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2009/02/28
テーマ：水泳(1790)
カテゴリ：ダイエットとエクセサイズ
本日、久々のプール。半年以上、いや１０ヶ月以上ぶり？
久々なので軽めに８００ｍ 約４０分。 泳いだ後の体重計 ８２．０ｋｇ・・・。 ３月末までに、１ｈで１．５ｍ、そして７８ｋｇまでいければいいんだが・・・。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009/02/28 10:56:15 PM
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