可愛いのが好き♪

[月曜断食] カテゴリの記事

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  アイスの実をサイダー割りで♪

  日曜日のお祭りだよ♪土曜日にもケーキ食べたけど実は2個買ってて～ｗもう一個を朝ごあんに☆彡Dean&Delucaで買ったタルトシトロンでした小さいのでこれだけじゃ足りず～(笑)ルヴァンプライムに白桃ジャム付けたりしたりおっとっと食べたり～＜＝旦那もねお昼は　昨日ドンキで買った焼きそばを～例の志麻さんのレシピをちょいアレンジして麺を炒めてる途中で日本酒60㏄ぐらい注いで蒸らしてモチっとさせてみた～なかなかおいしかったよ(o^-^o) ｳﾌｯあとおにぎり食べたかったのでまたミニおにぎり～ハチミツ梅干しをごあんに混ぜ混ぜしてあります☆彡あとはいろんなふりかけを(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-味ごまひじき、のりたま、花ちりめん、たらこ、ど真ん中が鮭です＜＝鮭から右側が旦那の分ｗ大体このおにぎり全部で0.5合分かな？炭水化物祭りで結構おなか一杯に(笑)お昼食べた後、駅前あたりを旦那と一緒にお散歩～近所にダイソーできてたの知らなくてさｗちょっと行ってみた～結束バンド欲しかったのでちょうどよかった(* >ω<)=3　ﾌﾟｰ一番近い100均は個人商店で日曜日お休みだからさあとはぐる～っと商店街プラプラして帰り際に東急でアイス買ってきたネットで見たアイスの実を炭酸で割って映えるドリンク作ってみたくて～ちと溶けちゃったけどｗ旦那のは　その下にレモンのかち割り氷も入ってるのでこんな感じ美味しかったよ♪炭酸はいつもツイスパソーダで作ってます​　​炭酸水メーカー最近いろいろ出てるけど　​​こんな感じのやつだと場所とるから家はツイスパソーダにしたのだｗボトルは冷蔵庫に入れるしカートリッジいれて作るときのやつは引き出しにしまえるからｗ広いキッチンがあればこういうのもいいと思う💦夜はやっぱりステーキです(* >ω<)=3　ﾌﾟｰお昼は私が頑張ったので　夜は旦那担当～ひさしぶりにじゃがいも買ったのでフライドポテト風に作ってもらった＜＝作り方は教えたくし切りにしてレンジで3分ほどチンして　その後揚げ焼きすればフライドポテトっぽくなるよって☆彡ステーキ肉は2種類で　また脂とかすじをカットして小さくなってます(笑)まあ食べやすくていいけどね～色味もいい感じ♪ちなみにこのソースはまたDean＆Delucaで買っておいたトリュフソースだよ↓ちょっと贅沢に(o^-^o) ｳﾌｯデザートは～無印の低糖質おやつで一応夜だし炭水化物少なめにね☆おかげで日曜日は土曜日より少なく400gの増加でなんとかなりましたｗ結局土日で1キロ増でした～夜に炭水化物あまりとらなければそんなに増えないってことだから最近日曜日はステーキになっちゃってますｗ旦那に作ってもらうのも頼みやすいしね☆焼くだけでいいから～(* >ω<)=3　ﾌﾟｰ今日は(-人-)ナームー..ですお買い物行こうかと思ったけど　明日ママリン来ることになったのでやめとくｗ明日一緒に買い物すればいいかって(o^-^o) ｳﾌｯ​

  June 14, 2021

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  おやつにデザート祭り(笑)

  土曜日のお祭りはおやつからスタート♪旦那が会社でもらってきたおやつだけどもｗありあけのハーバー♪とゴディバのクッキーだよ♪またそういえば​ユニクロの誕生感謝祭でご当地銘菓配る​のあったっぽいよね～神奈川はこのありあけハーバーだから　ユニクロ行かなかった(* >ω<)=3　ﾌﾟｰ違う場所のが欲しいけどシャッフルしてくんないのかしら？このご時世いけないからさ～┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～宮城の萩の月食べた~い！　京都のラングドシャもおいしそうだし～群馬のラスクもおいしいし～ｗお昼は旦那に作ってもらった～五目チャーハンとギョーザです盛り付けも旦那なのでこんなんですｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃まあ作ってもらっただけ良しとしなきゃね～チャーハンももうちょっと緑色が欲しかった、、、この後はお出かけしましたよ～なんと5か所はしごｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃5軒目は買い物しなかったけども＜＝探し物がなかったからはしごしたのよ～例のトリプルゼロを探す旅に出てた(* >ω<)=3　ﾌﾟｰ帰ってきて疲れ果てたので　もちろん夜はお惣菜というか～買ってきたお寿司で(* >ω<)=3　ﾌﾟｰこの中から好きなものだけ～↓嫌いなのは旦那にあげましたｗそしてディーンアンドデルーカで買ってきたケーキをデザートに♪めっちゃやばい色してるっしょ？表面の真っ赤な感じ～もうアメリカっぽいめちゃ砂糖なあまーいやつだった(笑)カスタードは普通～一番下が茶色っぽいなんだろ？チョコだった～ｗいつもディーンアンドデルーカの🍰気になってたので買ってみました♪2軒目のところではいい感じのケーキがなかったので3軒目に移動してケーキだけ買ったのよ～そして2軒目にもどって＜＝歩いて移動できる　お寿司買った。4軒目はドンキですけども(* >ω<)=3　ﾌﾟｰそこでカロリーゼロ糖質ゼロのゼリー探したんだけどなくてね～あ！　もう一個デザート食べたんだった九州の物産展っぽいのやってたところでこれだけ買った紫芋の食べてみたくて私はこっちにしたんだけど裏面見たら炭水化物の量が58gって書いてあって～ヒイィィィ！！！！(゜ロ゜ノ)ノ白い方は10gとかそんな感じだったのに(;'∀')ってことで1/4だけ食べました(笑)旦那は白い方食べた後にこれ食べたんだけど白い方がおいしかったってさ～私もそっちにすればよかった┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～体重は～600ｇ増えましたｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃まあそんなもんかな？

  June 13, 2021

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  指使わないように～

  きのうのごあんです指いたくてこんな感じ～まず朝はヨーグルトのみ！まるごと白桃ジャム買ってたのでフルーツの代わりにそれをｗ飲んだ薬とサプリも映してみましたｗ指はこんな感じ～この後小指も痛くなってそっちも巻いた一応第一関節だけなんだけどこの後濡らしたりしてはがれてきたのでもうちょっと太目に巻きなおしたけど(;'∀')お昼は簡単に済ませようと思って～一人すき焼きだｗネギとシイタケと油揚げはカットしたけどなるべく指使わなくて済むように～夜はプチ断食豆食べてました(笑)1キロ買った煎り大豆～早速旦那に食われてますまあ1キロあるからまだ大丈夫だけど～今朝は指そんなに痛くないです。一応お薬とサプリも飲みました☆何度も再発してるからなあ～これからも付き合っていくしかないよね┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

  June 12, 2021

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  激痛で起きた💦

  今朝4時半ぐらいだったんだけど指に激痛はしって～　起きたよ💦2時間ぐらいしか寝てないのに何だろこれ？もしかしてまたへバーデン結節なのか？＜＝初めてそれになったのってもう15年ぐらい前になるか？それから何回か治ったり再発したり繰り返してます一番最初の時は両手の指全部動かなくなったのよ～（痛くて）1本2本じゃなかったからマジでビビった今日は～　右手の人差し指と中指と薬指が痛みます。ちょっとしばらく安静にしてた方がいいかな？パソコンとかスマホとかいじりすぎかも～あと料理とかお掃除とかもちょっと無理しない程度にしようと思います。一応薬箱のぞいたら昔もらった薬が束で入ってたからそれ飲んだ(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-消費期限は来年になってたから　まあ飲んでも大丈夫だろって感じでｗノイロトロピンってやつですあとエクエルも飲んどこ♪＜＝ゆらぎ期のサプリメントみたいなやつエクオールがなんちゃらかんちゃらってネットの情報にも載ってたし～結局更年期でいろいろ不調がきてるのかも。。。まだアレ卒業してないけども(;'∀')以前婦人科行ったときに　更年期なのかな？って聞いたら本格的に来るのは閉経してからだよって言われたのよね～だからまだだと思ってたんだけどな┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～一応昨日のごあんねんとね～　ミックスフライを作ったのだｗ旦那がその前の日にキャベツの千切り食べたいって言っててそれだととんかつとかフライ系だろうな～ってあ！エビフライ最近食べてない！って思って作り始めてたら野菜もいろいろフライにしちゃいましたｗエビフライ、チキンカツ、ハムカツとお野菜は玉ねぎ、ナス、シイタケ、レンコン、ピーマンをフライにしました♪キャベツの千切りはドレッシングで～☆ソースはとんかつソース、ウスターソース、タルタルの3種類ｗちょっと残したけども(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-それなのにデザートが食べたくなって先日東急で見かけてつい買っちゃったものを食べましたトリプルゼロ！カロリーゼロ　糖質ゼロ　脂質ゼロだって♪糖質ゼロなら食べていいよね？(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-お口さっぱりさせたいし～いやいや　これめちゃウマじゃね？メロンの味もいい感じ～リピしなきゃ(笑)パインもあったけど今回はメロンにしちゃいましたｗ6月4日(金)20:00〜11日(金)1:59 期間限定セール【32%OFF＆送料無料】たらみ「トリプルゼロ　おいしい糖質0」4種（計6箱）セット(パイン・北海道メロン各2箱、レモン・グレープフルーツ各1箱)夜は先日失敗したあれ作った～トマトのファルシｗ今度はちゃんと崩れずに保ってますよ～完熟じゃなかったから？(* >ω<)=3　ﾌﾟｰ中身はアボカド、トマト、クリームチーズをシーズニングスパイスとオリーブオイルで味付けしたものです​FAUCHONシーズニング　アボカドサラダ5．8g【シーズニング/調味料/FAUCHON/SB/S＆B/エスビー/楽天/通販】​​​

  June 11, 2021

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  シーフードサラダめちゃウマだった♪

  (-人-)ナームー..明けの火曜日のごあんいつもはスープだけど暑いしめんどくさくてこちらヨーグルトとスイカにしちゃいましたｗまたカットスイカ買っちゃった(笑)お昼は　いつもはがっつり肉いくんだけど冷凍庫にあるシーフードと昨日買ってきちゃったお惣菜のイカの唐揚げを使ってシーフードサラダ作ってみためちゃうま～(*´﹃`*)ｼﾞｭﾙ…ホタテとボタン海老お刺身以外でどうやって食べようかなと思ってたのでこうやって生だけどサラダで食べるのもうまうまです☆トリュフ塩とオリーブオイルがかかってるよ♪サラダ部分はフレンチドレッシングねｗ夜は控えめにでも先日久世福でゲットしてきたこれで冷奴うまあ～♪旦那のごあんはこれ作ったよ鮭の塩焼き、プルコギ、ほうれん草のお浸しイカの唐揚げトッピングしたサラダとご飯とお味噌汁ですごはんがすすんじゃうよねｗあ！そういえば旦那は日曜日で1.6キロ増えて　1日で800gしか戻らなかったって～ｗまあ断食してないしね☆そういう私は200g増えてしまった＿|￣|○アレがいけなかったかな～？飲むお酢がおいしくて　800㏄ぐらい作って飲んじゃった炭酸で割ったんだけど　ちょっとすっぱいジュースみたいな感じで(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-せめて1杯だけにしておこう​【10%OFF】ミツカン フルーティス 4倍濃縮 350ml 4種から選べる 6本セット(2本単位選択) ざくろラズベリー/シャルドネ/ピーチライチ/ピンクグレープフルーツ​ピーチライチのんだけどうまうまよ♪小さいサイズだし、スーパーとかでも売ってるので気になる人は試してみて～♪

  June 9, 2021

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  うそでしょ～(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

  日曜日のお祭り朝はラメゾンのフルーツタルトからスタートです映えるかなということで選んだので嫌いなキウイとバナナは旦那に食べてもらったｗお昼はタイ風唐揚げの素を使って唐揚げ～セロリの葉も唐揚げにしたら結構うまかったｗちょっとピリ辛でレモングラス風でした♪あとはたまごかけごあん！それに焼き鳥の缶詰も併せて～なかなかうまうま(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!久々のごあんだよお～♪この後お出かけ～近所のショッピングモールへやっぱ日曜日は人いっぱいだ(;'∀')平日だと旦那がいないから　車じゃ来れないしなあ～晩ごあんの材料を買いに来たのだｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃色々見て回って～＜＝まあヨーカドーなんですけども帰り際にまた食べたいものができて買ってきちゃった(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-帰ったのが16時ごろだったかな？お家について、さて着替えるか～ジーンズのボタン外したらあれ？？わたしチャックいつおろした？？？うそでしょ～？(つд⊂)ｴｰﾝずーっとチャック開けッパだった～～～～＿|￣|○ま、一応長めのカットソー着てたから見えてないはずだけど(;'∀')2時間ぐらいずーっと気づかなかったようですε=(･д･｀*)ﾊｧ…今度から気をつけよっとｗ＜＝立ち直り早いｗでは気を取り直して～～～おやつでも食べますかｗメゾンカイザーで　シューパリジャン買ってきた♪ぱりぱりなシュークリーム☆彡カスタードクリームなので私の好きな奴だよ♪＜＝生クリーム嫌いｗ旦那にも一口あげました♪＜＝要らないって言われたから1個しか買ってないんだけどね晩ごあんはこれ買ってきたんだよ～天丼♪あと今半のコロッケとお昼の唐揚げの残り～そして二八蕎麦を買ってきたのだ旦那にやってもらった薬味なども添えて～とろろも食べたかったのでこんな感じにとろろそばですｗあれもこれも食べたくてこんな感じでした～またまたおなか一杯になっちゃって眠くなっちゃって～20時に寝てしまったｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃旦那も(* >ω<)=3　ﾌﾟｰおかげで夜中に何度もおきちゃったけどね～体重は、、、聞かないで(ﾉд-｡)ｸｽﾝ今日は(-人-)ナームー..で明日は減るはずだから～～～～

  June 7, 2021

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  冷やし中華はじめました～♪

  楽しいお祭りの始まりだよ～♪朝はね　これ買っておいたのだ～蒸しパン♪半分こしたまあ旦那は夜中におなかすいたっていうからその時に食べたけど私は朝まで我慢したよ～(笑)あとは旦那が会社でもらってきたやつでかした(笑)私の大好きなゴディバのクッキー♪中にチョコが入ってる昔よく買って食べてた(笑)チョコよりこのラングドシャのクッキーにハマってた(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛそしてお昼！先週食べ損ねた冷やし中華作ったよ～金曜日の夜旦那のただいまコールの時やばい！　冷やし中華作る材料がない！キュウリとトマトが～～～～(;'∀')って急いで電話しなおして　きゅうりとトマト買ってきてってお願いしたらハムも買ってきた(笑)フルセットですね？って(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!ということで　こんな感じに作りました(o^-^o) ｳﾌｯひさしぶりの中華麺だったのでなんかおなか一杯になっちゃって全部食べきれず　旦那に残り食べてもらっちゃった(笑)この後はお出かけしてお買い物～さあ夜は何にしようかな～？って考えながら買い物に行ったのにドンキに行くまで結局何も決まらず～ドンキではこんなお買い物しました飲むお酢を探してて　美酢（ミチョ）を楽天で買おうか迷っててでもドンキなら大量に買わなくても1本からお安く買えるんじゃなかったかな～？って1軒目のお店ではスルーして＜＝1本900円だったドンキ行ったら　売ってたの♪1本698円だったよ～＜＝税別だけどザクロ、イチゴ、ピーチ、マスカット、カラマンシー、パイン、ミカン、青りんごが売ってた全種類かな？【まとめてお得】送料無料 全7種類のなかで選べる6本セット ミチョ 900ml×6本セット ざくろ 美酢 もも 美酢ミチョ ざくろ /グリーンアップル/マスカット/パインアップル/カラマンシー/ザクロ/モモ/いちご&ジャスミン/ミチョ/ミチョ カラマンシー/ミチョ ミカン 美茶ザクロが定番っぽいんだけどパイン好きとしてはそっちに行きたいｗでもおいしいかな～？不味かったら900mlも消費するのきついよな～って思いながら　旦那にどうする？飲む？って聞いたら旦那も飲むっていうのでパインにしたよ♪わたしは炭酸割にしたんだけど美味しかった♪ミチョありだね👍昔もモナンのパイナップルシロップ買ったんだけど不味かったのよ～(ﾉд-｡)ｸｽﾝ↓​モナン パイナップル シロップ 700ml monin​​薬臭かったのそれがあってちょっと躊躇したんだけど　ミチョは大丈夫でした♪​ミツカンの飲むお酢の方はまだ飲んでないですｗライチもおいしそうだな～って思ってね(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ​送料無料 ミツカン フルーティス ピーチライチ(4倍希釈用) 350mlペットボトル×24本入 ※北海道・沖縄は配送不可。​これは小さいタイプなので失敗してもそこまで凹まないかなと(笑)では晩ごあんお買い物の写真から分かるように～こちらになりましたチャーハンと～🥟餃子ですｗこのなにわの餃子おいしかった♪もちろん旦那と半分こだよチャーハンもうまうま☆ちょっとおネギたしました(笑)ご飯も炊いてなかったし　もうこれでいいやって感じで(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!お出かけした日は手抜きです(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!そしてデザートドンキで見つけちゃったの～キャラメルポップコーン(o^-^o) ｳﾌｯ久しぶりに食べた～うまうま♪はい！1キロ増えました～＿|￣|○当然っちゃ当然？(笑)でもお祭りだからいいんだもん♪

  June 6, 2021

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  トマトクリームグラタン作ってみた

  完熟トマトが1個残ってたので何かにできないかな～？とりあえずくりぬいてみた完熟だったので湯向きしなくても皮がむけたｗ中になんか詰めるか～お揚げのピザやろうとして　エビ解凍しててあと作り置きのトマトクリームもあったのでとりあえず海老とくりぬいたトマトの中身をフライパンに入れてトマトクリームも入れて炒める塩コショウしてチーズもちょっと入れてグラタン皿にくりぬいたトマトを置いてその中にこのトマトクリームを入れる重さに耐えられずトマト崩れちゃった～ま！　これはこれでいっか♪んじゃあ～この上にチーズ乗せてパセリのみじん切りちらしてオーブントースターでチンだ！５～６分ぐらいたったところで出来上がり♪めちゃおいしそう～ｗチーズとろ~り(o^-^o) ｳﾌｯめちゃうま(*´﹃`*)ｼﾞｭﾙ…私って天才(笑)適当に作ったのにｗついでにお揚げのピザも作っちゃったｗプルコギピザ風にこっちもうまうま～♪まじでおなか一杯～(笑)というとで　金曜日の夜は　またプチ断食した～でもおやつ食べちゃったけども。。。お豆と　カカオ70%のチョコを１つ(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ朝はヨーグルトとパインでしたこんな感じで　夜抜いたけど結局体重変わらず～でも土日はお祭りするもん☆ってことで　お祭りの最中です(笑)

  June 5, 2021

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  ママリン　コロナワクチン2回目無事に接種したって♪

  まず最初に今朝ママリンから電話かかってきてコロナワクチン2回目無事に接種終わったって～ママリン所は5人ずつ打つらしいんだけどいつものかかりつけの病院でね5人のうち3人しか打ってもらえなかったんだってなぜかというと2人が　1回目終わった後にもらった書類捨てちゃったんだそうで。。。コロナワクチン接種した証明書みたいなやつかな？ネコのワクチンの証明書しか実物見たことないけどどんなワクチン接種したってかいてあって　そのワクチンのシールとかも貼ってあるやつだと思うそれがないと2回目受けられないんだって同じ病院だしこれで間違いないって泣いて頼んでも病院ではその書類がないとどうしようもないって言われて受けさせてもらえなかったそうです可哀そうだったって(ﾉд-｡)もしすぐになんでも捨てちゃう癖のある人　気をつけて～！絶対捨てちゃだめよ☆とりあえずこれが言いたかったんです。ワクチン接種後　こんなことがあったからかなかなか終わらなかったみたい。電話かかってきたの10時半ぐらいだったから（予約は9時）1時間半ぐらいは病院にとどまってたのかな？とりあえずなんともないみたい1週間は安静にしててねだって明日と明後日はママリンもお祭りじゃん？だから　ピザ買ってきた～って言ってた(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!どうやら食欲も普通にあるみたいです☆では月曜断食木曜日のごあんはこんな感じでした～朝はヨーグルトとスイカとパイナップル冷凍パインで溶け切ってないです(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛお昼の前にちょっと作り置き～九条ネギ大量に買ったじゃん？あれを何とかしたくて焼肉のたれにお野菜とお肉と一緒に入れて混ぜ混ぜ～ナスも買ってたのでそれも一緒に入れて胡麻油とゴマも追加して混ぜましたそれを１１０ｇずつ＜＝何となくです計ってラップにくるんでジップロックに入れて2重にして冷凍しておきますｗめんどくさいときに便利よ～お昼はさっそくそれ使ってパプリカも追加して焼いて～焼肉サラダピンボケすまぬ（o_ _)ｏ））あとは昨日の夜旦那用に作ったチューリップ唐揚げの残り物漬け込み時間足りなかったので＜＝ただいまコールの時まだ鶏肉解凍中だった漬け込みダレと片栗粉小麦粉全部混ぜて10分ぐらい漬け込んでから揚げました炭水化物結構摂っちゃったよお～(;'∀')まあいっかｗ夜はもう決めてたいつもの　カマンベールチーズフォンデュです♪カマンベールチーズ東急ストアで買ったのでもうこれしか思いつかなかった(笑)めっちゃ具沢山です(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛだからかな～？増えちゃってた＿|￣|○200g第2目標まではまだまだ遠そうです( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

  June 4, 2021

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  スイカ～

  先日のお買い物で朝のフルーツ何にしようか見に行って～選んだのがこちら♪スイカだよ～ん♪めんどくさいのでカットスイカ(笑)食べやすいし生ごみも減るし(o^-^o) ｳﾌｯ半分食べました～残りは今朝食べたｗお昼は冷蔵庫のなかあさって悩んでこんな定食ができました銀だら西京焼き＜＝冷凍しておいたラスト1個豚の角煮＜＝以前レトルトで買った鎌倉のやつ～　賞味期限が来ちゃったからｗ玉子焼き＜＝ブロ友さんところで玉子焼き見て食べたくなったからサラダ＜＝ブロッコリーそろそろ食べきらなきゃｗ冷奴＜＝味噌田楽で(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛおいしかったよ♪夜はね～食べ損ねたのだなんかめんどくさくなっちゃって～ピスタチオとか豆とか食べてたし(笑)もういっかって(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!旦那には作りましたけどね～って豚の角煮の残りと　手羽元の残りを唐揚げにしただけですけども💦写真撮り忘れですm(_ _"m)かわりといっては何ですが～近所へお出かけした時のアジサイ咲いてきたよ～♪淡い感じの色合いが多いです☆紫つながりで～東急で買ったものシャリーチェだって♪あとコレも～カルピスの巨峰かき氷スプーンがついてたのでつい手が伸びちゃった(笑)ま、食べるの旦那ですけども。。。そろそろかき氷の季節かしら？

  June 3, 2021

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  悪魔やくみ使って

  (-人-)ナームー..明けの火曜日土日で1.6キロも増えてたのに1日で戻りました～⸜( ´ ꒳ ` )⸝わーいよかった(o^-^o) ｳﾌｯとりあえず断食明けはスープで実は月曜日左側がしびれちゃってまさか脳梗塞とかやばい病気なんじゃ。。。って思って悩んでたのでも、左側下にして昼寝してたから？そういえばめっちゃ肩凝ってる。。。血行が悪いせいか？ってことでマッサージしたりシップ貼ったりして様子を見たら治りました♪よかった～😌お昼は手羽元のさっぱり煮ついでに冷やしロカボ麺に　悪魔やくみトッピングしてみたロカボ麵なら糖質ゼロだから　平日に食べられるのもうれしいのよねｗ夜はサラダですちょ～適当茹でておいたブロッコリーとカリフラワーとちぎったレタス2種類とプチトマトにチーズとナッツをトッピング気づいたら19時過ぎそうだったのでやっつけですｗ今朝の体重も昨日と変わらず～夜9時ぐらいにおやつの豆食べちゃった💦

  June 2, 2021

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  おやつ祭りしちゃった💦

  日曜日の朝といっても9時ぐらいに朝食玉子サンドとラッシー旦那は釣りに行っちゃってるので一人で～お昼に帰ってきたけど私はおなかすいてないし旦那はおなかすいてる本当は冷やし中華をする予定だったのにやめて～昨日私が半分残したカレーをあっためて食べてもらったよナンはまるまる1枚残ってたしｗ私も一口食べちゃったｗ夜までは時間あるし　なんかおなか空いちゃって～おやつにおっとっとを(笑)コンソメ味チョコもちょっとだけ食べちゃったそして晩ごあんステーキだよ厚切りのお肉買ってきたのでこんな感じ～（牛脂とかすじ取り除いたらこんな感じになっちゃいました）ミディアムレアで焼いてもらったよ♪あとサラダとお味噌汁ですご飯も食べちゃいました～(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ早めの晩ごあんにしたのでなんか9時ぐらいに小腹すいちゃって～アイス(笑)そしてまたおっとっとこんなお祭りしたらそりゃ増えるよね～1キロ増えてた＿|￣|○やっぱ炭水化物のおやつは来るね～夜遅かったし( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ま、またがんばればいっか♪今日は(-人-)ナームー..がんばってます☆

  May 31, 2021

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  カレーにお寿司にお祭り満喫(笑)

  土曜日のお祭り～マイナス20キロ達成したから＜＝してなくてもお昼は近所のカレー屋さんでテイクアウトしてきてって旦那に頼んでたの～カレーとナンで500円だから(笑)朝は何も用意してなかったので家にある無印の抹茶バウムとイケアで買ったヘーゼルナッツチョコを1列ｗそしてお昼はカレー買ってきてくれたよ～ナンとセットめっちゃでかいナンでしょ？お店で食べるとサラダとラッシーとナン食べ放題で980円ぐらいだったかな？お得なの(o^-^o) ｳﾌｯお家なので　サラダとラッシーは自分で用意しましたこちらです👍旦那はご飯で食べるっていうのでこんな感じで♪ちなみにお店でナンかサフランライスか選べるんだけどナンはあとで食べるからナンのセットにしたのよ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!旦那はマトンカレーね骨付きのお肉入ってます私の方はバターチキンですんとね～半分でおなか一杯になっちゃったの(笑)ということで残しちゃった♪（ちなみにさっき旦那がお昼ご飯として残りのバターチキンと残しておいたナンをセットで食べましたｗちょうどよかったよね(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!）そしてカレーを食べ終わってからお出かけしてきました～せっかくの土曜日のお出かけなので日曜日のお祭りの材料ゲットしなきゃねｗやっぱお寿司でしょ～(笑)この辺と　あとはお家で用意してこのような感じですホタテとボタン海老は冷凍庫に保存しておいたやつ解凍してみましたｗうまうまだったよ～ボタン海老の頭はこちら赤出汁になりました～あと玉子焼き作ってもらったまた主婦湿疹ひどくなっちゃって海老の皮剥いてたら染みてさ～(ﾉд-｡)ｸｽﾝもう無理！ってお薬塗ったから　玉子焼き焼けない～焼いておいて♪ってことで旦那作です(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!お味噌汁もね☆わたしはお寿司の盛り付けだけしました(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛこれでやめとけばいいのにデザートに買ってきたケーキも食べちゃいました～アンテノールの白桃のタルトだったかな？横から見てみてもおいしそうでしょ～？もちろんこれも旦那と半分こしましたもうね～～～おなか一杯　けぷ～～～食べすぎちゃったよお～やっぱり日曜日の朝に回せばよかった💦でも旦那が日曜日の早朝から釣り行ってくるっていうので夜にしたのよ～（一人じゃ食べきるの無理だから）結構大きかったしｗでもこれだけ食べて今朝の体重は～0.6kgプラスでした絶対1キロ以上増えると思ってたのに(笑)今日はヒッキーです☆おそと暑いから出たくないし～(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ旦那は日焼けして帰ってきました(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

  May 30, 2021

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  マイナス20キロ達成した～⸜( ´ ꒳ ` )⸝わーい

  昨日の日記で　来週頑張るからいいもんヽ(`Д´)ﾉとか思ってたのに　今朝体重はかったら～マイナス20キロ達成してたよ～⸜( ´ ꒳ ` )⸝わーいやりました！でもまだ目標は先ですけどねｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃あと2.3キロぐらい落とすと標準体重なんだって～ということで第1目標のマイナス20キロは達成しましたが第2目標までまだあるので　続けて頑張ります(o^-^o) ｳﾌｯきのうのごあんお昼から紹介しますが、昨日作り置きしておいたチーズインハンバーグだよ～♪パインも添えて　サラダたっぷり♪チーズとろっと出るところ見る？ハイ！スライスチーズの十勝のチーズとチェダーチーズを重ねて折りたたんでカットしてだいたい1つにつきスライスチーズ1枚分入れました重ねてあるのでマーブル状になってます(o^-^o) ｳﾌｯおいしいよ～v(￣Д￣)v ｲｴｲ朝はもちろん台湾パイン＜＝冷凍しておいたのを解凍したｗハンバーグに添えてあるのも台湾パインだよ♪夜はサラダ！結構しっかり食べたけど昨日からマイナス0.4キロいけてよかった♪やっぱ昨日途中でナッツとか豆食べなかったのがよかったのかも？(笑)旦那には親子丼作りました～七味めっちゃかけられた。。。真ん中にある赤いのは紅しょうがのチューブですｗ​紅しょうが38g【チューブ/粘体/ねり/調味料/生姜/和/S＆B/エスビー/楽天/通販】​普通の紅ショウガ切らしてて　そういえばチューブのやつ買っておいたのでそれ使ってもらった非常時にはまあいいかな？ってことでしたやっぱ普通の紅ショウガの方が好きらしいですさ！第1目標も達成したことだし　心置きなくお祭り始めます(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

  May 29, 2021

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  来週頑張ればいっかｗ

  きのうのごあんそろそろハンバーグ作ろうかと思ってね～合いびき肉が冷凍庫にたんまりあったからｗ自然解凍してボウルに入れて玉ねぎとかスパイス入れてコネコネして～チーズインハンバーグを6個作りました♪大体１個158gで(笑)お肉が140gで残りがチーズだｗ6個作り終わって　まだタネが残っているミートボール作ってお昼にしましょ♪生クリームの賞味期限もそろそろなので　トマトクリームソースまた作り置きしておこっと♪（これも冷凍保存できるの分かってるので作り置きしてます）できあがったミートボールプレート♪めっちゃおいしかった～(o^-^o) ｳﾌｯサラダたんまり♪旦那の晩ごあんはハンバ～グにしたよ(笑)写真撮ってなかった＿|￣|○私の夜は納豆豆腐です見た目あんまよくないけど💦卵も混ぜてます朝はネーブルとパインね今朝の体重は～0.2キロ増えてた＿|￣|○ダメだあ~~~　今週マイナス20キロには到達しないようですｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃来週頑張るもん☆彡明日からはお祭りだし～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!そういえば、なんかキッチンの電球が接触悪くて何度もついたり消えたりしてるのかと思ってたら電球の寿命だったようですｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃LED電球にしたくてもキッチンはできなくて＜＝工事しないと無理みたいしょうがなくコンパクト型蛍光灯買いなおしました～​三菱 コンパクト形蛍光灯 27W形 3波長形昼白色 FDL27EX-N​​日立 FDL27EX-WW DK10 コンパクト蛍光灯 27形 27W 温白色 FDL27EXWWDK10「送料区分B」「送料区分XB」​昼白色にしたら明るすぎ～温白色の方がよかったかも。。。でもそろそろ終了する商品っぽい＜＝そっち買えばよかった～焦ってちゃんと見てなかったとりあえず3つあるところを真ん中外してみたらなんとか目を開けられるぐらいの明るさになったので良しとしよう(笑)（まぶしすぎると目が開けられないのよ～）んで問題は終わったと思ったら昨日寝室の電球が切れた＿|￣|○もお～～～～！！！どうやら10年前に電球替えてるっぽい（昔のブログとか見てたら）LED電球の寿命が来てるのか？＜＝キッチン以外はほぼLED電球にしてます

  May 28, 2021

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  あとちょっとなのに～

  今日こそは　マイナス20キロ行くかと思ったけどダメだった～＿|￣|○やっぱお昼にとんかつ食ったからですか？(笑)先日旦那に作ったミックスフライ私も食べたくなって～～～ところどころ材料がなくて変更したけどｗミルフィーユカツとレンコンフライ、玉ねぎフライ、にんじんフライです食べきれなくてちょっと残したんだけどおやつの時間に残り食べちゃったから全体的にこれ食べた感じです(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛその代わり夜抜いたんだけどね～～～きのうと変わらない体重でした┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～ちなみによる旦那のごあんテレビでナポリタンみちゃったからナポリタンｗそして、私のおやつのピスタチオとか豆をまた勝手に食べ始めたのでダイエット中じゃないひとは豆食べないで！おっとっとでも食べてなさい！（＜＝炭水化物だから私は食べられない）って言ったら言われたから～って言いながらおっとっと食べてました今回の袋にはこれだけの種類がありました(笑)ダブったやつはすぐ口に運んでたよ～写真撮った後はまた旦那のおなかの中へ収納されていきましたｗ

  May 27, 2021

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  ステンレスミートプレスでチキンをカリカリに焼いたよ♪

  先日悩んでたステンレスミートプレス買ったんですよ～鋳物のプレスもあるけどやっぱステンレスならお手入れ簡単だろうし(笑)サビたらめんどくさいもんんで昨日これで鶏モモ焼いてみたんだ～んとねこの鉄フライパンにちょうどよかったのよ～18cmのやつ皮目から焼いて～ひっくり返してまた焼いて～脂めっちゃ出てる(笑)すき間あいてるからバチバチ飛んできて～ちゃんとフライパンにふたすればよかったかもｗステンレスミートプレスだとつまみのでっぱりもそんなに邪魔にならないぐらいの高さなので蓋しても引っかからないのもポイント高かったのだ～ｗ熱いからミトン使わないとつまめないけどね(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ​(5月末入荷予定)ウルシヤマ金属 ミート プレス 【本格グリル Meat Press IH対応 フライパン】 UMIC​そして出来上がりがこちらですど～だあ～めちゃウマそうでしょ？(o^-^o) ｳﾌｯレモンバターの味付けです☆先日買ったパセリもたっぷりあったからたっぷり使った(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!↓これねこのパセリの量で199円だよお～近所の八百屋さんだと500円ぐらいするもん！夜は控えめに適当なサラダを食べすぎてあんまりおなかすいてなかったのもある(笑)旦那のごあんはこちらですネギトロ丼だよ～ネギ入ってないけどｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃あとお味噌汁と牛肉薄切りを塩レモンでえっとお～とろろを忘れたんです(笑)いろいろ旦那の要求ありすぎて　なんで牛肉焼けっていったのかと思ったらとろろとネギトロ丼にしてほしかったらしく　とろろには牛タンだけど牛タン内から薄切りをカリカリに焼いてそれっぽく食べたいっていったところだけ再現しました(笑)あとあさりのお味噌汁っていうのもリクエストしてきたんでそれも作ったのよとろろだけ忘れた～てか　マンションの１Fからついたよっていう帰るコールはもはや帰るコールじゃないと思いますもう急がなきゃ～って感じでやってたから(;'∀')夜控えめだったので　また0.2キロ減ってた～v(￣Д￣)v ｲｴｲトータルでマイナス19.8キロだよ👍そろそろです(o^-^o) ｳﾌｯ

  May 26, 2021

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  日曜日は控えめ祭りで♪

  土曜日に1キロ増えちゃったので日曜日は控えめ祭りで～ｗ朝というかブランチで昨日の残りをちょいアレンジタイ料理のあいがけごあん♪目玉焼きは旦那が焼きましたｗごはんがちょっと多かった、、、あ！悪魔やくみ振りかけてみようｗ他が辛かったのでちょうど箸休めによかった(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!ブランチ食べ終わってからお出かけ～色々お買い物してきたセール品とか、楽天マラソンで買おうと思ってたのがロフトで売ってたから結局買ってきちゃったりとか～＜＝送料かかんないからさんで帰り道に　ファミマののれん見かけたあ！ゴディバのチョコレートフラッペもう終了したかと思ってたけど　終わってなかったみたい！のれんが出てるところあったのだんで通り過ぎちゃったのを戻ってもらって～到着！そしたら、、、売切れてた＿|￣|○でもファミマならまだ帰り道にあるもん！ってことで帰り道にあるファミマで～とうとうget！やったー！うれしい(o^-^o) ｳﾌｯちょっとファミマでもたついたけど(;'∀')だってやり方わかんなくてさ～冷凍庫にあるやつを持ってきてレジでお会計した後コーヒーマシンのところにフラッペのボタンがあるのそれを押して作るのはネットで調べてたんだけどまずもむんだってこれが凍ってるからなかなかもめなくて～～～(;'∀')どうしよう　お家でもできるって書いてあるからお家でやるか？って思いながらもたもたしてたら　店員さんが見に来た＜＝心配してくれたのかも(笑)そしたらようやくもめるぐらい柔らかくなってきた一生懸命揉む私「このぐらい？」店員さん「もうちょっと」もうちょっと揉む私「このぐらい？」店員さん「もうちょっと」(笑)3回目ぐらいで　OKが出たｗちなみに店員さんは外国人っぽかったそしてマシンに入れてフラッペボタンをおして終わったらストローでまぜまぜして出来上がりでした♪ゴディバの店舗で飲むフラッペより安いよ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!なかなかダークチョコでいい感じでした☆夜は　ステーキにしたの　ご飯無しで＜＝ここが控えめってことででもお蕎麦食べたくなったのでそれも作ってもらった～（お出かけした日の夜ごあんは旦那担当です）1把かな？とろろとおネギとねぎとつゆのセットｗいただきました♪（全部は食べなかったけど～＜＝控えめにしたから）そしてステーキ旦那が盛り付けたのでこんなんです(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!一応私のはミディアムレアにしてくれたよ美味しかった♪そして実は、、、ファミマによる前におやつ用にこれ買ってたのよお～パステルのなめらかプリン♪ひさしぶり～(笑)これをデザートにして食べましたｗなめらかでうまうま♪もちろん旦那にもあげました(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!おっとっとも食べちゃったけど(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ控えめっていっといてって思ったっしょ？今朝の体重は～なんと土曜日から変わってなかったのだ(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪一応控えめが効いたっぽいです(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!お寿司我慢してよかった～帰りの車の中で旦那からの「お寿司買わなくていいの？」っていう誘惑に勝ちましたｗ

  May 24, 2021

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  適当祭りで体重激増(つд⊂)ｴｰﾝ

  土曜日　待ちに待ったお祭りの日なんだけどアレでおなか痛くてお出かけするのはやめたのということは家にある材料で祭りをするしかない前日も痛くて動けなかったので何の用意もしてない～とりあえず朝はこれにしたパンケーキ祭り～🥞残ってた材料で(;'∀')パインとメロンはちょうど残ってたやつ美味しかったｗお昼　本当に適当～～塩ラーメンご飯が無いのであと餃子はお揚げの餃子付けた冷凍庫に置いてた作り置き～適当だけど絶対糖質多い。。。それなのに　おやつまで食べちゃった～～～ホロホロって食感のクッキー美味しいのよね～そしてまた買っておいたこれも食べちゃったリンツの初めて見るチョコ～ブルーベリーとアサイーの果汁を固めたやつが入ってたダークチョコだしそんなに甘すぎなくてよかったよ♪夜はタイ料理！＜＝本当はこれをお昼ご飯にして夜は何か買ってくる予定だったあいがけご飯♪冷凍しておいたタイ米に無印で買ったラープ＜＝辛口そぼろを作っていつもの鶏肉とお野菜のスイートチリソース炒めとグリーンカレー＜＝先週の残りを冷凍しておいたやつですカラフルで可愛いよねｗでも　めっちゃ辛かったのだ～ｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃そうなると～～～こうなるよね？ハーゲンダッツ！ザクザクして美味しい☆一応旦那と半分こしたよかなり甘かったから(;'∀')なんか　ちゃんとしたメインがなかったのでだらだらとお菓子食べたりアイス食べたりとかしちゃって思ったより糖質とってた。。。1日で1キロ増えちゃった～～～(つд⊂)ｴｰﾝ今日はお出かけする予定だけど　控えめにしなきゃ！できれば。。。💦でも明日(-人-)ナームー..だし。。。とか言って　お寿司買ってきそうな予感？

  May 23, 2021

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  グラタンと　メロン食べちゃったｗ

  昨日は月断の写真載せなかったので2日分ｗ木曜日のお昼　何作ろうか全然思いつかなくて～悩みに悩んでこうなったｗカリフラワー使ったグラタンです♪ゆで卵とか海老も入ってて～トマトクリームのソース＜＝冷凍しておいたやつ使ってます♪なかなかイケましたｗ夜はサラダと～とうとうメロンに手を出しましたｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃夜なのに～～～ちょうど食べごろだったからｗ禁断のフルーツを夜に食べるということをしたにもかかわらず体重変わんなかったよ～金曜日は朝からもちろんメロンだ！今度は食べやすくカットしましたｗお昼　また何を作ろうか決まらないまま12時過ぎる。。。今度はまた鶏むね肉使って照り焼きレタスバーガーだ！レンコンチップスもｗあとおナスの煮びたしというわけわかんない組み合わせ～アレ始まっちゃったのでおなか痛くて寝てたのよ～そしたら旦那帰ってきちゃってお蕎麦自分でやるって誘惑に負けて食べちゃいました～ちょっとだけそれもとろろつけちゃったｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃サラダはタッパに残ってたものをこれでようやくカリフラワーもゆでておいたブロッコリーも終了ですお蕎麦食べちゃったけど　なぜか今朝200g減ってたアレのせいかな？(笑)

  May 22, 2021

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  ブリ照りに　から揚げ♪　おいしくできた～☆

  きのうのごあんだよ～もうヨーグルト買ってなくて朝はゴールドキウイと清見オレンジようやく清見オレンジ食べきりましたｗまだネーブル残ってるけど(笑)お昼は和食だ！ブリ照り定食～ｗブリ照りとほうれん草のお浸し＜＝食べるだし醤油乗せたなめことお豆腐の赤出汁＜＝昨日の旦那の残りに豆腐追加ｗサラダと～唐揚げですアップで↓竜田揚げっぽいかんじのが好きなのでこんな感じよ(o^-^o) ｳﾌｯちょっと食べすぎたかな？ご飯ないけど大満足のランチよｗ夜はサラダそして旦那が帰ってきたので　また唐揚げの残りを揚げて～多すぎたので私にも回ってきたこんだけ↓にんにくと生姜が効いてるのでそのままでもおいしいよ☆鶏むね肉デカい奴１つ使ったの＜＝400gぐらいあったんじゃないかな？かなりの数揚げちゃいました(笑)旦那にはキャベツの千切りたっぷりでしたよ～サラダがいいかキャベツの千切りがいいかって聞いたら千切りがいいって言われたのでまたほうれん草のお浸しとかアボカドのお刺身とかみょうがとかおつまみがてら出しておいたので旦那のごあんは写真撮れなかったです💦デザートは台湾パインをパックにカットして入れたやつ～　これ2パック分で台湾パイン1個分ですそれを出したら　半分ぐらい食べちゃった(笑)2人でね(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ甘くて全然すっぱくなくておいしい～ってすっぱいの嫌いな旦那もパクパク食べちゃいましたメロンはいつ食べようか迷うわ(笑)

  May 20, 2021

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  志麻さんレシピで作った焼きそばｗ

  沸騰ワードの家政婦の志麻さんのコーナー好きで録画してブルーレイに落としてあるんだけどちょっと見直してみてたの～そしたら　焼きそばを美味しく作る方法やってて。。。見てなかったわこれ(笑)最初にお野菜炒めて　塩コショウはしない！そのあといったんお野菜は別の器に取っておいてお肉を炒める塩を振って　焼きそばについてる粉のソースを1/3ぐらいぐらい入れてからめまた別の器にとっておき＜＝野菜炒めたやつの上に乗せてたｗそのあと麺を1分チンしてから　フライパンで炒める（ほぐれやすくするために）そして粉のソース残り全部を入れてよく絡めて炒め最後にとっておいた野菜とお肉を入れて全部合わせて炒めるんだってそうするとべちゃってしない焼きそばができる☆お野菜はシャキシャキで美味しい焼きそばっていうんで作ってみたよ～旦那の晩御飯用にこちらですｗちなみに味噌汁とご飯もついてます（だんなご飯とみそ汁欲しいっていつも言うから～）なんかね　屋台の焼きそばっぽいって言ってた麺がぱりぱりしてて＜＝水分投入しなかったからいつものとこれとどっちがいい？って聞いたら～中間がいいだってさ(笑)まあしばらくは作らないけどね～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!だってわたし食べられないじゃん？3食入ってる焼きそば買っても食べないからもったいないし1個だけ入ってるの買ってきたのよ～ちなみにこれが昨日のお買い物戦利品特売の鶏むね肉だけ買う予定が。。。またパイナップルを買ってしまいました～台湾パイン！398円だったのよお～ちょっとまえまで698円とかだったのにこれは買うしかないでしょ(笑)ってことで買っちゃいました～もやしと焼きそばは旦那の晩御飯用ねあと京あげを久しぶりに買いました☆大きいの(o^-^o) ｳﾌｯ----ちなみに(-人-)ナームー..明けの火曜日のごあん朝はキャベツのスープ繊維質たっぷりですお昼は肉豆腐～とか言いながら　ほぼすき焼きですｗうまうま♪夜はサラダだよアボカドいっぱい買っちゃってるから＜＝昨日も買ったし　その前も買ってたので７～８こある！旦那には残りの半分をわさび醤油で食べてもらったよ～焼きそば作る前におつまみで　もろきゅうとかだしてつまんでもらってたのだｗきのうも5時過ぎに帰ってきてたから　晩御飯の前にちょっとだけね☆たのむから帰るコールしてくれ(笑)

  May 19, 2021

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  日曜日のお祭りはもちろんスイーツからスタート！

  日曜日のお祭りだよ～♪久々に土曜日にお買い物してきたので日曜日の朝用のケーキを物色(笑)アンテノールでどれにしようかな～？右側も見るハイ！何を選んだか　わかりましたか～？ｗこちらです！パイナップルフルーツタルト🍍やっぱパイナップル好きとしては外せないよね？タルトも好きだから一石二鳥よ👍おまけにこれ初めて見るやつだし～(o^-^o) ｳﾌｯおいしかった☆でもパインはそんなに甘くなかったかな～？まあカスタードが甘いので合わせて食べればちょうどいいｗお昼は　昨日作ったグリーンカレーの残りだよでもちょっとトッピング変えてみた天ぷらで使い切れなかったナスと玉ねぎとれんこん！素揚げにしてトッピングだ～♪後　八百屋さんでスイートバジルも買ってきたのでそれもトッピング☆彡2日目のカレーですが　美味しかったよ(o^-^o) ｳﾌｯバジルも追加して煮込んでみたｗ一応サラダ付きでした～こんな感じねおやつにメゾンカイザーで買ったピスタチオのパンドミそのまま食べてみたけどおいしくいただきました☆夜は　何にしようか迷って結局こうなりました～チーパイレタスバーガー👍台湾風フライドチキンをレタスでくるんで菜摘バーガー風に☆彡フライドポテトでもよかったんだけど　ダイエット中で食べられないから家にはじゃがいもがない！んじゃオニオンリングだよね？ってことで(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!デザートはオレンジを☆彡めっちゃおいしかった～チーパイが味濃い目なんだけど　マヨネーズとレタスでめっちゃいい感じに食べられるのだおすすめｗこれならバンズ使ってないし　平日でも食べられるから☆土日の祭りでまた1キロ増えちゃったけどね～ｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃今日は(-人-)ナームー..してますよお～東急でお買い物もしてきたｗ特売品getするために(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ（日曜日は引きこもりだったのだ～ｗ）明日は鶏の胸肉が100g48円だから　また行くけどｗチーパイ（台湾風フライドチキン）で使っちゃったので♪

  May 17, 2021

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  お祭りスタート！

  まちに待った土曜日のお祭り～♪前日にお祭りの材料で買ったのはこちらでした☆彡メゾンカイザーのパンだよ～♪ピスタチオのパンドミも気になったんだけどやっぱりクロワッサンが好きなので両方買ったｗパンドミの方は金曜日の家に旦那に食べさせたｗピスタチオ好きな癖に青臭いってさ～とりあえず生じゃなくてトーストした方がよかったようですでは土曜日の朝クロワッサンにあうものといったら色々考えたけどこれになりました～ブレックファーストっぽいでしょ？スクランブルエッグプレートです♪あのセリアで買ったミニミニサイズのウェックにイチゴジャム入れてみたｗちょうどいいサイズでした(o^-^o) ｳﾌｯ旦那は目玉焼きがいいっていうんでこちらクロワッサン　おっきくて食べ応えあったよ～美味しかった☆そして朝のデザート(笑)カフェオレ入れてもらったのでちょっとクッキーもつまんじゃったｗお昼は～　アレにしようと思ってまた昨日これ買ってきておいたのだタイ料理にしようと思ってタイ米！3合炊いちゃったｗジャスミンライスだからめっちゃいい匂いなのよ～ネコの肉球っぽいにおいｗ(笑)そしてそれに合う料理といえば～グリーンカレーです(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪パイナップル入りよ～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!味見して最後に砂糖とナンプラー足せって書いてあって入れてもコクが足りなくて　いろいろいれた(笑)お味噌ちょっといれて　コンソメもちょっと入れて鮎の魚醤もいれて～　だんだん良くなってきた！あときざみバジルとか大葉刻んで入れてコクは足せたけど　まだからい！パイン追加(笑)ちょうどよくなった～私にはまだ辛いけど　旦那は辛くないってぐらいになったよ(笑)美味しくておかわりしちゃった～＜＝カレーまじ大量に作っちゃったので　日曜日もカレー食べますよ＜＝一応　夜連続カレーはやめたｗあ！　いちおうサラダ付きねｗお出かけしてお買い物して～夜ご飯は旦那が担当！下ごしらえしてくれればやるって＜＝下ごしらえがめんどくさいんだよお～┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～こちらですお蕎麦と天ぷらにしたかったのだ～2人前ね☆天ぷらは　あげたてを1個ずつ持ってきてくれるってさ～れんこん☆彡　うまうまマイタケと　大葉とニンジン海老とナスとイカも来たよ～あと玉ねぎもありましたなんかね　もうおなか一杯になってきちゃってね(笑)おナスも半分しか食べらんなかったし～ちょっと油の切り方を教えておけばよかった。。。やっぱ天ぷらは自分で揚げた方がいいようですパンパン跳ねる(つд⊂)ｴｰﾝってうるさいし(笑)おなか一杯になったのに～あとでデザート食べちゃったけどｗサツマイモバウム！禁断の炭水化物祭りな１日でした～さあ　そろそろグリーンカレー2日目の用意するかｗ

  May 16, 2021

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  旦那とすれ違い～

  金曜日のごあん朝　清見オレンジ食べて～お昼はお出かけしてランチしちゃおうかな～とか思ってたのｗでもグダグダしてたら11時になってて～しょうがないからお昼お家で食べてからにしよう！何も用意してなかったので何となく冷蔵庫と冷凍庫探って～久々にお揚げのピザだｗエビマヨと　プルコギですｗ結構おなか一杯になっちゃった(笑)おなかこなれてから出かけて明日のお祭りの材料買ってこようかな～って思ってたらやばい！　もう15時だ！（風呂入ってた(笑)）早くいかなきゃー色々お買い物してブラブラもしてきました～気づいたら17時ちょいまえ最近17時に帰ってくるから　もう駅についてるんじゃね？メールしたけど音沙汰なし電話したら～もう家につくよだってメール見ろよ～┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～じゃあ先に帰ってるね～だってちょっと待ち合わせて荷物もってもらおうと思ってたのに(笑)結局一人でその後もお買い物して（東急ストアの特売品getするためにはしごした）お家に帰って片付けしてご飯作んなきゃ～とりあえずご飯は炊いておいてもらった(笑)旦那の分だけね私の晩ごあんはこれになりました～カマンベールチーズフォンデュ旦那にもあげたｗ旦那には塩ラーメンと　麻辣ごあんですｗ麻辣のふりかけみたいな混ぜるだけで作れるごあんがあったからｗなにも準備してなかったから適当で～そして今朝の体重測定もうね～　ここ1か月ぐらい全然変動がない！増えたり減ったり繰り返してるけどほぼ一緒マイナス20キロの壁がどうしても越えられないぞお～

  May 15, 2021

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  ママリン　ワクチン今朝打ってきたって♪

  今日の午前中ママリンから電話があってワクチン終わったよ～って♪無事にワクチン打って　問題もなかったようです😌よかった～なんか副作用とか出たらどうしようかと思って朝からお祈りしてたのだｗママリンは80歳オーバーです☆いつも通院している病院＜＝これ以上痩せちゃだめだよ～って言われたところねそこでワクチンも打ってくれるってわかって家に来る前に病院へ行ったときに色々聞いてたんだってその時点ではまだワクチン来てないし　ワクチン打つ練習もしてないから5月に入ってからだと思うよ～インフルみたいに　来てすぐ打てるわけじゃないから一応予約してね♪　通院してる人はちゃんとワクチン打てるから安心してって言われてたのんで、家にいるときに　電話予約が始まった～ってテレビで見てて余裕で打てると思ってたから　1日目に予約の電話しなかったんだけどお友達から電話かかってきて　早く予約しないとだめなんじゃないの？とかいわれて心配になったのか次の日の朝　いつもの病院に電話したら　最初のワクチン分の予約はいっぱいになったみたいだったんだけどちょうどキャンセルが出たので　金曜日の朝来れますか～？っていわれてハイ！　って返事して　予約完了(笑)あっさりと予約取れたのでした2回目のワクチンは6月xx日で＜＝覚えてないｗ　また朝の9時に来てねって♪とにかく一安心です都内だしね～では昨日のごあん♪朝は清見オレンジで、お昼は冷凍庫に付け込んでおいた鶏肉のサテーを使ってエスニック風プレート空心菜炒めとサラダとサテーだよまあサテーの量多かったので　残して夜旦那に回したけど(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ旦那今週は早く帰ってきてるので＜＝17：00すぎぐらいに家に帰ってくる(笑)朝は6時前に出勤してるけどね＜＝通勤時間は40分ぐらいらしいですおつまみに鶏肉のサテーの残りと空心菜炒め（半分残しておいた）も出しておきましただってそうしないと～わたしのおやつ食べられちゃうんだもん！結局またピスタチオ食われたけど。。。急いでサラダ用意して　バゲット焼いて（どんどん食べてますｗ）さいごにパスタも用意したのよ～ペペロンチーノです玉ねぎとベーコンとシメジも入れたこれでようやく自分の晩ごあん食べられるマヨラーの旦那がマヨいっぱい使っちゃってもうないじゃん！っていったらまだ出るよ～　ほら～ってかけられたのがこちらです

  May 14, 2021

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  食べる、だし醤油をアレンジ♪

  きのうのごあん最初はオレンジの食べ比べから～2個食っちゃった💦ネーブルと清美オレンジよく袋を見たらオレンジの糖質1個10.8gって書いてあって～💦2つは食べすぎだ！気をつける～＜＝今日は1個にしたよｗまたヨーグルト買ってないからフルーツのみなのだお昼は和食！こんな感じ～銀だら西京焼き、お刺身（甘えびほたてマグロ）ほうれん草のお浸し玉子焼き　茶碗蒸しです久世福の食べるだし醤油が全然減らないのでだしと醤油だったら玉子焼きに使えばいいんじゃね？ってことで作ったのだ～一応一人用の玉子2個で作ったので　夜は厚焼きにしてみるよ旦那にも食べさせる(笑)食べるだし醤油と卵とお砂糖（糖質ゼロの甘味料いれた）混ぜてこうやって～食べるだし醤油に入ってる大豆は先に全部入れちゃって巻いて　また卵液入れて～また巻いて～って3回ぐらいやれば出来上がり♪こんな感じです☆食べるだし醬油結構味が濃いので入れすぎ注意小さじ2杯弱で玉子4個で作りました美味しいって言われたのでよかった～あ！夜はツナサラダにしたよ旦那の方はお刺身定食～写真撮る前に食べられちゃったけども＜＝用意してる最中につまみ食いはじめちゃってね💦

  May 13, 2021

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  がっつり食っちゃった(笑)

  (-人-)ナームー..明けの火曜日！朝はこちらレタスのかきたま汁だよ～ｗかきたま汁の作り方適当にやっててたまごがうまくきれいにできなくて悩んでたんだけどテレビでコツを教えてくれてそれの通りにしたら上手くいった(笑)お鍋の方にくるくる～ってかき混ぜて渦を作って～たまごはその渦と反対方向に回しいれるってやつ♪お試しあれ～♪お昼はがっつりとフレンチローストチキン作っちゃった～うま！フォションのシーズニングスパイスだけです(笑)​FAUCHONシーズニング　フレンチローストチキン13．4g【シーズニング/調味料/FAUCHON/SB/S＆B/エスビー/楽天/通販】​2回分入ってるよ☆夜はマーメイドサラダイカの唐揚げが乗ってるのだｗ＜＝お惣菜です断食後にがっつり食って0.2キロ増えちゃいましたけどもｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃ま～　いっか☆彡ナッツとするめ　ちょこちょこ食ってるからか？(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

  May 12, 2021

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  母の日ランチまつり♪

  日曜日は母の日ってことでお寿司食べに行こうと思ってたんだけど～旦那が熱だしちゃって～といっても微熱だけど💦（ちなみに今朝はもう下がりました）おかげでまた部屋におこもりしてたのよ～まあ私免許もってるけどペーパーだし旦那置いてくわけにもいかないし～しょうがないから　お寿司買ってくることにｗお魚屋さんのお寿司いつも見るだけでいいなあ～って思ってたんだけど今日なら食べられるじゃん？この際　駅ビルのほうまで出かけて買って帰ってくることに～(笑)それだけのために(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!朝は食べるつもりなかったんだけど家にあるもので済まそう！試食でもらったチョコパイまだ食べてなかったｗパイはうなぎパイみたいな感じでチョココーティングされてたよｗあとは～無印のブールドネージュこれ好きなのよね～でも糖質の塊なのでちょこっとだけにしておいたよｗそしてママリンとお寿司買いに出かけた～大漁大漁(笑)近所の東急ストアじゃ買えないラインナップ👍これをお皿に盛り付けなおして～こんな感じに☆彡ママリンの～中トロやまぐろや中落に鉄火巻きのマグロ尽くしと（上の段）イカ、あじ、サーモン、いくら、ほたて、赤貝だよ♪私はこちら同じく上段はマグロ尽くし～下段はあなご、いか、ほたて、貝？＜＝結局ママリンにあげたｗ　あとエビ～あと刺身で甘えびも食べたよ旦那のは写真撮ってないけど似たような感じねあとお味噌汁かな？お昼食べ終わってママリンはお家に帰っちゃったの～（今週　病院の予約があるので）大荷物抱えて帰りましたｗリュックと紙袋とエコバッグの3つ抱えてそして私はお祭りが続いてます3時のおやつお寿司♪食べきれなかったお寿司が残ってたんだよお～旦那にももちろん♪内容は違うけど鉄火巻きとかサーモンとか赤貝とかだっておなかすいたっていうからさ～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!ん？もちろん3時のおやつもあるよｗこれは東急ストアでたまたま売ってたやつです(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!旦那にはふつうのやつね～私のこれは瀬戸内レモン♪レモンパイみたいにちょっと酸味があるカスタードで美味しかった♪夜はアヒージョです2人分だよ～一応まだ部屋にこもってたので　半分お部屋に届けました一応前菜ってことでパスタを作ろうとしてたんだけど　わたしはもうパスタは入んないので旦那にタラコパスタ作ってあげましたあと　東急ストアでつい買っちゃった牛肉コロッケｗ久々なので私も食べちゃった☆彡じゃがいもホクホクだった～おなか一杯　けぷ～とか言いながら別腹がｗこれでもう本当に入りませんｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃やっぱハーゲンダッツのアイスうまうまだったよ～チョコクランチカリカリしていい感じだった☆今回一応パスタ（炭水化物祭り）を回避したので土日で0.8キロ増(笑)最近1キロ増えちゃってたから一応マシかな？今日は(-人-)ナームー..断食してるよお～おなかすいた(笑)

  May 10, 2021

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  恒例のスイーツ祭りと　しかるねこｗ

  土曜日の朝はもちろん恒例の～ケーキからスタートよ👍前日に買ってきたのは～5月になって発売になった​ラメゾンのクインシーメロンのタルト​ちょ～でかいのｗ　1個で920円💦んとね～　食べきれないｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃ちょっと私には生クリームが多すぎた～～～途中でママリンにあげた(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛママリンのは普通の​イチゴのタルト​旦那は朝早くから出勤しちゃったので（土曜日なのに朝の6時前からもう出ていっちゃった～）夜に取っておいたよ～ｗお昼は昨日作っておいた煮豚だよ茶碗蒸しは枝豆のやつまた買ったｗあとは見切れてる～ミニおにぎりです二人分ねｗ大体お茶碗一杯分ぐらいのを6つに分けて梅干しいれてこんな感じにしてますｗふりかけは3種類ねそして～おやつタイム！以前買っておいたこれ　今日賞味期限だ～って慌てて食べたｗ抹茶の生八つ橋☆彡旦那にも残しておいたよ～2枚(o^-^o) ｳﾌｯ夜は控えめにサラダにしましたお祭りなのに珍しいじゃんって？でしょ～ｗあ！旦那の晩御飯はパスタとガーリックトーストにしましたひと口ずつもらった(笑)んで、旦那のデザートモンブランタルトだよ～生八つ橋も食べなきゃいけないし、もう食べられないよ～ってことで1/3ぐらいもらった(笑)あ！チョコも食べちゃってた～ガチャでゲットした　しかるねこ(o^-^o) ｳﾌｯお祭りだからいいんだも～ん♪甘いもの食べたって(笑)あまやかすねこもゲットしたｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃次の日結局増えてましたけども　0.4キロほど(笑)でも今日も祭りは続くのだ～v(￣Д￣)v ｲｴｲ​クオリア しかるねこマスコットボールチェーン 全5種セット​​しかるねこ [ もじゃクッキー ]​

  May 9, 2021

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  フライング祭り(笑)

  きのうのごあん金曜日だから～　明日の祭りの材料買ってこなきゃ♪ということでまあケーキ買いに駅ビルへ～ｗそれなのに～ランチタイムにフライング祭りしちゃった(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛとんかつ～♪​かつ彩​テイクアウトのお店のさぼてんのとんかつ系列のお店わたしはこの秋田産の純穂豚のロースとエビフライ御膳ママリンは特選柔らかヒレカツ御膳キャベツとご飯とお味噌汁はおかわり自由～最初にキャベツが来るんだけどいっぱい食べちゃった(笑)ご飯は1/3ぐらい食べた(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ一応お祭りの日じゃないから控えめに～でもおなか一杯になっちゃいました(笑)この後は駅ビルでお買い物スリコでママリンが欲しがってたボウル買ったりわたしはGUでカットソー買ったり明日の朝ごはん用のケーキ買って帰ってきたよ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!あ！朝はヨーグルトと台湾パインたべましたうまうま♪夜は控えめにサラダだよ～この間より少ないでしょ？あまり大量に食べると祭りできなくなるからさ(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛちなみに旦那の晩ごあんこちらです煮豚を作ったのだ～なんか違うの入ってるでしょ？パインも入れて煮てみた(笑)台湾パインじゃなくて冷凍保存しておいたゴールドパインですまだ3パック分ほど残ってたのでいれたったｗなかなかいい味出してたよ♪これは土曜日の私とママリンのご飯にもなる予定ですだから3人分作っておいたのだｗ

  May 8, 2021

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  1日消化できず。。。

  前日の食べすぎの影響で～あんまり食べれなかった昨日とりあえずフルーツだけ食べた～オレンジは清見だっけ？甘くておいしい♪イチゴはあまおう👍やっぱあまおうだね～💖　うまうま♪お昼はこんなの作ってみたほぼおつまみ大葉チーズｗピザ用チーズの上に大葉乗せただけんで両面焼いたちょっと焦げちゃったところは苦くなっちゃったので焦げないように焼くといいよ☆その後はアイスラテと～チョコをつまみました一応カカオ70%なので糖質は抑えめだよそして夜　こんなの作ってみた～しそ巻き東北の郷土料理なのかな？以前デパ地下で買っておいしかったので自分で作ってみた♪なかなかおいしくできたよ～一応砂糖は糖質ゼロのエリスリトール使用ｗ合わせみそとくるみとすりごまとみりんと混ぜて炒めたみそを大葉でくるんで揚げ焼きです旦那にも好評だった～私はこのしそ巻きつまんだだけなので旦那のごあんをｗ鮭の塩焼きと　しそ巻きとナスの揚げびたしとごあんあとはお味噌汁と納豆が付きますよｗきのうも一昨日も和食だったからかごあん1合炊いたら全部食べてたｗいつもは0.5合分しか食べないのにやっぱ和食はごはんがすすんじゃうのね(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!そういえば昼間にちょっと近所へお出かけして台湾パインゲットしてきた～v(￣Д￣)v ｲｴｲ芯まで甘くて食べられるっていうので全部カットしてパックに入れてみんなでチョコっつずつつまみました～まじで芯まで食べられる！甘くておいしい♪パイナポー好きなのでこれは当たりでした👍きのうの食事は以上ですｗほぼフルーツとおつまみで終わった～おかげで0.6キロ減りましたｗようやくおなかもこなれたかんじｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃あ！お出かけした時にいつものにゃんこ発見よ☆ショーウィンドウの中にｗにゃんこ♪仁王立ちしてた～ｗ

  May 7, 2021

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  食べすぎた＿|￣|○

  きのうのごあんお昼は和食にしたよ～前日のお買い物の材料で分かっちゃっただろうけども↓カレイの煮つけです♪あとほうれん草のお浸しねそれと～シシトウの甘辛炒めここまでがナンとママリンの手料理ｗめずらしいっしょ？だから雨降ったんじゃね？(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!おいしかったよ☆わたしはけんちん汁担当しました大量に作っちゃったよ～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!旦那は昨日も結局出勤だったので夜に回す！夜旦那には私たちのお昼のメニューと同じものでママリンと私はサラダ今回は海老のカクテルサラダにしてみた～海老とアボカドとゆで卵をさいの目にカットしてオーロラソースであえてます旦那がサラダ要らねっていうので3人分の量を二人で分けることに(;'∀')そしてけんちん汁まだ3人分以上は残ってたので夜もけんちん汁登場～もうおなかパンパン(;'∀')食いすぎです＿|￣|○今朝になっても消化できず～体重は0.2キロ増えちゃいました(ﾉд-｡)ｸｽﾝ夜は控えめにしましょうｗ

  May 6, 2021

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  ジョナサン久しぶり～♪

  (-人-)ナームー..明けの火曜日朝はスープだったんだけどお昼はがっつり食べたい！ってことで～久々にジョナサンでランチｗ（旦那がようやくお休みだったから旦那も一緒にね☆ちなみに今日は出勤してるので　結局GW1日しか休んでないけども。。。緊急事態宣言も全然関係ないねε=(･д･｀*)ﾊｧ…）いつも行ってたところは回転ずしに代わっちゃったので～まあまあ近所のジョナサンへ(笑)ステーキだよ～んｗでも先日のハワイアンのお店の方が分厚くて柔らかかったなあ～あとはジョナサンサラダママリンはチキンのレモンソテーみたいなやつｗさっぱりしておいしい旦那はまずはオニオングラタンスープとなんだっけ？タンドリーチキンとジャンバラヤみたいなやつｗドリンクバーもね♪フルーツルイボスティーをアイスで飲んでみたすっぱかった(笑)あとで口直しでカフェラテも飲んだなんかね～　人いっぱいだったランチよりちょい前だったんだけど　まだモーニングの客がいたからかしら？ドリンクバーのジュースのところ　アイスティーとか空だったし💦飲まないからほっといたけど～（店員足りてないっぽかった）近所のジョナサンを後にしてまたちょいお買い物してきたｗ前回時間足りなくて見れなかったところとか違う駅ビルとかで食材getして帰ってきたよ～魚とか　あまおうとか～アヒージョやりたいっていうからマッシュルームとかあとディーン&デルーカで　おいしそうな缶詰を(笑)でもこの日の夜はサラダですgetしたてのプチトマトとかチーズとか乗せた♪うまうま☆例のフライドオニオン&ナッツのふりかけもかけてみた松の実とかかぼちゃのタネとかなんか変わったもの入ってた～食感が変わっていいかも☆ちなみに朝のスープは　豆腐のかきたまスープでしたおなかにやさしいよｗお昼がっつり食べたけど　0.2キロ減ってましたまだ全部戻り切ってないけどｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

  May 5, 2021

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  日曜日はブランチからスタート♪

  きのうのお祭りは朝我慢してブランチからスタート♪前日からここに行きたいと思ってたの～ｗラゾーナのフードコートで　ハワイアンのお店がオープンしてたからこれ食べたかったのだ♪メニューはこんな感じ迷った挙句コンボBとコンボCにしましたママリンがコンボBハンバーグとステーキのコンボあとサブでフライドチキンも頼んでみた私がこちらステーキとガーリックシュリンプのコンボ3人とも同じお店だとつまんないからってことでガーリックシュリンプは旦那が食べたいって言ってたのでこれにして旦那はいつものうどん屋さんで紅しょうがのかき揚げが食べたかったようですちょっともらったけどわたしもママリンもあまり好きじゃなかった～私紅ショウガ嫌いだし(笑)あと　パイン100%ジュース飲みたいって旦那が言うのでそれも頼んでおいたママリンはジンジャーエール食べ始めてから気づいたんだけどあれほど店員さんに何にしますか？って言われたサラダ入れ忘れられてた～写真撮ってたからそれ見せて　入ってなかったよって言いに行きましたキャロットサラダです用意されてたから　わかってたんじゃね？すごそばにいたんだから持ってきてくれてもよかったのに～┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～あ！ちなみにステーキが一番おいしかったよ柔らかかった～次頼むときはステーキのみでいいかも(笑)そしてフライドチキンまでは食べきれないので頼まないｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃持ち帰りにしたよ～今日の旦那の晩御飯に出します(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!この後はお買い物いろいろして3軒ぐらいはしごしました～ｗでもフードコートこむ前に来ようと思ってオープン前についたから全部終わってもお家に帰ったのいつもより早くお家につきました15時だったので～おやつだなｗキャラメルトロトロうま～♪そして夜は買い物してきたこちらですお寿司だよ～私とママリンがこれで旦那はコレあとタコ刺しそして生春巻きあとあさりのお味噌汁作りました♪ちょっと少なかった。。。旦那から海老とホタテ奪いました(笑)控えめにしようと思ったけど、月曜日は(-人-)ナームー..だからさ～(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ土日で1.4キロ増えちゃった┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～旦那は日曜日だけで1.4キロ増えたってよ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!だってブランチでもうどん屋さんのセットにママリンと私のごあんもちょこちょこつまんだからｗ

  May 3, 2021

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  お家でお祭りｗ

  土曜日の朝はスイーツ祭りからスタートですｗ金曜日に買ってきておいた～ラ・メゾンのピスタチオムースです前回ケーキ買ったときこれと迷ったんだけど帰り際に買いに戻ったらもうなかったのだｗ結構甘かった～ママリンも同じものにしたよｗお昼はお家で～ママリンに麺類がいいって言われたのでタンツーメン作りましたカルディで買い置きしておいたやつですｗそれにルーローハン（ふりかけのやつ）とお惣菜の残り物～ｗ麺にご飯も食べちゃったので夜はちょっと控えめにしましたアボカドサラダ～ガドガドソースで♪夜控えたのに～クッキー食べちゃったｗあとまめやのお豆もちょこちょこつまんじゃった～ひさびさのトラピストクッキー懐かしい味だった♪おまめもおいしかったよ～☆マヨネーズピーナッツ食べたｗあとカレー味と小町豆もちょっとずつ(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ体重はせっかく減った昨日の分の0.4キロがそのまま増えちゃったけどもｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

  May 2, 2021

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  平日扱いじゃなかった

  昨日は平日だけど平日扱いじゃなかった藍屋で平日ランチ祭りをしてしまいました(o*。_。)oペコッ藍屋華膳ですこれにお寿司がついてるやつ～そしてママリンは松花堂弁当これはご飯をお寿司に変えてもらってこうなりました穴子嫌いだからホタテに変えてもらったｗ2人でおなか一杯まで食べちゃったよ～(笑)最後もうお茶のおかわりいかがですか？って言われたけどもうそれも入らないって断っちゃったもんｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃11時オープンだったのでそのころにお店には行ったのよ～GWだしもしかして人いっぱいになるんじゃないかと思ってね💦平日だけども。。。そのあとショッピングモール行く予定だったんだけど最初ショッピングモールを経由して藍屋へ行ったの～＜＝通り抜けしただけｗマジで人いっぱいよ┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～普通の平日よりねお昼食べた後プラプラとそこも見たんだけど買い物は駅ビルの方へ～(笑)メインはユニクロだったからｗブラトップまとめ買いして＜＝まとめ割引だったから～♪後ママリンがレギンスパンツ欲しいっていうんでそれ買ったりして～今回は　もう紙のバッグ買おうと思ってたのかさ張っちゃうからさ(笑)んでレジで紙のバッグ１つってお願いしたら～ちょうど7000円以上お買い上げの方にエコバッグプレゼントしてるんですけどそれでいいですか？って☆ラッキー(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪ということでこの袋になりました↓ドラえもんのエコバッグでした～薄手で布のエコバッグ欲しいとき　ユニクロのエコバッグありだなって思っちゃったｗGUのエコバッグでもいいし＜＝ポイントで交換できるのでどうしようか悩んでたｗ薄手のおっきいエコバッグが1000円ぐらいしたんだけど洗濯しすぎでどんどん縮んできちゃってね～50cmぐらいあったのに　40cmぐらいになってる💦ユニクロのエコバッグLサイズだと50cm以上あるみたいだし190円だからあ！そうそう　コレもゲットしたのだ～おやつ各種ｗ鎌倉のまめや　のお豆と北海道のトラピストクッキーと品川のパイだって＜＝これは試してみてって配ってたのもらったんだけどｗ鎌倉行きたい～って言ってたママリン今の時期はちょっと県内だけどやめておこうよってことで出かけてないんだけどまさかの近所のセレクトショップで売ってるとは(笑)中身は選べないけどね～人気の詰め合わせセットって感じかな？一応平日なので旦那だけ食後のデザートで食べましたよ(笑)お昼があれだけ食べたので夜は控えめにカプレーゼとキュウリとセロリのスティックサラダで終了ですもちろん朝はこれだよ～一応ランチ祭りしちゃったけど夜控えておいたので体重ようやく減りました～0.4キロこれで土曜日の今日炭水化物祭りできます(* >ω<)=3　ﾌﾟｰ

  May 1, 2021

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  ママリンきてますｗ

  きのうからママリン来てますということで～昨日はお惣菜でちょっとごまかした(笑)おなかすいてる時間にスーパー行っちゃったからさ～私は油淋鶏とエビフライｗママリンは～油淋鶏とエビフライとアジフライｗいぶりがっ子のタルタル使いたくてね～以前2種類買って　1個ママリンが持って帰ったんだけど結局使わなかったということで家に戻ってきたｗ家は旦那がマヨラーなのでいっぱい使うんだけど弟家族のところでは　マヨネーズ嫌いなんだってさ～弟とママリンは平気だけど残りの4人がねアジフライが3つでお買い得だったんだけど私は食べれないので　のこり２つは旦那の晩ごあんに(笑)私たちの晩ごあんはサラダだよ～枝豆もお総菜コーナーで買ったやつをむいてサラダに乗せましたトマトもめっちゃ高いやつ買ったのよ～1個200円ぐらいの💦　さすがに甘くておいしかった～ｗあ！　朝は一人でこれでした↓いつものヨーグルトとフルーツねお昼に結構炭水化物取っちゃったけど（エビフライ食べちゃったし油淋鶏も。。。）今朝の体重はまた変わらず～4日連続同じだよお～今日は　ママリンとお買い物してくる～一応平日だし　土日よりマシかな？ユニクロでブラトップまとめ買い割引してるのよ～ｗママリンも痩せて合わなくなったから欲しいっていうのでまとめ買いもっと痩せるからいらないってこの間言われたけど　お医者さんにもうこれ以上痩せちゃダメって言われてキープに入るので今のサイズで買う予定なのだ～ママリンは合計－13キロでした背も小っちゃいからね～　150cm無いからwいろんな服がぶかぶかよ(* >ω<)=3　ﾌﾟｰ春物の服も買いなおさないと着れるものが無いの～

  April 30, 2021

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  サラダたっぷりｗ

  きのうのごあん朝はいつものヨーグルトとフルーツなんだけど今度は違う種類のイチゴをゲットしてきたのやよいひめだってんとね　また耳鼻科行ってきたんだけど（お薬無くなっちゃいそうだったから）そうすると駅のほうまで歩いていくので駅ビルのほうまでちょっと足伸ばして～まあそっちにも東急ストアあるからそこもはしごしたんだけどいつものトクバイのアプリででてくる地元のちっこいスーパーも出てくるの結構昔からあるんだけど　最近行ってないからちょっといってみるかな～ってｗそしたらいちご発見！　買ってきちゃった♪再開発進んでるのにここは昔のままだな～とか思ってたら　取り壊すっぽい💦一応移転して営業は続けるようです☆話それちゃったけどやよいひめとまだ残ってるゆうべにと一緒にカットして並べてみたおおきいほうがやよいひめゆうべにちっこかったんだけど　前にカットした時よりかなり赤くなってる！やっぱあの時はまだ熟しきってなかったようで(笑)やよいひめ　結構甘かったよ～でもやっぱあまおうが一番かな(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛお昼はハンバーグですサラダもたっぷりアボカドもトッピング～きのうの旦那にはスキレットで出したけどお皿にしましたハンバーグのソースは　ステーキソースのオニオンですｗ＜＝モランボンのｗおいしかった(o^-^o) ｳﾌｯそして夜～レタスを使いたくて　レタスたっぷりのサラダですかなり大量になっちゃった～レタスでかさ張ってます3~4枚ぐらい分ぐらいあるかもまた新しくレタス買っちゃったから　もう古いの食べきっちゃえ~ってことでｗスーパーで買ったイカリングをトッピングでマーメイドサラダよｗたっぷりだったけど全然食べきれた～ｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃ここ3日ほど　体重全然変わらずですアレの最中だから　まあ終わったら減るかな？

  April 29, 2021

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  痛いよお～(つд⊂)ｴｰﾝ

  めっちゃいたい。。。月曜日足の小指の上にスマホおとしちゃって。。。ちょっと色かわってきちゃったかな～ぐらいだったのが次の日すごい色になってきた～やっぱめっちゃ痛かったからな～なんか小指の骨のあたりちょっと膨らんでるから骨もちょっとヒビとかはいっちゃってるのかも？ほっとくけど(笑)くそお～スマホをちょっとソファの背もたれに置いてあ！洗濯物たたまなきゃとか気を取られて～スマホがずり落ちたところに自分の足が。。。ちゃんとポケットに入れとくんだった＜＝ポケット無い服だったしエプロンしてそのポッケに入れておくんだった今日はエプロンしてます👍歩数計のアプリのためにスマホ持ち歩いてるのよお～ｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃では火曜日のごあんね朝は(-人-)ナームー..明けなのでスープ今回はかきたま豆腐スープうま♪お昼はちょっと病院へ行ってきてその後でかけたついでに特売品さがししてきて(笑)おかげでおなか空いちゃって～　もう14時！途中のスーパーで我慢できなくてお惣菜買っちゃって(* >ω<)=3　ﾌﾟｰ帰ってから作ったのがこちらオレンジチキンサラダｗスーパーの唐揚げに　カルディで買ったオレンジチキンのソースかけただけ～(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ彩りにちょっとスイートチリソースも周りにかけてみたなかなかgoodよｗ夜は　おなか空かなくて～ほんとはハンバーグ作る予定だったので旦那にハンバーグステーキだ先日買ったステーキソースをかけました♪チーズインハンバーグのチーズがちょっととろけて出てきちゃってますがｗオレンジチキンのソースは昨日の日記に書いたウェックの60mlの器に入れて唐揚げの残りもサラダの上に乗せて出しました＜＝食べてる最中だったので写真は割愛今日のお昼　私もハンバーグにしよっと♪スキレットにするかお皿に盛るか迷うな～ｗアボカド昨日の夜食べようと思ってたのに出してないからサラダ添えにしてお皿に盛り付けようかな？とか考えてたらおなかすいてきちゃったｗ

  April 28, 2021

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  やりすぎ祭りだよ～ん(笑)

  朝からやっても～たｗ朝早く旦那が駅前行ってくるって出かけるときにファミマいく？って聞いたら行かない！って言われたファミチキ買ってきてッてお願いしようと思ったのに～┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～しょうがないからあきらめるかって思ってたら買ってきてくれたそして私のせいだって言いながら朝ごあんはこれになった前日に旦那が買ってきたカップ麺(笑)赤いきつねと緑のたぬきの和解記念とか書いてあるけど裏見たらどっちがいいか投票をとか書いてある和解してないじゃん(笑)どっちにしようか迷ってたんだけど旦那がトッピング半々にして乗っけてお湯入れたのでもうそば一択です(笑)そっちの方が炭水化物少ないから～　＜＝ちょっとだけどｗこんなんなりました～ｗそしてファミチキ！旦那は左のスパイシーで私は右の普通のやつですテレビでファミチキ見ちゃってさ～サイの部分なんだって＜＝腰の部分ケンタでサイの部分くださいって言っても入れてくれないので＜＝一回聞いたことあるけどダメだった～だったらファミチキでいいんじゃね？って思ってね骨もないから食べやすいしケンタより安いしｗ久々に食べた～美味しかった♪この後は午前中だけどお出かけしたのだ～いつもはお昼食べてからなんだけど　朝こんなにいっぱい食べちゃったのでもうお昼要らないなってことでんで3軒ぐらいはしごしてお買い物した後＜＝ヨドバシであるものを注文しておいたのでそれを店舗受け取りにしたためいつもと違うところに行きました～ｗその辺の話は明日のブログで☆3時半ぐらいに帰ってきたのかな？ということはおやつじゃね？また昨日旦那が買ってきておいたおやつをいただきますスフレプリンｗうまうま♪まあおやつだけどお昼も兼ねてって感じで～晩ごあんは旦那にお任せ１つだけは作っておいたけどそれは～とろろごあんだよ(笑)んとね～卵かってきたんだけど、冷蔵庫に入れるときに落として割っちゃって＿|￣|○2個だけどじゃあすぐに作っちゃえってことで山芋すって　玉子と麺つゆとお水と混ぜて作っておきましたｗおかずは～ステーキですとろろごあんと牛タン定食とかはお店で食べたことあるからステーキでも合うかなと(* >ω<)=3　ﾌﾟｰあとお漬物とかお味噌汁とかもありましたよ～写真撮ってなかった💦んで、割っちゃった卵があと1個残ってるヨシ！　これ作ろう！って思ってたやつ作った～カスタードクリームですwエリスリトール使用したので糖質オフだよ♪エリスリトールは普通の砂糖の70%の甘さだって書いてあるから計算して100%の甘さになるように多めに入れたら　激アマになっちゃったｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃じゃあ　酸味のあるいちごさんをトッピングすればちょうどいいんじゃね？イチゴカスタードトーストですwピスタチオ砕いてトッピングしたら映えるね👍食べやすいようにカットしてみたこんなの21時に食べればそりゃ太るわな～┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～今朝の体重測定。。。聞かないで(つд⊂)ｴｰﾝ今日の断食で戻るはず！便秘も解消されつつありますｗ

  April 26, 2021

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  無印おやつとおかずと生食パン♪

  待ちに待った土曜日のお祭りの日だ～！⸜( ´ ꒳ ` )⸝わーいまず朝ごあん何にしようかな～？これだ！無印で買っておいたおやつを朝ごあんにｗ桜の香りがいい感じ～♪美味しかった(o^-^o) ｳﾌｯそしてお昼パンにしようと思って生食パン焼き始めたでも朝起きた時間が8時半焼き上がりが4時間40分後ぐらい。。。準備してスイッチを入れた時間は9時半どう考えてもお昼に間に合わないよね～案の定我慢してようと思ったけどおなかすいたｗということで　また無印で買っておいたおかず使っちゃおｗルーローハンです(笑)冷凍ごあんチンしてルーローハンのレトルトあっためてゆで卵作って　お野菜とお漬物添えたあとミニサラダ作った大満足です(o^-^o) ｳﾌｯ3時ちょい前に生食パン焼けました～v(￣Д￣)v ｲｴｲふわっふわだよ～ん？かじった跡が見えるって？焼きたての生食パンには勝てなくておやつとして食べました(笑)おいちかった(o^-^o) ｳﾌｯそして夜旦那が帰ってきたので～＜＝また休日出勤ですパン焼いたって話したら　じゃあスパゲティだねとレトルトを見せたら気に入らなかったらしく～ナポリタンになりました＜＝作らなきゃいけないけど┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～玉ねぎ、マッシュルーム、シャウエッセン、ベーコン、ピーマン、エビも入れたｗうまうまよｗそしてトーストと生食パン焼いても美味しい👍ミニサラダでもちょっと欲張りすぎて食べきれず～旦那に押し付けたｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃パンとかパスタとか(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ旦那も腹いっぱいだってさ～こんだけ食べればやっぱ増えるよね～今朝の体重測定　1キロ増えてるε=(･д･｀*)ﾊｧ…まあ便秘気味だし　しょうがないかｗ

  April 25, 2021

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  焼肉サラダｗ

  きのうのごあんですもう朝はヨーグルトとフルーツでいつも同じ写真なので割愛ｗお昼は　焼肉サラダにしました～キュウリ安くて買ったんだけど全然減らなくて何とか消費しなきゃと思って最近サラダ食べてなかったのでこんな感じで☆彡夜に旦那にもこれ作ろうと思ったら　別にしてくださいと言われ(笑)焼肉と　サラダと　とろろごあんというセットになりました写真撮ってなくて済まぬ（o_ _)ｏ））私の晩ごあんは～またこれだ！便秘でまだおなかキリキリ痛くて食べれなくてね～これでいいやってｗあとはきゅうり消費したくて作ったキュウリの酢の物と　べったら漬け＜＝作ったやつｗこれも旦那の晩ごあんにも登場しましたよ☆さて、今日からお祭り～うれしいな♪でもまだ便秘気味で、、、早くスッキリしたいけど～ちなみによるあんまり食べれなかったので今朝の体重測定では　マイナス19.4キロだったよ～v(￣Д￣)v ｲｴｲ

  April 24, 2021

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  （・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

  きのうのごあん朝はヨーグルトとフルーツハチミツちょい混ぜですｗお昼　どんどんレパートリーがなくなってきてね～何作ればいいかわかんなくなってきたとりあえず冷蔵庫とか冷凍庫を見ながらゆで卵作って、エビとチキンとシメジとブロッコリーそしてトマトクリームの作り置きを使ってトマトクリームグラタンにしてみました低糖質なので　マカロニとかご飯とか使えないのでその代わりにチキンにシメジにゆで卵で具沢山なグラタンですｗ結構おいしかったよ♪夜はまた冷奴～ちなみに旦那の晩ごあん残ってる鶏肉で　香草パン粉焼きにしてみました鶏むね肉開いたら結構分量があるｗ私が使ったのは1/4ぐらいだったのかな？香草パン粉焼きは、パン粉に　マジックソルト、粉チーズ、オレガノ、タイム、ローズマリーを混ぜて鶏肉にまぶしてオリーブオイルを使って焼いただけだよ～フライパンで♪美味しかったようです今日もメニューが思い浮かばなくて困ってます┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～あ！　昨日の夜から便秘でおなか痛い。。。キリキリ痛む～(ﾉд-｡)ｸｽﾝアレの前だから便秘なんだろうなあ！　便秘なんだけど　体重は減ったよ～ようやく　－19キロまで来ました停滞期長かった(笑)んでさ、昨日の夜暑かったので薄着してたの半袖のTシャツにレギンス履いてて　キッチンにいたら旦那がまじまじと見て　腹とかケツとかさわりながら痩せたね～～～　（・∀・）ﾆﾔﾆﾔだってさ何ニヤニヤしてんだよ！ってケツ叩いておいた(* >ω<)=3　ﾌﾟｰ

  April 23, 2021

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  苺の食べ比べしてみた～

  先日買ったイチゴの食べ比べしてみたよ～朝ヨーグルトとフルーツの時にこんな感じでカットしてみた中まで赤いのがいちごさんで白いのがゆうべにですこうやってみるといちごさんの方が甘いんじゃないかと思うんだけど違ってた(笑)いちごさんは　酸味がきつかった～ゆうべにの方が甘いこんな感じだから↓　だいたい熟し具合も一緒だったと思うんだけど～ゆうべにのほうが好きです♪でもあまおうの方が好きです(笑)お昼は　しらたきで何か作ろうと思って～またしらたきでうどんすきにしようかと思って冷蔵庫とにらめっこしてて～こっちに変更しました！しらたきパッタイだよ～♪なぜこうなったかというと　セロリかったじゃん？セロリの葉っぱをどうするかな～って思っててとりあえずカットして別の袋に入れておいたのこれを一緒に炒めたらいいかなと♪パクチーの代わりにね☆ヤムウンセンっていう方向もあったんだけど＜＝タイの春雨サラダねこっちにしちゃった～一応両方タイ料理のメニュー(* >ω<)=3　ﾌﾟｰセロリの葉っぱを使うにはちょうどいいよｗあとボタンエビの頭　先日お寿司握ったとき頭はとって冷凍しておいたんだけど唐揚げにした～美味しかったよ♪そして晩ごあん夕方ちょっと寝ちゃって～＜＝最近寝てなかったから起きたらもう晩ごあんの時間で＜＝7時ちょい前もうめんどくさいのでこれにした～冷奴に　久世福のねばねば昆布野沢菜乗っけただけ↓これねこれがまたうまかった～(o^-^o) ｳﾌｯ昼間にスーパーで豆腐買っておいてよかったｗ今ラビットで久世福のご飯のお供のランキングやってるんだけど売り上げは　4位みたいだよ♪

  April 22, 2021

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  すごいあんパンだｗ

  きのうもちょっと特売品買いに東急ストアまでお散歩がてらお出かけしたらこんなの見つけたのよ～あんパンｗすごくない？1個220円だったよま、買わないけども＜＝あんこ苦手だしダイエット中だし(笑)今日もちょっくら特売品getするために出かけるけどね～92円均一で　あらごしトマトみつけて♪以前かった紙パックのやつね☆使い勝手いいし保存も効くからまた買っておこうと思ってます☆では昨日のごあん(-人-)ナームー..明けなのでスープから水菜のスープです39円でゲットした水菜(笑)お昼はがっつりと～チキンのカリカリソテーバルサミコタルタル♪バルサミコ照り焼きにしようと思ったんだけどめんどくさくなっちゃって　手持ちのバルサミコソースかけてついでにタルタルも作ってチキン南蛮風になっちゃったｗうまうま～♪夜はサラダです特売品でゲットしたベビーリーフが一番下にあるのよ～ｗこれは昨日の92円均一の商品だったのだ～♪2袋で92円(o^-^o) ｳﾌｯおもわず4袋かっちゃったよね～ｗあとアボカドも1個92円だったからそれも3個ほどまだ冷蔵庫に熟してないアボカドがあるから3個にしておいたそしてその昨日買ったアボカドの方が食べごろだった(* >ω<)=3　ﾌﾟｰ

  April 21, 2021

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  (-人-)ナームー..の日辛かった～(笑)

  昨日は(-人-)ナームー..の日でしたなんかいつもよりおなか空いちゃってさ～辛かったよお～お散歩もしてきたけどもｗ結構遠回りして駅とは逆の方だからここに住んで15年以上になるのにこんなところあったんだ～って(笑)ベランダから見てなんか森みたいな一角があるなと思ってそこを目指したら～公園だったのだ(* >ω<)=3　ﾌﾟｰだーれもいなかったけどもあ！にゃんこは　いた！　逃げられたけどではお散歩してちょっとお買い物してきたのよ～その戦利品の一部を近所の八百屋さんでゲット！いちごだよ～ん♪あまおうもあったけどいつもあまおうだしこれは食べてみたことなかったので買ってみた両方(o^-^o) ｳﾌｯどっちもいい匂いがした～＜＝マスクごしに嗅いでみたｗ食べるの楽しみ♪セロリは2本で198円だったからお買い得だなと☆東急でもお買い物したけど写真撮らなかったのよ～あ！そうだ！日曜日に買ったヨーカドーと他のお店の戦利品まだ見せてなかった～こちらです無印でいろんなバウムを(笑)賞味期限が5月とか6月まであるので安心して買ったｗあとはこちらビーフルンダンと　ラープですテレビでラープのことやっててちょっとほしいなと思って探してたのよ～なかなかなくて　ようやく今回見つけた！タイ料理の一種みたいです♪これもご飯にかけるタイプだし　お祭りの時にやってみようかな？ビーフルンダンは以前も買ったやつ世界で一番おいしい料理とか言われたやつだよ～だからこれ高いんだな。。。これ1個で700円ぐらいするもん！バターチキンとか350円なのに(;'∀')まあ美味しいけども(* >ω<)=3　ﾌﾟｰあとはヨーカドーでこの辺を～お寿司とお刺身もね♪それにこちらも久世福のねばねば昆布野沢菜をリピしてみました♪しばらく久世福改装中で閉店してたのがリニューアルオープンしたので久々に買えたよ♪まだご飯にかける瓶詰のは残ってるから　とりあえずこれだけｗダイエット中だとなかなか減らないのよね～夜旦那なかなか帰ってこなくて　もうお風呂も入って眠くなっちゃったところに帰ってきたよ～21時過ぎです┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～とりあえず麻婆豆腐作っておきました白いごあんがいいかチャーハンがいいかって聞いたらチャーハンって言われたのでレタスチャーハンをキュウリのピリ辛漬けは　昼に作っておいた(-人-)ナームー..の日なので一切味見はしておりません(笑)レタスチャーハンは塩コショウとお醤油でちょっと味付けしてありますが麻婆豆腐乗っけたらおいしいんじゃないかと思ってね♪美味しかったらしいです☆もうこの麻婆豆腐の匂い殺人的じゃん？マジおなかすいた～って隣に座ってしゃべってたらすんませんね～　(￣∀￣)ﾆﾔﾘだって！ムカついたので　脇腹つついておいたよヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ我慢して～　(-人-)ナームー..明けの今日1.2キロ減ってたかな？ママリンから電話があって　ママリンも減った～って連絡だったんだけど奥の手使ったみたいで(笑)便秘でお薬飲んでもなかなか出ないからって何も食べてない昨日　また下剤をちょっと多めに飲んだんだって～そしたら夜中おなか痛くなってトイレに駆け込んでたそうで(;'∀')今朝体重はかったら2.8キロやせた～！v(￣Д￣)v ｲｴｲって電話だったどんだけため込んでた～(笑)おなかがぺったんこになった(´∀｀*)ｳﾌﾌだってさ～よかったねママリンｗ

  April 20, 2021

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  ５％オフの日だからｗ

  そういえば今月nanacoカード作ったのよ～今更？(笑)ということでヨーカドーだと8がつく日が５％オフってことで昨日はヨーカドーに行くのがメインだったのだそれも近所にあるし(笑)ショッピングモールのなかだからちょうど他のところも見れるしいつもなら徒歩で行くんだけど車だったら重いものも買えるなということで(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!まず日曜日は朝またプチ断食して～11時ぐらいにブランチってことでごあん♪カレーです！先日楽天で買っておいたアルバカレーだ～​​​アルバカレー　中辛　180g　2個SET​2個セットで1000円ですけど(;'∀')金沢カレーで初めて食べたのがこのアルバカレーそのあとゴーゴーカレーも知って　そっちはドンキとかで安く買えるからそっちばっかりだったんだけど旦那にどっちが好きかって聞いたら　ゴーゴーカレーだって～まあそっちの方が安いのでありがたいわ(笑)​ゴーゴーカレー 選べる 5食 セット 中辛 辛口 送料無料 レトルトカレー 送料無料 詰め合わせ お試し ご当地 ポイント消化 まとめ買い​いちおうどっちもキャベツの千切りととんかつ乗っけるスタイルなので忠実に再現してみた～結構カレーの量が多くてご飯ちょっとお替りしちゃった(笑)旦那もｗということで朝の炊き立てご飯は0.5合分ぐらいになったお出かけして～帰ってきました♪その時に買ったおやつをすぐ食べたｗあまおうのパルフェです♪美味しかった～(o^-^o) ｳﾌｯ晩ごあんはお寿司に決定してるのヨーカドーでお寿司がポイント20倍ってチラシで見たからでもご飯減らしたいじゃん？ってことで巻きずしを1パック買って　あとはお刺身買えばいいかなとほらおいしそう～♪私が握る！ということで　冷凍庫にあるホタテとボタン海老も解凍しておいて～玉子焼きも焼いて～握ってる最中↓出来上がり～中トロ3枚しかなかったから、旦那のはこれで私の方は2個乗せた(笑)ちなみにまだマグロとホタテをアンディにお供えしてから旦那にあげましたあと酢飯がまだあまってたのでキュウリのっけた(笑)これも旦那が食べたよ～おかげでかなりおなか一杯になってたよ～あ！　お惣菜もあるよ寿司には天ぷらだろってことでｗヨーカドーで買った天ぷらをエアフライであっためました☆カリカリのままよ👍半分以上旦那が食ったけどｗあと長いも買ったのでおつまみにわさび醤油で食べましたマグロがおいしかったので自分で握ったけど大満足な晩ごあんでした♪今度は酢飯少な目にしようと思うwん？　これで終わるはずないだろって？ヨーカドーで3割引きだったハーゲンダッツのアイスですｗ旦那用　一口もらった♪苺のアイスあんまり好きじゃないんだけどハーゲンダッツのはちゃんとした🍓いちごが入ってるのでおいしいｗ私のはゴディバですｗひと口旦那に返したよ(笑)そしておなか一杯になったからなのか～夜10時にもう寝ちゃった(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!久しぶりに日付またがずに寝ちゃったよ～今朝の体重測定1キロ増えてる＿|￣|○ですよね～(笑)もう日曜朝抜いたって　パフェにアイスも食べちゃったしお昼も夜もごはんいっぱい食べちゃったからそうなるか～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!さっきママリンから電話があってママリンも1キロ増えたって(* >ω<)=3　ﾌﾟｰどうやらママリンはドーナツ祭りをしたようですｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

  April 19, 2021

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  会いたかったよ💖

  東急ストアで食べたいなあ～って思ったけど食べられないからあきらめようと思って賞味期限見たら土曜日まで大丈夫だったので買ったやつ！土曜日のお祭りはそれからスタート！蒸しパンだよ～ｗチョコ蒸しパン♪ひさしぶり～♪会いたかったよ(笑)そして杏仁豆腐蒸しパン初めまして～(笑)まさしく杏仁の香りでした♪まあ口の中もさもさしちゃうけど(笑)お昼は悩んだだって体重増えてるからお祭りしちゃってもいいのかって。。。んじゃ　アレにするか！モスの菜摘バーガー風に唐揚げレタスバーガーだ👍台湾風唐揚げのチーパイ　先週漬け込んで冷凍しておいたやつまだ1枚残ってたので　それを解凍して米粉付けてあげた！あとはレタス3枚使ってバーガー風に♪マヨネーズと玉ねぎもはさんでますあとは　味変で　ハニーマスタードを♪（ちゃおりんさんが教えてくれたあのマッ〇のハニーマスタードレシピねｗ）チーパイが刺激的なので＜＝ちょい辛いマヨとかハニーマスタードが合う～👍めちゃウマだった☆彡パンをレタスにしたから低糖質です(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪夜は　前日から決めてたパスタなのだ～だからお昼ご飯とかパンを控えたのだ(笑)生クリームボロネーゼ↓​予約でいっぱいの店の生クリームボロネーゼ　メディチ家風139.5g【ラベットラ/落合シェフ/パスタ/レトルトソース/有名店/SB/S＆B/エスビー/楽天/通販】​チーズかけるの忘れてた(;'∀')あとは先週作ったのと同じだけどイカとタラコのスパゲティです旦那は食べてなかったので　両方シェアして食べました♪いつもパスタの時パンが欲しいっていう人がいるんだけど無いから　ピザで👍プルコギピザと　マルゲリータのハーフ&ハーフにしてみましたいつもの冷凍ピザにトッピングしただけですｗおなかいっぱ～いそれなのに。。。デザートも行きましたｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃あ！おやつにコレも食べたんだったちょっとしか入ってないから～(笑)朝の蒸しパンよりは炭水化物少ないから(;'∀')まあパスタとピザでガッツリ食ってるけども＿|￣|○美味しかったからいいかｗ今朝の体重測定プラス400gいつもよりはマシかな～？

  April 18, 2021

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  運動もしなきゃかな？

  金曜日のごあんお祭り前だよ～ｗまたヨーグルトとフルーツなんだけどグレープフルーツなくなっちゃって苺とネーブルだけですでもおいしい(o^-^o) ｳﾌｯお昼は昨日のタイ料理の残り物～ワンプレートにしてご飯は食べられないので油揚げピザで　クワトロフォルマッジｗチェダーチーズと十勝のとろけるチーズとピザ用チーズとゴルゴンゾーラチーズでなんとか4種類ってことで(笑)はちみつかけてうまうま☆このあとまたするめとかナッツとか食べだしちゃって最近体重減らないのはこのせいなんじゃ💦夜はフィギュアスケートをライストで見てたので（テレビだとライブじゃないからネットで見てた）適当に～大したもんじゃないけど豆腐をご飯に見立てて納豆豆腐ｗたまごも入れた～あとは枝豆茶碗蒸しです今朝の体重測定やっぱ減ってないというか増えてる～＿|￣|○でもお祭りしてますｗ何となく　運動すれば何とかなるんじゃって思ってさっきから両足に2キロずつアンクルウェイトつけてますｗ2キロは重い～～～～ｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃でもこのぐらい普通に足に贅肉ついてたんだろうな～ちょこっとずつ運動もしていこうかな？そろそろひざの負担も減ったと思うし(笑)

  April 17, 2021

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