ぼたんの菜園&徒然日記

コーチングの勉強をしているfacebookの知り合いの方に
セッションというものを体験させてもらった。

コーチングセミナーを昨年の今ごろ数回受けたけど、自分には
合っていないような気がして、その後は参加をとりやめ。

その時はスクール形式だったため、個人的なコーチングでは
なかったのがいけなかったのかも？

今日は、私一人に対してのセッション！

コーチが投げかけてくる質問にひとつずつ答えていくと、
頭の中で考えていたことが、具体化してくる。

コーチとは初対面ではないけれど、仲の良い知り合いでもないが
友達にも話したことがないようなことも、話している自分にビックリ！

私が答えることをコーチが文章にしてくれる。

それを見たら、自分で自分を再発見してしまった！
現実の自分となりたい自分の中のギャップも発見してしまった！

今まで目標を立てて実行してきたけれど、それって
なりたい自分のための目標じゃなかった！

「なりたい自分になるための目標」を改めて立て直そう！！