人生の終末を安泰にするにはどうしたらいい？スローライフ思案中(*_*?

土日の午後に不調になることが多い。

やっぱり休みなく働き続けるのって、もう無理なんだろうか

まず頭痛。

でも今日はイブ飲まずにナボリンＳにした。

そして、タオルケット洗ってちょっと録画編集しただけでゴロゴロ

走るのもやめた。

寝不足が悪いんだと、早く寝なくちゃ・・・分かっているのに、こんな時間まで起きてる。

肩や首に置き針する体調戻る。

凝りが原因か？それが大だけど寝不足は大敵。

１２時半就寝は絶対守らないと！

体調悪いとすべてが嫌になる。

ここ数日買い物にうろうろ時間を使った。
嫁の誕生日のカードと袋。
それだけに物凄い時間を費やした。
そういうの選ぶの好きなんだけど、やはり気を遣い過ぎる。
悩み過ぎる。
ただのカードと袋なのに。

脳も肉体も疲れた気がする。

具合が悪いと、もう面倒になる。生きることも。
・・・・・・・・・・・・これって更年期？

さてさて、メッセージ書いて寝ないと

もっと早くやれよ！
メッセージ文も悩む