分疲れたのか、夜はだるくて少し横になっていました。明日はお休みなので、なるべくゆっくりしたいけど、家の事が溜まってるんだよね～^^;それにしても、今日はなぜか午前中に仕事の電話が多い日でした～

  2006年08月28日

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• また薬漬け生活に・・・(T_T)

  久し振りにたっぷり寝ての目覚め♪昨日に比べればかなり楽になったけど、まだちょっと胸の辺りの違和感が残るし、ハードな仕事がある日なので心配になって、一応病院に行って来ました。行く前に仕事の準備をしていたので、結構時間ギリギリになってしまった(^_^;)が・・・案の定、座る場所もない程混んでいる（滝汗）どんどん時間だけが過ぎ・・・いざ診察になった時は、もう時間の事だけしか頭に無く・・・何だか上の空になっていた私(^^;;) アセアセそして、吸入をして行く事になりました。耳鼻科の吸入ならした事あるけど、そこで見た吸入の器具は、ガラス製で見たこともない形、最初見た時はどうやってやるの？って思ってしまいました。会計を終えると、迎えに来てくれた梵＠亭に送ってもらって、そのまま仕事へ直行。昨日はそれどころじゃなくてお昼抜きになってしまったけど、今日も時間が無くて、お昼は途中のコンビニで買ったサンドイッチ１枚だけになってしまった。。。夜になって、喉の痛み、くしゃみ・・・ん？？？風邪っぽいのかな？夕食後、始めてゆっくり薬を見たら・・・抗生剤等３種類の他にうがい薬もあって・・・？そういえば私、喉が痛いとは一言も言わなかったけど、診察で喉を診て貰っていた事を思い出し・・・喉の状態がよくなかったらしい事に気付く。何だか、喉の痛みが慢性化しちゃって、自分で自分の状態に気付きにくくなっているのかな？それに・・・先生が出す薬の説明をしてくれているのに、時間で焦っていてあまりよく聞いていなかったかも・・・反省（ｏ＿ ＿）ｏ結局、仕事の時間に追われて余裕が無いのよね。で・・・吸入薬、また元の回数に戻る事になっちゃいました（；_ _）/｜ガックリ　こんな状態じゃ仕方ないけどね。。。人一倍（いや数倍も）健康だったはずなのに（━┳━◇━┳━）ホント落ち込むけど、でも、絶対元の元気な状態に戻るように頑張るゾ！負けないもん！

  2006年08月26日

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• 落ち武者だぁ～（笑）

  昨日までのバタバタとは違って、今日は、今週始めて少しだけ余裕が出来た日。美容院でも予約しておけばよかったなぁと思いつつ、昨日まではとてもそんな時間なんてなかったし・・・でも、９月、１０月、１１月、１２月のステージの予定を考えて逆算したら、そろそろ行っておかないと、という時期なので、明日もし空いていたら予約を入れようと電話した所、明日は空いてないとの事。土曜は仕事で行けないし・・・と思っていたら「今日はどうですか？」と聞かれたので、予約を入れてもらい、用意をして早速行って来ました。美容院に着いて、髪の根元に染める為の薬を塗ると、頭のてっぺんから生え際にかけてが真っ白。そして、その脇からは、朝洗って洗いっ放しのバサバサの髪・・・「何だか落ち武者みたい！」と自分の姿を見ながら、何だか可笑しくなってしまって・・・（￣ｍ￣*）美容師さんも、歴史好きの方なので、「昔にタイムスリップしたとしても落ち武者にだけはなりたくないよね」と妙に盛り上がってしまいました～今日は、天候のせいか、結構咳が出ていたので、「風邪ひいてるんですか～？」とか「冷房寒くないですか？」って聞かれてしまいました。帰ろうとしたら、雷が鳴って雨が降ってきたので、天候のせいもあるんでしょうね。念の為に持って行った傘が役立ちました。で・・・今の私の髪は、落ち武者スタイルじゃないですぅ～（爆）あの姿のままで大きな地震とかが来てたら・・・落ち武者狩りに遭っていたかもぉ～（￣ｍ￣*）

  2006年08月24日

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• お薬減るかな？

  いつもの月曜のように、５：５５起床、朝食準備、朝食、梵＠亭が会社へ行く準備、梵＠亭を会社まで送って、家に帰って来るのが９時ちょっと前(^_^;)今日は、その後洗濯やら準備やらをして、病院に行って来ました。今日行かないと、薬がなくなる前に行けそうもないので・・・お盆休み明け初日の診療日で駐車場も混んでいるかな？と思ったけど、とりあえず車で行ったら、駐車場は、思ったほど混んでいませんでした。その割には人が多くて、結構待ってしまいました。とはいっても、この間風邪で行った時よりは、元気だった分マシだったけど。。。で・・・薬の数は変わらないけど、呼吸が安定して来たので、ステロイドの吸入が１日１回でよくなりました＼(^o^)／ただし、咳が出るような時は、２回にして下さいとの事それじゃ、気管支拡張剤も？と思って聞いてみたら、こちらは今まで通り、１日２回の吸入が必要だそうで・・・（ｏ＿ ＿）ｏどっちにしても２回の吸入が必要なのなら、１週類でも２種類でも、私的にはあんまり楽になった気がしないかも・・・と贅沢を言ってみたり・・・この時期は、喘息は出にくい時期らしいけど、台風や低気圧の時には気をつけた方がいい事、体を冷やさないようにする事、風邪をひかないように気をつける事、他注意がいろいろありました。でも、少しずつよくはなって来ているようです。考えたら、２ヶ月前、この時間帯は、ＰＣに向かっている時もそうでない時も、毎晩苦しい思いをしていたんだもの。今だから言えるけど、苦しい～って、肩で息しながらもネットしてた日もあったっけヾ(- -；)コラコラだから、薬の吸入を面倒くさがっては、バチが当たるよね(^_^;)もう、あの状態には２度と戻りたくないです。明日は、午前コーラス、午後レッスン今から、ワード立ち上げて、Ｂ４用紙１枚分の原稿書かなくちゃ^^;

  2006年08月21日

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• 久し振りに・・・

  今日は、久し振りにスポーツクラブへ行って来ました。というのも、私が休みで行ける時はスポーツクラブが休み、で、やってる時は私が仕事・・・と、ここのところタイミングが合わなかったのでした。１ヶ月空いてしまった・・・けど、それでも、前行った時よりは２キロ近く落ちてたかな？でも、暑い日は、やっぱり運動して汗をかくに限りますね(^^♪帰って来て、高校野球の１２回以降を見ましたが、いい試合でしたね。同点で試合が終わってすぐ気になった事は、応援団の人達の明日の観戦チケットや、宿の事。と思ったら、画面に「今日の入場券は、明日は無効。明日は当日券をお買い求め下さい」という球場の表示が映って・・・でも、仕事の都合で帰らなければいけない人もいるんだろうなぁとつい思ってしまいました。その後、５時から（プロ野球中継の関係で放送が１時間早まったらしい）大河ドラマを見て、買い物がてら、友達の所に旅行のお土産を配りに出掛けました。お土産は・・・寒天製造工場で大量に買い込んで来たんです。何だか、最近回りの友達がだんだんみんな健康オタクになりつつあるんだもん（￣ｍ￣*）諏訪の近辺は、寒天の産地でもあるんですよね。原材料は海のものだけど、作るのには、あの辺りの気候が適しているみたい。でも、工場の直売所には、寒天といえども、いろんな製品があって、いろいろ欲しくなっちゃいました～。さて、明日は、朝梵＠亭を会社まで送ったら、病院に行かなくちゃ・・・そろそろ吸入薬が無くなりかけています。本当は、お盆休み明け初日の診察日には行きたくないんだけど、今週、他に行ける日が無くて(^_^;)昨日から時々咳が出ています。以前に比べれば随分楽だけど。。。薬減るといいなぁ。。。

  2006年08月20日

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• お盆休み最終日・・・しかし・・・

  今年は、ど～んと１週間お休みにしていましたが、そのお休みもいよいよ最終日となりました。が・・・・明日の仕事で使う曲が書き上がってない＼(◎o◎)／！という事で、お休みなのに、ちょっとだけお仕事。。。しか～し・・・ＰＣの方も休みたがっていたのかどうかは定かではないけれど、楽譜ソフトの調子がイマイチ(ーー;)使いたい機能が働いてくれない(ノ＿・。）ぐすんこれは、アンインストールしてソフトを入れ替えねば、と思ったのに、どうもＰＣの調子のせいか、プログラムの削除が出来ず・・・イライラ・・・コンピューターが夏バテしてるんだか、異様に遅くて、(-"-#)不便だけど、プレイバック機能を使わずに仕上げるしかなさそう・・・今からまたやろうかと思ったけど、明日４時半起きなので、もうそろそろ寝ないと・・・寝る前の吸入したら寝ます～||寝室||Ю　o(▽｀ o) =3 =3 =3 オヤスミー♪～で、翌朝に、取り急ぎ加筆です～そろそろＨＰのカウンター４５０００番が近づいて参りました～踏まれた方は、お知らせ下さいませ♪合言葉は「ご褒美」←もし、申告の他にこの言葉が書いてあったら、本当にご褒美があるかもぉ～トップページや掲示板に告知していませんが、４５０００番は、日記を読んでくださった方へのご褒美です～

  2006年08月18日

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• 間もなく出陣です♪

  今日は、浴衣を着る練習をしたり、明日の準備をしたり・・・家にいたにしては、結構バタバタしていました。で・・・間もなく信濃の国へ出陣致します。明日は、前から一度行ってみたかった城址を訪ねたりしながら、戦国気分に浸り、明後日は、４万発の花火を堪能して参ります。という事で、明日、明後日、日記や掲示板に現地レポするかもしれませんので、乞うご期待？！って、期待し過ぎるとがっかりするかもね（￣ｍ￣*）

  2006年08月13日

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