ボサツ２００９

季節の変わり目は、疲れる。昨日は急に暑くなったせいか体がだるく午後、夫の通院から帰って来て２時から４時まで昼寝。夕飯はなんとか作ったものの片付けをせず、９時には就寝。（夫が食器は洗っててくれました、感謝）　寒さには割合強いのだが、暑さは苦手で特に急に気温が高くなるゴールデンウィーク辺りは調子が良くない。暑さに体が慣れて来れば大丈夫なのだが・・・。今から今夏の電力不足は心配だ。エアコン無しではとてもではないが耐えられそうにない。なにか対策を考えておかなくては。

さて、夫の調子は、低めだ。丸２ヶ月余り仕事が無かった影響が強い。ただ、以前のように極端に落ち込むことが無かったのは炭酸リチウムを飲んでいるからかも知れない。ようやく先々週から新しいプロジェクトの仕事が与えられたので、一安心なのだが２ヶ月も実務から遠ざかっていたので仕事がこなせるかという不安が有るらしい。

１ヶ月ほど前から気分の下支えのためにSSRI系のジェイゾロフトを飲んでいるが、先週の半ばに気分の落ち込みを感じたのでアナフラニールを１日３０ミリ、自分の判断で服用したみたらしい。抗鬱剤を休薬し炭酸リチウムとバルブロ酸ナトリウムのみにしたことで短期間に躁と鬱を繰り返すという事は落ち着いていたのでできれば抗鬱剤は避けたかったところだが、落ち込んでしまうとなかなか回復出来ないのでしかたがないだろう。今回はアナフラニールを使っても炭酸リチウムを飲んでいるので極端に上がってしまうことはないのではないかと思う。

仕事が全く無いこともつらいが、慣れない仕事を同僚に聞きながらやらなければならないことも疲れが溜まってしまうのだろう。丁度良く疲れ無い程度の仕事がコンスタントに有ればベストなのだが、そう都合良くは物事は運ばないのだ。後は、作業に慣れてペースが掴めてくれば落ち着いてくれることを願いたい。

４月２０日は夫の誕生日。ネクタイを久しぶりに見に行って見よう。

４月２０日は「ジジ」の１周忌でもある、もう１年たってしまったのか。可愛いジジ。今でも色々な仕草や表情が目に浮かぶ。いつもはなと一緒にいたっけ。