|
カテゴリ:健康
今日は知り合いのランニングシューズ選びに
付き合ってきました。 彼は40代で、メタボというよりは、高脂血症と 高血圧と糖尿病の気があるというかなりやばい 状態です。 健診で3年ほど連続で引っかかっており、さすがに 何かしないとやばいだろうと言うことで、 食事療法とウォーキングをすることに決めたのです。 ウォーキングを1人でして挫折したことがあると いうので、私がコーチ(というほどでもないけど 一緒にがんばろうということ)になりました。 それで、今日はシューズ選びです。 原宿の有名なスポーツ店でシューズを見ました。 私のオススメはアディダスのアディゼロシリーズ。 店員さんのオススメはアシックス。 両方はいてみたところ、彼は足の幅が結構広くて アシックスがいいと言うことになり、そちらを購入。 早速明日からがんばっていきましょうね! ちなみに彼が購入したシューズを知りたい方はこちらをクリック↓ ウォーキングもランニングもシューズ選びはとても大事です。 はじめたいけどわからないーと言う人がいたら、 メールください。 喜んでアドバイスしますよ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009/12/13 02:48:45 AM
コメント(0) | コメントを書く
[健康] カテゴリの最新記事
|
|