ままといっしょ～働くママのあれこれ

地味～な「寒天」が、いま大注目を浴びいます。。。。


寒天が何故そんなに注目されているかというと・・・

(￣。￣；)えっと・・・

寒天は超低カロリーで食物繊維が豊富なため、
美容やダイエット、便秘に抜群の効果なのです。。。。


また、高コレステロールや高血糖、高血圧といった
生活習慣病の予防に多大な効果があるのです。。

現在の日本では、肥満や生活習慣病に悩まされている人が多いですから、
寒天を取り入れるだけで、
それらが解消されるいったら注目されないわけがありません。。。。


寒天はレシピが少ないから敬遠していたケド・・・・
少し前に”いきなり黄金伝説”の森三中の
１ヶ月寒天生活を見て

今更ながら「寒天ブーム」にのろうかなぁーと思ったのであります。。。。

(￣▽￣●；)ゞぽりぽり