人生の終末を安泰にするにはどうしたらいい？スローライフ思案中(*_*?

全1896件 (1896件中 101-150件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 38 >

• やりたかった臨床実験

  対象外選ばれなかった。心臓の治療薬のこともあっただろうけど最大の条件である同居人がいること、に当てはまらない。仕方ないかけど、がっかり。

  2020.02.07

  コメント(0)

• 見当たらなくなっていた血圧計

  何か月も血圧測ることをしなくなった。いつ病院行っても上が110いかなかったりするから家で測ることもないなと思ってた。しかし、年末から薬を１種類「精神安定剤」に変えたことに寄って少し血圧が上がってきてるような気がして、数日前から血圧計がどこいったか探してたまったくだらしないからな、、、で、思わぬところから出てきた。早速測ってみたら130/79ふーむ、やっぱり高いみたい。これからは毎朝（寝起き）毎晩（寝る前）測ろう。部屋が寒いから早くベッドに入るのが一番良いみたい。精神安定剤の所為でベッドに入るとすぐ眠ってしまうし、目覚めも３０分はぐずぐず。さ、寝よう。まだ１０：４５だけど寒いから洗い物は明日の朝←いつもだけどね。

  2020.02.06

  コメント(0)

• 

  ヘマばかり

  今日は仕事でドジ発覚だったり、連発だったり（泣） 明日からはミス無しで！ 幸せと言うより平穏な日々を望むよ！

  2020.02.03

  コメント(0)

• 今年5回目の休み　もう2月なんだ

  1月はいつもより時の流れが遅かった気がずる。何故なんだろう。。土曜日、仕事の時にはいつも6時台のラジオを聴いているのでスマホのアラームを６時にセットしておいたのに、結局起きたのは9時。もちろん途中で目は覚めてるけど。やっぱり今の私はこうなんだな～と思う。薬の所為もあるだろうけど、以前なら休みの日でも６時半ころには目が覚めてたはず。今日は循環器内科の日で、予約を入れる時に「仕事休みなんで9時がいいです」なんて言ったんだけど先生にその時間は人気でいっぱいと言われいつも通りの１２時半結果それで良かった。もし9時だったら無理して起きなきゃならないところだった。休みの日に天気が良いと本当に幸せな気分になる。家事が嫌いな私でも布団だけは晴れた日に干したい。去年布団乾燥機を買ったにもかかわらず１回しか使ってないし布団を干す私の足元がおぼつかない。今にも転びそう。これが今の自分なんだ。本当に自覚しないと。そして部屋はきちんと片付けて床には一切物を置かない。1か所片付けたつもりになっても結局見渡せば物の山。何かどかさないとケースの蓋が開けられない。とにかく物が多すぎるんだ。焦らず、でもさぼらず。６０過ぎて片付けられない女も恥ずかしい。２月までにざっくり片付けや細かいやりたいことを終わらせやっぱり仕事探しをしなければ。安い時給でいいから、塵も積もればでやっぱり収入が欲しい。

  2020.02.01

  コメント(0)

• 休みっていいな、でもこれからどうする

  今日はパートの方の有休消化でお休み。スマホのアラームもかけずに起きたのは８時前。薬の所為もあるだろうけどこんなに寝てる。それをいつも６時過ぎには無理無理起きてたわけだから、疲れが溜まるのも無理はないのかも。土日のパートの仕事、嫌いじゃなかった。だから辞めると決めて最初はちょっと後悔もした。店の品出しだからそういう裏方の仕事の方が楽。店が開店してしまうと多少の接客もあったけど。パート仲間も楽しいし。←いつも忘年会をやるメンバー朝3時間、時給1000円交通費も出る、ボーナスも少額ではあっても出る。ショートパートなのにね。午後はどこにでも出かけられるし、寝たければ寝ればいい。今は、やりたいことがいっぱいあって寂しさはない。でも、現実は私に優しくない。平日の仕事の給料明細を見て、分かってはいたけど、これじゃ生活できない。時給は１３年間１円も上がらない。交通費もなくボーナス、もちろん退職金もない派遣社員。新しく入った新人さんの方が時給がいいわけですよ。それでこの仕事のストレスで心臓が病む（原因は仕事だけじゃないだろうけど主に仕事のはず）家賃、生命保険、光熱費、インターネット・スマホの通信費。テレビなんて殆ど観てないのにBS含めて←全く観てない。なのに、、、年間24770円取り上げられる。ぎりぎりで生活してる人が多いことが報道されるのは実感する。なのに相変わらずお正月やGWに海外旅行する人が「過去最高」と言われる。本当に格差社会を実感。やぱり土日の仕事探さなきゃ、と思う。今まで朝6：45までに家を出なきゃならなかった。次の電車でも間に合うんだけど。平日は7：30に出れば余裕なのでこの朝の出勤時間だけが難だった。特に寒さは心臓にストレスのようだし。近場で昼頃数時間だけ働けるところないかな、と思う。２年後には平日の仕事も辞めるつもり（私に定年はないけど）なのでそれを意識して、仕事探しをしてみようと思う。友達は暇だからと声掛けしてくれてるので私もいつでもランチ行くよ！と言ってるけど、先立つものが無ければ楽しめないしね。もう１０時。やりたいこといっぱい。一日って短いからね。さてさて、、、

  2020.01.26

  コメント(0)

• 

  私のカウントダウン

  いよいよ私の１２年間の朝のパート生活が終わろうとしています。今何をしているかというと、ショッピングモール内の社割を使えるお店で買い物先日はメガネの作り直し。結局度が合わなくて今日作り直しに出したけど。そして今日は靴。雨の日用（長靴じゃないよ）と通勤用。底が柔らかいものでないと履けなくなってしまった私の足。今回はちょど良いものに出会えてよかった！２足買い。雨の日用はセール品なので割り引き対象外だったけど。モートン病の所為でヒールが履けなくなったのが本当に残念。それにずっと仕事していることもあってスカート履く機会が殆ど無くなっていた。で、去年くらいから少しスカートを復活してるんだけど。今普段履いているブーツは４ｃｍくらいだけど中敷き使ってなんとか履けてる。高級な靴ならいくらでも良いものがあるんだろうけど、足をこれ以上傷めないよう気を付けながら、安くて楽なものを探して行こう。そして休みの日はスカート履く。多分当分は図書館通いだけど。そして冬物のスカートって今は一着しかない１３年前まではスカートが殆どだったのに。

  2020.01.25

  コメント(0)

• 眠い

  たまに夜更かししちゃう時あるけど 基本はや寝、 スマホだけでは不安、目覚ましも併用。 この数行の文をつちののにどれだかけ時間かか、、 半分寝てる　 もう寝る。

  2020.01.23

  コメント(0)

• SP←ショートパート

  土日のパート先に「退職届」を提出２月で終わり。2008年３月から始めたのでほぼ11年2006年８月末に実家に戻ってしばらくはインディーズのバンドの追っかけしててその後はずっとWワークしてた。そのパート先のカードが無いことに今気が付く入社年月日を書いた紙をカードケースに入れてあってそれ見ながら書いたからそのまま忘れてきた、、、と思う。まさか無くなってないよね最悪な気分

  2020.01.19

  コメント(0)

• 寝坊

  薬によると思われる寝坊が最近２回今日は１時間遅刻していく予定だったから寝坊しても大丈夫だったんだけど先日は土日のパートを１５分くらい遅刻した。スマホのアラームが鳴り続けても寝てしまって起きられない。精神安定剤が効いているからなんだろうけど夕飯が遅く、もしくは薬の飲むのが遅くなると朝まで効いちゃうのか。心臓の圧迫感は殆どなく、それはいいけど朝寝坊はまずいよな。元々朝は弱いし。二度寝大好きだし。早く飲んで早く寝ること。これしかないね。じりじりうるさい時計もダブルでセット。

  2020.01.15

  コメント(0)

• 

  やっぱり仕事してるのはいいな

  今日明日は仕事。 朝、６時半過ぎに家を出るのだけは少々厳しいけど、働くことは嫌いじゃないから。 ※家事は嫌い(^◇^;) ３時間仕事して、日曜日は買い物してバスで帰る。 こんな日々も残り少なくなってしまった。 ２月の有休消化をいつにするか考えなくちゃ。 バスだけは遠慮なく優先席に座らせてもらう。 バス乗る時には荷物いっぱいだから。 でも、この席が空いてる時には よいしよ！って感じ座る。 年寄りにはちょっとキツイけど、何故か最近頑張っちゃう。 運転手の後ろの同じような席にも私より年寄り？のオヤジ。 無理しちゃいかんな。反省。

  2020.01.12

  コメント(0)

• 

  歩き過ぎた、でも楽しかった一日

  やっぱり休みは必要だね。 実は昨夜久しぶりにかなりな夜更かし 3時過ぎまで起きてた。 最近は薬のせいか12時過ぎには寝てたのに。 何をする訳でもなく、パソコンの前から離れない。 だいぶ遅くなってから今日出かける場所の詳細を調べたり。 だから朝は予定以上に起きるのが遅く 慌てて出かけたけど、一日楽しかった。 帰宅後、数歩計は16000を超えた。 母のお墓参りも済ませた。 月がとてもキレイなのにiphoneだとこうなっちゃう。 朝、9時半過ぎに出かけて帰宅は18時半。 明日明後日は仕事。 仕事あるのはやっぱりいいな。 働くことは嫌いじゃない。 家事は嫌いo(｀ω´ )o 今日は早く寝なくちゃ。

  2020.01.11

  コメント(0)

• ヘトヘトの一週間

  本当に疲れた。トイレに行く暇もなく（トイレに行かないのは今始まったことじゃないけど）働き続けた一週間。ヘトヘト。。。。明日はパート休み。有休消化の為に休みに。良かった、休みにして。やっぱり私は疲れ続けてきたんだと思う。仕事を辞めるのはちょっともったいないと思ってしまうけど、それは、最近は薬が効いてて心臓も圧迫感もあまりないから。でも、それってあくまで「薬が効いてる」から。体休めよう。労わろう。と言いながら明日は朝から出かける。

  2020.01.10

  コメント(0)

• 長くはなかった９連休

  それはやはり休みの日も仕事があったから。何も予定が無かったのは元旦と今日と２日間。本当は今日も仕事の予定だったけど有休消化の為に急遽店長了承で休みにしてもらった。元旦はPCで検索してた。「年末の仕事」「年末だけのアルバイト」「シルバー人材」とかね。来年のこと考えるとぞっとする。何もすることなく毎日ダラダラ過ごすなんてこの２３年殆どしたことない。４０歳から働き始めて、１３年前に実家に戻ってから１年半くらいは土日仕事してなかったけどその時はインディーズのバンドの追っかけしてたしね毎日に掃除や片付けしてろって、、、それは無理。嫌いなこと出来ないもう2月で土日の仕事を辞めることは自分でも納得してる。当初は早まったかな？とちょっと後悔の気持ちもあったけど、もう自分の体を過信しない。平日のストレスを土日で解消する。でも私は家でのんびりすることでストレス解消出来るタイプじゃない。当面は図書館通いする予定だけど、年末年始は図書館も休みだもんね。収入減るくせにやりたいこといっぱい！！！短歌、カラオケ教室（演歌NG）ハイキング（山登りNG服装含めお金がかかる）ペン習字（年賀状手書きだから）体操教室（無理なく健康管理）４０代の頃からWEB上のシニアの会には入っているけど一度も何かに参加したことない。やっぱり地域のものに参加した方がいいよね。ここで終末を迎えるんだろうから。あれこれ夢膨らませるのはいいけど、まずは部屋片付けるのが先決か！正直、今テレビで以前やってた「片付けられない女」に近づきつつある深刻にヤバイ

  2020.01.05

  コメント(0)

• 

  贅沢癖がついてしまった？

  仕事が終わってから、眼鏡の作り直しに行き（同じショッピングモール内）３点作り直す予定が1点だけで済み、ラッキー！ ただ、最近はお金を湯水のように使っているので本当に今年は財布👛の紐（チャック）を相当閉めなくちゃと思ってる矢先に立て続けに無駄遣い（−＿−；） それは、、 auショップへ携帯電話の解約 次男の結婚式の為に長男と連絡が取れないと困ると思い、結婚式前からガラ系の携帯を私名義で契約して、ずっと持たせてきた。 一体何年間になるのか( *｀ω´) 今年の６月に仕事が決まりスマホを契約してきた長男に戻された携帯がやっと解約出来る時期がきた。 列の２年縛りというやつの為にだ。 私は眼鏡を購入してから食事をどうしようか考えて、取り敢えず鯛焼きを２個買いショッピングモールのベンチで腹ごしらえし、横浜まできた。 SOGOの中にあるauショップへ行ったら1時間から1時間半まち。 仕方ない、どこかでコーヒー☕️飲みながら時間つぶすか、、、が、これ なんでこんな高い店でそれも大してお腹空いてないのに２個もパンを買うか？>_< どうしちゃった私は´д` ; それに、もっとバカな自分に気がついた。 私が仕事してるショッピングモールにもauショップはあるじゃん！ 何やってるの！おかしいよ！ なんか本当に自分が情けない(T . T)

  2020.01.03

  コメント(0)

• 

  孫

  29日に次男家族と会う。 思いっきりお金使った。 とにかく息子は図々しい( *｀ω´) まっ、普段向こうの親におんぶに抱っこだから、私にもお金出せたいんだろう。 仕方ない。 帰りに眠ってしまった孫が、 目が覚めてから私と話したいと言ってくれて嫁からLINE電話📞 感激！今年会ったの２度目なのに。 可愛い過ぎる❤️ 次男と嫁に心臓の話しはして、 何かあった時には後始末して欲しいと。 私の両親の墓仕舞いの事もあるし。 まだすぐ死ぬわけじゃないけど、どうなるかなんて分からないからね。

  2019.12.30

  コメント(0)

• 薬が効く

  昨日の夜飲んだ「精神安定剤」が効いてる！朝から一日中今までと違う。多少の違和感はあるものの、今までみたいな圧迫感や痛みがない。嘘のように改善されてる。やっぱり精神的なものだった？先生が言うように交感神経から心臓の間ではなく脳から交感神経の間に効くような薬。今まで的違いな薬を飲んでたってことになるけど、私がもっと早くそっちの選択を促すように頭を切り替えられたら良かったのだ。まっ今となっては仕方ない。このままこの薬が効いてくれてればいいけど。

  2019.12.29

  コメント(0)

• 循環器内科

  今日は病院の日28日という年末の所為もあるんだろうけどいつになく空いていてすんなり受診。そして私の第一声は「先生、あの増えた薬で酷い目に遭いました」先生は「××で酷い目にあった」と笑いながらパソコンに打っていた。色々経過を話して、明日息子家族に会うので病名も知りたいと。「冠攣縮性狭心症」←検索すると怖いこといっぱい書いてあるとにかく私の血管は敏感らしい。２週間前に出された薬で頭痛になったなんて聞いたことないと言われた。だから私的にも尚更ストレスによるものだと確認する。先生も私の場合西洋医学よりも漢方の方がいいのかもとも言ってた。で、出されたのは「精神安定剤」←先生も年に２回くらいは飲むらしいこれって何故か抵抗感がある。が、、、しかし今日の夕飯の後飲んだら痛みが全然弱まった。もうひとつ木曜日にずっとみぞおちが痛く、肋骨の割れ目を押すと痛い。それは肋間神経痛だと言われたけど。これはどうなの？とにかく無理せず生きて行かなきゃダメみたいね。２月で土日辞めることにして良かった。以前まで出された薬が２種類も減ったので薬剤師さんが不思議に思ったようだ。私に激痛をもたらした薬、薬剤師さんにも聞いたけど本来は朝・昼・晩飲む薬だそうで私のような頭痛になるのはやはり聞いたことがないと。先生の言うことは本当だったんだ。

  2019.12.28

  コメント(0)

• 今日は痛くない

  今日は全くと言ってよいほど痛くない。圧迫感を感じることもあるけど、ちくっと感じることもあるけど今までみたいな痛みは感じない。前に休日診療の先生が言ってたけどちくっと言うのは心臓じゃないって。今日で仕事納めだから？もう痛まない？だとしたら体は本当に正直ってこと？なんか土日の仕事辞めるのもったいない気になってくる。いやいや、辞めることは辞めない平日の仕事辞められない分、土日は辞める。少し心と時間に余裕を持たないと。

  2019.12.27

  コメント(0)

• 一日痛い

  今日は一日胸の辺りが痛かった。特に午後はみぞおちの辺りを押すと痛い。家に帰ってからは火曜日のようにずっとベッドで体を休めてたけど未だにみぞおちの辺りは圧迫感と痛みがある。これがもし心臓なら普通にしてられないのでは？自己判断は危険だけどやっぱりストレスによるものの気がする。今日はスプレーのニトロも使ってない。痛いけど全く苦しくない。そう、今までも痛くても全く苦しくない。もちろん苦しくなったらもう終わりなんだろうけど。明快な答えが欲しい。やっぱりカテーテル検査するのが一番なんだろうね。主治医はまだ乗り気ではないよう。さてさて、、早く土曜日にならないかな。

  2019.12.26

  コメント(0)

• やっぱり心の問題？

  昨日のことがあった所為か、今日は朝から痛みがない。全く無いわけじゃないけど、この数週間のような痛みは感じなかった。自分の中で狭心症なんかじゃなく原因は「仕事のストレス」と確定されたようなもんだから、私の脳は心臓じゃないから大丈夫だよと、まるで思い込んだみたい？脳ってそんなもんなんだよね。しかし、気を緩めず夜更かしはしないよう努力しよう。さてさて、、

  2019.12.25

  コメント(0)

• 私の胸の痛みは、、、

  12/15主治医から新しく出された薬の所為で一日中頭痛。それでも出かけていたので耐えられた。しかし、、飲まなきゃいいのに夜また飲んだ所為で夜中3：15に目が覚めてから酷い頭痛で眠れなくなった。喉がカラカラで水を４回ほど飲んだが吐いたまさかインフル？熱を２度測ったけど36.0、36.4熱はない。でも罹りかけは熱が出ない。18日には会社でインフルの予防接種を予約してる（会社で予防接種してくれるのは初めて）朝医者に行くことを考えたけど仕事の事考えると休めない。で会社に行ったが頭痛はとれない体調悪すぎて１時間早退していつもの循環器内科へ行ったが午後は休診調べず行った私が悪いのだが。（私の主治医は土曜日だけ、このクリニック毎日先生が違う）商店街を歩き調剤薬局でやってる内科を尋ねる。すぐそばの内科を教えてもらい事情を話しインフルの検査をしてもらい陰性。熱は37.7←微妙その先生がとても良い感じの先生で色々話を聞いてくれて、そこでも言われたのが「血管がけいれんするタイプの狭心症」じゃないか。血管が狭くなる狭心症よりやっかい何故私の主治医から「狭心症」の病名が出ないのか聞かない私もおかしいけど。錠剤のニトロを出してくれたのでさっきの調剤薬局へ。そこの男性がとても丁寧に色々なことを教えてくれて、悩んだ時、救急車を呼ぶかどうか迷った時にかける電話番号を教えてくれた。12/18無事にインフルの予防接種は出来た。もちろん増やされた薬は飲まずいつもの薬を朝晩。いつもの調剤薬局からスプレータイプのニトロが送られてきていた。いつもの調剤薬局は古いタイプの薬局なので無いものが多々ある。送ってもらうのこれで２度目。12/21・22（土・日）試しに朝だけ増やされた薬を飲んでみた。やはり酷い頭痛で土曜は仕事のあと出かけて帰宅後ご飯も食べずに寝続けた。本当は土曜日に医者に行くべきかとも思ったけど薬はあるからやめた。行きたいところもあったし。懲りずに日曜日の朝も増やされた薬を飲んだ。案の定一日中頭痛、仕事帰宅後夜の8：30まで寝続ける。そして実は21日土曜日に店長（土日のパート先）に２月で仕事を辞めたいと申し出。健康上の理由なのですんなり了承。有給があるのでそれを消化しながら２月いっぱいで辞めることに。今まで無理し過ぎた。間違いなく。で、本日ついに救急車を呼んでしまった。いつもより胸の圧迫感・痛みが長い。スプレータイプのニトロを２度やったがいつもより痛い気がした。で判断に困った時にという案内の紙を見て電話して結果119へ転送してくれた。ところが、救急車の中で心電図を取っても何も出ない。色々話をしているとやっぱりあることに気が付く。私は胸の圧迫感が年中ある。狭心症は胸が締め付けられるようだが、そう長い間年中あるものではなさそうだ。で、何よりハッキリしてるのは今日私は今までにないストレスを職場で感じたのだ。こんなにも私たちの部署の仲間みんながストレスを感じながら懸命に仕事してるのに今のアホ課長は年寄りの使い捨て派遣社員としか考えていないということが分かったのだ。私は２年後には会社を辞める気持ちが固まっているので年金貰えるまでの後２年を何とか乗り切ろうと土日のパートを辞める覚悟をしたのに。今すぐにでも会社を辞めてやりたい。くそっ気分転換にケーキを食べて帰って来たのに。なんか私の主治医が私に「狭心症」と言い渡さないのが分かった気がする。私のメンタルなのかもしれない。実は結婚してる間、私は毎朝まともに起きられなかった。背中が痛くて体を回転させ何とか起き上がっていたのだ、毎日。ところが旦那の実家へ子供と三人で引っ越した直後から私は普通に痛みもなく起きられるようになっていた。その時は働き始めて毎日動いているからだと思っていた。それがストレスによるものだと知ったのは相当後（数年前）になってから友達に言われてだった。そして自分の実家に戻って（１３年前）すぐに酷い頭痛が数日続いて「早くベッド買ったらどうですか？」という薬剤師さんの言葉にベッドを買いに行き、まだ届いていないのにその晩から頭痛がなくなったという事実もある。今でも使っている畳のベッドなのだが。私はストレスが体に現れる体質なのかもしれない。29日には息子家族に会うのでその時心臓の話をするつもりなので28日には主治医に息子になんと説明したらよいのか病名をハッキリ聞こう。私に何かあったら後始末をしてもらうのは次男夫婦のつもりなので。先日長男に渡したいもの（お守り）がある電話したら付き合ってる人がいるとのこと。またかと一瞬思ったけど、今までとは違ってまともな人のようだ。と言っても色々あるようだが。自分の息子も酷いもんなので、常識のある人ならそ以上は望まない。色々あり過ぎた10日間だった。結局私は病院へは行かず、、申し訳ございません。

  2019.12.24

  コメント(0)

• どうやら間違いなく狭心症

  しかし、主治医からは未だに病名は正式に言われた覚えがないという不思議。いろいろあって、土日のパートも辞めようと決心。今度の土曜日に店長に話そうと思う。１月の仕事入れちゃったけどどうしようかな、、、メインの仕事は６５で辞めるというのは以前からそのつもりで、気持ちは変わらない。出来れば早く辞めたいけど生活考えたら、年金貰うまでは無理今日は会社でインフルの予防接種。会社でやってくれるなんて１３年いて初めての事。3300円って安いみたい。

  2019.12.18

  コメント(0)

• 循環器内科

  薬が増えた。その上、先生の言い方が変わった。脅かされた。ちょっと言い方悪いけど、そう感じた。夏くらいまでは先生の言い方は割と軽かった気がする。なのに年末年始は何が起こるか分からないから要注意、みたいな言い方されて。えーーー！？じゃ病名は？と言いたくなる。じゃカテーテル検査してよって。そんなに危険があるなら。そしていつもの調剤薬局は先生が処方したものがなくまた入荷したら送るって。次からはこの薬局やめようかな？ただ別のところ行くと休日料金取られるんだよね。ストレスを排除するなんて出来ない。でも、ひとつ予防することが出来るのは夜更かししないこと。ただね、本当に１２時までに寝るって無理

  2019.12.14

  コメント(0)

• なんかモヤモヤ

  次男から父さんから生年月日を教えて欲しいとLINEがきたと。自分は父さんの誕生日を覚えているのに忘れたのかよ。私はあいつはそんな奴よ。皮肉言ってやりなさい。生年月日を聞くなんていよいよ遺言でも書く気かしら。くらいな返事をした。次男は面倒だから教えたと。定年になってからアルバイト先に聞かれたらしいんだけど、おかしくない？それ。あっさり教えてしまったことに私は急に不安になった。自分がお金に困れば（きっとずっと困っているはず）息子を利用するくらい平気でやる奴だろうと思う。息子にはバイト先を聞くように言ったけど、、、教えなかったらきっと嘘。名前と生年月日だけで何かに悪用されることってあるのだろうか。。。今の時代ならなんでも簡単に成りすまされてしまうだろうし。ヤバくないか実の父親が信用ならない人間なんて、息子たちも本当に不幸だ。

  2019.12.11

  コメント(0)

• 今日は有給

  休みの日、スマホのアラームセットしなくてもほぼいつも通りに目が覚める。 ちょっとだけ贅沢にベッドの中に居てゆっくり朝ご飯食べてたらもう９時前(･_･; 10時前に出かけるつもりだったのに〜 支度もまだ(ｰ ｰ;) さてさて、慌てず腰あげましょう。 洗い物はして行こう！

  2019.12.05

  コメント(0)

• 循環器内科と健康診断結果

  書いたのが消えちゃったからまた明日

  2019.11.30

  コメント(0)

• 今日までの家計簿

  11/17（日）スーパー　　　　　　M　　　　　　　4552円11/19（火）髪カット　　　　　　　　　　　　　　1650円スーパー　　　　　　S　　　　　 　　1761円11/20（水）Can★Do　　　　　　　　　　 　　　　110円11/21（木）スーパー　　　　　　　A　　　　　　　695円11/23（土）ベーカリー　　　　　　　　　　　　　　480円木曜日にレジでお財布が見当たらず、かなりアタフタ忘れたと思ったけど結局リュックの底に横になってたこういうの一番イヤなのに。。自分がされたらイヤでしょ？年寄りにありがちな行動。もう、、、事前に財布確認しておく！

  2019.11.23

  コメント(0)

• 筋肉痛

  昨日は断捨離休暇でした。毎年、年末にはお掃除休暇を取るのですが、今年は掃除する前に捨てないと始まらない！と。しかし、予想通り思う程には何も出来ず。相変わらず、ここにあったものを取り合えずこっちに的な結果にでも、一日体は動かしていた所為か、今日は朝から筋肉痛何故か両足の内股が痛いまあ、立ったり座ったりを繰り返していたからかな？仕事には影響するほどじゃなかったけど（土日の仕事は品出し）帰宅後は昨日の片付けの続きをするつもりがひと眠りまったくいつになったら不要な物が無くなるのだろうか。。人生を75歳までと言いながら60歳を越し75では死ねないんじゃないかと思い始め80歳まで延ばして残りの暮らしを考えようと思ってここ２年くらい予定変更してきたけれど、木内みどりさんが69歳で「急性心臓死」明日は我が身かもしれないと思ったらとにかく余計な物は捨てて息子たちが処分に困らない（捨てるのに）程度にしておかないとと思うのです。そのうち次男夫婦には軽く死んだ後のことを話しておいた方がいいかなと。まあまあ、まだまだ死にたくないので少し節制しなきゃな～夜更かし厳禁！まずはこれかな木曜の夜、薬飲まずに寝たら金曜の朝は頭痛がなかった！あの医者10ｇをいきなり20ｇの薬にするからじゃないのなんか、やっぱり医者替えた方がいいかな。。。１２月はお出かけで忙しいので体調管理ちゃんとしないと！

  2019.11.23

  コメント(0)

• 今朝も頭痛

  寝起きは頭痛また今日も、、、やっぱり薬の所為？今日もずっと頭痛が続くようなら薬を中止しようと思っていたけど朝のうちだけで会社に着いてからは平常に戻った。スマホゲームのやり過ぎ？ちょっとここのところゲーム復活しちゃってるからないずれにしても頭痛自然解消でよし。先週末から右足が痛くて（モートン病の足の裏）ちゃんと歩けない。その所為で右足の２か所にもスポールバン。効果があったのかは断定できないけど、取り合えず痛みは和らいだ。でも根本的な解決ではないので相変わらず足を引きずっている毎晩マッサージしてみようかな。。。

  2019.11.19

  コメント(0)

• 

  目覚めたら頭痛

  心臓がバクバクするとか圧迫感を感じるとかは私的には辛いとか苦しいとかではない。ただ、このままでいいの？今のままで良いわけないよね？と思うわけ。でも今日は久しぶりに目覚めた時から不快。頭痛昨日の夜から薬が替わったから？それともいつもの肩こりのせい？Tシャツから見えても仕方ないと、いつものスポールバンを貼り重い気分で仕事に出かけ、こんなのかなり久しぶりなこと。しかし仕事始めたらなんか微熱？顔が熱くなってきて、、、ヤバい？まさか健康診断行ってインフルに罹った？鎮痛剤飲もうかとも思ったけど、何しろ心臓の薬が替わって粒が大きくなったからなんか余計なもの飲みたくないな、、と。お弁当も食べる気しないな、なんて思ったけどいつ通り普通に食べた。で、今はまだ頭痛。というより首の凝りが酷いインフルではなさそう。メガネかけてスマホのゲームやり過ぎたか？普通に風邪か？今月下旬から来月上旬はハードとにかく具合悪くなっていられない今日は早く寝よう、、、やっぱり夜更かしが一番ダメ

  2019.11.18

  コメント(0)

• 今日までの家計簿

  1/10（日）スーパー　　　　　M　　　　　　　2123円1/12（火）スーパー　　　　　S　　　　　　　3415円1/13（水）Can★Do　　　　　　　　　　　　　660円1/14（木）はがき交換　　　　　　　　 　　　　129円　　カツ丼（昼）　　　　　 　　　　　　590円　1/15（金）昼　　　　　　　　　　　　　　　 　556円孫に　　　　　　　　　　　　　　　4020円1/16（土）循環器内科　　　　　　　　　　　　5510円処方箋　　　　　　　　　　　  　　　590円スーパー　　　　　A　　　　　　　　263円やっぱり今日やった検査は無駄だったと思うけど、、

  2019.11.16

  コメント(0)

• 健康診断

  会社の健康診断いつもは午後から仕事行ってたけど今日は休み。引っ越す前に川崎でやってきた市の乳がん子宮がん検診。あれから２年８か月。今回の検診と一緒に横浜市の乳がん子宮がん検診を一緒にやってもらった。数年ぶりにエコー検診（自腹）もやることにした。お酒も飲まない私が脂肪肝と数年前に言われた。コレステロールも中性脂肪も規定値より低いのになぜ肝臓だけフォアグラ？内科検診の時に今のかかっている循環器内科のこと聞いてもらって明日やろうとしているベルトを歩く検査って無駄ではなさそう。今の医者がどうなんだろうと思っていたから。もう少し様子見るかなと思った。１年ぶりの胃カメラ、私の去年の履歴による結構ゲホゲホしていたらしい。でもそんなこと全く分からず去年も今年も鎮静剤で１時間ぐっすり。ただ今回はずっと喉が変で、医者が下手くそだったのかな？と思った。さて、心臓の以外の結果はどうなってるか。。

  2019.11.15

  コメント(0)

• プリンタの設定

  先週の日曜に安いプリンタ購入木曜日に届いて、今日やっと設定。設定と言っても何が上手くいかなかったというとWi-Hi　の設定。プリンタもUSBケーブル無しで繋げる。しかし、上手くいかなくてauに問い合わせ。最初のオペレーターでは結局ダメで次の人で設定出来た。最初の人は完全に分かってない人だった。まっ私も分かってないから文句も言えないけど。派遣会社の年末調整は今年からスマホでやったので要らなかった。それも同僚に聞いてアタフタしながらやっと。ちゃんと出来たかも分からない２月には確定申告。出かけてもグーグルマップでは不安でウロウロすることが多くてダメやっぱり紙ベースで持ち歩かないとディスク印刷も出来るのでそれもやりたい以前のは上手くできなかったから。

  2019.11.10

  コメント(0)

• 今日までの家計簿

  11/5（火）スーパー　　　S　　　　　　　　　　　　　2940円11/7（木）WAONチャージ（会社用エビアン）　　　　 1000円11/8（金）スーパー　　　　A　　　　　　　　　　　　1113円11/9（土）循環器内科　　　　　　　　　　　　　　　　1460円処方箋　　　　　　　　　　　　　　　　　　  630円近所のスーパー　　　　　　　　　　　　　　1199円

  2019.11.09

  コメント(0)

• 今日までの家計簿

  auPAYを使うようにしたのでポイントでセブンでパン買ったり時代について行けるように10/26Can★Do　　　　　　　           　　　　110円クレープ　　　　　　　　　            　　540円ライブハウスドリンク　　　　　　　　　600円10/27スーパー　　　            M　　薬　　　　2076円スーパー　　            　M　　　　　　　2730円10/29円タワレコ　　　　　　　　　 　　　　　　 550円スーパー　　　　S　　　　　　　　　　  2485円11/3ダイソー　　　　　　　　　　 　　　　　　660円休日診療　　　　　　　　　  　　　　　　2260円処方箋　　　　　　　　　　　 　　　　　   620円スーパー　　    　M　　　　　　　　　　  2295円11/4おかしのまちおか（会社用ガム・チョコ）　1049円

  2019.11.04

  コメント(0)

• 心臓が痛い・・・？

  昨日も今日も今までになく心臓が痛い気がする。 そう痛いが本当に痛いのか単なる心臓周辺の筋肉がチクチクするのか？ 良く分からない。 ただ今までと違う。今までより痛いという感覚が強い？ さてさて、どうしたものか。 いつもの医者では漢方薬を処方された。 心臓とは関係なくだ。 微妙に診察料も上がった。 話した時間で料金が上がる？ 処方された薬が増えると料金があがる？ 来月１５日が健康診断なんだよね。。 それまで酷くならなければいいけどね。 週に４日以上は２０分かけてかなりの坂道上がって帰宅してるし 行きは毎日坂下り、 休みなく働けてるし、、、 それがいけない？ ささ、早く寝よう

  2019.10.29

  コメント(0)

• 今日までの家計簿

  10/20（日）スーパー　　　　　　M　　　　　　　2263円10/22（火）毛染め　　　　　　　　　　　  　　　3850円スーパー　　　　　　S　　　　　　  　754円

  2019.10.23

  コメント(0)

• 今日までの家計簿

  10/15（火）雑誌　　　　　　　　　　　　　　　　　699円まい泉カツ丼　　　　　　　　　　　　　980円お参り　　　　　　　　　　　　　　 　1400円金魚すくい・ハンカチ　　　　　　　　　900円浅草でお茶　　　　　　　　　　　　　 1100円お土産　　　　　　　　　　　　　　 　1100円スーパー　　　S　　　　　　　レシートがない10/16（水）スーパー　　　M　　　　　　 　　　　1969円10/18（金）スーパー　　　A　　　　　　　　　　　651円10/19（土）循環器内科　　　　　　　　　　　　　1610円処方箋　　　　　　　　　　　　　　　1410円支払った金額の不明が多いレシートも無くなったし相変わらずただ話ししてるだけなのに診療費がまた高くなってる会話時間で値段が上がるの？

  2019.10.19

  コメント(0)

• 今日までの家計簿

  10/4（金）会社用水　　　　　　　　　　　　　　　　444円スーパー　　　　　　A　　　　 　　　　　730円10/6（日）チェブラーシカハンカチ　　　　　　　　　660円スーパー　　　　　　M　　　　　  　　　2296円10/8（火）スーパー　　　　　　S　　　　　　　　　2975円10/9（水）Can★Do　　　　　　　　　　　　　　　　550円10/11（木）ミニストップ　　　　　　　　　　　　　　462円スーパー　　　　　　T　　　　　 　　　　321円スーパー　　　　　　M　　　　　　　　  2867円

  2019.10.12

  コメント(0)

• 

  台風に備える

  今日は午後半休して色々買い出し。 もう昨日からスーパーの棚からパンが消えてるらしいから。 ちょっと呑気だったかな？ で、前回１５号でも被災（それほどでもないけど）してるので、 今回は遅ればせながら準備。 しかし、買い物して１６時半に帰宅したのにかかわらず、、、 友達とLINE（明日パート先は全館休館）したり、息子にLINEしたり スマホのゲームしたり 5時過ぎたらすっかり暗くなった さてさて、窓の内側にシート張ろう。気休めだけどね。

  2019.10.11

  コメント(0)

• 今日までの家計簿

  9/26（木）スーパー　　　　　　S　　　　　　　3696円9/27（金）会社用氷　　　　　　　　　　　　　　406円おかしのまちおか　　　　　　　　　　963円スーパー　　　　　　A　　　　　　　1555円9/29（日）スーパー　　　　　　M　　　　　　　3900円スーパー　　　　　　S　　　　　　  　886円クリーニング　　　　　　　　　　     1100円　9/30（月）マッサージ　　　　　　　　　　 　   　970円ドラッグストア　　　　　　　　　　  1194円10/1（火）スーパー　　　　　　　S　　　　　　2307円５％→8％の時より余分なものは買ってないつもりだけど。やっぱり踊らされたのかな？

  2019.10.01

  コメント(0)

• 今日までの家計簿

  9/22（日）花代　　　　　　　　　　　　　　　1721円ランチ　　　　　　　　　　　　　　1000円喉スプレー　　　　　　　　  　　　　689円スーパー　　　　　M　　　　　　　1831円9/23（祝）マスカラ（端数はポイント）　　　　1000円９月も使い過ぎ　　66732円

  2019.09.23

  コメント(0)

• 

  また天気予報に裏切られた

  洗濯物出してくれば良かった( *｀ω´) こんな良い天気で、、もう！ 仕事終わりにお墓参りへ。 駅ビルにあるお花屋さんは高いから、 今私が住んでる駅の鉄道会社のスーパーで買うことにしてる。 パート先から離れてるのに、わざわざ買いに行く。 ポイントの為(^◇^;) そしてまたバス乗場まで戻る感じ。 お花高いよね、、これで1700円。 三束買ってこれだけ。 仏花はもう無かったし。 ヤバい、、鼻水が止まらない（；＿；）

  2019.09.22

  コメント(2)

• 薬が増えた

  今日は仕事の後医者。 あんなに混んでたこのクリニック、 先月くらいから患者が少なくなった。 この１ヶ月、バクバクも増え、 今週は心臓が痛い事も伝えた。 今日は仕事中にも痛かった。 で、薬が増えた。 バクバクになった時に飲む。 果たして効き目があるのだろうか？ だってバクバクなんてそう長く続く訳じゃないから効果なんてハッキリ分からないと思う。 薬剤師が「不正脈ですか？」と聞かれた。 私は一度も医者から正式に病名を伝えられていない。 だから私はまだ病気だと思っていない。 現に体調は悪くないから。 今日は先生に「会社で狭心症になった人が心臓が痛かったと言ってた」と言ってみた。 ホルター心電図の話しも出た。 さて、、この先どうなるのか？ 私の予定は来年も忙しくなる予定(^◇^;) 自重しなければと思いつつ、 元気でいられるが後数年なら今のうちに後悔しないくらい好きな事しておきたい！ そして今日も坂道を20分以上掛けて上って帰宅したのである。 朝は下りだから20分くらい。 それより今は数日前から喉がイガイガ 今日は昨日よりヤバい。 久しぶりに風邪？ 油断したな、、ヤバい。

  2019.09.21

  コメント(0)

• 今日までの家計簿

  9/11（水）おかしのまちおか（会社用ガムとチョコ）　674円CAN★DO　　　　　　　　　　　　　　 　540円マック　　　　　　　　　　　　　　　　　540円9/13（金）スーパー　　　　　　　A　　　　　　　　1366円9/14（土）ダイソー　　　　　　　　　　　　　　　　540円GU　　　　　　　　　　　　　　　　　　1479円近所のスーパー　　　　　　　　　　　　　923円9/16（祝）マック　　　　　　　　　　　　　　　　　550円カット　　　　　　　　　　 　　　　　　1620円　スーパー　　　　　　　M　　　　　　　  3148円9/17（火）スーパー　　　　　　　S　　　　　　　　1654円9/20（金）スーパー　　　　　　　A　　　　　　　  　980円9/21（土）揚げ饅頭　　　　　　　　　　　　　　　　388円循環器内科　　　　　　　　　　　 　　　1450円処方箋　　　　　　　　　　　　　　　　　850円　　　　　　　

  2019.09.21

  コメント(0)

• 

  万歩計

  横浜に引っ越してから数ヶ月経った頃からお世話になってる万歩計。 いや今は歩数計というんどよね？ 先週の金曜日に 脇ポケットの無いズボンを履き、 この歩数計をお尻のポケットに入れて会社に行ったら、 帰宅後に無くなっている事に気づいた(ｰ ｰ;) トイレで落としたのかな？ 多分会社だよな、と思っていて。 昨日会社に着いてすっかり忘れていたのに、 自分の椅子の上に落ちてた〜 良かった！ ３回も洗濯したのに未だにちゃんと動いてる！ さすが！オムロン！ これからもよろしくね〜 今朝も脈拍70以上だったよ。 ためしてガッテンで、それがよくないというテレビの再放送を観てから心臓バクバクするようになったんだよね（；￣ェ￣）

  2019.09.18

  コメント(0)

• どうなってる心臓

  21日が循環器内科の受診日。この1か月今までになく心臓がバクバクするは圧迫するは、今日に至っては朝から痛い。う、、、ん私も呑気に構えてるけど医者も甘くない？効き目のない薬処方するだけで。ただ、、体調は悪くない。普通に仕事してるし、土日もいつもより早く６時には起きて仕事行ってるしライブにも行ってるし。行きも帰りも急な坂道歩いてるしさ。生活は変わらず。全然測ってなかった血圧をたまに測ると薬の所為か低め。ただ脈拍だけは多い70以上ある時も。やっぱり自重するべき？もう歳なんだから。でもね～あともう少し無理をしていたい。来年まで、、う、、、ん　65までは

  2019.09.17

  コメント(0)

• 今日までの家計簿

  9/1（日）バーガーキング　　　　　　　　　　　　500円9/3（火）モーニング　　　　　　　　　　　　　　390円グッズ　　　　　　　　　　　　　　　　600円スーパー　　S　　　　　　　　　　　　3321円9/6（金）まつ毛パーマ（500円引）　　　　　  　1490円鯛焼き　　　　　　　　　　　　　　　　200円スーパー　　A　　　　　　　　　　 　　311円9/8（日）スーパー　　M　　　　　  　　　　　　1860円グッズ　　　　　　　　　　　　　　　　900円外食（チャーハン）　　　　　　　　　　453円9/9（月）ぶどう代金（送り）　　　　　　　　 　8130円会社の食堂　　　　　　　　　　　　　　570円9/10（火）スーパー　　S　　　　　　　　　　　　2355円

  2019.09.11

  コメント(0)

• 

  台風が来るなんて、、

  明日台風が来るなんて思えないほどの晴天 今日は仕事休みにした。 これから出かける。 あっやっと来た！再配達。 auのポイントで交換した品。 なんか最近というかこの数年 大事な日にお腹が緩くなる(;´д｀) さて、布団を取り込んで、 化粧して、 さっき作ったおにぎり1個持って行くかな。 新ビオフェルミン飲んだし。 大丈夫大丈夫！

  2019.09.07

  コメント(0)

• 

  あたふた

  電車が大変なことになっていて、 人伝いの情報だけだけど。 混んでるであろう横浜駅を経由するのではなく、バスで近くまで帰る方法を教えてくれたのだけど、、、 何しろ私は土地勘がないし、説明もアバウトで(ｰ ｰ;) さて、私は無事に家に帰りつけるでしょうか、、、 このバスの例が正しいのかも分からない。 だってみんな一つのバス停なのにあちこちに例を作って並んでる。 アウェイ感満載（ ; ; ） 今乗れたバスで間違いないようだけど、 なんてバス停なのかも分からない(;´д｀) 坂を上り始めたら降りるって、、 そんな適当な、、、

  2019.09.05

  コメント(0)

全1896件 (1896件中 101-150件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 38 >