人生の終末を安泰にするにはどうしたらいい？スローライフ思案中(*_*?

昨日はあんなに具合悪かったのに
今日は買い物して相変わらず物凄い荷物持って帰って来たのに大丈夫。
帰宅してすぐ昨日干せなかった布団干して
ミニマーボー丼買ってきたのですぐ食べて
PCでゲームやってる間に洗濯
洗濯物も干して
帰宅後１時間以上経ったけどまだ無事。
昨日の具合の悪さはなんだったんだろう。。。
水分も同じように摂っているのに。

仕事の蓄積疲労の眼精疲労と肩こり
それ以上に睡眠不足かな？
昨日は午後からずーーーとベッドの中
それだけゴロゴロしたり寝たり出来るのは疲れてる証拠。
やっぱり寝不足が最大の原因かも。
ラジオ聴いてだらだらゲームしてるだけなんだから
さっさと寝るべきだよね。
とにかく早く夕飯済ませることとお風呂に入ること。
そうすれば眠くなくてもベッドに入れる。
この夏をなんとか乗り切らなくては！
少しゴロゴロしよう。布団まだ干してるけど。