人生の終末を安泰にするにはどうしたらいい？スローライフ思案中(*_*?

昨日も今日も夜中に目が覚めた。

昨日は変な夢を見て、リアルに脇の下をくすぐられる感覚があって目が覚めた。
確かちょっと前にもこんなリアルな夢があったはず。
嫌な気分になったからテレビオフタイマーにして寝る。
すぐに眠れたし朝までぐっすり。
ただ目覚めは悪く、ギリギリまで起きなかった。

今朝（木）は夢は見ないが二度も目が覚めた。
何時だかは見ないことにしてるから。
二度ともテレビをオフタイマーにして寝る。
目覚めは最悪。
なかなか起きられない。
いつもより２本遅い電車になった。
それでもお弁当とサンドイッチ作って。


昨日もおとといもお風呂入る前に少し寝てしまっていて、
それが原因なのか？
今日は絶対早く寝よう(＞人＜;)





夕方から耳鳴り。
そしてずーっと左耳が詰まってる感じがとれない(＞人＜;)
ストレスかな？やっぱり、、、