昼行灯＠闇夜の鴉

あらためて健康の大切さを感じてる。

老化も。
狭心症がさぁ、薬がだいたい12時間以内に効果が切れる。
呑み忘れても激変しなかったのに、最近は飲まないと、心臓のストライキが頻繁に。
ニトロのお世話になる機会も増えてきてる。
だから
時間を決めて飲むって感じ。朝7時と夜7時。
たまに、夕方で切れてしまう場合も。
心の状態も関連してるような気もする。

5㎏位だったら比較的、コントロールできてたんだけど
最近は、コントロールできなくなってきた。
ナカナカ落ちない。

体力も落ちてるから、なおさら。

8時間のトークって、こんなにキツイと思わなかった。
午前の部と午後の部
日に2タームの連続がこんなにキツイなんて。

病との付き合い方が
まだ
わからない。