梵ちゃまのときどき日記

[日常の出来事] カテゴリの記事

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  仕事の合間にお買い物(^^♪

  今日は、午前中オペラ、台風が近づいて雨の降る中、バスを乗り継いで行って来ました。雨用の靴を履いたのだけど、きつくて靴の中で足の指が曲がって、何度も足が吊りそうになってしまった(^_^;)２３じゃなくて、２３．５を買えば良かったと思っても、後の祭り～帰って来る頃に雨が上がって来たので、家で昼食の後、普通の靴に履き替えて出掛けました。今度は２３．５、足が開放された感じです(^^♪午後バスと電車を乗り継いで行った先は、大宮。この大宮駅には、エキュートというエキナカのお店があり、時々寄っているのですが・・・その中で、期間限定で出店するスペースがあり、現在は和風小物のお店になっているので、改札を出る前に寄ってお買い物。かんざしと、靴下風の足袋です。その他に、粋な柄の手ぬぐいも買ったけど・・・この間浴衣を買ったので、かんざしも欲しくなって買っちゃいました(^^ゞ早速土曜日に使えそう～(^^♪どんな髪形にしようかなぁ～買い物を済ませ、改札を出て仕事先に向かう頃には、外は晴れていました。

  2006年08月09日

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• 今週の日記

  今週の日記がごっそり抜けてしまているので、近況等を・・・体調の方は、何とか復活しました。熱の後遺症か薬の影響か（？）しばらく味覚が変になっていて、食欲も無かったけど、徐々に戻りつつあります。ただ・・・１８日から仕事がずっと休み無しの状況で、３０日が久し振りのお休みになります。そんなこんなで、夜はどうしても体がだるくなってネット落ちの日々(^_^;)ここのところ調子が良かった喘息、今日は久し振りにちょっとだけ症状が出ています。そんな中、明日までに混声合唱→女声合唱への編曲をしなければならない曲が一つ。今日は、夜、梵＠亭を迎えに行ったりしてたので、無理しない事にして、明日何とかしようと思います。

  2006年07月28日

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• 万国旗の如く・・・

  今にも降り出しそうな天気ながらも、束の間の雨上がり・・・まとめてまとめて(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク♪干しも干したり、バスタオル３枚、タオル１０枚、Ｔシャツやシャツ類１８枚、タンクトップやキャミ５枚、数えてないけど、その他にもい～っぱい。屋上大運動会？と思えるほど、たくさんの国旗、いや、洗濯物がはためいておりました～で・・・我が家、２人家族なんですけどね(^_^;)でも、途中天気が怪しいので、何度も様子を見に、階段を上ったり降りたり・・・そんな中、ＨＰの方で４４４４４のキリ番が出ました＼(^o^)／４４４４４ゲットはnonちゃんです！おめでとう(*^ー^)/゜・：＊【祝】＊：・゜＼（＾ー＾＊）今日は、自宅でのレッスンだったのですが・・・何となく気分が優れないとは思いつつ、重い体を（本当に体重が重いんですよ・・）引きずりつつ洗濯物を取り込んでいたら、寒気がするので、熱を計ったら36.6℃と思いきや・・・１度見間違って37.6℃(滝汗）何か微妙な体温～と思いつつ連続でレッスンをしていたら、流石に辛くなり、寒気もするので休憩時間に着替えて横になっていたら、ちょっと楽になったものの、その間に体温上昇したらしく・・・最後の大人の人のレッスンをいつもより短めにして終わったら・・・38.5℃になってました(>_<)でも、喉がちょっと痛い位で、風邪の症状も何もないのに、一体どうしちゃったんでしょう？今までの経験上、夜中にかけて更に熱が上がる可能性大だし、更に喘息発作が起きたら大変なので、今夜は（今夜も・・・でしたね）ネット落ちさせていただきますm(__)m明後日の夜から１泊で山梨遠征（甲府で講習会を受けて来ます）なのに、どうしよう(>_<)

  2006年07月20日

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• 今回は終了～♪

  午前中、歯医者さんへ・・・奥までお掃除をしてもらって来ました。磨き方は、今までで一番いいかもとのお褒めの言葉をいただき、しばらくこの状態を保ちましょうという事で、今回は終わり、定期健診で様子を見る事になりました。結局、急を有する治療が必要な歯が今現在は無いという事で、削ったり等一切無しで終わりました。ただ、いずれ抜かなければならない親知らずがあり、その歯が、横に生えてその前の歯の根元に食い込んでいるので、その時は、相当な覚悟が要るようですが・・・(^_^;)その時は、前の歯の神経を抜いたりしなければならないので、長時間口を大きく開ける事になる為、今から練習しておいて下さいとの事。実は私、口が開きにくく、奥まで電動歯ブラシが入らない為使えなかったり・・・今後は、この事が最大難関になるかもしれません。歯のように、喘息の治療も１日も早く終了する日が来て欲しいなぁというのが、今の私の願いです。午後は、レッスンで大宮へ・・・悪天候（？）の影響か、電車が遅れていました。湘南新宿ラインのホームにいる時、仕事の電話が掛かって来たので、どうせ電車が遅れているし、と話をしていたら・・・別のホームで、上野から来た下り電車が行ってしまった(￣∇￣； ！！一瞬話が上の空になる私・・・電話を切ってから、ふと別のホームの表示を見ると・・・この電車は尾久を出ましたのテロップ。ん？？？そういえば、私が立っているホームには、いつになってもこの電車は池袋を出ましたの表示が出ない、という事は待っててもまだ来ないのだという事にその時始めて気付き、慌てて階段を下りて上って、そちらのホームへ移動。たまたま目が良くてよかった出来事でした(*^_^*)そして、仕事帰りには、友達のお母さんにブリ大根をいただいてしまった(*^^)v買い物をして家に帰ったのが２２時過ぎだったので、お陰で助かりました～♪でも・・・食事をして片付けをして一段落と思ったら、とっくに日付変更線を越えていて、横になったらそのまま撃沈。またしても、レス、巡回が出来ませんでしたm(__)m

  2006年07月19日

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• お休み初日♪

  今日はお休み(*^^)v実は、数日前にテレビで３連休という言葉を聞いた時に、「え？３連休なんてあったっけ？」と思ってしまった私(^_^;)土曜休みがほぼ不可能に近いので、３連休とは縁が無いのですよね。でも、そんな私でも、今月は月曜日が５週あった為に、２連休を取る事が出来ました～少しでも人並みに近づけるって嬉しいです。とは言っても、特別変わった事をした訳ではない１日でしたが・・・スポーツクラブに行って、エアロとヨガ、そうそう、体重がまたちょっとだけ減少。目標にはまだまだだけど、すごくゆるやかに減っているので、ペースとしてはまぁまぁかな？あ・・・多分、運動のお陰じゃないです。だって、かつて週６～７日、心臓破りのレッスンばかりに出続けた私が、週１回の軽い運動で減るはずがありませんもの～ただ・・・家には体重計が無いので、最近はスポーツクラブで乗ることにしてるから・・・帰って来てから、昨日はお盆なのに行けなかったので、梵＠亭の実家にお線香をあげに行きました。今年は２回目のお盆です。という事は、９月にはもう３回忌になってしまうんですよね。梵＠亭母に夕食を誘われていたので、その前に近場へ買い物に・・・帰ってから行って来ました。今日は地域の夏祭りだったらしく（まるで人事・・・^^;）近くの和食屋さんはハンパじゃない混み様だったので、ちょっと離れたお店へ行きました。でも、コレステロールの事を考えて、お刺身と麦とろご飯のセットにしました。今は、卵があまり食べられないのがストレスです(T_T)昨日今日はご馳走になってばかりで・・・夕食作りの悩みはなかったけど、それでも内容考えなければいけないのは一緒なのです。さて、明日は・・・どうしようか・・・

  2006年07月16日

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• 今月３回目の歯医者さんへ～

  と、タイトル通り、行って参りました～麻酔テストの前に歯のお掃除・・・「とても綺麗に磨けてます。大変いいですね」と褒められてしまいました。親知らずの裏側まで綺麗に磨けてて、歯茎の状態も格段に良くなっているそうで、血も全く出ませんでした。って、私は、前回教わった通りに磨いただけなんですけどね。デンタルフロスも、使い方に慣れたし・・・更にお掃除してもらって、只今も口の中がとってもスッキリ状態でする～そして麻酔テスト、これも問題無しでした。会計の時、次の予約の事で出て来られていた先生から、そこで、またお褒めの言葉をいただき・・・なんか、恥ずかしくなっちゃった(*￣∇￣*) エヘヘ午後のレッスン・・・なぜかレッスンが終わった後の空き時間に、明日の町内会のお祭りでカラオケに出る小６の子から、お化粧の相談話が・・・なので、アイシャドウの色とか、相談に乗って、更に舞台メイクのアドバイス等もしてました。別の曜日に来てる子や元教え子も一緒に出るから、本当は見てあげたいんだけど、明日のその時間は実家でのレッスンがあるので、遠くから上手く行きますようにとお祈りする事にしました。みんな頑張ってね♪

  2006年07月14日

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• 本日の夕食～

  今日は、昨日までとは違ったお米になったので、ちょっと炊き方が変わりました。が・・・スイッチを入れて、いつまでも炊き上がらないぞ～という事で、しばらくお預け状態(^_^;)そのまま白米と同じに炊ける玄米から、普通の玄米になったのだけど、玄米炊飯を選んでスイッチを押したら、時間のかかる事・・・約１時間１５分？！これは、明日からちと考えねば・・・で、おかずはゴーヤチャンプルの元を始めて使ってみたけど・・・梵＠亭いわく、私が味付けした方が美味しいとの事。手抜きもなかなか難しい。今日は時間があったから、ちゃんと作ればよかったかな？(^_^;)でも、私の普段作るレシピって、実は舞茸売り場に置いてあったのを持ってきたもの。これがシンプルな味付けだけど、なかなかなのです(^^♪さて、明日は午前中、歯医者さんです。今はまだ気楽だけど、いずれ・・・(^^;;) アセアセ

  2006年07月13日

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• 今日は病院へ・・・

  朝、梵＠亭を会社まで送って往復２時間・・・でも、ここのところちょっとトイレが近くて帰りに必ずのようにコンビニに寄ってしまう私(^_^;)家を出る間際に行ったのに、帰りは上り方面で、思いっきり通勤渋滞に巻き込まれてしまうので、結構厳しい状態になるのです(;_;)今日もさいたまスタジアム近くのコンビニに寄りました。ここから家までまだ１０キロ以上あるし、この先最近出来たコンビにが１軒あるきりだし・・・そして、必ず帰りに水を購入。代謝が良くなった（？）のはいいのだけれど、これじゃちょっと困るんだけどなぁ。。。それから家に帰り、洗濯やら何やらをバタバタとしてから、今日は病院へ行って来ました。前回から２週間後というと、本当は土曜日だったのだけれど、土曜日は仕事が忙しいので。診察の結果、呼吸音には、まだ雑音（？）が入っているみたいですが、前回よりは少しマシになったので、今の薬で大丈夫なようです。まだしばらくは、２つの薬の吸入を１日２回しなくてはいけないのですが、飲み薬は、酷くなった時用に取っておく事になり、飲まなくてよくなりました(*^^)v２ヶ月位はかかるみたいですが、もう少し良くなったら、吸入の薬も１つに減らしたり、回数も１回にしていけるようなので、その間風邪をひいて悪化する事のないように気をつけようと思います。ステージの予定がいくつも入っている秋までには、何とか完治させなくては・・・金曜日以降の日記、一気にアップしちゃいました(^^;^^;^^) アセアセアセサボってばかりですみませんm(__)m

  2006年07月10日

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• 今日は歯医者さんへ・・・

  今日は、午前中歯医者さんに行って来ました。これで生まれてから通算３回目。歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシ、舌ブラシ、一応全部持って行って来ました。磨き方は９８点って褒められたけど、それでも行き届かない所ってあるもんですね。私の歯の大きさはいわゆる規格で言うと、３Ｌとかその位になるらしく、磨くのは普通の人よりは難しいとか・・・フッ素で磨いてもらって、帰って来ました。今度（だったか？）麻酔テストもするみたいです。今日は１日咳もあまり出ずに、最近では一番調子がよかったかも(*^^)v

  2006年07月07日

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• ネット落ち、すみませんm(__)m

  今日は大宮でコーラス、朝からバス、電車を乗り継いで、行って参りました。終わって食事をして、帰宅後すぐレッスンで、２階に上がってきたのが２１時。朝からゼーゼーしがちであまり調子が良くなかったので、夕食後も異様にだるく、ネット落ちして早寝、日記は翌日昼に書いています。レス滞ってしまってすみませんm(__)m木曜のオフの事もいろいろあるのに、巡回も出来ずに、本当にすみませんm(__)m

  2006年07月04日

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• 恐る恐る・・・

  前から行かなくちゃと思いつつ延び延びになっていたのですが、どうも昨日あたりから、歯の痛みを感じるので、恐る恐る歯医者さんへ行ってみました。実は、行くのは生まれてから２回目。去年市役所の隣に出来たので、ここなら近いから行きやすそうと前から思っていたのでした。うちに来てる子達から、女医さんだとか、褒めてくれるとか、評判は聞いていたのだけれどね。最初に、問診表に書いた事についていろいろ聞かれたのですが、喘息があるの所に○をつけておいたら、いろいろ聞かれ・・・今、飲んだりしている薬も５種類書いておいたので、ちょっとビックリされてしまいました。何で、この項目があるのかな？とも思ったのだけれど、本格的に治療に入ったら、薬の面とかで何か問題点でも出てきてしまうのかな？でも、自分の骸骨の写真見るのって、何だか変な感じ・・・で、私の顔は小顔の骨格なのに、歯が普通の人に比べて大きいのだそうです。なので、ぎゅうぎゅう詰め状態。親知らずが他の歯をかなり圧迫していたみたい(^_^;)歯自体は、硬くて丈夫らしく、「子供の頃虫歯が無かったでしょう？」とも言われました。確かにそうでした。１時間以上、いろいろ説明して貰ったり、診てもらい、とてもいい感じだったので、勇気を出して行ってよかったと思いました。早速次回の予約をして帰って来ました。今年は身体のオーバーホールの年になりそうなので、こうなったら、すべてにおいて徹底的に頑張ります！さて、今週は、午前午後、予定がぎっしりでございますぅ～その方が張り合いがあっていいかもね。

  2006年07月03日

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• スポーツクラブ

  あぅ・・・４日ぶりの日記になってしまった（滝汗）今日は、金欠病なので遠出も出来ず、スポーツクラブへ行って来ました。梵＠亭は、午前中会社へ、間に合ったら途中から来ると言っていたのですが、結局間に合わず、来れませんでした。エアロ１本とヨガ、それからゆっくりお風呂に入って帰って来たのですが、今日は、意を決して体脂肪体重計に乗ってみました。実は、この間病院で測るまで、長い事自分の体重を知らずにいた、というよりは目をつぶって来ていたのです。だから、今回は恐る恐る・・・と・・・２キロちょっと減。これは、しっかり水分補給もした後の体重ですので、汗をかいた分は補っている状態です。食事療法を始めて３週間、食事量自体はそんなに減らさず、内容で。今は見かけ上でわかるほどの変化ではないけど、ちりも積もれば・・・しかし、肝心のコレステロールは減っているのだろうか？  ところで、実はこのスポーツクラブ、今年いっぱいで閉鎖だそうで、スタジオでも更衣室でも、次の行き先をどうするか、の話で持ち切りです。私自身も、身の振り方を決めていないし。何しろここは徒歩５分、他のどんな所も遥かに遠くなってしまうんですよね。という事で、帰ってから、梵＠亭とスポーツクラブの見学に行って来ました。交通機関のアクセス等を考えると、必ずしも近い所が行きやすいとは限らないので、その辺を考慮。そうなると、県内の殆どの場所は電車に乗らないと行けなかったり、不便だったりするので、都内某所へ。駅の下にあって駐車場もアリ、家からはバスでも通えるし、アクセスは◎仕事の行き帰りに寄りやすいのが利点。ちょっと根性出せばチャリも不可能ではなさそう？（家の折りたたみチャリでは無理だと思うけど）施設を見て、２人とも気に入ったので、とりあえず候補に・・・まだ半年近く猶予はあるので、じっくり考えようと思います。

  2006年07月02日

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• 短くてごめんなさいm(__)m

  朝、梵＠亭の会社まで送って（片道二十数キロ）家に帰り、病院へ残金の支払いへ行ったついでに買い物。昼食後、仕事先へ出かけるまでの時間をワードで仕事で配る資料作り、そして仕事先へ。レッスンを終えて帰宅後、夕食準備と、梵＠亭を駅まで迎えに・・・何とかいつもより早い２１：３０に夕食。午後からあまり調子が良くなかったのだけれど、ホッとして、レスを書いた後、この日記を書き始めたら咳の発作が・・・早く寝ようと思いつつ、横になって寝るのが怖いです(>_<)でも、睡眠時間取らなくちゃ。。。おやすみなさいo(__)o......zzzzzzzz

  2006年06月26日

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• 

  今月最後のお休みはのんびりと・・・

  今日は、梵＠亭が芝刈りに行っていたので、私は川へ洗濯に・・・じゃなくて、１人でスポーツクラブへ行って来ました。梵＠亭からは、あまり激しい運動はしないようにって言われていたし、多少の不安もあったけど、気をつけながら、結局強度４（maxの次にハードなクラス）のレッスンに出ました。エアロは、慣れていれば、同じレッスンに出ていても、自分で強度を調節する事も出来るので、そこで調節。そのお陰で、いつもより汗はかきませんでした。そして、ストレッチを兼ねて、呼吸法とかもやって身体に良さそうなので、ヨガにも出て来ました。が、深呼吸をした時に、深い呼吸があまり出来ないのを実感。仕事柄、腹式呼吸も慣れているはずなのに・・・肺の機能が低下してしまっているんでしょうね。でも、やっぱり運動した後お風呂に入って出てくると気持ちいいです(^^♪これからも、出来る限り行くようにしようっと・・・下の写真は、昨日から吸入を始めた薬です。左が気管支拡張剤、右がステロイド、両方とも６０回分（３０日分）のお薬が入っています。最初見た時、これ、どうやって使うの？って思ってしまいました。あ・・・そうだ！そろそろＨＰのカウンター、キリ番が出る頃だと思います。踏まれた方は、ぜひ、申告をお願い致します～m(__)m

  2006年06月25日

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• ３日ぶりの日記・・・

  書こうと思いつつ、ついつい寝落ちしてしまって・・・すっかり間が空いてしまいました～m(__)m昨日も一昨日も、仕事で大宮方面へ出掛けていました。ちょっと疲れが出たかな？今日の仕事は、咳でちょっと辛かったです。昨夜は寝る前もだったけど、寝てからも幾度となく咳に起こされてしまい、ちょっと寝不足気味。って、め～いっぱい寝ても４時間位ですが・・・って・・・こんな事してる間に、起きる時間まで４時間を切ってしまいました(^^;^^;^^) アセアセアセ起きる頃は、まだワールドカップの日本戦やってるかな？今から寝ても、始まる頃に起きるのは無理だろうなぁ・・・見ててハラハラするのも何だから、それでいいかな。前回のクロアチア戦は、後半のロスタイムになるまで梵＠亭を起こさなかったので、ブーイングでしたが、今度は私も爆睡予定。梵＠亭は、都心とは逆の下り方面に通勤とはいえ、さいたまスタジアムの横を通るので、明日の朝は早く出ないとサッカー観戦帰りの渋滞に巻き込まれるかも、って言ってました。今日の帰りに見た時は、駐車場にもう灯りが点いて、準備されていたとか・・・明日の朝、奇跡が起こっていたらいいのにな・・・頑張れ日本！(｀⌒´)oエイ(｀⌒´)oエイ(｀○´)ﾉオー!!

  2006年06月22日

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• 

  １日早いけど・・・

  い、痛～～～い(>_<)起きるなり、足を引きずって歩く私^^;そういえば・・・夜中にふくらはぎが吊っていたような・・・でも、眠くてそのまま寝ていたらしい（滝汗）結局ふくらはぎは、そのまま筋肉痛となって、夜になっても残っておりました～（ｏ＿ ＿）ｏ今日は、仕事で実家に行ったので、１日早いけど、父の日のプレゼントを渡して来ました。先週デパートで見つけて、一目見て、これがいい～と思ったのが、『ふんどし』これは、シルク１００％のだけれど、中には、ショッキングピンクのもあって、結構種類も豊富。さすがに、あまり派手なのじゃ履いてもらえないだろうと、素材にこだわったものを選んでみましたが・・・「ゴルフに履いて行くと、お風呂に入った時受けそうだなぁ」と父。あぁ～やはり血は争えないのね。私も受け狙いで贈ったつもりだったけど、期待通りのリアクションだわ。夏によさそう、という事で、早速履いてもらえそうです(*^^)vその他に、父は足が私以上にむくんでいるので、むくみを取る靴下をあげました。

  2006年06月17日

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• 新陳代謝の活発な１日

  今日は、自宅でのレッスンのみ、しかも今月から曜日が変わった子が多いのでちょっと楽になったかも。。。という事で、大雨注意報が出ているから空いていそうだし、午前中スポーツクラブへ行く事にしました。朝からなぜか喉がかわいていつもより水分を大量に摂っていた事もあって、最初に出たステップのレッスンでは、そんなに激しい運動じゃないのになぜか汗が大量に・・・＼(◎o◎)／！今までそんな事なかったのでビックリでしたが、水分摂取で、それだけ新陳代謝が良くなっているのでしょうね。その後ヨガにも出てきました。う～ん、身体が硬いので大変じゃ(^_^;)そしてお風呂（￣ｍ￣*）最初にマッサージ風呂（？）みたいなのと、日替わり湯に入り、サウナへ。テレビで、ちょうど見たい場面があったので、それを見ているうちに時間が経ち・・・ほとんど限界だけどテレビは見たいし、で、見たいシーンが終わってすぐに出たけど、のぼせてもうフラフラ～～～なので、雨が降っててもいいやと、露天風呂へ。足だけつかって、しばらく風に当たって涼んでました。幸い雨はほとんど上がっていて風が心地よく・・・と、そこへ１人のシニアの方が入って来られ、お会いしたのは初めてにも関わらず、しばらくおしゃべり。ここが１２月に閉館してしまうので、その話や、新しく近隣に開設したスポーツクラブの情報やら・・・やはり、みなさん今後の身の振り方、いろいろ迷っておいでのようです。すっかりふやけてお風呂から上がり、家に帰ったけれど、かなり芯から暖まったらしく、身体はしばらくの間ぽかぽか状態でした。その後、自宅でレッスン。すっかり新陳代謝も良くなったのか、今日は、水だけで２．５リットル以上飲みました。コーヒーとかも入れると３リットルは越えていたかも・・・汗をたくさんかいたので、水もどんどん飲めちゃうんですよね。そして、これは雨だった事も関係あるのかもしれないけれど、とても調子が良く、咳も全く出ないという訳ではないけれど、気になるほどではなかったし(*^^)v明日からもそうだといいなぁ～そろそろカモガヤの花粉も終息に近づいているのだったらいいのだけれど・・・

  2006年06月16日

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• (ノ＿・。）ぐすん

  今日は、朝は、梵＠亭を送って会社まで。そして実家でのレッスンの日。割と外に出ている時間が多かったせいか、夕方から夜にかけて咳が酷くて、ちょっと苦しい(>_<)明日は午前バスと電車を乗り継いでコーラス、午後は自宅に戻ってレッスンなので、この状態だとちょっと辛いなぁ。。。飲んでいる処方されたお薬の中には、咳止め２種類も含まれているというのに・・・これじゃ、まだ飲んでない頓服薬のお世話にならないと駄目かな(^_^;)あれ、ネットで調べたら「家庭麻○」って書いてあったんだよね・・・確かに白い粉薬だけど(^^;^^;^^) アセアセアセあ・・・その前に、明日使うＭＩＤＩデータを仕上げなければ・・・もうひとふんばり頑張るゾ！

  2006年06月05日

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• お休み・・・って仕事しちゃったけど(^_^;)

  ５週目でお休みの日でした。天気が良く、出来る限り外出は避けたかったので、レッスンに出ている日よりはゆっくり出来たものの、結局データの打ち込み等の仕事をしてました。それにしても、暑かった(^^;;) この時期、洗濯物を干したり取り込んだり畳む時にマスクが必要な身なので、ハンパじゃなく暑く感じます。クールビズって事で、涼しいマスクなんて出来るといいのになぁ～今日は、暑さの他に薬の副作用もあるのかもしれないけど、やたら喉が渇いて、気が付いたら、１日で２リットル以上の水を飲んでいました。ペットボトル１本空いてしまい、ちょっと自分でもビックリです。普段からこの位飲めたらいいんだけどなぁ・・・これを機に、飲めるようになるかな？夜は、激しい睡魔に襲われ、掲示板のレスまでは何とか出来たのですが・・・翌日に日記をアップしています。

  2006年05月31日

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• 今度こそ効きます様に(^∧^)

  今日は、朝一で電話の自動予約を入れて、病院に行って来ました。昨夜も咳でなかなか眠れなかったし、今まで薬の効き目イマイチ？なんて思ってたけど、やっぱり薬が切れると、咳はそんなもんじゃ済まなかったので(^_^;)今回は、抗生剤無しで、その代わり咳止めが２種類と別の薬、更に仕事の事をきちんと話したら、頓服薬も出しましょうという事になって、合計４種類、その他に現在飲んでいる抗アレルギー薬も継続という事になりました。喉も痛かったので、久し振りにガーグル液を塗ってもらって、喉と鼻の吸入をして帰って来ました。それでかなり楽になった感じ。で、家に帰って洗濯物をたたむ時になるとまた咳・・・そんなにすぐ効く訳ないよね^^;でも、薬を飲んでない時よりは多少いいのかも。薬も強くなったので、今度こそ効いて欲しいです。洗濯は、どうしても外に干してしまうのだけれど、本当は浴室乾燥を使った方がいいんだろうなぁ。でも、浴室乾燥は、外で干すより時間かかるし屋上に干すほど沢山干せないし(U＿U；；)ｳﾑどっちみち、梅雨入り間近でしょうけど、今まで生きてきた中で、こんなにも梅雨入りを待ち望んだ事はかつてなかった事だけは確かです。梅雨になると、それはそれで不便だけどね(^_^;)

  2006年05月30日

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• 久し振りにスッキリ(*^^)v

  ５週目でお仕事休み♪今日は、美容院へ行って来ました。もう２ヶ月近く経つので、限界は超えていたんですけどね。今朝までは、美容院に行くか病院に行くか迷っていたのですが、今日の今日だけど、思い切って予約の電話を入れてみたら、偶然空いていたのでした。ちょっとだけ咳の方も心配だったのですが、空いてたこともあり、周りに煙草を吸う人がいなかったのも幸いでした。今の私、まるで煙草センサーのようですから・・・今回は、これから夏に向けてアップにする事が増えるので、あまり切りませんでした。何しろ、主目的は染める事ですから(^_^;)いつもおまかせにしてしまっているのですが、今日も、夏に向けてアップにしたいという事だけを告げて後はおまかせ。そしたら、全体を軽く、なおかつアップにした時に毛先の動きが楽しめるようにカットして貰っちゃいました～(*^^)v家に帰って来たら、だんだん風が強くなり・・・洗濯物を取り込んだりたたんだりするの嫌だなぁと思いつつも、暑いのを我慢してマスクをして取り込み始めた途端に咳。様子見という事で、咳止め等の薬も土曜日で切れているので、今は花粉症の薬のみだったのですが、夕方からまた咳が酷くなってしまいました(^_^;)喉も痛い(>_<)今日は、花粉が飛びやすい天気だったのでしょう。一旦治まったかと思いきや、仕事から帰って来た梵＠亭、花粉を連れて来てくれました～（━┳━◇━┳━）お土産あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ・・・ゴホゴホ（ｏ＿ ＿）ｏ

  2006年05月29日

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• 体質改善

  今年は４月半ばまでが修羅場だったので、それまでは自分の事に構う時間は無く、いつもの年とは明らかに違う事を感じながらも、ついほったらかしになっていました。飛散が少ないはずの杉花粉が今年過去最悪の状態だった事、手の脱皮が始まっていた事・・・そして、演奏会、石和のお祭りが終了、石和に連泊して、疲れを癒す為にマッサージを受けている時に、足のむくみを指摘され、リンパの流れも極端に悪い状態・・・これは異常な状態と思ったほうがいいという事で、まずとにかく水分を取る事を勧められました。他に、すぐに皮膚科に行った方がいい状態である事、酷い肩こりとかも(^_^;)私の前にやってもらった梵＠亭は、特に何も言われなかったそうで、話を一緒に聞いていたせいか、とにかく私に水を飲んだ方がいいと言うのだけれど、そういう習慣が無かったのを急に、という訳にはなかなかいかないものです。今まで、極端に水分摂取が少なかった割には便秘とは縁も無かったし、何の不都合もなかったから・・・でも、ここ１ヶ月の間に相次ぐ、異汗性湿疹、この１８年間で最悪となったカモガヤの花粉症から気管支炎にまで至る不調に、明らかに去年までと体質が変化してしまっている事に気付き、ようやく重い腰を上げた私。薬が増えた事をきっかけに水を多めに飲む事からはじめ、徐々に水の量を増やして行っています。結果、トイレの回数はかなり増えましたが、少しずつ足のむくみが軽くなっているようです。梵＠亭にも、足を押した時の戻り具合が違うと言われました。１ヶ月前の私は、足を押しても、へこんですぐに戻らなかったとか・・・本人は、「そんなに酷かったっけ？」という調子なんですが(^_^;)以前は、仕事で徹夜をすると、朝には足が苦しいくらいにパンパンになってましたから、これが少しでも改善されれば、もうちょっと楽になるのかな、と思っています。ただ、咳の方は、ここ２日位また酷くなる時があって、昨夜も咳で目覚めてしまったり・・・手の方は、３日位前から２枚目の脱皮が始まっているし・・・快方には向かっているのでしょうけど、なかなか一筋縄では行かないようです。でも、これも、気長に治して行こうと思っています。 で・・・ついでに痩せられたら、もっといいんだけどなぁ～ 

  2006年05月26日

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• 慌しい１日でした～

  朝、梵＠亭を送って会社へ（行きは梵＠亭運転ですが・・・）が・・・車に乗ってちょっと経つとゴホゴホ・・・会社が近づくにつれてなお酷くなり、復路私の運転になってもなお・・・見ると、梵＠亭の会社の近くにはどうもカモガヤらしきものが多いようで、体が敏感に反応してしまった模様。途中でバックの中にマスクが入っているのに気付き、マスクをしてちょっと楽になりました。という訳で、帰るなり、今日は忙しいから明日行こうと思っていた病院に予約を入れ、洗濯やら何やらバタバタと済ませ、行って参りました。抗生剤を変える事になり、鼻と喉の吸入をして帰って来ました。吸入をした事と、昼食後の薬で楽になり・・・洗濯物を取り込んだら、もう仕事に行く時間、何だか時間があっという間で・・・しかし、仕事へ行く為に車に乗った途端にまたちょっと咳き込む。仕事が終わって、帰りに駅まで梵＠亭を迎えに行き、スマスマを見ながら夕食。何だかとっても慌しい１日でした～そうそう、この慌しさの中で、私は大事な事を忘れちゃってました～(>_<)今日までに６月の予定や連絡事項のプリントを作って渡さなければいけなかった事を・・・(^_^;)明日、幸いな事に午前中の仕事が入っていなかったので（不幸中の幸い）頑張ります！今度の薬は、調べた感じで前より強そうなので、眠気との戦いになるかな？あ・・・眠気に襲われないうちにこの日記もアップしておこうっと(^^ゞ

  2006年05月22日

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• 

  アイピロ～♪

  昨夜は、途中まで日記を書いたのだけれど、ネット落ち。という事で、日記はアップ出来なかった～足枕の方は、気に入った物が見つかったら買うという事で、まだ買っていないけれど、昨夜はアイピローをして寝ました。これは、今年の４月の発表会の時に、お手伝いしてくれた先生に頂いたもので、花粉シーズンの必需品とのうたい文句が書いてあって、眠りにくい時にいいアイピローらしい。通常なら、花粉シーズンは３～４月頃というのが一般的だけれど、私にとっては、その時期よりも、むしろ今が花粉シーズン。スギも今までの中で最悪だった今年、いつもの年よりも早めにカモガヤの花粉症もやってきてしまいました（ｏ＿ ＿）ｏしかも、去年はスギとカモガヤの間にちょっとだけ花粉症から開放される時期があったのだけれど、今年は、境目がわからないまま２つの花粉症が続いてしまったという最悪の事態＿|￣|○そんな時、足枕の件から、このアイピローの事を思い出した私は、昨夜も鼻が詰まっていたので、この枕を早速使ってみたところ・・・ス～っと鼻が通り、羊が１匹、羊が２匹・・・o(__)o......zzzzzzzzいつの間にか眠りに・・・珍しく夜中に咳き込む事もありませんでした(*^^)vやりぃ！朝には、枕が落ちてしまっていたけれど、これからは、度々この枕にお世話になる事になりそうです。ところで、咳止めの薬や抗生剤、飲んでいるのに効き目がイマイチ。というか、だんだん効かなくなってきた気がするのだけれど・・・明日の朝で１週間分が切れるのだけれど、ちょっと様子見です。今晩は早めに寝ますので、もし、レス・巡回出来なかったら、ごめんなさいm(__)m起床時間まであと５時間半だわ～(>_<)

  2006年05月18日

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• (￣￣□￣￣;)！

  あ～、もう最悪°°°・(≧O≦)・°°°手の方は比較的落ち着いているのだけれど・・・花粉症がティッシュを手放せない状態＆目、鼻が痒くて、掻き毟りたい状態。この時期だから、多分、もうカモガヤが始まっているものと思われ・・・それだけでももう充分なのに・・・顎関節症の悪化（？）と思われる症状で、痛くて口が開かないんですぅ～(>_<)昨日からヤバイなとは思っていたんだけど。たまたま夕食は、柔らかいもの中心に作ってたから良いようなものの、押し込むように食べました。大学生の頃から時々そうなっていたのだけれど、酷くなると食事が憂鬱になってしまう事もあって・・・でも、何で一度にこうなるの～～～"(ノ_・、)"明日は、もともと行く予定だったので、とりあえず仕事の前に耳鼻科と皮膚科に行って来ます。（同じビルの４階と５階なので）顎も気になるけど、明日の仕事は早い時間からあるので、そんなに時間がないよ～(;_;)

  2006年05月11日

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• たまには早寝・・・出来るかな？

  今日は、家事と仕事の合間で薬を塗るタイミングが無かったせいか、手がちょっと悪化中(^_^;)咳も相変わらずなので、今日は早めに寝る事にします。明日に備えて体力温存♪明日は、午前中、バスを乗り継ぎ、オペラの指導。一旦家に戻り、午後は、全然別の場所へバスと電車を乗り継ぎ、ピアノとフルートのレッスン。移動距離の多い日、朝早く出て、帰りも遅い日です。頑張るゾ！！午前と午後で、持って行く物も全く違うし・・・寝る前に、明日の指導計画確認しなくちゃ。。。

  2006年05月09日

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  プチ・お出掛け日記

  今日も昨日と同じで、朝５時台に梵@亭を送っていってからは１人でした。せっかくのお天気なのでまずは(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク♪いろいろやっていたら、時間はあっという間に過ぎ・・・手がこの状態になってから、どうも出不精気味になっているのだけれど、それに加え、抗アレルギー薬飲んでいるのにも関わらず（￣￣ｉｉ￣￣） ジュルルル状態で、ますます家を出るのが遅れ・・・それでも行って参りました。バスに乗ると、途中で「馬鹿祭りの為迂回」との事。○視庁と書いた数台の車とものものしい警備の中、バスだけしか入れない道を入ると・・・本当にバスしかいなかった(^_^;)それでも駅の手前で降ろされて、駅に行くには、次々来るお神輿の真横を通り抜けるしかなく、時間に余裕があってよかったと思いつつも、せっかくの機会だからと、携帯で写真を撮ってみました。『馬鹿祭り』↓なぜか、突然振り向いてカメラ目線になったお方が・・・　お神輿の上に、『馬鹿祭り』と書いてあるのが見えるでしょうか？↑これは、確か板橋のお神輿だったかな？その次が浦和・・・って埼玉県からも参加なんですね＼(◎o◎)／！それだけ大きなお祭りなのかな？何しろ偶然だったし、見たのも初めてでよくわからないんですけど～～～ようやく駅に着いて、埼京線のホームに並んでいたのですが、あまりにも人が多いので、湘南新宿ラインのホームに移動した私(^^;;) アセアセ着くのが２～３分遅くなるけど、人が少ない方がいいので・・・池袋に着いて、まず、第一の目標はＣＤを買うこと。目的は上の２枚だったのですが・・・なぜか合計４枚買ってしまいました。とは言っても、Dear WOMAN以外は、仕事絡みなんですけどね。次の目的は、宮城ふるさとプラザへ行って、政宗公の甲冑にご対面する事と、温麺を買うこと（笑）萩の月販売会もやっていたので、バラで購入。会員なので、私の所には、随時こういったお知らせが来るのです。萩の月の甲冑も７日までの期間限定です。その後、西武の大催事場で、全国の味の逸品会をやっていたので覗いて見る事に・・・しかし、人が多い(￣∇￣； ！！それでも、何とか一通り見てまわり、富士宮やきそばと黒ぶた弁当を購入。そして、せっかく来たのだからと、かうひいソフトを食す（￣ｍ￣*）これは、上にコーヒーの豆を砕いたもの（？）がトッピングされていて、ソフトクリーム自体も甘さが極力押さえてあって（ここまで甘くないのは初めて）、甘い物が苦手な人にも充分いける感じです。という事で、今日のプチ・お出掛け日記はお・し・ま・い(*^_^*)

  2006年04月30日

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  ５週目なので、土曜休み(*^^)v

  今日は、梵＠亭が芝刈りに・・・という事で、私は朝４時起きの梵＠亭を会社まで送った後は、１人でのんびりでした。午後はスポーツクラブにでも行って、運動の後、お風呂にゆっくり・・・と思っていたのですが・・・突然の激しい雨(^_^;)結局行くのをやめてしまいました。夕方になって梵＠亭帰宅。何でも、１２ラウンドまでプレイした時に、仲間にとなりのホールでプレイしていた全然別のグループの人の球が頭に当たり救急車で運ばれる騒ぎに・・・縫ったり、ＭＲＩを撮ったりで、もちろんその後のプレイは中止、幸い怪我した本人も病院で２時間位休んで大丈夫なようなら帰れることになったそうです。が、そんな騒動で、お風呂も入って来なかったというので、急遽お風呂に行く事になりました。私もスポーツクラブで入ってくる予定を中止にしていた所だったので、ちょうどよかったので、行って参りました。私鉄の高架下にある湯処で、そこに行くのは久し振りでした。で・・・帰りに、最近Ａちゃんがハマっているこれを買ってきました。売っていたコンビニで、普通サイズのも探したけど売ってなかったので、普通サイズとの比較は出来ませんが、１９インチの液晶モニターの横に並べてみました。

  2006年04月29日

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• (￣∇￣； ！！

  昨日もレスだけで寝落ち？やはり、薬の影響でしょうか～今、この日記を綿の手袋をして書いています。この前の日記にアップした指先が開いているの（ロケット噴射口か？！）ではなく、普通の・・・よく選挙カーに乗るときにするようなヤツです。けど・・・やっぱりキーボードが打ちにくいや(^_^;)仕事の時は、指先の開いた手袋をしています～「それ手袋？」って聞いて来る子もいれば、聞きたいような素振りを見せながらも聞けない子、もっと細かく聞きたがる子、いろいろです。大人の生徒さんは、そういうのが売っているのなら欲しいと言う・・・同じ悩みを抱えてたのね(T_T)明日と明後日はお休み。梵＠亭はいないので、お留守番、もつまらないので、スポーツクラブに行ったり、出かけたりしようと思っています。珍しく暇な２連休です。

  2006年04月28日

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• 腹筋の上部が軽い筋肉痛～♪

  昨夜、胃が痛い(>_<)と思ったら・・・今日になって、それはみぞおちのあたりの筋肉痛だった事が判明(#/_ _ )/ドテッ！ヨガって、普段使わない筋肉使うんですね。今日は、仕事に行く前にワードでＢ４の原稿１枚を作ったので、ちょっとバタバタしてました。重いｔｉｆ画像を沢山取り入れたりしていたので、印刷しようとすると、ＰＣが固まってる？って思うくらい重くて、それを持って仕事に行くのに、時間が無くてちょっと焦りました。帰りは、そのまま梵＠亭を駅まで迎えに・・・梵＠亭は上野行きに乗って帰って来たのですが、湘南新宿ラインの方は運休で、次の電車は３０分後だったとか＼(◎o◎)／！ここにも電車の運転中止の影響が・・・夜は、ネットで異汗性湿疹の事を調べていて、日記レス出来ませんでした(^_^;)ちょっと情報が少ないようで・・・でも、調べてみたら、１回で最初からその診断をしてもらえた私は、まだ恵まれていたような気がします。皮膚科でもわからない先生が多いという情報でしたから。でも、どうも、再発に悩まされる人が多いみたいですね（滝汗）根本的な原因はわからないみたいですが、ストレスや緊張で手のひらに汗をかくのが原因とか言われています。それが細かな水泡となるのですが、私の場合は、手の皮が剥け、手のひら全体や指の間にに無数に広がってしまって、痛みと激しい痒みになってしまっています。買い物をして、おつりを受け取る時はどうしても見えるので、相手が不快な思いをしないか気になってしまって、買い物がちょっと憂鬱です。うつるものではないけれど、見た人はきっとそう思ってしまうよね(￣｡￣;)頑張って早く治そうっと。。。

  2006年04月24日

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  久し振りの日曜日らしい日曜日

  久し振りにゆっくり出来る日曜日♪しかし・・・先日の遠征、これから来るＧＷに挟まれたこの時期は金欠病で・・・という事で、近所のスポーツクラブへ行って来ました。忙しい間、またまた『お布施会員』になっていたけど、やっと時間が出来たので、復活です。今日は、ヨガとエアロとステップをやって来ました。ヨガは、もう始まっていて、梵＠亭が上がってきたら一緒に入ろうかと外で迷っていたら、中にいた方が手振りで、「ここどうぞ」とマットを敷いてくれたので、入る事に・・・後から来た梵＠亭は、ジムの方でトレーニングをする事にしたようです。エアロとステップは２人で一緒に出たのですが、ステップの方のインストラクターは、ここが前のスポーツクラブだった頃以来で、久し振りでした。その後、スパ。でも、レッスンが終わってすぐに行ってしまったので、洗い場が混んでいました。梵＠亭との待ち合わせに遅れるといけないのでサウナはパスして、主にマッサージ風呂と屋上露天風呂でリラックス。汗をいっぱいかいた後だったので、スッキリしました。フロントへ行くと、もう梵＠亭は休憩所で待っていました。休憩所は、テーブルと畳部分もあって、ちょっとしたスーパー銭湯のような感じ・・・で、食券を買って、軽く遅い昼食を取る事に・・・そこで食べるのは初めてだったのですが、２人で８３０円。コーヒーは１００円で、自販機で買うより安い！ビールもあったけど、それは頼みませんでした。私は、やきそばとアイスコーヒー、梵＠亭は、おそばとアイスコーヒー徒歩５分だから、修羅場を脱したこれからは、休みの日に行ける時は、出来るだけ行こうと思います。明日は、心地よい筋肉痛かな？o(^∇^)o ワクワク

  2006年04月23日

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• 痒みと痛みと(+o+)

  今日は、コーラスとレッスン。手の方は、昨日薬をもらってきて以来、薬を塗ると少し楽になるものの、時間が経つと痒みも出て、皮のむけた所がヒリヒリして痛くなるので、ちょっと辛いところです(>_<)もっとまめに薬を塗りたくなってしまうのですが、１日２回と言われているし、ステロイド剤なので、あまり沢山使う訳にもいかず・・・梵＠亭は、こんなに酷くなる前に病院に行けばよかったのに、と言いつつも、食事の支度は無理しないでと言ってくれるので助かります。せめて石和に行く前だったら、ここまで酷くなかったのに、梵＠亭にも誰にも言わず我慢してしまったのは、本当に反省。去年の今頃は、風邪から中耳炎起こしてたし、どうもこの時期は仕事の無理のしわ寄せが来てしまうんでしょうね。花粉の方も、今日は、鼻がグズグズ、目も痒いし・・・ちょっとイライラモード。こんな日は、早く寝るに限るかな？

  2006年04月22日

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• 手が・・・

  実は３週間ほど前から、手に異変が・・・しかし、９日まで仕事があまりに忙しくて、その後の１週間は石和の準備で、自分の事に構っている暇が全くなかったので、そのままにしていたら、今週になって痛みと痒みが我慢の限界、出血も・・・それでも時間が取れず(>_<)今日やっと時間が出来たので、皮膚科に行って来ました。石和に行く頃にはすでに酷くなりかけていて、温泉に入っても沁みて痛くて仕方がなかったし・・・日曜にマッサージを受けた時も、早く皮膚科に行った方がいいと言われてたし、自分でも気になっていたので早く行きたかったんですけどね。いつも行く耳鼻科の入っている駅前医療ビル、耳鼻科のすぐ上の階に皮膚科はありました。診察室に入ると、問診表を見た先生が、すぐに手の皮を取って顕微鏡で見ていたのですが・・・診断を言われる前に「来年も出るかもしれないなぁ」と言われ(￣∇￣； ！！えっ？！何なんだろう？と思っていると、結果は『異汗性湿疹』でした。何でも、手に汗をかきやすい時に出来るとか・・・あれ？でも、私、そんなに汗っかきじゃないのになぁ・・・ステロイド剤を出してもらって、２週間くらいたっても治らなかったらまた来て下さいとの事で帰り・・・いろいろとネット探索してみたら、やっとわかりました。３週間前という事から見ても、どうやら原因はストレスのようです。もっと軽いうちに行ければよかったのだけれど、それでも、原因と対処がわかってよかったです。治るまでしばらく我慢だけど。手首付近で洋服がすれて痛いので、今は７分袖を着るようにしています。けど・・・来年も・・・の言葉が引っかかる(^_^;)いや、それだけはご勘弁願いたい。さて、これから薬を塗ってお仕事、頑張ります！

  2006年04月21日

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• 梵＠亭の誕生日

  今日は、梵＠亭の誕生日♪ご馳走を作る時間は到底ないけど、徒歩５分くらいの所に不二家があるので、仕事が終わったらケーキでも買って来ようと思っていたら・・・まだ仕事が終わらないうちに、梵＠亭が帰って来ちゃった(>_<)こっそり買っておこうと思ってたのに・・・仕方がないので、ケーキを買いに行くと告げて車で出て、ケーキとサラダを買って来ました。食事は、冷凍庫の中にあるものから手早く出来てかつプチ豪華っぽいものを選び・・・あっという間に用意。とにかくこの場は早い方が良いと思って・・・ストック品だけど、かにピラフとじゃがいもポタージュのカップパイ、サラダ、そしてなぜか、だだ茶豆豆腐（これ、結構ハマるんです）。ケーキは名前は忘れたけど、フルーツがいっぱい入って、さっぱりして美味しかったです(^^♪で・・・梵＠亭の誕生日って、結婚何回目だ～？！言うと、私がハイハイしてオムツしてた頃に結婚した事になるからやめておこう（爆）

  2006年04月20日

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• ホッとした途端に眠気・・・

  またもや夜ネット落ちしてた・・・(￣∇￣； ！！ようやく忙しさから開放されたというのに、体がそれまでの分まで寝ようとしているのでしょうか？！午前中のオペラはない日だったので、大量の洗濯。月曜に旅行から帰って来て、昨日も１日仕事だったので、今日まで干せる日が無くて・・・溜まりに溜まってしまった。屋上に干すので、干す場所には困らないけど、えらい時間がかかってしまいました(^_^;)午後からは、レッスンで大宮へ。帰りはエキュートで３０品目サラダを買って、湘南新宿ライン→お迎えの車で帰宅。いつもより早い時間だったせいか、エキュートが混んでいて、電車の乗り換え客が沢山通る通路を歩くのは大変でした。私が乗った電車は上りなので、立っているのが私１人でしたが、別のホームの下り電車は満員(^_^;)疲れている中、この電車で毎日帰るのは大変だろうなぁと、自分が逆方面である事に感謝。水曜日は荷物も多いので、更に買い物までしてしまうと、ちょっと大変なんですよね。だから寝落ちしてしまう事も多いのかな？(^^;;) アセアセ来週からは、中学校に上がった男の子の部活も始まるので、ちょっと帰り時間が遅くなります。

  2006年04月19日

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• もうすぐ出陣

  今日の仕事はお休み♪しかし・・・土曜日からの石和行きに備えて、洋服の入れ替えから、大掃除状態に(^_^;)本当はリビングの片付けを予定していたのに、なぜか寝室の大掃除になってしまいました～という事で、日曜の石和川中島合戦絵巻に出陣の為、土曜日から石和へ行って参ります。今年は２泊して、月曜の仕事に間に合うように帰って来ます（もしくは、そのまま直接仕事先へ行ってしまうかも）今年は、去年のリベンジ合戦でもあるので、頑張って来ますね。という事で、石和レポ、２００４年版、２００５年版、何とか間に合うように仕上げました。２００４年は、炎天下のお祭りのレポ、２００５年は、お祭りシーンは全く無く、ハプニング＆闘病記のような感じですが(^_^;)私にとっては、２年ぶりのお祭り参加になりますので、楽しみです。今年の最大の課題は、とにかく体調管理。今年は出発前の２日間がお休みという事で、去年のような無理を押しての出発という事ではないので大丈夫かと思いますが・・・発表会の疲れが出る頃でもあるので、油断は禁物でする。そして、もう一つの課題は、お天気。何とか晴れ女パワーが発揮出来ますでしょうか～？もっとも、晴れすぎて一昨年のようでも困りますが(^_^;)今年は、多少お天気の不安があるようなので、パワー全開で念を送らねば(^^ゞという事で、今からワクワクしております。当日は、日記や掲示板で、何かしら画像付き実況中継が出来ればいいなと思っていますので、期待しないで待っていて下さいね！

  2006年04月13日

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• 今日はお休み

  睡眠は何日分？と思うほどしっかり取ったものの、流石に疲れは取れず、午前中死んでました。それでも、午後復活！ネット復帰は夜になってしまったけど、日記とレスが精一杯で、巡回までは出来ませんでした。明日は午前中から仕事ですが、夜にはぼちぼち巡回出来そうです。昨日の日記もまとめてアップしたので、ちょっと長いけど、見て下さいね！

  2006年04月10日

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• 鼻が・・・

  昨日は風が強くても何ともなかったのに・・・今日は、鼻がグズグズ、くしゃみ連発、夜家に帰った頃には息が苦しい状態だったので、鼻のツボにパッチを張りました(;_;)目の上もちょっとボコボコ。今年は、いったいどうなってしまってるのだか・・・明日は、祭日ですが、午前中からコーラスのお仕事です。午後は、ミュージカルの衣装、小物の調達に・・・という事で、レスは明日させていただきますね♪

  2006年03月20日

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• 

  体のメンテ

  仕事の方は思ったより進まなかったけど、充実した１日でした。２１日が仕事なので、急遽お墓参りに行く事になり、梵＠亭母、梵＠亭とともに義父のお墓へ行って来ました。途中、信号も無く・・・徒歩３分位の所にそのお寺はあります。風が強かったせいか、人も少なく、お墓参りはすぐに済んでしまいました。家に帰ってから、ＰＣを起動して、４月９日本番用のＭＩＤＩデータ制作。いいメロディーが浮かべば、追加分の作曲をしたかったのですが、朝から予兆のあった頭痛が酷くなり・・・そうなったら、新しいメロディーが浮かぶどころではないので、ミュージカル用の基本パターンを作って、主に楽譜データからＭＩＤＩ変換したものを移し変えをしました。という事で、夕方からは、体のメンテに行って参りました。仕事は山積み状態なのですが、サンシャインなら、高速で行けば家から１５分程度なので、夕方なら、そろそろ空いてくる頃かな～と。。。今日は、骨盤ストレッチとアイトリートセラピーの組み合わせ。いつもより長く４５分のコースにしてもらいました。時間まで２５分くらいあったので、その間にちょっとお茶。。。この、ホットドックに見える物体は、実はスイーツです。そして、時間に再びりらくの森に戻り・・・この前まで自覚症状に気付かずにいた肩こり、見てもらったら、やはり、この状態では頭痛が起きてもおかしくない状況だそうで、そのままにしておくと、吐き気が起きる事もあるとの説明でした。ここのところ、仕事でＰＣに向かっているのもキツイと感じていたので、やっぱり行ってよかったです。アイトリートセラピーは、肩から首筋、頭、それから顔にかけてのマッサージで、眠くなりそうな位心地いいです。それを受けたからか、いつもならば、夜にかけてだんだん頭痛が酷くなるのに、少しずつ軽くなって来て、これを書いている翌朝は、とてもスッキリ状態です。あと３週間は、過酷な仕事が続くので、たまには体を労わってあげなければいけませんね♪＊昨日の続きもアップしましたので、見て下さいね(^^♪

  2006年03月19日

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  ハックション(*｀＜´)・:∴ ヘーックシ!!

  昨夜からティッシュが手放せない状況だったのが、朝になっても変わらず、美容院の予約もあったので、今朝は花粉症の薬を飲みました。が、しばらくすると胃が痛くなり、今度は胃薬服用(>_

  2006年03月15日

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  先週に引き続き篭城

  今日は、１日篭城～でも、レッスンやコーラス等、外のお仕事はなかったので、少しは食事を作る時間もありました。とはいえ手間のかかる料理をする時間まではなかったので、ブランチに菜の花とベーコンとツナのパスタを作ってみました。それも、ふと冷蔵庫に菜の花が入っていたのを思い出したから・・・パスタを茹でている間に菜の花とベーコンを切って炒め、隠し味にこぶ茶をちょっと入れ、最後にツナと茹でたパスタを加え、シーズニングスパイスとお醤油で味付けしただけの簡単なものでした。思いつき料理だったので、食べるまで美味しいかどうか心配でしたが、大丈夫だったようです。今日、曲作りの方は、あまり体調が良くなかったので、途中家事も挟みながら、根を詰め過ぎないようにしていました。たまにはペースを落とさないと、あと１ヶ月この状態が続いたら、心身共に持たないでしょうから。とはいえ、今夜ももうひとふん張り！ただ、鎮痛剤のせいで睡魔に襲われる可能性大かもしれないけど・・・どこまで頑張れるかな～

  2006年03月12日

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• 鏡を見るのが怖いです～

  今日は、レッスンが自宅、午前中の仕事は入っていなかったので、久し振りに外に出ない日でした。とは言っても、曲作り他、やる事が沢山・・・でも、ちょっとお疲れモードなのか、あまりはかどりませんでした。レッスンの後半から、右の奥の方の喉が痛くて・・・時々咳も出るから風邪気味なのかな？それでなくても、疲れるといつも微熱状態になってしまうので、結局何だか判断出来ず(^_^;)それよりも、問題なのは現在の私の顔！！！左の瞼が腫れてます～(>_

  2006年03月09日

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• パワー低下中・・・なんて言ってる場合じゃないのよ！

  うぅ～～～胃が痛い(。_＋)いつもよりも痛みが強くて・・・何もなかったら寝ていたいくらい。でも、今はそんな事言ってられない時。仕事しなくちゃ精神的なものから来ているのは間違いないだろうなぁ。。。いつもは暖かい手足も異様に冷たいし。それにしても、今回ちょっと痛みが酷いです(>_

  2006年02月28日

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  眠いっ(／_-)

  朝、梵＠亭を会社まで送って行く。今日は、薬のせいかどうか？！強烈な眠気とだるさ、頭が朦朧としていて、午前中何も手につかない状態。逆に、午後は午前中やるはずだった事をしたり、仕事に行く前、楽器屋さんが注文しておいたものを届けてくれたりして、ちょっとバタバタしてしまいました。この機材については、使ったらいずれ感想と共に、日記に書こうと思っていますが・・・でも、これじゃ、薬を飲むより、花粉症の症状の方が楽かもしれない(^_^;)明日以降は検討中。実家でのレッスン後、梵＠亭を駅まで迎えに行きましたが、見通しの悪かった昨日とは打って変わって、ライトアップされた東京タワーが凄く綺麗でした。寒かったから、空気も澄んでいたのでしょうね。帰りは中華料理屋さんで餃子定食。単品で３００円、定食で５００円ですが、都内でこの値段は安いでしょ？ここは、皮から手作りしていて、味はあっさり系、梵＠亭が小さい頃からあったという事で、結構古い小さいお店です。場所は、北区赤羽２丁目、歩くと駅からはちょっと遠いかな（歩いた事ないので時間は不明）・・・すぐ近くに、コインパーキングがあるので、車では行きやすいですが。ララガーデンの突き当たりを左に行って少し行った所にある牡丹紅というお店です。って、説明がローカル過ぎて、ほとんどの人にわからないよね(^_^;)車だと一通やホコ天に注意です。このアクセス数なら言っても大丈夫かな、と思ってこっそり・・・情報でした。

  2006年02月27日

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  雲の中。。。

  昨夜、夜中の３時過ぎまでＴＶでフィギュアスケートのエキシビジョンをやっていたのでつい見てしまい・・・朝・・・駅まで送ってもらいたいのになかなか起きて来ない私にやきもきする梵＠亭の姿が・・・(^_^;)今日は、展示会に行くという梵＠亭の送り迎え以外は家に篭ってお仕事の日でした。２階に８８鍵のキーボードを持って来て、ＰＣとＵＳＢ接続・・・と思ったら、キーボード自体の長さが長い為、届かず(￣｡￣;)仕方がないので電源アダブターで電源を取り、音源とは３ｍのＭＩＤＩコードで問題なく接続。多分、普通、鍵盤を右手で扱うからこういう構造になっているのでしょう。でも、私は楽譜ソフト打ち込みには、鍵盤を左手、ＰＣのキーボードを右手で同時に操作しながら打ち込んでいくので、この配置でないと上手くいかないのです。なので、ＵＳＢコードが２メートル以上必要になってしまい、付属のものでは間に合わなくなってしまうんですね(;_;)しかし、この８８鍵のキーボード、昔使っていた７６鍵のシンセの重さの半分位なので、持ち運びが楽で助かります。さて、梵＠亭を駅まで迎えに行った帰り、マンションが雲の中に隠れている光景に出会い、写真を撮ってみました。この時は、運転は梵＠亭(^^ゞ５０階付近より上の階は、完全に雲の中で、下から見えません。でも・・・雲の中に住む（？）ってどんな気分なんでしょう？実際は霧の中と同じような状態なんでしょうけど、下から見たら、完全に雲の中だもんね（￣ｍ￣*）何だか天空の城ラピュタを思い出してしまいました。１枚目は東京都側から撮影、しかし、２枚目近づいて埼玉県側から撮影、と思ったら、少し雲が晴れて来ました。

  2006年02月26日

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• そんな季節です・・・

  今日は、仕事前に混んでいるの覚悟で耳鼻科へ行って来ました。今年は花粉症の薬をまだもらっていなかったので、この機会を逃すとまた延び延びになると思い・・・思い切って。案の定・・・待ちました。花粉症の薬、去年は１月末から飲んでたし、よく効いていたのですが、１日１回寝る前の薬だったんです。これから４月初めにかけて、仕事の都合で睡眠時間が２～３時間の事も珍しくない私にとっては、寝る前に薬を飲むと朝起きられないという事態になっていたので、事情を説明して今年は変えてもらう事にしました。寝る前の薬は・・・仕事しながら寝落ちすると、そのまま忘れてしまうという事もあったし・・・１日２回の薬にしてもらい、眠くなるのが困るようだったら、夜仕事をする時は夜抜いてもいいと言われました。それと、梵＠亭の去年の検査結果をまだ聞きに行っていなかったので、そのデータももらって、説明を聞いて来ました。で・・・スギ花粉に関しては、私より梵＠亭の方が強く出てるみたいで（私のカモガヤと同じくらい）、ヒノキは疑陽性との事でした。本人、結果を見ても、「俺スギ花粉症なんだ・・・」とは言ったものの全く気にするでもなく・・・その位の方がかえっていいのかな？さて、私もこれからカモガヤの終わる７月まで、今年も長い花粉症の時期がやって参りました。８０年代からの長いお付き合い、あ・・・スギは１９９１年発症なので、カモガヤより短くてまだ１６年目ですが・・・今年はどうかお手柔らかにお付き合いお願い致します～m(__)m今日は、耳鼻科まで歩いて行ったのですが、帰りに、地下鉄の駅の改札近くにオープンしたゲルマニウム温浴を偵察（？）に行って、パンフレットを貰ってきました。この駅、徒歩圏内なのだけど、地下鉄はなかなか使う機会が無くて、ゲルマニウム温浴ずっと気になったままだったんですよね。今度行ってみなくては・・・

  2006年02月24日

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• 雨・・・

  大量の洗濯物があったのに・・・降っちゃいました(;_;)朝、梵＠亭を会社まで送って行ってたから、晴れていた早い時間には干す事が出来ず、干していくらも経たないうちに降られたρ（。。）イジイジ仕方が無いので、一部を１日中浴室乾燥をかけっ放しにして浴室に・・・残りをペントハウスに渡してあるつっぱり棒にかけ、暖房が階段を伝わって上に行くように２階では戸を半分開けガンガン暖房。それにしても、寒くて、車で仕事に行ったとはいえ、雨もしっかり降っててちょっと憂鬱な日でした。仕事そのものは、お休みの人がいたり、大変ではなかったのだけれど、機材を持っての乗り降りは、やはり気を使います。もうこれでやんでくれるといいのだけど・・・さて、明日は朝から仕事先に遠征、頑張らねばっ！

  2006年02月20日

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• 出陣要請完了にござります～

  昨日は、家に帰ってから大河ドラマをゆっくり見ることが出来なかったので、録画しておいた１７時からの放送分を見ました。実は今のＨＤＤ－ＤＶＤを買って１年ちょっと経った今頃気がついたのですが、これ、放送だけじゃなくて、データも一緒に保存されていたのですね(^_^;)それも、その時の天気やニュースも・・・という事で、わからない登場人物のデータやあらすじを見ながら見ていました。しかし・・・なぜか東京都渋谷区の天気が・・・これ、Ｎ○Ｋの住所じゃん(^_^;)どうやら１年以上、本体に住所登録をしないで使っていたらしいです。１年以上前の録画見てみたら、スマトラ沖地震のニュースデータや去年の元旦の時間別気温まで・・・これじゃ、ＨＤＤが４００Ｇあってもすぐいっぱいになっちゃう訳だ(^_^;)番組データは有難いけど、時間が経ったニュースデータや天気予報まで必要ないのにね。そろそろデジタル録画の分もＤＶＤに移さないと、この間みたくせっかく録画したと思った西遊記が７分しか入ってないなんて事に(T_T)我が家の環境は、アンテナを付ければ地上波もデジタル放送が見られる状態なのに、まだアンテナを付けていないのは、実は録画事情なんかも絡んでたりなんかするのです。コピーワンスのせいで面倒・・・アナログも残しておけばいいのか・・・ま、ぼちぼち行きますか～と・・・ここまでティッシュの箱を抱えつつ書いたものの、鼻はこんな状態だしだるいし、睡魔にも勝てず保存して寝てしまったので、翌日にアップしております。相変わらずティッシュの箱が手放せませんが(>_

  2006年02月13日

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• あれ・・・(￣∇￣； ！！

  バタン！ドアの閉まる音で目覚めた私。。。ハッ(￣∇￣； ！！６：５８！しまった～梵＠亭が遅刻してしまう・・・しかし・・・梵＠亭がいない・・・えっ？どうやら会社へ行く為車に乗り込んだ梵＠亭が、ドアを閉める音で起きたらしい私。そして、帰って来るなりニヤニヤしながら「寝ぼすけ！」どうも、何回起こしても起きなかったのだとか（滝汗）こんな事、今までに１度もなかったのに～昨日は、仕事に行く直前までバタバタ走り回って（？）いて、荷物も重いのを持ち歩いていて、帰ってきたら疲れ果ててたしなぁ。。。それより、ここのところ、ベッドに入っても、手足は暖かいのに体が寒くて眠れない日が続いていた影響もあるのかな？寝汗をかくからと、寝る時最近は薄着にしてたし。ＰＣのあるここと、寝室の１０～１５度の温度差も寒くて眠れない原因かも・・・今日は、仕事の合間に居間の片付けというか、いらないものをシュレッダーにかけ、ＨＤＤ→ＤＶＤのダビングも同時進行。ミュージカルの作曲も始めないと４月本番に間に合わないのに、全体の構成すら浮かばず・・・メドレーアンサンブルの編曲もしなければ、というちょっと追い詰められた状況でする(T_T)作曲は、いくら時間があっても何も浮かばなければ全然進まないし、時間がなくても次々浮かべば進むから、必ずしも時間と進行が比例する訳ではないけれど。ソロの曲は歌う子が確実に決まらないと、曲も作れないけど、今年は、バックコーラスに２つの合唱団に出ていただくので、フィナーレだけでも早めに仕上げないとなぁ。。。詩の才能ゼロなのが、より私を悩ましておりまする(>_

  2006年02月09日

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• なぜか１日遅れで・・・(^_^;)

  日曜日のオフ会の様子を日記に即日アップ、は何とか出来たものの、レスは出来ずに寝落ち。月曜は月曜で、レスが精一杯で、巡回もままならず・・・と、すべてが１日遅れになってきている今日この頃～実家レッスンの日でしたが、天気予報で雪になるというので、お母さんに連れられて来た４歳の子が、完全武装でかわいかったです～どろぼうさんみたい顔を隠して（￣ｍ￣*）真似して私が完全武装しても、かわいいどころか、着込んでよけいに太って見えちゃうよぉ～(>_

  2006年02月06日

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