人生の終末を安泰にするにはどうしたらいい？スローライフ思案中(*_*?

まず先週のこと

両脛がヒリヒリすると思ったら擦ったような跡

両方だよ！覚えないのに！

右が３ｃｍ　左が２ｃｍ　くらい

今はもう完全かさぶた。

そして昨日の朝から

左手の中指が痛い。

キーボード打ったりすると。

もちろん押しても痛い。

これどういうこと？

そして昨日の夕飯の時

久しぶりに心臓がバクバク

短い時間だったけど。

バクバクになる理由が無い。

最近はちょくちょく胃が痛くなるし、

でも胃薬は一切飲まずに治るんだけどね。

五十肩はだいぶ良くなったので整骨院通いは卒業。

でもツムツムをムキになってやってしまうから要注意だ。

右の腕と脇下の筋肉がかなり硬い。

右足の中指薬指が攣って歩くとき足の裏が痛いのは相変わらず。

頭皮の痒みとベトベト感も相変わらず。

昨日安い美容院でカット。

薄毛の分かりにくい髪型にしてくれたけど、２か月もってくれるかな。

来月はもう染める時期か。。。

昨日はランニングしたから早めにお風呂入り、

寒かったから１０時過ぎにベッドに入ったらそのまま１２時過ぎまで寝ちゃって、

３０分くらいラジオ聴いて

またぐっずり６時まで。

前日ある理由で（ＰＣゲームで久しぶりに会った人と長話）

久しぶりに夜更かししちゃったからね。

とにかく「寝る」

非アルコール性肝脂肪を治すには「寝る」のは一番だとテレビで（ガッテン）知ったから。

今日も走るよ。