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人生の終末を安泰にするにはどうしたらいい?スローライフ思案中(*_*?

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2018.07.20
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テーマ:熱中症対策(302)
カテゴリ:美容・健康

エアコン嫌いの私もさすがに考える。

熱中症で人に迷惑は掛けられない。
おととい17日の夜から朝までエアコン点けて寝てます。眠い..

17→18日目覚めまで 29度で 

目が覚めたら腿のあたりが冷たくなっていた。

18→19日家を出るまで 29.5度

喉を傷めると嫌なのでマスクして寝た。

鼻は出して口だけ、朝までちゃんとしてたよ。

今日もマスクして29.5度設定寝よう。

会社帰りにも「お帰りドリンク」として自宅から持っていくアクエリアスなどを飲みながら帰宅。
20分以上歩いて坂道上ってます。
直射日光は避けられてるのでそんなに疲労感はないです。


以前は0時過ぎて更新しても前日の日付で載ったのに、、今は違うんだわからん
これ19日のブログなんですけど!







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最終更新日  2018.07.20 00:18:09
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