右手親指腱鞘炎を発症してから、そろそろ1年ほどが過ぎようとしているのですが。
全然治らないじゃん！！！
そう、、、お年寄りなので、腱の炎症は治らないのねーん（笑）
生来気が短いもんでね。
もう我慢できない、、、これまでトレーニングは腹筋だけだったのですが、
ベンチプレスも再開することにしました。
実は日曜日から45キロを持ち上げています。
右手のプロテクター（手袋）は着けているので、そんなに痛くはありません。
うん、思ったよりいけるいける。
80キロあたりで故障したから、少しづつウエイトをあげることにしよっと♪
最近お気に入りのブラックジーンズがキツキツになってきて、ムカムカっとしてたのよ。
腱鞘炎の具合なんですが、現時点で悪化はしていません。
腱の周辺の筋肉を強化することで、症状の安定・軽減を狙ってみます。
10キロの米袋が重く感じるようじゃ、男としてまずいだろ（笑）
ガンバろっと♪
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