一昨日は作り置きも作ってたのだ~
ドライパセリだけじゃ無くね( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
んでお昼はこんな感じ~
ほうれん草の白和えときんぴられんこんとちくわのチーズ磯辺焼きを作って
後は冷凍しておいた唐揚げチンして
前に作っておいたキャロットラペと黒豆はそのまま盛り付けただけw
そして昨日のランチでは
こうなった
豚汁も冷凍しておいたやつ温めなおして~<=めっちゃ作って飲みきれなかったから
ほうれん草の白和えは昨日のまま~
白すりごまがなくて黒すりごま使いました
そしてちくわとごぼうのみそ炒め
ちくわ使いたくて醤油の味付け続いてたから
味噌にしてみた
美味い!
あとは黒豆の米粉揚げ
米粉使ったから冷えてもカリカリよ♪
白ゴマと白すりごまがなかったのに先週買い忘れた~
メモっとかなきゃw