ままといっしょ～働くママのあれこれ

先日　記事にしました「寒天」に、本日チャレンジしました。。。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　(〃∀〃)♪


ところで・・・・・
　　　　　　　　メタボリック・シンドロームて、ご存知ですか？


「肥満・高血圧・高血糖・高脂血症」が重なることを

最近の呼び方で
　　　　　　『メタボリック・シンドローム（内臓脂肪症候群）』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・というそうです。


メタボリック・シンドロームと診断された人が、

夕食前に寒天料理１８０ｇを食べるというダイエットを行ったところ、

体重や内臓脂肪が減少しただけでなく、

血圧や血糖、コレステロール値も下がったそうです。Σヾ(￣0￣； )ノ Oh!


その他に、
痛風の原因である尿酸値も下がって、
脂肪肝が改善され、

内臓脂肪が減ることによって横隔膜も下がって肺活量が増える

というオマケの効果が確認されました。



寒天の特性を知るほど　魅力的に感じてきました。。。 (￣－￣)(＿　＿)ｳﾝｳﾝ･･･



長くなったので、

明日　「簡単とまと寒天」の作り方＆感想を書きマース

　　　　　　　　　　　　　　　　オイッス♪(￣▽￣)ノ″





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