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テーマ:今日の体調(3655)
カテゴリ:美容・健康
昨日は10時過ぎに、 ラジオをオフタイマー90分にして寝た。 殆どラジオ聴くことなく爆睡 目が覚めたのが4時 6時間眠った。 トイレ行って、PC立ち上げラジコつけて寝る。 次に目が覚めたのはスマホの目覚ましが鳴った6時。 良く寝た。8時間。 これだけ寝れるんだ。。。。 しかし、喉が痛い。 風邪薬ないよ
仕事中は全く眠気無し!当たり前か。。。 睡眠大事だ。 やっぱり私疲れてるんだ。 寝不足なんだ。
今22時 部屋が寒くて足がじんじんする。 お風呂入ってもう寝よう。 明日も明後日も仕事なんだし。 当分寝ること最優先にしよう。 そして明日はポイント5倍の日だから薬買いこもう。
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最終更新日
2016.10.14 22:10:50
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